点击上方蓝字关注我哟?每日推送原创健身知识、健身趣闻、健身美图等，让你更轻松学习健身，助力你的逆袭之路！！！生身励志视频谁说女子不如男？谁说女孩天生柔弱？ 强壮和美丽并不是矛盾的，一切都取决于你是否愿意锻造自己——无论身体还是灵魂。温馨提示：请在WIFI环境下观看视频！土豪请随意哦点击“阅读原文”查看所有历史内容Fitmen健身(fit-men)　
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电视剧中威武霸气的“娘娘专业户”孙俪在生活中也是一个不折不扣的“女汉子”，也是名副其实的辣妈，已经生过孩子却还保持着非常苗条健康的身材，这要归功于她平时的饮食和运动健身的生活习惯，而最近她又晒出一组健身照，Fit君不禁感叹：”娘娘威武！“。自古兵书有云：兵马未动，粮草先行，其实健身也是如此，健身圈一直都流传这样一句话：三分练，七分吃，可见饮食对健身的重要性，今天Fit君就和大家聊聊饮食在健身运动中到底扮演何种角色以及如何做好健身饮食的摄入量的计算。我们都知道，欧美人的身材普遍比我们亚洲人的块儿更大。不过，今天fit君要跟大家介绍的这位被誉为韩国第一猛男的健身大咖，则有着足矣碾压大部分欧美肌肉男的强健体魄，尤其是那对大胸肌，让人看过之后无不印象深刻。高挑的大长腿、丰满的蜜桃臀、性感的马甲线，这些应该是让所有女孩都梦寐以求的，我们今天的主角姜黎明就是这样一位不但拥有迷人性感的蜜桃臀，还拥有高挑修长的长腿的健身达人。三角肌即是位于肩膀两侧的肌肉，一般说的肩部和“虎头肌”都是指三角肌。这个肌群对男性健身爱好者来说至关重要，肩宽所带来的正面视觉效果是决定性的，本文将教你如何粗暴有效地塑造出彪悍的三角肌。毫无疑问腹肌是最受人欢迎的肌群，腹肌象征着对脂肪和赘肉的反抗，象征着对慵懒生活的不妥协。现在男人有腹肌才有资格称男神，就连女生也纷纷开始苦练“马甲线”，在全民炫腹的时代，Fit君教你如何如何修炼腹肌。三角肌即是位于肩膀两侧的肌肉，一般说的肩部和“虎头肌”都是指三角肌。这个肌群对男性健身爱好者来说至关重要，肩宽所带来的正面视觉效果是决定性的，本文将教你如何粗暴有效地塑造出彪悍的三角肌。如果你曾经在健身的过程中碰到瓶颈，思考着那些在健身房里训练有成的家伙到底是如何办到的。下面这10个观念，有助于你在长期保持健身动能，稳健的朝向目标迈进。点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit他被《人物》杂志评为“全球最性感医生”，他来自生在俄罗斯长在美国，他将拍卖一次约会赚得的近十万美元全拿来做慈善，他是Doctor.mike，除了超高的颜值，他竟然还是一名健身达人，拥有模特般的身材，一起来看看吧！点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit作为一个健身爱好者，我们大部分锻炼者出现此行为：他们刻苦训练，但他们的饮食却一团糟，他们在训练花费的时间和精力被这样白白被浪费掉了。 为什么呢？ 因为他们认为营养是复杂的，无意间忽略了这个问题。对于每个健身爱好者来说，肌肉是最宝贵的，好不容易费劲千辛万苦，忍受常人不能忍的艰苦训练才换来细微的肌肉的增长，通过千锤百炼多少煎熬才换来一身肌肉，就是因为这样我们才要更加好好珍惜这来之不易的肌肉！俯卧撑是一个十分经典的徒手健身动作，或许你已经早就开始用杠铃和哑铃代替徒手，但是俯卧撑仍然可以作为胸肌训练的热身动作和过渡动作。现在，告诉你有哪些常见的错误，帮助你正确的执行俯卧撑。健美、力量举、大力士，这三个不同的项目理论上都归为“健身”的范畴，但是经常被很多爱好者们练混，比如很多爱好者想练出完美的肌肉，却又太在意三大项（卧推、硬拉、深蹲）的重量数据今天要介绍的这位女神or女汉子名叫Stephanie Davis，年龄25岁，来自美国，身高163体重50公斤的数据看起来平淡无奇，但是她的身材却惊为天人，有图有真相！