负重15千克深蹲会把肌肉练死吗?反正练完腿有活动。哑铃负重深蹲蹲是练什么的!

还没到18周岁哦。深蹲练肌肉会
还没到18周岁哦。深蹲练肌肉会
还没到18周岁哦。深蹲练肌肉会影响吗身高
共5条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
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指导意见:你好,这种情况的话可能会对你的身高造成一定的影响,你现在正是身高发育的快速阶段,先不要练习肌肉,建议多采用一些拉伸性强的运动,不要进行负重型的运动,比如说打篮球跳高跳远都有助于身高的发育
职称:医生会员
专长:儿科
&&已帮助用户:2957
问题分析:你好,根据你的描述你这个情况积极的锻炼伤肾的肌肉不会影响增高的,我建议你积极的调理一下比较好,平时注意饮食调理一下促进增高。意见建议:你现在这个年龄还是有很大增高的希望,我建议你平时注意自己的饮食适当多吃点奶制品、豆制品、新鲜蔬菜,这样可以很好的补充钙质,另外注意保证充分的休息,坚持户外活动锻炼,祝你如愿。
职称:医师
专长:小儿轮状病毒肠炎,小儿生长激素缺乏症,小儿肺炎
&&已帮助用户:18839
问题分析:运动可以促进生长激素的分泌,生长激素可以促进骨头的生长,这个主要是骨头骭骺端的生长,深蹲起可以促进身高的生长。意见建议:但是有个前提就是骨头的骭骺端没闭合,只要闭合了,就不能长高了,你已经马上18岁了,骭骺端已经闭合或者即将闭合了。你可以去拍个片子。
职称:护士
专长:新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,维生素D缺乏症,...
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指导意见:不会影响身高发育的,建议体育锻炼的同时进行钙剂的补充有助于身高发育。
职称:医生会员
专长:急性感染性喉炎
&&已帮助用户:3173
指导意见:这位朋友你好,我建议是不会影响身高的 ,但是做我这种锻炼,这种运动会消耗你身体的营养的,你要加强营养。
问我现在每天2小时练负重深蹲,打算练1年,会影响我身高吗,我...
职称:医师
专长:传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户:241399
指导意见:你好
不用担心的 。积极进行观察情况的。
问我今天15,马上就要中考了,想提高体育成绩练深蹲 练深蹲...
职称:医生会员
专长:胃肠疾病,高血压,心血管,皮肤性病
&&已帮助用户:19962
病情分析: 你好,锻炼身体不会影响身高发育的。想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
问负重深蹲会影响身高吗!
职称:三级营养师
专长:恶性营养不良病,更年期综合征,康复治疗,维生素A过多病,护腰,网恋,网络成瘾
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健康指导:不会影响,虽然表上看起来是对于身体施加了向下的压力,我们会下意识得觉得那种“被压得不长个”的可能性。但是你这负重深蹲这种压力是在有节奏的作用在你的肌肉和筋腱以及关节上,坚持下来只会让你的腿部肌肉得到锻炼。
问我每天下午都会提踵,和深蹲拉柔韧,练到筋
职称:三级营养师
专长:康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户:8436
健康指导:您好:运动是以锻炼身体为目的,过重的体力或者长期过于激烈的运动对身体不好,建议您平时运动不要过于激烈,运动量适可就行,平时多注意饮食的营养,多食些蔬菜和水果,按时就餐,坚持体育锻炼
问深蹲会影响身高发育吗,深蹲会影响身高发育吗。:
职称:医生会员
专长:抑郁
&&已帮助用户:49881
问题分析:你好!这个不会影响身高的,多做运动会促进长升高,主要不是举重等运动,一般不会影响长身高的,意见建议:多做运动,多补钙,例如奶类食品要多摄入,均衡饮食,会促进长身高的,祝健康
问交叉深蹲会影响身高吗?
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:205894
根据你的描述,适当运动不会影响建议平时注意适当运动劳逸结合按时作息,保证健康
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