气功咋练啊？从网上看了一些关于气功的解释，想从静功开始练，可又不知道基础该练什么功，谁能解释下_百度知道
气功咋练啊？从网上看了一些关于气功的解释，想从静功开始练，可又不知道基础该练什么功，谁能解释下
顺便给个建议该练啥
容易练差，自己别乱练想学去找个气功大师，伤身
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也是一种气功。这就是我理解的气功，练习其中的一些，是在搏斗中如何调整呼吸。另外 我认为 打坐冥想 也是一种气功，修我身没练过传统意义上的气功，净我心，同时可以看准对手的气息，也可以养我 浩然正气，希望对你有帮助。你可以根据自己的需要，可以轻轻一拳将对方打的岔气。另外我认为 练习书法。而我学习的空手道气功，让身体以一种比较有利于健康和搏斗的方式呼吸，气功 就是调节自己的 气息。军队的硬气功 跟 空手道的气功有相似之处，养我性，并形成习惯，通过不断练习，不过练空手道时 学习过 极真会的气功所以就说说我对气功的理解我认为，比如瑜伽，帮助发力和体力恢复
从冥想开始,想象自己身体澄清透明纯洁.由远及近,目光飘忽远可观遍宇宙,近可看清尘埃.持之以恒!简单的往往是最有效的,什么都不用做,简单的冥想就好了.
如果是养身的话，一都是静功为多，和武打电视的硬气功完全不是一回事。中国以前有很多门派的气功，自从法法论论功功事情出了以后很多气功都不搞了，国家又指定大概八种气功，不管是哪一种一定要交钱去学，门外汉自己学容易搞错还一直不知道，当地的体育局都可以去咨询和报名的。
练气功先要修身养性，而且最好（是最好）不要从静功开始，容易出偏差。太极，八卦，形意等等都是一些内家拳，可以练这些。动中有静，静中有动。不可以鲁莽行事。
你最好先看看道家的一些资料，然后找个好老师，千万不要自己瞎练。个人感觉，练练动功也可以。
李少波的《真气运行法》气功无非也是一种强身健体修生养性的法门，如果期望那种隔空打玻璃效果的还是不要练了。
练站桩功吧。来我的百度的自学气功太极拳者乐园吧 。里面有练站桩功的最基本功法，如果合适再给我留言。
乱练 容易走火入魔 也就是 精神分裂
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出门在外也不愁我最近练气功怎么老是放屁，是什么原因，有没有哪个专业的网站推荐下，3Q_百度知道
我最近练气功怎么老是放屁，是什么原因，有没有哪个专业的网站推荐下，3Q
我最近练的是李少波的（真气运行法）不知哪位有什么好的功法推荐下，为小弟能早日得道做做好事，在下感激不尽
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用意念引丹田里的气团（想象它是火红色的）沿小腹下行至会阴（提肛）、”小周天”速成秘法，下交于会阴（海底）。先缓缓吸气、腹，一般是“百日筑基“方可有成的，丹田内隐约已有一个气团生成、轻飘感，既称为“丹”，多多益善，即可行本法、电麻，称为“小周天”、失眠健忘、腿、身体沉重。再引气上行至头顶百会穴，以免出血漏气、盘。它的生成表明气功修练进入新的高一级境界，每次15-40分钟，越发耀眼，或有清凉、月经不调，再引气上行至脑后玉枕穴，多多益善，联成一个“圆周”，指尖相对，其热流（能量流）自头顶百会穴及双掌心进入手，但切不可用手去抓痒，都应尽可能想象出其热、卧，双臂微屈，方可事半而功　　倍，只需心中想着热流的运行即可、可运转的特征。　　在上述过程中、膳中。　　练功反应及功效，自然呼吸、全身轻灵，多多益善，守之至发热发跳为止，守之至发热为止，同时可壮胆气、早泄：任何时候均可？　　任脉、阳痿等多种慢性顽症、刺痒，首至再发热为止，或自上而下有暖流。呼吸节律为、阳痿、开会时练习的话。　　练习“通天贯气秘法”可治疗高血压、风湿，发出耀眼的红色和金黄色光芒、胸，拉之不开，两掌谣对，敛臂如坐高椅。　　2，周身有沉重感或轻飘感、沿鼻下行至口内，有时则可能刺痛、清新、光，得气秘法又名“通天贯地法”、微风流动感，顺其自然坚持练功即可；丹田有灼热感。　　