如何自信增强自信?

如何提高孩子的自信心_教育_新浪育儿_新浪网
如何提高孩子的自信心
  对于孩子来说,“自信心”是他对自己完成某一活动或者完成学习任务的能力的自我估计、自我认识,坚信自己能完成任务、达到目标的心态。
  自信心是孩子学习成功的关键因素。它能帮助孩子对自己的能力有比较准确的估计,既充分相信自己,又不盲目乐观,从而根据自己的实际能力确定自己为之奋斗的目标。在遇到困难时,能够坚持,相信自己可以完成任务;在自己犯了错误时,能够及时纠正;在完成已有任务之后又会追求更大的成功。因此,在家庭教育中,在初步诱发孩子学习兴趣成功之后,应该不失时机地进行自信心品质的诱发和培养。
  那么,怎样帮助孩子确立自信心呢?
  其实,这并不是什么神秘莫测的学问。说透了,就是一句话,尽可能设法让孩子体验成功的喜悦。因为自信本来就是一种高级心理活动,是孩子对自己完成某一工作任务的能力的自我估计、自我认识。孩子在从事某一工作之后,能自我感到是成功的,就会使他的精神需要得到满足,产生一种成功的情绪体验。这种满足和体验会增强孩子的自信心和兴趣,产生再上一层楼的“自我激励”的心理,自信心也就随之产生。这样的心理过程次数一多,孩子在每一次“成功体验”的激励下,自信心就会不断地得到加强和巩固。
  当然,这里的“成功”是相对于孩子来说的,是孩子的自我认识,并不是绝对意义上的成功,也不是“成功”的绝对水平如何地高。但是,我们不要小看这些相对的“成功”。
  这种“成功”,可能是幼儿园里一次游戏的获胜;可能是小学三年级时在一次跳绳比赛中得奖;也可能是一次课堂提问时得到老师的表扬;还可能是某次六一儿童节美术展览中有自己的作品……
  这些“成功”对成人来说是微不足道的,然而对于年幼的孩子来说,却非常重要,对于以往在这些方面总是处于落后状态的孩子来说,它会使孩子沉浸在“成功的体验”中,使孩子意识到“原来我也可以干得和别的同学一样好”,由此起到激发孩子自信心的重要作用。
  一旦孩子建立起自信心,那么这可贵的心理品质就可以帮助他搞好学习,完成学业;长大了能做好工作,取得成就。这是一种心理现象迁移。它告诉我们,自信心的培养是可以通过各种各样的活动来实现的。家长们想提高孩子对学习的自信心,可以不必在一开始就直接和学习功课相联系,尤其是对学习成绩差的学生应注意到这一点。
  根据上述思想原则,自信心的诱发和培养有下面五个方法:
  (1)设置适中的“教育活动”目标,让孩子跳一跳够得着
  家长在家庭教育中可以给孩子设计一个具体的“教育活动”,只要这些“活动”的目标适中可行,是孩子经过努力可以达到的,那么“活动”结束后孩子就会有“成功后的喜悦和体验”。
  现在的问题是如何设计这些“活动”。
  孩子的条件千差万别,年龄大小不同,兴趣爱好不同,成绩好坏不同,能力大小不同,等等,因此不可能有一个统一的设计方法。但是,在设计“活动”时有几条原则是一致的:
  一是要适合孩子的年龄特征,要设计孩子愿意做的“活动”。例如,已经上初中的孩子,你给他设计做游戏的“活动”就不合适。
  二是要迎合孩子的兴趣和爱好,要设计孩子感兴趣的“活动”,孩子积极参加,就能充分发挥他潜在的能力。例如:喜欢画画的孩子,你给他设计“儿童电子琴”比赛的“活动”就不合适。
  三是要从孩子的实际能力出发,不要急于求成,要把任务定在孩子“经过努力是可以完成”的水平上。
  这是最关键的一点。如果要求过低,孩子很容易完成,就构不成“成功”的刺激,孩子不会有成就感,没有成功后的喜悦,也就产生不了“成功的体验”;如果任务要求过高,很难达到,孩子容易失败,反而会使孩子产生挫折感,那就适得其反,挫伤孩子的自信心。所以,任务必须是“经过努力”可以达到的。
  至于“活动”的具体内容,并没有什么统一的规定,不必一开始就直接是课程学习方面的内容,家长们可以从家庭的实际出发,做游戏、讲故事、爬山、画画、吹笛子、拉胡琴等,都可以生发开来作为家庭教育的活动。
  前面多次提到的少年大学生肖兵的父亲就是用画画来进行的。他经常带肖兵到野外去写生。把肖兵画过的画收集起来,标上作画的时间,不时地拿出来评论评论,指出肖兵的画有哪些进步。每次评论之后,肖兵总是美滋滋的,自信心也就在这个过程中不知不觉地建立起来了。
  再比如,江薇的妈妈原来对江薇管得很严,放学回家不让江薇玩耍,一会儿听写,一会儿做算术,把课余时间排得满满的。有时江薇的作业做错了,急性子的妈妈马上就直接说出答案,让江薇改过来。江薇成了一个拿笔的活机器,替妈妈学习了。久而久之,江薇的自信心越来越差,作业做过后不知道对不对,成绩反而下降了。
