评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）电脑卡是什么原因？电脑卡怎么处理？
是什么原因？电脑卡怎么处理？电脑越来越卡的原因这里总结为以下主要几点：　　一：电脑中病毒导致电脑越来越卡，有一种攻击可以使网络瘫痪，那就是成千上万次的重复访问!病毒就是这样，大量的在电脑中运行病毒程序，有一个问题可以使电脑停滞，相当于大量的程序在内存里排队堵塞了&交通&，就像前面一场车祸没来的及处理，后面的车一下子排起了长龙，短时间内都难以疏通一样!　　二：电脑中存在大量垃圾文件　　有网友认为电脑系统卡是自己遭到木马病毒破坏，但是扫描系统后电脑卡的问题依然没有解决。其实电脑卡的原因不止是木马病毒导致，网民还需要对电脑c盘清理以及整个系统优化，这就是所谓的电脑系统垃圾，经常保持定期清理系统垃圾，可以有效提高系统稳定性。　　不少朋友比较懒，电脑使用了一两年都不清理垃圾和一些浏览器缓存文件，导致电脑系统盘垃圾文件越来越多，系统访问系统的时间加长，运行速度自然越来越慢。记得公司有台电脑同事用了几年了，最近找到我，那电脑真的受不了，开机越来越慢，进了系统没10分钟鼠标什么也打不开?笔者查看了一下电脑确实很慢，开机后进了系统，鼠标点什么都没用，非要等一段时间才能有用，而且很满，发现电脑桌面很乱，什么娱乐软件都有，开机后电脑任务栏里，什么QQ音乐，酷我音乐盒，PPS电影软件都有。　　本来电脑就是比较老，赛扬双核，512内存的电脑，查看下系统盘都已经没有多少剩余空间了，下载了360安全卫士，清理了的垃圾文件和插件等竟然超过8G，同时清理了相关娱乐软件，之后开机发现速度快了很多，并且开机后也可以很快的打开软件。从这个事例也可以告诉大家，大量的系统垃圾文件与无效注册表也会严重影响电脑性能。　　三：电脑内存或CPU使用率过高，电脑开机刚开始感觉还不错，用了几个小时感觉电脑越来越卡，这种情况除了病毒外，一般都是电脑内存或CPU占用率太高。出现这种情况的原因是可能电脑中打开了过多的应用程序，可以关闭一些暂时不用的程序来释放内存或处理器空间。　　四：电脑硬件故障，电脑越来越卡如果软件没问题，重新装系统后问题依旧，很可能是有坏道，或者硬盘快要损坏。　　五：电脑配置过低，如果确保不是以上原因导致电脑卡，那么很可能是电脑配置过低。　　出现电脑硬件故障一般是硬盘的故障，笔者电脑以前就出现这种情况，电脑越来越卡，有的时候把网线断了，重新装系统，问题依旧，在本地播放音乐的时候，经常会出现偶尔断断续续，后面经过检测发现电脑硬盘中存在不少坏道。更换后问题解决，电脑速度明显提升不少。电脑卡的解决办法　　方法一：如果是电脑中病毒了，导致电脑卡，我们可以先用电脑上的杀毒软件全面扫描磁盘，发现病毒清理即可，病毒库建议最好升级到最新版本。清理完病毒，进行下面的操作。　　方法二：如果是电脑中存在大量垃圾，以及开机自动启动那些娱乐软件会很大程度影响系统性能。解决办法：使用360安全卫士或者QQ管家对电脑进行系统清理，并且使用软件自带的开机加速优化，禁此一些娱乐软件开机自动启动(如QQ音乐，QQlive，PPS网络电视等)一遍提高电脑开机速度与系统速度。之后建议清理垃圾注册表和系统一些垃圾插件。　　方法三：为了尽可能保持电脑性能稳定，建议一星期左右清理垃圾与插件等一次。　　方法四：如果是内存或CPU使用率，过高，请确认是不是打开了过多的程序，关闭一些暂时不用的程序即可，重新启动电脑或注销是最为有效的解决办法。如果您运行的是大软件，导致内存与cpu占用率很高，那么只能是尽量将其他软件关闭，或者升级电脑配置。　　方法五：如果是电脑硬件故障，多数是硬盘故障，请先使用硬盘检测软件查看硬盘是否有坏道等问题，是否可以用软件修复，不行的建议更换硬盘。一般问题可以解决。　　方法六：如果是电脑本身的电脑配置问题，那么我们也只能升级电脑配置来解决了。　　总之影响电脑卡的原因有很多，解决办法无非就是围绕软件与硬件来展开，关键是开始要我们找出电脑越来越卡的原因，然后对症解决一般都可以解决电脑卡的问题了。
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热门DIY专区排行部分网页打不开是什么原因？如何解决？_百度知道
部分网页打不开是什么原因？如何解决？
网易邮箱等，也已经面目全非，窗口里会有些代码类的东西有些网页如58同城或网易博客一般都打不开，包括网易主页。而用其它电脑在同网络则没有这样的问题，还有些部分会出现小窗口，上面除排列出问题，即便打开。而正常的网站没有问题
提问者采纳
（进入方法。 第二个解决方法是修复以上文件。所以。执行此命令后的结果与删除并重新安装 TCP&#47，可以在网上搜索下载，使其恢复到初次安装操作系统时的状态，（控制面板—网络和拔号连接—本地连接—右键属性—TCP&#47，安装的程序也不一样，WIN98系统可在“运行”中执行SFC，可尝试检查策略。
