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假如我现在25岁，我最想做的……
&春天的时候，我开始读松浦弥太郎。
这个出生于1965年的日本男人，其实也只比我大五岁，可读他的书，却感觉像和一位智慧的长者在聊天。在很多个午间散步的时间里，我就那样静静地坐在春风里，像读情书一样，读着他的文字。
当我在他的《给40岁的崭新开始开始》这本书里看到“人生的巅峰在七十岁，四十岁不过是人生的开始”这句话时，立刻开阔了许多，对我这个年过四十，已经活过半世的人来说，还有三十年的时间可以重活一次，不啻为一种恩典。
“四十岁前为自己而活已经很足够了，四十岁之后，是不是该调整人生的努力方向，开始为他人付出呢？”松浦先生的生命施受观，很温暖，很人性，人，当然要为自己活，要为实现自我而努力，但在生命的某个阶段，也不妨考虑和尝试另一种维度的活法。
他说，四十岁是“付出人生”的起点，是从“受”的一方转向“施”的一方。
这段话，我读了很久，也想了很久。一直以来，我都在为“自己”而活，为“实现自我”“做自己”而活，我常常为此而赞赏自己，即使谈不上有什么成就。但年过四十后，特别是近三年，我开始带领一年期时，常常会有一种疑惑：我要把这个团体带向何方？是让她们成为国内优秀的瑜伽老师？还是成为瑜伽馆的老板娘？或是帮助她们“做自己”？
第一年时，我的目标很单一，就是让她们毕业后能成为优秀的瑜伽老师，这个目标，并没有脱离瑜伽行业的限制，也跟我当时认知有限有关，所以，我的课程就是围绕着“如何做一位优秀的瑜伽老师”来设置的。
第二年，我觉得一个优秀的瑜伽老师除了有好的技术之外，还必须要具备自我成长和学习的能力，具备心理调适和心理建设的能力，并且需要理论基础、训练方法和一定的实践能力，所以，我的课程就围绕着“优秀的瑜伽老师
自我成长/学习”来设置。
到了第三年，随着我自己的眼界扩大，以及在工作中的面向越来越广，我越来越觉得瑜伽实在窄化了一年期的方向，也窄化了一个人在行业内的纵深发展，并且一年期的课程内容其实已远远超越了“瑜伽”所能涵盖的范畴，所以，我的课程淡化了“做优秀的瑜伽老师”这个目标。又因为“身体练习”是自我成长/探索的一个重要组成部分，并且它的范畴要远远大于“瑜伽练习”，所以，我用“身体练习”替代了“瑜伽练习”。
同时，我也意识到，如果将学习内容囿于专业领域，而不涉及经营、管理、推广、营销等商业内容，对于自我品牌的建立是有害的。我们这个行业很反感“商业”这个词，但我恰恰认为，这正是我们要学习的东西，“恶性竞争、价格战、质量低下”根本不是商业化的结果，而是没有真正的商业化的结果。说起来，这才是我真正的专业，大学时教的就是这些。所以，课程则围绕着“优秀的身体练习者
自我成长/探索/学习 做自己 自我品牌的打造/探索”来设置课程。
当时，对于如何打造自我品牌，我并没有十分清晰具体的方法，但我知道自己一直都是按这个路子来培养自己的，这么多年来，也有一些个人的经验，我心里很清楚，这是一个必须要走的方向，否则，做市场上那样的瑜伽老师是没有未来的。
我一直都认为，要围绕着“人”来做事，而不是围绕“事”来改造人，做瑜伽老师也好，开瑜伽馆也好，它们都是“事儿”，它们和写一本书，拍一部电影，设计一个产品，做一个项目，并没有本质上的差别。关键是这个“做事儿”的人是怎样的一个人？有的人，一件小事儿也做不好，而有的人，可以同时做三五件事儿，并且件件都做得漂亮，这其中的原因到底是什么？
我是希望我的一年期同学，不仅能漂亮地做身体练习，上瑜伽课，还能高质量地读书，写文章，画画儿，到处旅行，除了能婚姻幸福、感情甜蜜安排好自己的生活外，还能给人看星盘、抽塔罗、写故事、做咨询，写得了公微，玩得了微博，在朋友圈里人见人爱，花见花开，不管是三十岁，还是五十岁，随时随地都能看见更宽阔的天空……
这不仅仅是对一种生活方式的美好期待，它更应该是一种可以落地的工作方式，可以让我们从中获得报酬，获得优裕生活的工作方式。开不开工作室，当不当老板，根本不是问题的关键，如果需要，你可以租房子开工作室，如果不需要，你也可以完全在网络上或是在家里来工作。你可以当瑜加老师，可以带领书写工作坊，可以当占星咨询师，也可以做策划，你是一个可以有多个分身的自由职业者。关键是，你能不能具备这个能力？又要怎样来培养这个能力？一个人的能力够了，什么事儿都有可能做得漂亮，更别说当区区一个瑜伽老师了。
在思考这些问题的时候，时间进入了四月份。关于“怎样打造自我品牌”的机会，就这么来了。