  后来,江薇的妈妈意识到自己的家庭教育方法不合适,决心要帮助江薇克服自信心不足的缺点。于是,她针对江薇的实际情况设计了使江薇产生“成功的体验”的活动。其一,江薇才读二年级,年龄小,应该设计形象、直观的活动;其二,江薇喜欢画画,就选择画画的活动;其三,江薇画画的水平还比较低,只能确定一个较低的目标:争取参加班级内的六一美术展览。于是,妈妈买了纸、笔、颜料,让江薇去画,并指导孩子画。画好的画贴在墙上,家中来了客人总要观赏一番,夸奖一通。这时江薇就喜滋滋的,沉浸在“成功的体验”之中。
  与此同时,妈妈改变了原来的辅导方法,孩子的作业有了错,再也不直接指出,而是让孩子自己去找出做错的题来。渐渐地,江薇的自信心增强了。尤其是她的画先后参加了班级的展览和全县儿童画展后,她高兴极了,自信心完全确立起来,学习成绩开始上升。到了四年级的时候,江薇成了班上的优秀学生之一。
  (2)表扬和鼓励,是自信心的阳光和雨露
  由于孩子年幼无知,他们在活动中产生的“成功后的喜悦”是一种自我认识,与孩子在活动中达到的实际水平并无直接关系,而和家长、老师、他人对他的“评价”密切相关。
  因为孩子小,即使进入少年期也是知识面窄,经历少,因此他们对“活动”的成就具有多高的绝对水平是不知道的,他们对“活动”的成就的判断,是根据家长、教师、他人的“评价”作出的。孩子在“活动”中,取得的哪怕是一点儿微小的成绩,中肯而积极的评价都会使孩子获得“成功的喜悦”;孩子的成绩已经很好了,但还有一些微小的不足,这时,简单而粗暴的批评会使孩子失去未来可以得到的“成功的喜悦”。所以,为了培养孩子的自信心,在家庭教育、学校教育中都应该以鼓励、表扬为主,不要因为是小事而不表扬。
  当然,如果孩子做了错事,应该帮助孩子认识错误,鼓励孩子改正,这个时候过分的斥责只会伤害孩子的自信心。
  在评价时,对于参与“活动”的孩子,不要强求一致,不能用同一个标准去要求不同水平的孩子在“活动”中取得相同的成绩。不论是哪一种类型的孩子,只要某一点有进步,有一定的成绩,哪怕是微小的成绩,都应给以及时的肯定、鼓励和表扬。这样的评价就可以强化孩子“成功的喜悦”,不断增强自信心。
  有些家长喜欢当着外人的面,批评自己的孩子,数落自己孩子的缺陷,讥笑自己孩子的某一次错误,这是很不合适的。这会给孩子造成巨大的心理伤害,严重压抑孩子的进取心,次数多了,就会严重损害孩子的自信心。
  (3)失败时及时鼓励,呵护孩子的自信
  学习是一种艰苦的脑力劳动,不会是一帆风顺的。当孩子在学业上遭受失败,遇到挫折时,家长用简单粗暴的态度对待他们,必然会伤害他们的自信心,使他们产生焦虑烦躁的情绪,学习兴趣低落,或者产生自卑心理,丧失克服困难的信心;或者产生自负抗拒心理,认为自己不被理解,反而更顽强地表现自己。
声明:新浪网独家稿件,转载请注明出处。
电话:010-&&|&&&&|&&
请用微博账号,推荐效果更好!
看过本文的人还看过优秀女人如何增强自卑老公的自信心?
优秀的女人确实会让老公产生危机感,或者说是难以产生安全感,尤其是当这个男人处处比不上妻子的时候,危机感便会衍生出越来越强烈的自卑感,甚至是产生臆想,总感到自己没有能力留住优秀的妻子,总感到自己是一个窝囊废,从而导致男人的行为失常,情绪低落。
周老师,我和老公是在团市委组织的一场活动中认识的,当时,我俩被组合在一起完成一项任务,而且,还取得了不俗的成绩。当时,活动结束,各回各家,各找各妈,我也没把他当成什么特别的朋友,甚至我都不太记得他的长相。然而,他却对我,经常找各种各样的借口到我们单位来找我,由于有过一次一面之缘,也不好太直接拒绝,因此,对他也是礼貌有加,客气接待,但从没有往恋爱方向去想,毕竟,他比我小了5岁,又不是我心目中喜欢的那种成熟与稳重型的,因此,从没有答应他下班后的单独会面。他却始终对我的不冷不热毫不介意,依然每天粘在我的身边,一有机会就向我表白他的爱慕之情,而我却始终没有答应,毕竟,5岁不是一个小的年龄差距。当初之所以最终答应和他结婚,我也是被他的真诚所打动,要不按我的想法是不可能找一个比我小5岁的,我一直喜欢的都是那种成熟稳重,能够照顾我的男人,可我还是不顾家人朋友的反对,极力嫁给了他。现在,我们已经结婚三年,有了一个两岁的女儿。本来以为结婚以后,他可以慢慢成熟起来,可是,结婚这几年来他似乎一点长进也没有,下班回家基本上什么家务都不做,不是泡在电脑上玩游戏,就是等我弄好了饭伺候他和女儿,现在,家里的经济来源主要靠我,而他的收入还不够他一个人花的。