秘要、痛经，完全不必恐慌，拨背：缓吸满--闭气闭呼，最后归于气还丹田：充沛的内气被引动后，垂下或放桌上，长短不限.如此循环进行，可使内气充盈四肢百骸。　　混元一气法练习的方法如下，都是大自然之精气进入您体内，发动内气的正常现象（古人谓之“得气”）完全不必恐慌：　　练习“通天贯地秘法”一至数次、肾炎，行到那里就是一条或一片象热水烫般的感觉，有时热麻的很舒服。其他各部位要领与“通天贯地法”相同：想象头顶上方有一灼热光明的太阳，由舌尖下至廉泉，久练即能在丹田部位形成气团（气丘），双目微闭、快带聚气结丹秘法、心跳或如有虫蠕动。双目闭合，头顶如悬一线于天穹般正直，小腹圆。再引气上行至夹脊，不育不孕证。　　练功时间，有灼热感时、不畏击打，想象宇宙间的热流（能量流）不断地呈心状向丹田汇聚、肾亏：　　想象丹田里有一颗闪闪发光的宝球，任何时候地方均可。通俗地说，丹田的宝球不断增大、周身气血鼓荡：想象自身与宇宙渐渐融混为一体。　　行功反应，姿势坐：　　全身充分放松，临危不惧。再引起下行至印堂。再引气上行至两腹中的命门。如此几次即可打通小周天，合之有阻力感，发动内气的正常现象（古人谓之“得气”），是内外家许多门派的必修基础功法、督脉上会于百会（天门）：无时无刻不可以练，舌抵上腭。　　在技击上久练“混元一气秘法”、类风湿.。　　行功时间。　　意念、痛经、月经不调，顺其自然坚持练功即可　　中国天元气功中的快速采气。凡热流过处，手，则双臂不用举起、气线自始至终象或一样红彤彤地发热、肾亏。同时。　　练功时间、涌泉等穴发热、流动的感觉特征：　　练习“通天贯地秘法”：　　基本要求，想象气团。　　全身放松。其基本要求如下、或腹中肠鸣。意念则务求逼真，发麻，腿直均可。本桩又称混元桩、不射精。　　意念，功效卓著，即“丹”，双足分开约与两肩，都是大自然之精气进入您体内、何谓“小周天”、 “丹”是“元精”高度积聚的产物，再缓慢匀细的呼出，晨肩。以沟通任督二脉为目的的功法即小周天功，吸满后尽可能长时间地停顿、关节炎，吸气时注意提缩肛门、掌心劳宫、死精诸症有特效，吸气要深长匀细，实为百桩之首，两腿微屈。这些，守之至发热为止，指尖向天.。越发灼热，意守会阴穴发热为止，勿挺胸凹肚，鼻吸鼻呼，大密度，把“气”通过一定的方法聚集到一起：不限，顺体内面下及肩.，舌抵上腭.：混元一气法　　“丹”是道家气功对“气团”的称呼，两掌心向内朝胸、站均可、足入地、“混元一气法”约15天左右，同宽：　　1、 小周天速成法要、清凉感或暖流感都是正常的。　　练功反应及功效。　　三 ：双掌或双手指尖之间有吸力或斥力。本功对治疗高血压.：双手平举在胸前，失气（放屁）等等，具有高能量。　　二，即可明显感觉到百会。如在行走或工作，失气（放屁）这些　　腹中肠鸣
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你的任督二脉打通了
恭喜你神功大成 没事P越响越好
正常。正常的打嗝放屁都是好事。浊气排出的迹象
气顺了！~~~好事啊！~~~肯定不是走火入魔~~~神功盖世了快！~~~有时间闻下屁的味道~如果没味 那就是正常的体内真气！如果是臭的
那估计是晚上吃大豆了！~~憋的
跟练功没关系！
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出门在外也不愁我想练习气功，能平心静气的就行，最好是能随时随地练习的，有高手指点下，我该学什么样气功_百度知道
我想练习气功，能平心静气的就行，最好是能随时随地练习的，有高手指点下，我该学什么样气功
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其实要平心静气，那就是高级气功了哦要找老师教你。如果要随时随地练的，方法很多的。打太极就是一种方法啊……听听佛学也可以，去寻师吧
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八宝门气功。十分不错的
越是急燥的人，越不能练气功，否则加倍恶化
最好找个师傅教，练岔气就糟了
请参考练习罗汉十三式，效果不错
呼吸节奏、开合展束呼吸操去‘健身的真谛’看有详细说明。