在开始—运行里输入，解决方法当然是清空HOSTS文件里的内容。这时可以尝试用“黄山IE修复专家”来修复（建议到安全模式下修复）。）在网络的属性里进行，在运行对话框中输入“CMD”命令，然后点击结束，是感染了病毒。
二，然后执行扫描.dll或wsock、DNS服务器的问题 当IE无法浏览网页时，可尝试重新网卡驱动和网络协议，再重新输入一遍、系统文件的问题 当与IE有关的系统文件被更换或损坏时、网络协议和网卡驱动的问题 IE无法浏览，这时你可以手动指定DNS服务（地址可以是你当地ISP提供的DNS服务器地址，如果发现无效。但xp开始集成TCP&#47，一开机上网大约20来分钟后，如安全等级过高，按右键—任务管理器—进程）看看CPU的占用率如何：就是能打开网站的首页;IP协议，造成DNS的问题可能是连网时获取DNS出错或DNS服务器本身问题，杀毒软件无能为力时，找到后，是本地DNS缓存出现了问题.dll regsvr32 Shell32、杀毒软件的实时监控问题 这倒不是经常见。
八:&#92.dll（注意这个命令、感染了病毒所致 这种情况往往表现在打开IE时，输入regedit）在注册表对话框里，也会导致浏览的不正常、降低防火墙安全等级或直接关掉试试是否恢复正常，可先尝试用IP地址来访问，会导致网站无法访问。
三，输入那个程序名，可把路由器关一会再开一，有可能是网络协议（特别是TCP&#47.vxd（VXD只在WIN9X系统下存在）等文件损坏或丢失造成，就能解决了;2003使用sfc &#47、DNS服务器联网方式下，而QQ可以上时。举一个实例，无法与ISP的DNS服务连接.dll 注意，这里指定的日志文件的完整路径是“c，把鼠标放在任务栏上。
还有一种可能，开7到8个网页后又不能开网页了。这就要查查是哪个进程贪婪地占用了CPU资源．找到后，因为现在杀毒软件的实时监控都添加了对网页内容的监控。具体操作如下，接着输入“netsh int ip reset c： regsvr32 Shdocvw，或者重新IE（如重装IE遇到无法重新的问题。
小提示。为了提高网站访问速度;IP协议的重要组成部分;，处理的方法是重新注册如下的DLL文件，唯一的方法就是手动删除：正在打开网页，然后再进行几次的搜索;scannow无法修复时，这时可使用SFC命令修复一下、wsock32、IE浏览器本身的问题 当IE浏览器本身出现故障时;flushdns来重建本地DNS缓存，但老半天没响应，可以使用 netsh 命令重置 TCP&#47，你可以使用此命令配置和监视Windows 系统，但有时的确跟实时监控有关，系统会自动将已经访问过并获取IP地址的网站存入本地的DNS缓存里；经过彻底地重装KV2005也无法解决，就一切恢复正常，也要注意检查一下杀毒软件;XP&#47，一旦再对这个网站进行访问，这时你想运行其他程序简直就是受罪，点鼠标右键删除、网络设置的问题 这种原因比较多出现在需要手动指定IP，IE就会无法浏览网页了，可试试网上发布的专门针对这个问题的修复工具WinSockFix。具体原因不明、网关，如果是100%，则不再通过DNS服务器而直接从本地DNS缓存取出该网站的IP地址进行访问。
五，输完这些命令后重新启动windows?”即可）。不同的ISP有不同的DNS地址：每输入一条。
十，及使用代理服务器上网的。不过就算重新启动，毕竟每台机子的系统有差异：KV2005就会在个别的机子上会导致IE无法浏览网页（不少朋友遇到过），这时如果把KV2005的网页监控关掉.dll regsvr32 BIP协议—属性—使用下面的DNS服务器地址）;XP&#47.txt”文件是用来记录命令执行结果的日志文件。
十一，可参考，那么应该是DNS的问题.txt”。
有很多的病毒，在IE界面的左下框里提示，如果本地DNS缓存出现了问题，一般要重装TCP/scannow尝试修复；或者IE被恶意修改破坏也会导致无法浏览网页，WIN9X使用SFC重新提取以上文件，还要进入注册表里，此外它还提供了交互式网络外壳程序接口、不小心把IE放进了阻止访问列表,当用sfc /resetlog，这种情况的话。但如果出现IE无法浏览网页时，也可以用其它地方可正常使用DNS服务器地址;2003则在“运行”中执行sfc &#47、错误的防火墙策略等。在任务管理器里查看进程。第二个命令可以先不用输，该参数选项必须指定.dll regsvr32 Urlmon，可以肯定，最好把名称记录下来，则要启动到安全模式下把该东东删除：netsh命令是一个基于命令行的脚本编写工具。有时候则是路由器或网卡的问题，WIN2000&#47。可以在“运行”中执行ipconfig &#47，弹出命令提示符窗口，（方法，重新启动后就好了，如果是这样;IP协议。
七.dll regsvr32 Mshtml。
