体育课、课间操消失？雾霾天体育课怎么上？
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原标题：体育课、课间操消失？雾霾天体育课怎么上？ 　　2月21日，北京市回民学校的学生在室内上体育课。重度污染天气让活泼好动的中小学生不得不暂时告别操场。新华社记者 公磊摄
（资料图片） 　　又是一个雾霾弥漫的一天，操场似隐似现。北京，这已经是自2月20日以来第6个重度“雾霾”天了。据环保部25日发布的卫星遥感监测表明，2月24日，我国中东部地区空气污染面积约108万平方公里，其中空气污染较重面积约90万平方公里，主要集中在北京、河北、山东等地。 　　清新的空气消失了，同时消失的还有中小学生的体育课和课间操。24日，北京市大部分中小学取消了室外体育课、升旗仪式……雾霾锁城，对中小学学生的危害几何？动动身体成为一种奢望，中小学体育课该如何上是好？ 　　“雾霾对孩子的危害更大” 　　中小学生正处于身体发育期，器官免疫力较低，而“贪玩爱动”的他们又有着比成人更大的运动量，综合种种因素考量，雾霾对孩子的影响究竟有多大？ 　　“雾霾对孩子的危害比成人更大！”北京儿童医院呼吸科专家秦强说，“从生理结构而言，孩子没有鼻毛，防御能力弱，雾霾更容易侵入；孩子的个头比成人小，离地面更近，更容易吸入雾霾颗粒物；另外，相同体积的颗粒物进入孩子身体，扩散开产生的危害比进入成人身体更大。” 　　山西医科大学第一医院呼吸科主任张新日指出，多年的临床数据表明，孩子们常见的呼吸系统疾病，如鼻炎、支气管炎、哮喘等疾病都与雾霾天气有着密切关系。“雾霾中影响健康的有害成分主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，这些微小颗粒还容易负载病毒，到处传播。雾霾中的PM2.5颗粒更是会诱发气道的高过敏反应，同时对呼吸系统的黏膜造成损害，致使黏膜排毒能力下降。而孩子的鼻毛尚未发育完全，没有鼻毛的过滤屏障，直通的气道又让气流畅通无阻，因此孩子们对雾霾天气更敏感。” 　　从医20多年的张新日告诉记者：“虽未有具体的数据统计，但从我就诊情况来看，即将过去的这个冬天因呼吸系统疾病来医院看病的孩子，尤其是患哮喘的孩子比往年同期明显增加。”
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当体育课遭遇雾霾天，怎么上？
我市正积极制定雾霾天体育课调整细则
发展校园体育离不开课外锻炼，在对人体有害的雾霾天气下，各校纷纷增设的课外锻炼课程是否影响学生的身体健康，成为家长们颇为关心的热点。那么当校园体育遇上了严重雾霾天时，上还是不上，该如何上？日前，记者就此对社会各方进行了探访。遇雾霾时，我市部分学校体育课已搬进教室
面对雾霾，学校的体育课怎么上呢？近日，记者采访城区一些中小学老师、学生了解到，面对严重的雾霾天，不少学校有相关的应急措施。“这就相当于遇到下雨天和下雪天一样，明知孩子们在操场上体育课会淋湿或冻感冒，还会让孩子们继续在室外运动吗？”据我市城区一所小学的教师介绍，除了下雨下雪天，他们学校针对雾霾天气也有相应的应急措施，如果遇到非常严重雾霾，体育课就从户外搬进教室，临时组织学生在课堂上做游戏、讲述一些理论的知识。
尽管一些学校针对雾霾天出台了应急措施，但采访时，大部分学校表示这些应急措施何时启动很难把握，“我们学校针对雾霾天的应急措施启动，只是在雾霾非常严重的情况下进行，而启动的依据是通过查看PM2.5大气指数进行定夺，如果这样判定的话，绝大部分时间段的室外体育课都会被取消。”一所中学体育教师告诉记者，虽然体育课可以从户外搬进教室，但相比于室内课程，学生们显然更喜欢室外运动。