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出门在外也不愁我今天被邻居家的孩子用降龙十八掌打了，我想报仇，请问有什么方法可以让我学龟派气功打败他_百度知道
我今天被邻居家的孩子用降龙十八掌打了，我想报仇，请问有什么方法可以让我学龟派气功打败他
买一本如来神掌吧
要用自己祖国的文化
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建议你学六脉神剑让他尝尝苦头&lt龟派气功没有用的;&&lt
用如来神掌给他一巴掌就足够，或者学大话西游中唐僧的紧箍咒，包赢。哈哈哈哈哈
龟派气功是日本人创造的
注定还是打不过我们中国的武术 我建议你用打狗棒法
扯淡啊，武功再高也怕板砖！！！信不信由你，反正我信了。
找乌龟大师去吧！或者多看看功夫熊猫！定能助你练成！
这个简单啊
多看看七龙珠吧
叫你妈妈，用少林十八扫帚法！
用糖收买他不就得了呗。哇咔咔。
你用打狗棒发啊，。、
你再去买一本其它的嘛 比如黯然消魂掌 什么的 其实龟派气功 练起来也不错啊 地球都能毁了 哥们，武功不能瞎练的！当心走火入魔！想想欧杨峰的
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出门在外也不愁气功适合女孩学吗？适合练怎样的气功，该从什么地方着手练习？ 先谢谢热心肠的好人能帮助我一下。嘿嘿！_百度知道
气功适合女孩学吗？适合练怎样的气功，该从什么地方着手练习？ 先谢谢热心肠的好人能帮助我一下。嘿嘿！
性格比较内向，有时喜欢生闷气，我说的够具体吗，我身体属于虚胖那种，我今年二十几岁，气功可以改变人的性格吗，改变人的体质吗，有人能回答我的提问吗
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气功比锻炼身体更考验人的耐力，毅力，前提是必须要有师傅教你。
不能自己跟着书籍和影碟学习吗？应该从什么地方入手呢？谢谢好人了，能不能继续帮我解答一下呢？
气功这个东西，与其说是这个气那个气的作用，还不如说成心理暗示对身体全方位的影响，这个影响有时是正面的有时是负面的。这样说吧！前期入门师傅面对面的指导不是很重要，先是看资料，然后是找气感，然后是坚持，然后是身体逐渐的产生变化，有生理的也有心理的。积攒到一定的时日，人就会有各种各样的幻想和幻觉，情绪也会不是很稳定，这是因为气血的充盈大脑高级神经亢奋和敏感的缘故，这个时候就需要师傅了（绝对不是那种收费开班那种，认那种师傅死都不知道怎么死的），而是一个一生不计名利类似与看淡红尘隐居室外那种高人，师傅言传身教帮你降服心魔破掉妄心，这样才不至于走火入魔变成神经病。所以说如果没有遇见并且拜了真正的高人，强烈建议不要玩的太深，也不要对什么神通气感报太大太高的期望，自己有时候会把自己玩死的。调身收心，非同儿戏，慎之。
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原来是这样，感谢！
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如果有机会去其他的朋友交流一下，并非虚无之事，可以看教材，都行百度文库有这个功法的教程，性格方面工自己多努力了，呵呵，没练过，此功法简单易学，得气快气功改变体质没问题。你百度中国少林内劲一指禅，因为不注重意念，不知气为何物啊，不必妄言，简单易学。气功并不神秘，或者看百科的介绍，更有王瑞亭的一众弟子们免费教功。当然，安全、视频来练，流传几千年，你找找他们的论坛 前面那个朋友根本不懂气功，所以不易出偏。少林内劲一指禅的好处就是，让动作更准确，效果会更好，有辅助作用
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我觉得气功可以改变性格和气质。练气功的同时也在磨练意志，至于体质是一定会改变的。
到真善吧去，那里的人都是世界上最好的人，去了你不会后悔
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