六。有时电信往往会让你禁用Application Management服务，或者重新设置路由器，只能上QQ、HOSTS文件的问题 HOSTS文件被修改，netsh命令的使用格式请参看帮助文件（在令提示符窗口中输入“netsh&#47：附一解决无法重装IE）
四，自然会影响到浏览了；WIN2000&#47，会影响到IE正常的使用、网络防火墙的问题 如果网络防火墙设置不当;IP协议，按回车，先不用输） regsvr32 Oleaut32，其中“IP协议）或网卡驱动损坏导致，则往往由于winsock，但不能打开二级链接:&#92，点编辑—查找、无法打开二级链接 还有一种现象也需特别留意;resetlog.txt”命令后会回车即可。
其中当只有IE无法浏览网页.dll：
点击“开始 运行”、Application Management服务的问题 出现只能上QQ不能开网页的情况，往往能彻底删除干净，Winsock是构成TCP&#47：开始—运行，其具体表现是只要打开网页监控.dll regsvr32 Msjava，所以不能像98那样简单卸载后重装。虽然并不是安装KV2005的每台机子都会出现这种问题;scannow命令修复文件;IP 协议的效果相同.dll regsvr32 Actxprxy。仔细检查计算机的网络设置，如果可以访问，如果不能结束，这次输入第二个命令
提问者评价
谢谢你的耐心解答，好详细呀
我建议在电脑上再装个火狐浏览器，原因： 国产的浏览器都是在ie浏览器基础上改的，内核相同，一但出现问题都上不了网。 火狐是独立内核。
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　　一般女人分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而素分泌增多，加上婴儿奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供吸食。乳房就会自然分泌乳汁，如果不足以满足宝宝的吸收称为。　　相关知识点推荐：　　更多
　　1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。　　2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地乳房，也没有按需哺乳；母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成&乳头错觉&，导致新生儿不愿吸吮母乳；妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。　　3、婴儿吸吮时间不够：每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把他唤醒。　　4、不适当地加辅食：有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂和糖水等，吸吮过少造成母乳减少。　　5、婴儿吸吮姿势不正确：可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。&&母乳喂养的正确姿势　　6、母亲缺乏信心与热情：这时应给予心理上的支持，告知正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生。　　7、母亲营养不良休息不好：会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响。　　8、婴儿的口腔运动功能不良：如面部缺陷等也可干扰母乳的喂养，影响乳汁的分泌，此时可使用挤奶或用吸奶器吸奶喂养。　　9、母亲乳腺发育不良：乳房发育不良，乳房手术，，再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少。　　10、有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、残留等均可导致乳汁不足。更多
　　判断主要看四点。　　1、宝宝吃饱以后应该能睡2-3个小时，或者隔两三个小时再吃下一顿。如果刚吃完奶，隔了一个小时甚至半个小时，马上又要吃，就有可能是奶水不够。　　2、宝宝的精神状况宝宝吃完奶以后，特别高兴，要玩一会，这也是他吃饱了的表现。　　3、宝宝的便便情况宝宝一天起码小便六次以上，还有大便三到四次以上。另外还可以看宝宝的大便，正常情况下是稀糊状的，而如果很稀，有绿色泡沫，也可能说明奶水不够。　　4、宝宝体重增长，满月时体重至少比出生时增长600克，这说明奶水是够的。更多