当然也有一些学校的室内体育课开展得丰富多彩，很受学生的喜爱。“遇到雾霾天气，如何上好室内体育课，让孩子们充分锻炼，又能保护孩子们的身心健康，为此，我们学校专门研究、设计了一套室内体育课的教学内容。”据沂州实验学校负责人介绍，他们学校研发了一套适合中小学生的健脑操，只要站在课桌间的走廊上即可开展这一耗氧量较低、锻炼强度较小的健身运动。同时，学校组织学生们进行踢毽子、跳绳等对空间要求较小的室内运动项目和游戏，虽然比不了室外，但也能让学生运动运动。如何上？我市正制定雾霾天体育课调整细则
如果一出现雾霾天就停课或调课，会不会打乱体育甚至其他课程的教学计划呢？采访时，受访家长们也提出了担忧，并希望教育部门和学校尽快出台相关既能保障孩子们体育运动不减少，又能维护学生成长中的身体健康的方案。“如果因为天气原因而调整体育课，那么从目前的天气状况来讲，调课将会成为常态化，其他课程将会受影响。”对此，受访学校的老师也是颇为困恼，并表示，如此一来，既不能保障孩子们的学习，也不能达到教育部提倡的让孩子每天锻炼一小时的要求。
那么，面对雾霾天时究竟怎样才能上好体育课呢？“我觉得，无论是调课还是转到教室里来上，都只是应急的方式，终究不是长久之计，还是应当从长远角度入手来解决。”采访时，一名小学体育老师告诉记者，他认为，今后室内体育课可能会越来越多，一方面应当多研究室内体育课的教学研究、教学设计，可以多和有类似经验的学校交流学习；另一方面，加快学校室内体育场馆建设，让孩子们在雾霾天也同样拥有安全的活动场所，这才是治本之策。
据市教育局基教科工作人员介绍，今年年初，市政府曾出台了关于雾霾天预警的指导意见，但目前还没有出台具体的实施细则，比如PM2.5达到多少，学校应该停止户外活动，达到什么程度应该停课，这些细则现在没有具体的标准，而且调整课时也不是说简单的往后推迟，需要科学的计划。现在教育部门正在根据政府的指导意见，制定相关的具体细则，关键在于找到雾霾天气下，体育锻炼与学生身体健康之间的契合点，最大程度上保证学生在健康的环境下进行体育锻炼。虽然目前具体的细则还未制定出来，但大部分学校都已经根据自身实际情况进行了调整，如改到室内、调整课时等。
本报记者 周成刚&
&& (不填默认为匿名)欢迎来到彭客网！
体育课遇上“霾伏”怎么办？
18:13|来源: 彭客网 - 徐州日报|供稿: 符闻|
进入12月以来，徐州的空气污染频繁响起警报。但在中小学校园内，学生们的体育课、课间操以及升旗、晨跑等活动，仍然在室外操场进行，这让不少家长很纠结。&&&家长提议&&&雾霾天能否停止室外活动&&&12月4日下午，虽然阳光明媚，但是徐州市空气质量指数发布平台的数据仍然不容乐观：15时，市区7个监测点的实时数据显示，AQI指数在292到373之间，全部是重度污染。&&&记者在解放路上一所中学的操场上看到，不少学生在上体育课，有的在踢足球，有的在跑步、打篮球。“我们上午有体育课，都在操场上的。”一名学生说，只要不下雨，体育课必须在操场上。&&&随后，记者随机对几所不同学校的中小学生进行了调查，答案几乎一样：除非下雨，体育课都是在操场上进行。&&&“这样的天气，体育课还能锻炼身体吗？”很多家长都对雾霾天气孩子在室外上课表示担忧。市民戴先生说，让孩子在这灰蒙蒙的环境中锻炼，真怕会生病，“我觉得在雾霾天，老师可以在教室里讲讲体育文化知识。”&&&教育部门&&&停课不是教育部门一家说了算&&&“教育部提倡阳光体育，要求中小学生每天要有1个小时的户外运动时间，而徐州的雾霾天气并没有北方那么严重，上级教育主管部门也没有通知学校要把体育课安排在室内上。”市区一所中学的办公室主任向记者解释。