24小时槽钢能承受多少重量100斤的重量会对身体造成伤害吗我想锻炼.在淘

  前几天闺蜜发了一张自拍给我,然后我也对着镜子拍了一张,平时不觉得,照片一对比我赘肉真的好多。  然而我才80多斤,平时不锻炼,但她也不锻炼。  对了,我比她高。。  
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  这是我的。。看这腰看这腿,应该妥妥的一百斤吧。  
  光溜大妹子
  肉松,没胯~所以曲线不太好~锻炼一下线条会漂亮
  哦对我闺蜜屁股比较大。不知道屁股大是不是就是胯骨宽。看照片我比她要圆一圈。所以每次看到人说160/90斤已经很瘦了我都在心里呵呵哒  
  就肚子肉多,减减肚子  
  另外,楼主光脚165不到点,算164吧。83斤。然鹅,我也不知道为啥看着这么胖。。  
  你家称坏了  
  @小喷菇菇
15:26:15  你家称坏了  -----------------------------  是的  
  应该只是不显腰的问题吧,楼主真的很瘦了。  
  看上去跟我差不多,我167,100斤  
  可能是肉松,锻炼试试看  
  不能吧,我身高和你差不多,但是我105斤,怎么看起来你比我胖呢……165的80多斤应该不是这样,接近于皮包骨了。  
  你164????80多斤这样子????  我决定不减肥了!!  放弃了  
  我怎么觉着楼主脊椎不太正呢 你看你腰两侧不大对称  
  我也是酱紫的人…  
  我想看胸,你给我露腰?  
  楼主我155,92斤跟你这体型差不多,最近练瑜伽两侧线条比你好一点,肚子肉比你多一点  
  体脂率的问题吧,妹子你瘦,但脂肪多,闺蜜重量大,但可能是肌肉比例多,肉比较紧,曲线好
  你确定你80多斤?不敢相信…  
  再一次以实物说明  体型比体重重要太多了
  这是闺蜜。闺蜜160,可能一百斤或者98吧。如果说和体脂有关,可是闺蜜也不运动啊。难道体脂这玩意还是天生的吗。    
  有些人是肌肉少脂肪多,所以称起来轻看起来没这么瘦,体重只是个数字而已,不过165,83斤应该皮包骨了呀  
  163,88斤,看着比你瘦多了,你这明显不显腰啊,这腰身看着和我现在怀孕两个多月的粗  
  我去 姐155 100斤都比你看着瘦好多  
  我84斤 肚子看着比你大 不过我矮才157  
  @馄饨包水饺
15:53:45  我怎么觉着楼主脊椎不太正呢 你看你腰两侧不大对称  -----------------------------  这是脊椎的原因吗,有办法矫正吗,我腰两侧也不一样
  我168,110斤感觉看起来和你差不多,但是我比你多30斤肉啊!我不露腰大家就觉得是瘦子。你也扬长避短不穿露腰的衣服吧。    
  @秋水不落
16:13:25  @小白的食谱
16:01:54.173  这是闺蜜。闺蜜160,可能一百斤或者98吧。如果说和体脂有关,可是闺蜜也不运动啊。难道体脂这玩意还是天生的吗。     —————...  -----------------------  是真闺蜜吗,照片上这么明显的马甲线看不出来么?肯定有运动啊,而且运动量超大的。楼主咋这么好骗呢
  @秋水不落
16:13:25   @小白的食谱
16:01:54.173  这是闺蜜。闺蜜160,可能一百斤或者98吧。如果说和体脂有关,可是闺蜜也不运动啊。难道体脂这玩意还是天生的吗。   —————...   -----------------------  @一个一个蘑菇
16:22:35   是真闺蜜吗,照片上这么明显的马甲线看不出来么?肯定有运动啊,而且运动量超大的。楼主咋这么好骗呢  -----------------------------  是真闺蜜啊。。她确实不运动啊。她说每天吃完饭就在沙发上葛优摊,我说我也是。大概有人天生肚子上有肌肉?  
  你这闺密穿的不是一身运动装在家运动的样子吗?  