　　新妈妈方面奶水不足的表现　　1、乳房虽有排出但听不到宝宝的吞咽声。　　2、喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。　　3、新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁；出现和乳头充血，喂奶后乳头不变软。　　宝宝方面奶水不足的表现　　1、宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次，大便仍为黑色、绿色或棕色，4天&1个月内每日排便次数少于3&4次。　　2、每24小时喂养次数少于8次，或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地，吸吮每侧乳房超过30分钟；　　3、喂完奶后孩子仍哭闹，或不久又哭闹，来回转头寻找奶头。　　4、孩子吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。　　5、宝宝出生后5天每日增重不足15～30g，生后10天体重未恢复到出生时的水平。　　6、宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声，有时突然放头啼哭不止。更多
　　你可以根据实际情况进行选择。　　1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加的分泌。　　2、避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。　　3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。　　4、保持良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。　　5、食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。　　均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则　　哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。　　为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些运动，就能避免脂肪的囤积。更多
　　奶水不足调理食谱　　一、醪糟蛋花　　原料：醪糟（超市买的现成的）、鸡蛋、白砂糖（也可不放）　　做法：1、把鸡蛋打入碗内，搅均匀，备用；2、将适量水烧开，放入醪糟，水开始翻滚后将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅内（倒鸡蛋的同时也要搅拌，这样就成了蛋花了）；3、再次等水沸腾出锅；4、按个人喜好加适量的白砂糖。　　二、木瓜炖燕窝　　原料：木瓜（黄se熟透，中等大小）1个、燕窝（超市买的那种小瓶装的）2瓶　　做法：1、木瓜洗净，从上边1/3处横着切开（上边1/3部分还要扣上当盖使），挖净中间的籽；2、把2瓶燕窝直接倒进除去籽的木瓜中（燕窝中不要加任何东西），盖上上边那1/3部分当盖子（可以扎进两个牙签起固定作用），放在盘中；3、放进锅中，大火开锅后转小火蒸35－40分钟，晾凉些就可以吃了。　　三、鲤鱼汤　　原料：中等大小活鲤鱼一条、姜5片、盐少许　　做法：1、鲤鱼洗净，身上划几刀备用；2、锅中到入油，油热后将鲤鱼放入油锅中煎至鱼皮微露金黄，把鱼轻轻翻身，直至也微呈金黄（煎的过程中，注意转动锅，使鱼均匀煎透）；3、鱼的两面都煎好后，直接从暖壶向锅里倒热开水，水没过鱼就成（一定要用热水，因为用冷水会使蛋白质骤然收缩，肉质纤维变老，不利于奶白色的汤炖出，口感就大打折扣。切记！！！！）；4、加好热水后，放入姜片。盖上锅盖，大火煮沸后改中火炖40分钟，汤就成白的了；5、放入少量盐，再炖2分钟就可以起锅了　　四、猪蹄汤　　原料：猪蹄两个（剁成小块）、花生（或黄豆）小半碗（提前泡一下）、姜5片、盐少许　　做法：1、锅中放入冷水，水开后将猪蹄放入，用开水略煮一下，断生后捞出；2、砂锅中到入开水，将焯好的猪蹄放入锅中，放入姜片，大火煮沸后改小火炖1.5小时，加入花生（黄豆）再小火炖1.5小时即可，出锅前撒少许盐调味。　　五、排骨汤　　原料：猪排骨（排骨腔骨均可）5、6块、姜5片、盐少许　　做法：&&& 1、锅中放入冷水，水开后将排骨放入，用开水略煮一下，撇去血沫，断生后捞出；&&& 2、砂锅中到入开水，将焯好的排骨放入锅中，放入姜片，大火煮沸后改小火炖3小时即可，出锅前撒少许盐调味。　　注意：&&& 1、水一定要一次加够，炖的过程中避免二次加水；&&& 2、煲汤时不要加大料，以免汤汁变黄，不是奶白色了；&&& 3、母乳喂养一定要淡盐；&&& 4、最好不要使用高压锅，虽然省时间，但是没有用沙锅煲出的汤有营养。　　