有些人减了20斤都看不出什么效果，有些人减个10斤就判若两人，这极有可能是因为前者减掉了不少肌肉，而后者减的大部分都是脂肪，今天我们就来说说减脂期间如何防止肌肉大量流失。仰卧起坐看似很简单，但是你真的做对了吗？？他没有双腿，意志成了他的“义肢”，为他代步迈向巅峰。动作做的太快意味着过多使用爆发力，这样的训练很难使肌肉的刺激最大化，我们不是练力量举也不是练动作速度，要塑造更多的肌肉，就一定要学会控制重量，而不是让重量控制你。点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit有些人减了20斤都看不出什么效果，有些人减个10斤就判若两人，这极有可能是因为前者减掉了不少肌肉，而后者减的大部分都是脂肪，今天我们就来说说减脂期间如何防止肌肉大量流失。高挑的大长腿、丰满的蜜桃臀、性感的马甲线，这些应该是让所有女孩都梦寐以求的，我们今天的主角姜黎明就是这样一位不但拥有迷人性感的蜜桃臀，还拥有高挑修长的长腿的健身达人。“主要看气质”是近期刷爆朋友圈的一个梗，那么如何才是获得气质最简单粗暴的方法？是靠衣装还是靠打扮？？很遗憾都不是，Fit君告诉你——健身才是快速增添气质的不二之选！点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit若要说人的哪一块肌群最性感，那么臀部肯定是当仁不让了，是一个无论男女都想练好的部位，并且臀部是除了股四头肌之外力量最大的肌肉群，由此可见，臀部除了“颜值高”，还是个非常重要的肌群，今天Fit君就教大家如何锻炼出迷人的翘臀。很多朋友想要通过跑步减脂，但是无法突破跑步的最长时间和强度，很多人可能跑个5、6分钟就受不了，完全达不到减脂的要求，那么本篇文章就教大家如何跑的更久。很多减肥中的人都认为出汗就是在排出脂肪，运动的时候汗流浃背就感觉脂肪分解了很多，运动的时候没有出汗就觉得没达到减脂的效果，那么真的是这样吗？？点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit肌肉男的照片我们都看的很多，已经很少有能让我们感到震撼和窒息的体型，但是今天Fit君要介绍的这位，他的体型甚至无法用震撼来形容，身高两米，浑身肌肉，简直就像跳出屏幕的“绿巨人浩克”。点击上方蓝字关注我哟?每日推送原创健身知识、健身趣闻、健身美图等，让你更轻松学习健身，助力你的逆袭之路！肌肉男的照片我们都看的很多，已经很少有能让我们感到震撼和窒息的体型，但是今天Fit君要介绍的这位，他的体型甚至无法用震撼来形容，身高两米，浑身肌肉，简直就像跳出屏幕的“绿巨人浩克”。训练质量直接影响你的进步速度，其重要性不言而喻，然而很多爱好者都无法或者很好的训练质量，那么今天Fit君就教大家如何有效地提升自己训练质量的几个个方法。每个女生都会有一个好闺蜜，但是闺蜜除了陪你逛街购物旅游打发时间外还可以陪你干嘛呢？显然 一起健身是个非常不错的选择！ 一起从痛苦和汗水中经历逆袭的快感，还要什么比这更有趣的呢？？点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit秀肌肉可不只是人类的专利，fit君今天收集了不少肌肉异常发达的动物的图片，可谓是动物界中的“健美先生”，一起点击上方蓝字关注我哟?每日推送原创健身知识、健身趣闻、健身美图等，让你更轻松学习健身，助力你的逆袭之路！点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fit点击上方蓝字即可订阅?每日推送原创健身知识、健身周边趣闻、健身美图、健身励志等，助力你的逆袭之路！ Fitfit-menFitmen旗下公众号，分享和传播健身知识（大部分为原创）。
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寻找更美好的自己！同样都是健身，为什么别人瘦下来了，练出马甲线了，而你却感觉做了无用功？别着急，来看看自己是不是踩了这六个雷区。