  楼主你的肉也太松了吧?我165.105斤肚子也是平坦的.坐下也没有赘肉.就是后面有点游泳圈  
  称没坏,云麦好轻的那款。还挺好看的。体重身高都是真实的。只是心塞吐槽一下。还有我坐着的时候肚子上有两层肉。要说不运动,我想不运动的人也很多啊,怎么就我这么松软。刚称的发张照片。    
  我信楼主~楼主你估计骨重偏轻,加上肉比较松,这些都是天生的,容易看上去肉肉的  
  楼主你可能是跟我一样骨架小的那种人吧  就是骨头很轻 然后重量全是肉 肉又是肥肉 所以虽然没什么重量但体积还蛮大的....
  @是的我就是个马甲
16:37:55  楼主你可能是跟我一样骨架小的那种人吧   就是骨头很轻 然后重量全是肉 肉又是肥肉 所以虽然没什么重量但体积还蛮大的....  -----------------------------  真的是这样,,肉全都是软软的,浑身都是五花肉  
  还有游泳圈,站着的时候还好,坐下的时候肚子有两层。腰围59,不说多细但也不算粗啊  
  @小白的食谱
15:13:43  另外,楼主光脚165不到点,算164吧。83斤。然鹅,我也不知道为啥看着这么胖。。  -----------------------------  图看起来110都不止啊  
  @秋水不落
16:13:25   @小白的食谱
16:01:54.173  这是闺蜜。闺蜜160,可能一百斤或者98吧。如果说和体脂有关,可是闺蜜也不运动啊。难道体脂这玩意还是天生的吗。   —————...   -----------------------  @一个一个蘑菇
16:22:35   是真闺蜜吗,照片上这么明显的马甲线看不出来么?肯定有运动啊,而且运动量超大的。楼主咋这么好骗呢  -----------------------------  我生完孩子减肥几个月大概110斤的时候肚子也这样诶应该不是马甲线我都没运动  
  楼主,我159,100斤你信吗,我没有锻炼,就是每顿吃的少    
  这。。。第一次见到体重身高和体型这么不对称的。我同学,大概166吧,体重也是80多斤,她那是真正的皮包骨啊,当年在学校医务室打乙肝疫苗,好像是春季,我们一个个的脱了外套脱毛衣,再把秋衣衣袖捋起来才能打。她可好,直接连着毛衣秋衣往上一捋,周围排队的童鞋们都惊呆了:这么瘦!!!
  我110斤的时候就这体型
  @小白的食谱
16:01:54  这是闺蜜。闺蜜160,可能一百斤或者98吧。如果说和体脂有关,可是闺蜜也不运动啊。难道体脂这玩意还是天生的吗。     -----------------------------  闺蜜身材好看  
  @luck半狸
17:25:29  楼主,我159,100斤你信吗,我没有锻炼,就是每顿吃的少     -----------------------------  啊呀讨厌伦家就是传说中的大象腿  
  @luck半狸
17:25:29  楼主,我159,100斤你信吗,我没有锻炼,就是每顿吃的少    -----------------------------  @luck半狸
17:32:58  啊呀讨厌伦家就是传说中的大象腿  -----------------------------  好看!!!
  闺蜜挺胸吸气了,自然好看不少,楼主那么老实的摊着
  楼主,我160,101斤,看着真的比你瘦不少,不过我有健身,还有我们用的称是同款。刚把你照片给男票看,让他猜多少斤,他说120?我又给他看了你的上称照,他表示震惊,说160???我是80是斤,他说压根没有往两位数想。。。建议你去健身吧,你应该是那种隐形胖子,体脂率应该不低。  
  身高156,跟楼主一样重,这是去年冬天拍的    
  你们家秤真没问题吗,你拿去给别人称称看,165才80多却这个样子实在难以置信
  我身高和楼主差不多。。九十五斤这样。。我是小骨架。。腰上的肉坐起来三层肉!!!。。站起来却看起来很细,.但还是掐的出两层肉。。。。,腿粗→_→宅女是我。。。。
  楼主,我163,也八十多斤。。。
  楼主,我163,也80左右斤。。。  
  感觉164才83斤再怎么肉松应该也不会是这样的效果啊。。我171,98,也是从来不运动,没肌肉,看起来还是比你瘦得多?
  要锻炼!我现在开始健身,一周两次,一次一个小时,不过是找了个私教,每次累得像狗,才三周,体重没变,但人觉得小了一圈!  
