科左后旗网,孕妇喝什么牛奶最好牛奶停发了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-04 21:11 标签： 孕妇喝什么牛奶最好
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&&&为什么孕妇喝牛奶还缺钙啊？
为什么孕妇喝牛奶还缺钙啊？
怀孕期一直天天喝牛奶，但检查时仍是说缺钙，为什么啊？
牛奶含的钙量虽然丰富，但是一次喝的奶量有限，而且如果身体没有足够的维D，钙也不能完全吸收。而且随着孕周地增长，胎儿地增大，需要的钙量也随之增多，所以光喝牛奶可能很难满足胎儿的发育需求。如果有出现缺钙现象，建议可以额外补充一些孕妇专用的钙剂，平时可以晒晒太阳，促进钙吸收。平时在饮食上，可以多摄取一些富含钙的食物。
提问者对回答的评价(星)：
建议孕妇可以同时多喝牛奶、多喝骨头汤，再搭配伊分子酪蛋白钙一起吃，效果会更好的 。平时多出去活动，晒太阳！
怀孕之后，特别是到后期，宝宝对钙的需求量就大了，不光要喝牛奶，也可以适当的补充一些钙剂，多晒太阳，促进钙吸收，如果不晒太阳，可以吃些维生素D，促进钙吸收。
孕五个月开始是要吃钙片的，牛奶有的吸收不好，另外如果偏于室内工作的，可以适当吃点维生素d。
牛奶里含钙量不是很高，单是靠喝牛奶可能不能补充足够的钙的，亲可以吃钙片，骨头汤等等
牛奶那点钙，根本满足不了胎儿的需求。
我当初怀孕的时候，每天还要吃补钙的冲剂。
含钙量丰富的食物也是要多吃的。
吸收不好，吃钙片
这位妈妈你好，我自己也已经怀孕4个多月了。其实我从备孕的时候就开始补钙了。我也是听说牛奶的钙含量比较少，经过一番的了解后，我选择的不是单纯的钙片，而是孕妇奶粉。我一直都喝的雅培孕妇奶粉。孕妇奶粉的营养素比较均衡。雅培孕妇奶粉就钙含量要比普通牛奶高出很多，而且奶粉中添加了维生素D，能够很好的帮助妈妈吸收钙。我现在各方面的状况都比较良好。
应该是自身吸收不太好吧，建议可以多晒晒太阳，我是每天吃金斯利安和宝利美DHA，然后每天都遛弯，检查都正常
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高悬赏问题通辽市“一杯奶”生育关怀行动
08:55:00来源： 内蒙古晨报作者：责任编辑：尤琨
内蒙古市是&一杯奶&试点地区。国家人口计生委科研所联合当地计生委，在该市做了一项&成果&研究，用客观数据佐证&孕期一杯奶，健康两代人&的积极成效。作为&一杯奶&行动的组织、实施部门，自治区计生委有关领导指出，&一杯奶&自启动以来，累计惠及我区十几万孕妇。通辽市的研究成果，恰为 &一杯奶&行动的意义提供最佳证明。
提高叶酸含量
及新生儿健康
&牛奶中含中叶酸成份，每天一杯奶，可提高孕妇体内的叶酸含量。&通辽市人口计划与生育指导中心主任胡那顺开宗明义。
&一杯奶&行动在通辽开展之初，国家计生委科研所联合通辽计生委，对5872名长期居住在扎鲁特旗、科左中旗、科左后旗和开鲁县的母婴进行检测研究。结果表明，孕期妇女饮用牛奶后，有效减少了叶酸缺乏者的比例，孕妇体制明显增强。
众所周知，叶酸是孕期所需的重要物质，孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。科研部门在通辽选择两组怀孕早期的孕妇进行叶酸比例测试，一组天天喝牛奶，另一组未饮。经研究发现，两组孕妇怀孕早期，体内的叶酸含量差不多。而在她们怀孕16周、32周时，身体状况却明显不同。数据显示，16周时，未喝牛奶组，蒙古族和汉族孕妇体内叶酸分别下降15.06%和10.38%，喝牛奶组没有下降反而分别增加11.07%和5.12%。32周时，未喝牛奶组，蒙古族和汉族孕妇体内叶酸分别下降24.04%和23.36%，喝牛奶组没有下降并分别增加7.85%和0.87%。
这组数字说明，牛奶确实能够提高孕妇体内叶酸含量，保障孕妇体质并最终受益于新生儿。
胡那顺表示，经科研部门检测，每天喝牛奶的孕妇所生的新生儿，脐带血中的叶酸含量很高，证明孩子的体质要优于其他婴儿。低体重的新生儿数量也大大减少。数据显示，喝牛奶的孕妇所生新生儿体重明显增加64.66克；体重小于2.5千克的低体重新生儿，比较集中在没有喝牛奶的孕妇人群。
随着&一杯奶&影响力度的深化，这项工作被通辽市列入&十项民生工程&，政府投入力度更进一步。据介绍，自&一杯奶&生育关怀行动开展以来，通辽市累计发放牛奶60余万件，6万余名孕妇受益。
将检测牛奶的微量元素
通辽市科尔沁区的李小娟，是怀孕8个月的准妈妈。李小娟身体壮实，性格开朗。虽然孕妇的体质敏感，但在&每天一杯牛奶&滋养下，李小娟没受到任何病痛困扰，身体越来越好。
怀孕初期，李小娟到医院检查微量元素，发现自己缺乏钙、铁、锌等元素，虽然担心却不敢随意进补。怀孕40天后，她被纳入一杯奶生育关怀的服务对象，伊利集团的配送员每月送去牛奶，&每天一杯奶&伴随李小娟走过孕期。怀孕6个月，李小娟再次来医院检查微量元素，结果让她很意外，体内不缺任何元素，身体状况良好。思来想去，李小娟将原因归结为每天一杯牛奶的功劳。
这一想法得到了胡那顺的证实。胡那顺介绍说，牛奶中含有多种微量元素，钙含量很高，每天饮用能够提高人体内微量元素的含量。孕妇对营养的需求尤其高，每天喝牛奶，有益身体健康。下一步，国家及通辽的科研部门将对&牛奶提高孕妇及新生儿体内微量元素&展开研究。
记者在采访中了解到，发表于2006年的《美国营养师协会会刊》的研究中，专家对美国国家营养调查的数据进行了分析。结果表明，如果膳食中没有奶制品，美国人无法摄入正常数量的钙。除了可以提供钙，牛奶还能提供良好的蛋白质、丰富的钾、磷等矿物质，这些营养素对骨骼健康至关重要。还有不少研究表明，常饮用牛奶，尤其是低脂乳品，还能降低心血管疾病、高血压、糖尿病的风险。温家宝总理曾经说过，&我有一个梦，让每个中国人，首先是孩子，每天都能喝上一斤奶。&
自治区计生委组织实施的&一杯奶&生育关怀行动，也是基于&孕期一杯奶，健康两代人&的美好愿景。记者从自治区计生委了解到，自&一杯奶&生育关怀行动开展以来，政府共投入8478.4万元，累计14.8万孕妇受益。
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