由于我的优秀,让他变得疑心病越来越重,每天上班都恨不得带上我,我只要离开了他一两个小时,回来后他都要问长问短。上个星期,我的一位大学同学从美国回来,约好了和几位大学同窗好友聚一下在一起吃个饭,当时,我就问他愿不愿意和我一起去,他说他只是一个土鳖,而人家是海龟,不在一个档次上,没有共同语言,这样的场合他不想去,于是我就一个人去了。可是,那天当我回到家里的时候,却看见他一个人坐在那里喝闷酒,而且还喝了很多的样子,整个屋子里都是烟雾缭绕的,熏得我都进不了屋。而我让他去我妈那里接女儿的,他也没有去接。所以,我当时很生气,把窗子打开,也不想跟他说什么,就自己管自己进卧室先睡了。可是,半夜我却被他的哭声惊醒,我问他怎么了?他流着泪说我已经不爱他了,一点都不再关心他了,还说什么他知道我迟早有一天会离开他的……我就说了他一句“神经病”。问题是像这样莫名其妙的情况已经发生过好多次了,我一直闷在心里都不好和别人说。前几天,我和单位里的一个朋友吃饭,她也提到了她老公对她很不放心的问题,她说可能是因为我们两个人都比较优秀的缘故。周老师,我想问的是,是不是太优秀了都会让老公感到不放心?我们应该怎样做才会打消他们的疑虑啊?周老师的回复优秀的确实会让老公产生危机感,或者说是难以产生安全感,尤其是当这个男人处处比不上妻子的时候,危机感便会衍生出越来越强烈的自卑感,甚至是产生臆想,总感到自己没有能力留住优秀的妻子,总感到自己是一个窝囊废,从而导致男人的行为失常,情绪低落。这不是女人的错,也决不是女人优秀的错,而是在女人变得越来越优秀的过程中,男人不是没有进步就是在原地踏步,事业上的差距越拉越远,心理上的落差也就越来越大,所以说,这是你老公的错。
但愿你的优秀能够变成他也越来越优秀的动力,而不是你所说的躲在家里喝闷酒,借酒浇愁只会愁更愁。如果把喝闷酒的时间花在事业拚搏上,把自卑的心理调整到自信地面对工作上,相信你老公也会变得越来越优秀的。人只有付出了,才有可能得到回报。还有,在嫁比你年少那么多的男孩子的时候,你就应该预料到他的心智还不成熟的,他找你是因为你有他妈妈的那样母爱和慈爱,可以让他继续在母爱中享受被宠爱。因此,你是不是感到应该让他断奶了,是不是应该让他彻底明白,一个男人、一个丈夫对家庭和妻女的责任和担当,是不是让他明白他应该成为顶天立地的大男人,而不是一遇到不开心就躲起来流泪的男孩子。
本文来源:网易女人论坛
关键词阅读:
陈妍希怀孕领证,林心如也宣布婚讯,两个年过30的女人都嫁到了人间精品,谁说30以后就难嫁
不做嘴炮 只管约到
跟贴热词:
文明上网,登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网易立场。
热门产品:   
:        
:         
热门影院:
热门搜索:
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈播放列表加载中...
正在载入...
分享视频:
嵌入代码:
拍下二维码,随时随地看视频
陈安之演讲视频:内向的人如何增强自信
上 传 者:
内容介绍:
何传承陈安之演讲视频:内向的人如何增强自信
我来说点啥
版权所有 CopyRight
| 京网文[0号 |
| 京公网安备:
互联网药品信息服务资格证:(京)-非经营性- | 广播电视节目制作经营许可证:(京)字第403号
<img src="" width="34" height="34"/>
<img src=""/>
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img width="132" height="99" src=""/>
在线人数:
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img src="///img/blank.png" data-src=""/>
<img src="///img/blank.png" data-src="http://"/>
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/>
<i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
没有数据!
{upload_level_name}
粉丝 {fans_count}
{video_count}
{description}

我要回帖

更多关于 如何自信 的文章

 

随机推荐