浙江医院康复医学科主任 &林坚错误一：强度太大& & & & & 运动量太大、运动时间过长，看似很努力，但可能帮了倒忙，尤其是急于减肥的女生。刚开始健身，过大的强度会使身体吃不消，机体不能良好地自我调节，还会增大受伤的风险。& & & & & 建议：每周至少安排两天休息，期间避免做大强度运动，可做一些简单的有氧运动保持肌肉记忆，并保证充足的睡眠。错误二：运动拖延症& & & & & 运动拖延症最典型的表现就是没完没了的热身。将宝贵的时间用在热身、喝水、吃东西、调整服装、拉伸放松这些“周边事务”上，真正的有氧运动时间其实并不多，看似在健身房泡了两个小时，但健身效果要打对折。& & & & & 建议：可能是你的健身计划并不适合自己。此时需要找专业人士帮你调整一下计划。错误三：休息太少& & & & & 人在睡觉时，“瘦体素”的分泌会增加，而当它分泌不足时，身体就会发出“需要囤积脂肪”的信号，影响你的减脂效果。而且睡眠不足本身对健康就有很多损害，身体功能失衡，无精打采自然难有效果。& & & & & 建议：只要你每次锻炼保质保量，不用天天都做，一周至少安排两天休息。此外，晚上运动要把握时间，如果晚上九点之后才有时间，那这时最好的运动就是放松。错误四：吃得太苛刻& & & & & 吃得太少或者饮食不均衡，会直接影响你的运动效果。碳水化合物摄入过低，直接影响人体能量供给，连续三天低碳水化合物饮食，就会明显感到体力下降。而不吃肉则更不划算，蛋白质不足会降低基础代谢，让你变成易胖体质。& & & & & 建议：碳水化合物可从粗粮中摄入，蛋白质选择牛肉、鸡肉、鱼虾，脂肪来源可以是橄榄油和富含不饱和脂肪酸的坚果，水果蔬菜要坚持吃新鲜的。错误五：找错伙伴& & & & & 找到合适的“健友”自然好，但如果你们在一起时总是聊天多过运动的话，那么你可能更适合一个人运动。另外，有些人自主性差，比较依赖伙伴，一旦时间不合，一个人就懒得动。或者互相迁就，两人都达不到各自想要的效果。& & & & & 建议：不管是否有伙伴，是否有集体，你都要学会独立运动。错误六：不够专注& & & & & 运动时不要想太多乱七八糟的事，要把精神专注于眼下正在做的事。我们的身体是有记忆的，每一块肌肉都可以通过接受刺激来“存储信息”，以便按照你的目标发生改变。在做动作的过程中，要时刻保持身体姿态和思想的高度一致。& & & & & 建议：要关注现在正在练习的动作，在运动过程中感受身体的发力，让神经来控制身体，在脑海里把运动的动作进行信息加工。健康新语杂志(jkxyzz)　
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白领每天大部分时间都在办公室度过，长期久坐不动，导致臀部越来越大。都说完美的身材就是要前凸后翘的，肥臀让白领老年痴呆是常见的老年病，所以老人一旦感觉自己出现衰老的症状时，就要做一些预防措施啦。下面，小新介绍几组易学??一大波龙眼即将上市，想要吃到香甜可口的龙眼，你得知道挑选的技巧哦！下面跟着小新一起来看一下怎样去挑选龙眼??一大波龙眼即将上市，想要吃到香甜可口的龙眼，你得知道挑选的技巧哦！下面跟着小新一起来看一下怎样去挑选龙眼导语每当季节之交，有的人指甲边缘会开始长倒刺。倒刺虽小，但总是让人心神不宁，手一有空就想将其撕掉。尤其是那些亲爱的朋友们还记得那些刷爆朋友圈的医生护士照片吗？这一张这一张这一张这一张尽 管这些照片没有漂亮的背景也并非中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红夏天到了，很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠导语六月，正是桃子上市的时候，爱吃桃子的朋友们又可大饱口福了。但新鲜的时令水果，可不是好吃那么简单，桃子可是夏季来临，出汗增加，汗液在赶走炎热的同时，也带走了大量水分，一定量的钠、钾、钙等矿物质，以及极少量的维生素、夏季来临，出汗增加，汗液在赶走炎热的同时，也带走了大量水分，一定量的钠、钾、钙等矿物质，以及极少量的维生素、夏季气温高，易出汗，对我们的肌肤来讲是一大挑战，一不小心你就会引“病”上身。