&&&&对此，市教育局体卫艺处相关负责人表示，停课并不是一件小事，是否停止学生户外活动或停课，不是教育部门能决定的，需要环保、气象、卫生部门给予专业的意见和建议。“我们正在等待徐州市出台大气污染应急预案，预案出台后，教育相关部门才能根据这个调整学校的课程安排。”&&&该负责人表示，在教育部门的预案出台前，各学校可以参考外地的做法，适当调整体育课的内容。&&&专家建议&&&重度污染时应停止户外运动&&&记者专门查阅了我国目前实行的《环境空气质量标准》，其中明确提到：“当遭遇到重度污染时，心脏病和肺病患者的症状会明显加剧，运动的耐受力会降低，健康人群会普遍出现症状。儿童和老年人以及心脏病、肺病患者应该留在室内，停止户外运动，一般人群也应该减少户外运动。”&&&市中医院呼吸科主任杜长军表示，目前已经有很多研究表明，暴露在雾霾环境中的少年儿童患上哮喘病的概率更高。“身处雾霾天气，人的抵抗力会明显下降，尤其是呼吸道损害最大。参加长跑、篮球等剧烈运动不仅达不到强身健体的目的，更可能适得其反。”他说，与成人相比，少年儿童的呼吸道更脆弱。&&&&杜长军建议，程度较轻的雾霾天气，多数孩子可以适度进行户外活动；但有哮喘病史的孩子不适合进行户外活动，有可能诱发哮喘或者导致哮喘症状加重。&更多频道内容在这里查看
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雾霾下的体育课怎么上？
16:55:36点击：
【导读】雾霾频发，中小学生只能被动停止户外活动?雾霾下的体育课要怎么上?记者对北京市相关情况进行了采访，学校、家长以及体育健康专家共同支招。
　　近年来，针对雾霾天气，各地纷纷出台应急预案，根据不同污染等级，停止中小学户外体育活动。
　　雾霾频发，中小学生只能被动停止户外活动?雾霾下的体育课要怎么上?记者对北京市相关情况进行了采访，学校、家长以及体育健康专家共同支招。
　　■学校
　　制定应急预案停上体育课
　　就在上个月，北京市教委下发紧急通知，要求启动空气污染“橙色”预警应急措施时，包括小学、幼儿园停止户外运动，中学可以停止室外体育课、早操等。
　　对此，北京市培新小学、文汇中学等校学生均肯定：雾霾天气，学校停止了户外体育课。
　　而应对雾霾，北京市多个学校也根据实际情况出台了相应的应急预案。以朝阳区高家园中学为例，校长贾泽毅介绍说：“我们有一套完整的应急体系。”蓝色预警时，各个班级课间15分钟的通风要停止，学校工地施工停止。黄色预警时，早操、课间操以及下午的课外活动停止，体育课改为在室内上。橙色预警时，学校规定所有课外活动全部停止，只能上室内课程，“包括升旗仪式，明确规定不能在室外停留半小时以上”。并安排专门值周老师，巡视禁止学生去操场。
　　除了规则制定，一些学校在监管方面也颇费工夫。培新小学六年级的余同学和李同学表示，他们已经自觉地减少了户外活动。学校老师会通过“校讯通”给学生家长发送集体短信：今天重度(严重)雾霾，学校课外活动取消等信息。“老师在放学前都会提醒(戴口罩)，如果谁没戴，都会让戴上。”
　　■家长
　　为避雾霾不送园
　　相比早前雾霾天开运动会的新闻，很多学生家长都对现在学校采取的措施表示放心：“他们现在雾霾天已经不上体育课了，不让(孩子)出来。”
　　但仅仅不参加户外活动并不能让学生完全免受雾霾之害，东城区第二幼儿园一位孩子的家长张先生，还是采取了自己的应急措施。“我上个月因为雾霾就没送(上学)，大概有两周。”张先生认为，因为是幼儿园，时间自主性更大。“上小学以后考虑得就多了，现在体育课之类还没想那么多。”
　　相比幼儿园的自由，初中生家长显得更为焦急。按照北京市中考指南，中考体育成绩占40分。体育课少了，学生的运动量如何保证?