这将会是一个艰难的四月——我会要求每位同学要么去调查市场，要么根据自己的市场经验，去找市场的需求点，也就是市场的痛点，在分析需求的基础上，调动自己全部所学，设计出1—3个完整的“产品”出来，并将“产品”投放市场，获得收益。这个过程可以用模拟的方式完成，也可以真金白银玩儿真的。从去年九月开始的一年期密集性学习，到了现在，也该亮亮剑了。
空对空的理论学习、自我练习、心理建设，还有全方位、各层面的意识与潜意识书写探索，如果不能活生生地用来面对你的工作、面对你的生活，那么，一切学习都是纸老虎。
快一年了，我知道，你真的是有点累了，每周一次的晚课，持续了这么久，不是每个人都有毅力坚持下来的，书，也真的是读了不少，思考的维度也变宽了许多许多，可是这一肚子的学问，一肚子的理论，一肚子的情怀，如果不去真刀真枪地实践一把，不让自己在摸爬滚打的过程中发生一些真正的改变，这一年，怎么看都不划算。
你当然可以一口气书写8000字的生命故事，可是，你也要有本事把500个字的课程介绍写得漂漂亮亮的；你当然需要把肌肉的起止点和功能背得烂熟，但如果你不能面对一个练习者设计出一个针对他的练习方案，依旧不能算是过关；高谈阔论未来和使命是有意义的，但能耐着性子坐下来倾听爱人的烦恼也是必要的……
当然，这里的“产品”可不是指你去瑜伽馆上几节瑜伽课，把“身体疏通”替代成“XX瑜伽”那么简单，那种旧瓶装新酒、换汤不换药的方式，不能算是“产品”，它最多只能算是一个旧机器上的新零件。
不不不，做一个旧机器的小零件，随时被替代、被丢弃，那不应该是你的命运，也不应该是你的未来。真的，不要再去玩那种“老黄瓜刷绿漆、重新包装上市”的戏码了，你得要学着独立起来，学着自己去打造出一个新产品来，就像乔布斯的苹果，雷军的小米，卡梅隆的阿凡达，李安的少年派。你得有自己的“品牌”。
是的，你就是你的“品牌”，你得好好打造“你自己”这个品牌。不要再成为宣传手册上的某个背景了，也不要为了某些恶心的原因而委屈自己的志向，更不必去赚一节课30块钱、50块钱连一餐有营养的饭也吃不起的课时费了。姑娘，那样的工作模式没有自由，没有未来，没有尊严，也根本谈不上有职业道德。如果你花了整整一年的时间还看不清其中的陷阱，姑娘，这将是我的失德。
《松浦弥太郎说：假如我现在25岁，最想做的50件事》这本书中这样写到：
让别人知道你的存在、了解你的想法，是一件很重要的事。25岁时的我，想到的最好方法就是打造“松浦弥太郎”这个品牌。要是没有将自己品牌化，就算在公司有出头的机会，周遭也无法马上想到“松浦弥太郎”这个利器。这么一来，工作机会不但无法增加，还会丧失发挥实力的机会，实在可惜。
记得我年轻时，有位前辈要求我：“写一篇自我介绍吧！”其实，自我介绍就是去想如何将自己品牌化，如何让别人一眼就记住自己，对自己留下深刻的印象，因此，试着写出自己与众不同的地方。打造品牌是一件非常重要的事，也是了解自己的方法之一。
“打造品牌是一件非常重要的事，也是了解自己的方法之一。”读到这里，我笑出声来，这明明就是我想说的呀，瞬间，我又流下了眼泪，因为，我深深知道“打造品牌”这四个字，到底意味着什么，也深深体会到在打造“我”这个品牌的过程中，“了解自己”又是如何发生，如何运作，如何折磨着我，又成全着我的。
实际上，在一年期里，我并不是真的要你能设计出赚钱的“产品”来，并且，这也不是在一年内就能完成的事儿，但是，这个探索的过程，正是一年期的全部意义。
我只想告诉你，如果你要选择一条职业的路，不要将自己的未来放在公司、行业、职业、或任何人那里，那将是一条艰难的路，有时候，那甚至就是一条死路。如果你没有学习去了解自己，没有自己的志趣擅长，没有打造磨练出无人能替代的绝活，没有能力从内心里长出独立的种子，其实，你去哪里工作都一样，你踏入哪个行业都一样。
我已经45岁了，离25岁已经过去了20年。追溯起来，我是在30岁那年，就永远地离开了诸如“保障、安稳、体制”这样的地方了，我的命运也正是在那个时候，就已注定：除了长成我自己的样子外，不可能再有其他选择了。
假如我现在25岁，最想做的50件事会是什么？到目前为止，我还不能像松浦先生那样，罗列出50条，但我早已明白了一件事，不管我在做什么，我唯一在做的，就是打造“裴蓓”这个品牌。这个答案，倒是与松浦先生不谋而合。
假如你现在25岁，最想做的……
原创文章&&，欢迎分享&&，转载请注明出处。
已投稿到：都25岁了&&这么大的人了&&学跆拳道能行吗?明白人指点一下&&谢谢..