  楼主看起来跟我差不多的身材,不过我160,97斤,娃4岁。没生孩子前腰还是细的。估计楼主这种生了孩子腰更粗,必须得锻炼才行。  
  骨架小吧  
  @小白的食谱
16:01:54.173   这是闺蜜。闺蜜160,可能一百斤或者98吧。如果说和体脂有关,可是闺蜜也不运动啊。难道体脂这玩意还是天生的吗。     —————————————  @秋水不落
16:13:25   你怎么她不运动?她跟你说的?她偷偷运动不行吗?然后假装 老娘不运动 身材也是这么好  -----------------------------  哈哈哈,这个可以有  
  @小白的食谱
16:31:19.417  称没坏,云麦好轻的那款。还挺好看的。体重身高都是真实的。只是心塞吐槽一下。还有我坐着的时候肚子上有两层肉。要说不运动,我想不运动的人也很多啊,怎么就我这么松软。刚称的发张照片。     —————————————  可能是你骨头太细吧,我162,90斤,看着比你瘦太多了  
  @馄饨包水饺
15:53:45  我怎么觉着楼主脊椎不太正呢 你看你腰两侧不大对称  -----------------------------  去医院看看吧 脊椎侧弯是要矫正的 腿型什么都会被影响  
  @馄饨包水饺
15:53:45   我怎么觉着楼主脊椎不太正呢 你看你腰两侧不大对称   -----------------------------  @一语成谶yz
16:13:28   这是脊椎的原因吗,有办法矫正吗,我腰两侧也不一样  -----------------------------  从背后看比较准 比如高低肩 两个肩胛骨不对称 长短腿等等 程度轻的可以物理矫正 有的特别严重的是要手术的  
  LZ可以做点腹部核心肌群的锻炼啊。
  @馄饨包水饺
15:53:45  我怎么觉着楼主脊椎不太正呢 你看你腰两侧不大对称  -----------------------------  @一语成谶yz
16:13:28  这是脊椎的原因吗,有办法矫正吗,我腰两侧也不一样  -----------------------------  @馄饨包水饺
23:17:24  从背后看比较准 比如高低肩 两个肩胛骨不对称 长短腿等等 程度轻的可以物理矫正 有的特别严重的是要手术的  -----------------------------  完了我真是,姿势右边比左边高肩膀那里  腰里也是,右边显得瘦一点
  @馄饨包水饺
15:53:45   我怎么觉着楼主脊椎不太正呢 你看你腰两侧不大对称   -----------------------------   @一语成谶yz
16:13:28   这是脊椎的原因吗,有办法矫正吗,我腰两侧也不一样   -----------------------------   @馄饨包水饺
23:17:24   从背后看比较准 比如高低肩 两个肩胛骨不对称 长短腿等等 程度轻的可以物理矫正 有的特别严重的是要手术的   -----------------------------  @一语成谶yz
23:44:54   完了我真是,姿势右边比左边高肩膀那里   腰里也是,右边显得瘦一点  -----------------------------  不一定呢 去医院拍个片子比较准  
  LZ,我163,51.2公斤,比你矮,多你30斤肉啊~~~~,马甲线这东西我觉得真的有天生的,我是天天葛优瘫,从来不运动的人,不过开始练keep了,像瘦大腿,大腿超级粗!        
  @小白的食谱
15:13:43  另外,楼主光脚165不到点,算164吧。83斤。然鹅,我也不知道为啥看着这么胖。。  -----------------------------  160 80斤,所有人都觉得我怎么越来越瘦了是那种行走的竹竿那种瘦啊。。。所以我在拼命吃胖,没理由你比我高就胖那么几斤能这么肉。。。。
  同样重量情况下,肥肉比肌肉体积大。
  我就是来看身材的。。
  楼主只是照相角度没找好好吗?大腿从上往下照社会照谁粗,楼主腰属于直筒腰没有对比所以看不出来细,但是单拎出来就能看出来了,况且59这还不细,有很多有马甲线的人都60多好吧!评论里说自己比楼主多好几十斤的还比楼主瘦的你们现实中和楼主比比,就能切实感觉自己胖了  
  记得天涯以前有个讨论帖,骨架大的人看起来胖,还是骨架小的人看起来胖.楼主应该是后者吧.