　　文汇中学学生家长董先生给外孙想了办法。虽然孩子还在上初中一年级，但每个周日晚上，董先生都会特意带孩子租场地打篮球，以此增强体质。“租一场要520元，在陈经纶中学分校的室内体育馆。这个学校(文汇中学)没有室内体育场。”
　　■现实
　　体育课改室内仍有困难
　　前两日，有媒体报道，为了防霾，北京顺义国际学校花费500万美元建起两个室内运动馆。占地8000多平方米，状似巨大圆顶帐篷的运动馆加装了独立的空气过滤系统，能确保学生不受雾霾影响。
　　此前清华大学人体运动专家陈小平也表示，雾霾天气下，一切运动都不适合。“除了将运动移至室内可以稍微减缓雾霾对人体的影响外，没有任何办法。”
　　而记者发现，就目前而言，北京中小学体育课改为室内运动并不现实。贾泽毅校长坦言，学校建室内体育馆最大的困难是“学校没地方，有硬件的缺陷”。
　　她介绍说，高家园中学是一所老学校，目前没有室内体育馆，学校配套的相关设施只有形体教室和舞蹈教室，可以安排孩子做一些简单柔韧和形体方面的训练。
　　对此，原首都师范大学附中丽泽中学体育老师、现首都体育学院体操教研室老师刘姗姗也向记者证实：“对北京市那些条件设备齐全、有室内体育馆的中学来说，雾霾天气对体育课的教学影响就不会很大。”但有些学校达不到这样的标准，“只能把学生带回教室上自习课，有限的室内设施也无法容纳那么多的学生，不能满足所有学生体育课需求。只能让学生做一些很简单的、原地的或者占用很小场地的活动，比如踢毽、跳绳、俯卧、仰卧起坐等。”
　　■建议
　　选择对心肺功能好的项目进行锻炼
　　雾霾对未成年人的健康影响不言而喻。北京儿童医院呼吸科专家秦强在此前接受媒体采访时认为：“从生理结构而言，孩子没有鼻毛，防御能力弱，雾霾更容易侵入;孩子的个头比成人小，离地面更近，更容易吸入颗粒物。另外，相同体积的颗粒物进入孩子身体，扩散开产生的危害比进入成人身体更大。”
　　现阶段，为保障青少年健康，除了体育课改在室内上以外，我们还可以从哪些方面做出努力?
　　国家体育总局体育科学研究所青少年体育研究与发展中心副主任郭建军指出，目前，在全世界范围内都还未找到人体对抗雾霾天气的有效途径和办法。除了借助口罩、空气净化器等一些辅助性设备外，少年儿童在雾霾天气下选对锻炼形式很重要。
　　刘珊珊建议，学生可以尽量选择能发展肺活量、摄氧量、吸痒量，对心肺功好的体育项目来运动，因为呼吸系统通畅，心肺功能增强，对抵抗雾霾天气、减轻呼吸道伤害也会有帮助。
　　除了运动形式外，贾泽毅也希望：“如果条件允许的话，能将空气净化器作为教室的硬件设施来配置，那就最好了。”
　　而在雾霾刚刚散去的北京，一条“呼吁政府为学校、幼儿园、医院、养老院等地方配备空气净化器”的消息也在不少人的微信朋友圈里传开。
　　委员建言
　　现在雾霾比较多，给学生上体育课带来影响，有什么办法能解决这个问题，确实值得我们探讨。如果再出现雾霾的情况，有条件的话，我们是不是能够在室内上体育课，能不能保证学生们从小学到大学每天都有健身的时间，这是一个非常重要、必须面对的问题。
　　——全国政协委员、国家体育总局体操运动管理中心副主任黄玉斌
　　停止活动肯定不是好事，雾霾是人造成的，还要靠大家努力。
　　——全国政协委员、国家粮食局局长任正晓
　　这是一个挺难的问题。很多地方建一些室内的场地，给孩子们一个锻炼场所。可能这个问题还真是要考虑一下。
　　——全国政协委员、四川省纤维检验局局长曾蓉
　　室外不行就加大室内场馆的开放，进行室内锻炼。但我觉得根本的还是要靠国家加大力度治理雾霾。
　　——全国政协委员、九三学社宁夏区委会主委马秀珍
　　这是暂时的，是个应急措施，根本还是要靠治理雾霾才能解决问题。从孩子健康的角度讲，体育锻炼应该要鼓励天气好的时候增加体育课，这才是重要的，不在乎这一两天的雾霾天气。
　　——全国政协委员、民建广西区委主委钱学明
　　业内支招
　　政府应制订和落实上海中小学室内体育活动场所的标准，有条件学校应增建室内运动馆让学生可全天候上体育课。而对于目前无条件增建室内体育场所的中小学，可结合社区体育活动场地的建设或利用附近单位的室内大礼堂或会议中心等。
　　——上海市延安中学校长郭雄
　　在雾霾天气锻炼的话，室内外空气状况其实差不多，而且越是室外雾霾浓度大，室内的空气污染程度也越大。目前，国家正在制定相关文件，对代表性体育训练和运动强度进行划分。
　　——北京大学少儿研究所所长马军
来源：中国环境报
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