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沙发：bisecool
我现在都快奔三了，也打算去学，练了一节课，感觉还可以其实想学什么时候都不晚只不过年龄越小骨头越容易打开比如劈叉跆拳道不要求什么基本功重点是腿法练习之前稍微活动一下应该没问题你打算上哪家学？我在建行大厦附属五楼的“志成跆拳道”馆练习过感觉不错，场地300多平方米，在即墨算挺大的了教练也不错学费是180元/月半年1000元，赠150元道服一套
3楼：星光童话
呵呵&&你这年纪正经学 容易腰疼& &
4楼：jason_kidd
俺是不行了，太胖。。
5楼：最爱香烟
老苗了 去练的时候小心昂 白崴撅脖子
6楼：小子年年一十八
&&以下是引用∮爱昵う的帖子：都25岁了&&这么大的人了&&学跆拳道能行吗?这得看你学的目的,健身还不晚,要是想在这方面发展就稍微有点晚了
7楼：透彻的清水
我也想学,虽是个女孩可我就喜欢这个,我看到新兴路北面由个旭天泰拳道俱乐部,不知道那怎么样
8楼：bisecool
建议你到建行大厦附属五楼看看志成跆拳道馆如果想学的话大家一起做个伴我去那练过一天感觉还行吧那里场地很大旭天场地太小
学个“猜拳道”还要把骨头打开吗？！
10楼：喜欢你有道理
本人也很想学&&就是苦于不知道合适的好的拳道馆& &如果合适的话真的很想去学&&很早就有这个想法了&&希望朋友们可以介绍一个好的地点&&最重要的可以学到技能的
11楼：不懂浪漫
老胳膊老腿了 练的时候可得小心点~
12楼：add1988
可以试课& &我是旭天现任教练
13楼：liukeqiang
要学就学中国功夫,学跆拳道干嘛?支持国术
14楼：陈大大
年龄越大 筋越难拉开&&不过去锻炼锻炼也行
15楼：add1988
其实跆拳道也算国术的一个分支&&都那么大了 肯定不好学&&跆拳道有没有基础都可以学 因为他的动作简单易学&&
16楼：妮妮0123
我也想学，咨询了好多次一直没有成年班，我们可以一块去学啊
17楼：聪to聪
即 墨 8 0 后欢迎嫩……25岁还能练散打格斗吗？
25岁没练过武，有长短跑和健身的底子，不会劈叉，现在还能练散打格斗吗？
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25岁能练散打格斗，散打对方没有固定的动作顺序,而是互以对方技击动作随即转移,斗智、较技,互相捕捉对方的弱点以所长制所短.它不仅要求运动员熟练的掌握散打技术,还要有敏捷的应变能力,从而明显区别于武术套路运动形式.散打由于自身的特性以及社会的需要,更突出地反映了武术的本质——技击性.打击对方、保护自己是散打的基本目的，需要的是时机、勇敢、判断 智慧。这些技术本身可以弥补劈叉等柔韧不好。.25岁正是青春，心智成熟非常适合练习。
可以的。任何时候都不晚。
没有人规定练散打需要劈叉，如果你要练跆拳道的话另说
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录25岁 才开始学习跆拳道 会不会太晚了点?_百度知道
25岁 才开始学习跆拳道 会不会太晚了点?
为了打发时间 和 锻炼身体 25岁才开始学习跆拳道 请问会不会太晚了一点呢?如果不太认真的学习 会不会达到不了 锻炼身体的效果呢?
提问者采纳
不晚但开韧带很痛苦，要知道25岁的韧带和15岁的韧带可是 两码事
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其他6条回答
还是算晚了。
我觉得锻炼身体的效果肯定会是有的。
不算很晚啊。 。认真学没有什么得不到到。关键要有兴趣 。毕竟有兴趣才能做得更好。 还有就是要认真。
我觉得并不晚.像你这个年龄,应该是学生阶段,从事的是繁重的脑力劳动,欠缺的恰恰是运动学习跆拳道,虽然要求身体的柔韧性,但并不高.所以只要你用心做好动作,达到强身健体的目的应该不成问题,最重要的是可以缓解你的学习压力,放松紧张的神经.
是有点晚了，不过，努力
什么都不会晚，只要坚持煅练就行了！！玩玩就健康，多做做力量，呵呵，体能就上去了！！加油！！
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