  仿佛看见另一个我哈哈哈哈  
  闺蜜有腰,手臂很细,lz没有……好吧lz别怕我和你一个类型55555  
  楼主骨架大,没腰,看起来就胖
  体脂率高。重量相同,脂肪体积是肌肉3倍。
  楼主的体型应该就是有肚子不显腰而已吧。腿还是挺细的。穿上衣服腰细腿细。脱了衣服才发现肚子上不平。楼主那么轻完全不需要减肥了。就做点无氧运动,做点普拉提就行
  一般称不都是KG吗。。。  你确定你不是80多公斤。。。
  楼主家称肯定坏了
  楼主你腰围59?不敢相信,你能不能发个量腰围的图?  
  说八十多公斤的你们深深的伤害了我。。秤是云麦好轻。可以显示公斤或者斤。很多秤都可以的呀。没有坏,我从初中开始就这个体重,和体型了。应该很难改变了吧。心塞。。  
  @闻香忘忧
15:50:00  你164????80多斤这样子????   我决定不减肥了!!   放弃了  —————————————————  哈哈哈,我也是,想想我有楼主1.5个重,顿时累觉不爱  
  刚看到楼里有妹子说测手腕,我量了下12.5cm,应该是中等骨架吧。不算大也不算小的那种。下胸围65。也是正常范围啊。  
  一般体重被高估,主要就是脸比较大……
  难道真的有人相信楼主是165吗,看比例其实是150吧,  
  80斤竟然看起来比我胖。。什么情况啊楼主
  @微信是esse025
15:49:00  可能是肉松,锻炼试试看  —————————————————  看你的回复我想你为什么会饿呢?于是又回去看了一遍层主。。。我也饿了。  
  @ty_林子690
09:35:50  难道真的有人相信楼主是165吗,看比例其实是150吧,  -----------------------------  不到165,看着是挺胖,但这照片也看不出比例吧。数据都是真实的,这也没啥可撒谎的嘛。  
  这体型跟我一样啊,我162,105斤哦??  
  所以你们不要再说八十多斤就是排骨了!数字不能代表一切!应该不会只有我一个人这种身材吧。。。  
  @小白的食谱
13:33:14  这是我的。。看这腰看这腿,应该妥妥的一百斤吧。  -----------------------------  你这绝对不是80多斤,秤坏了赶紧修啊  
  云麦那个秤可以测体脂。但我觉得是根据体重显示的。不是真正的体脂。体脂应该是要去健身房才能测吧?楼主长这么大还没去过健身房。从初中开始就是这个体重这个体型了。应该已经定型了很难纠正了吧。。刚测了手腕,证明我骨架还是正常人的标准啊,大概真的是肉松吧。哎。。    
  楼主体重真的很轻很轻了,不过可能属于腹部肥胖型,而且你的骨架小,围度都小,所以拍照体现不出腰细。我表妹和你差不多也有小肚子,但是四肢都非常细的,这个真是天生的,每个人都不一样,我就是腹部和腿部天生比较有肌肉,上半身就是没什么肌肉偏瘦的。我168,体重91,上半身看上去已经非常瘦了,但是腿还是有肉。  
  神经病,难道你们家都没秤吗。那是80多公斤阿,公斤阿  
  挺震惊,我身边80斤的都是瘦成纸片的。楼主的腿倒还好,但是腰身真的妥妥的100斤(对不起楼主,不想骗你),平常多做做仰卧起坐,吃完饭后多走走  
  那是公斤秤阿,公斤秤!!!!!!!!!!!!!!!!  
  我家狗,只有六斤,你们信吗。浑身都是肉    
  还有我想问大家都健身吗。。中午吃完饭就急急忙忙睡午觉了。下午下班到家都六点多,吃完饭七点多快八点,洗洗澡倒在沙发上也就三个小时就该睡觉了,真的没啥时间运动呐。买了个瑜伽垫也被我用来睡午觉了。唯一的活动大概就是遛狗了,差不多一周一次吧。  
  @小白的食谱
16:01:54  这是闺蜜。闺蜜160,可能一百斤或者98吧。如果说和体脂有关,可是闺蜜也不运动啊。难道体脂这玩意还是天生的吗。     -----------------------------  。。咋一看,以为是我自己。。。  
  楼主 每个人天生体型就不一样的 比如我就身高164 110斤腿粗肚子没肉 而且腰特别细和你闺密看起来差不多 楼主你肚子有一点点肉肉但是肉也不算多也不胖 这样也挺好的呀穿个宽松一点的衣服就把肉全藏起来啦
  这个问题我也遇到过。我和我朋友一样高,我比她轻十斤,看着和她一样胖。
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