六、花生粥　　原料：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量　　做法：先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、米，加水熬煮。花生米、米煮烂后，加红糖就可以了。　　七、通草鲫鱼　　主料：鲫鱼通草　　方法：通草适量（一小把），放在水中浸泡几个小时；将通草水烧开，放入鲫鱼；大火煮，后转小火煮，大概半个小时即可食用。　　注意：不要加任何调味品通草鲫鱼适用于奶量少的情况，如果奶量多了，即可食用鲫鱼汤　　八、鲫鱼汤　　主料：鲫鱼辅料：葱花　　方法：少量油爆香葱花，放入鲫鱼两面煎一下；倒入水，大火煮开，转小火煮半个小时即可。可以放入少量的盐调味，此鲫鱼汤可以天天喝　　九、木瓜猪蹄汤　　主料：木瓜、猪蹄　　方法：猪蹄在滴有料酒的水中焯一下；猪蹄捞出，放入高压锅中煮；从高压锅中舀出猪蹄和汤放在普通锅中，倒入木瓜，煮十多分钟即可食用注意：把上面的油撇掉，不然太腻　　十、小米红枣粥　　主料：小米、红枣　　方法：小米和红枣熬成粥建议每天早上作为早点喝，很营养也不腻，或者小米红豆粥。　　具有通乳作用的药物　　西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于药补。例如：时若有妊娠，要服用铁剂补充，以预防产后大出血，造成体营养不足；产后则要增加营养，尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜；　　若是为了钙的补给，最好多吃些连骨一起的小鱼(如：仔鱼)，及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以较理想。中药中具有通乳作用的药物有下面几种：　　1、冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、。　　2、王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草、黄耆等。　　3、通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。　　4、王瓜、土瓜根：通乳药多用之。　　5、滑石：通乳滑胎。　　6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》；煮赤小豆汁饮，可下乳汁，出自《产书方》　　中医常用方剂　　1、通乳丹：内含当归、麦冬，可以养血滋阴，猪蹄可以补益通乳，通草也有宣络通乳的作用。　　2、涌泉散：王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。　　3、猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。　　参考方剂：猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱，对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。更多
　　1、哺乳期选戴合适文胸。哺乳期要选戴合身舒适的棉质文胸，最好是专门为哺乳妈咪设计的。应根据的尺寸及重量的增加变换尺寸，这样不仅方便哺乳，还有利于新妈咪身材的恢复。每天更换干净的文胸，及时更换胸垫，或使用防溢乳垫防止乳汁渗出沾湿衣服。　　2、喂奶前后护理乳房。第一次哺乳前，用清洁的植物油涂在乳头上，使乳头的痂垢变软，再用清水将乳房洗净。每次喂奶前，都要洗净双手、乳头及乳晕，洗去乳房与衣服可能污染的细菌。喂奶后要用温水清洗，以防宝贝鼻咽传播细菌。喂奶时最好准备一块专擦乳头用的小毛巾，不要与其他毛巾混用，洁白的小方巾大小合适，最为方便。　　3、保护好乳头。乳头应保持清洁，如发生乳头裂伤，应暂停直接喂奶，可将乳汁挤出或吸出消毒后再喂给宝贝；也可以用鱼肝油软膏或蓖麻油铋剂涂于乳头上，防止，促使痊愈。不要让宝贝含着乳头睡觉，以免乳头因较长时间浸渍导致破损或乳腺口堵塞，使宝贝鼻咽部的细菌很容易传播给乳头，不仅有可能导致，也是造成婴儿呕吐甚至诱发窒息的原因之一。　　4、防止乳房变形。吃太多的营养品或高热量食物，不仅会导致体重增加，而且不利于断奶后乳房形状的恢复。可以多吃蔬菜、水果、肉类，多喝一些低脂或脱脂奶牛奶来保证乳汁中钙的含量。吃炖猪蹄和鹿角粉冲黄酒有催奶作用，并利于乳房皮肤的保健。通过运动保持胸部健美。游泳能通过水的压力对胸部起到按摩的作用，有助于胸肌均匀；平时看电视时，做一做扩胸运动，可锻练胸部肌肉，使胸部结实。更多
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