那么，怎样才能让我们的皮肤安然度夏天是清凉的季节，不少爱美的女性都喜欢在夏天穿一些露背装，感觉清凉又好看。然而，后背长痘却是困扰很多人的烦恼人体内脏在体表器官上都可找到相应的反应点，通过刺激这些反应点，可达到强身健体的效果。下面，就跟着小新一起来进入夏季，各种水果纷纷上市，琳琅满目，让人垂涎三尺。然而有些水果吃多了就会牙痛、口角发炎、鼻孔出血、大便干燥孩子到换牙年龄了，乳牙却不肯“退位”，使恒牙迟迟不能完全萌出。父母们该如何处理这些问题呢？乳牙脱落是牙根被“生活中我们经常用保鲜膜，但说实在的，我们对它未必真的了解。保鲜膜一定是万能的吗？用微波炉加热食物时可以用保鲜橘皮组织是皮肤表面老化而产生凹凸不平的波纹，十分影响皮肤的美观，让人尴尬。那么如何预防和治疗橘皮组织呢？首先隔离霜很多人都听过，但知道怎么用的却是不多。但别担心，今天跟着小新弄清以下问题，一切都会迎刃而解哦。抹了隔离随着人们生活水平的提高，糖尿病逐渐成为一种常见疾病。有研究表明，25%的糖友发病后还不知道已经患病。其实，糖专家访谈上海第二医科大学仁济医院神经内科主任
李焰生在波折不断的人生路上，疾病是健康的“绊脚石”，一不留孩子做事总是不专心？其实,好的专注力是可以逐渐培养出来的。下面，小新为大家介绍可以提升孩子专注力的六个小秘诀初夏是很多水果成熟的季节，包括枇杷、樱桃、杨梅、青梅四种水果成熟的季节，她们形态可人、色泽怡人、营养价值高，美眉们还在为如何减肥而烦恼吗？还在为今天吃了什么高热量的东西而后悔不已吗？不用再烦恼了，今天，小编就向大家介春夏交替之计很容易上火，而每个人上火的类型又有不同，常见的有肝火、胃火和肺火。上火就要降火，食物是降火最好的为了保持食物的新鲜度，人们往往会选择冰箱进行保存。但一些食物因其特殊性，并不能放入冰箱。小新给你介绍几种不宜晚春四月是春季的最后一个月，气温逐渐升高，人体阳气变旺，易引动内热而生肝火，诱发鼻腔出鸡蛋在我们餐桌上出现的频率非常高，但是如果细究起来对鸡蛋的了解，很多人却会疑问，吃鸡蛋还会陷入误区？真的是不鸡蛋在我们餐桌上出现的频率非常高，但是如果细究起来对鸡蛋的了解，很多人却会疑问，吃鸡蛋还会陷入误区？真的是不菠菜一年四季皆有，但春季食用最佳，对于防春燥颇有益处。而大部分人在吃菠菜时，会将菠菜根扔掉，从营养角度来说，当今社会，很多人都有便秘的毛病。为了解决这件尴尬事，一些人就拼命吃“通便”的食物，没想到便秘反而越来越严重，消化不良喝点酸奶，肚子饿了喝点酸奶，酸奶已经成为了我们日常生活中的常见食物，但是酸奶的具体有哪些营养价值，什同样都是健身，为什么别人瘦下来了，练出马甲线了，而你却感觉做了无用功？别着急，来看看自己是不是踩了这七个雷区眼睛是我们心灵的窗户，而今的我们却是整天面对着电脑、手机等，常常让我们的眼睛使用过度。那么，怎么保护我们的视女人上了年纪之后，最害怕脸上长皱纹了。为了能够保持年轻美丽，很多女性不惜去整容，去买更多廉价的化妆品等。其实浴室是家庭里十分重要的功能区域。平时，你有没有仔细打扫过浴室呢？或者说，你会不会打扫卫生一直以来，孔子的很多名言因名气太大、解读过多而常为人误解，甚至被很多人奉做真理。然而这无论男女老少，内裤都是最为贴身的衣物。如果穿错内裤，则会影响健康。因此，在选择内裤的时候很多人爱吃鸡肫，却不知道鸡肫里边有宝贝。在料理鸡的时候，鸡肫里面有一层黄色的壳需要剥下来，这个壳就是宝贝相信很多爱美女生都有这样的苦恼：脸上的黑头怎么也去不掉，顽固得让人头疼！没关系，小新教你大蒜是一种很常见的食物，很多人在吃饭的时候都喜欢吃大蒜，蒜不仅是一种很好的食物搭配物，而且大蒜中含有的大蒜辣一心不能二用，可分心却成为现代人的生活常态，并带来许多威胁。日晚，温州一名女子因走路时低青椒是日常餐桌中最常见的蔬菜之一，它不仅果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富，而且还具有缓解疲劳、增加食欲、帮助消饮食与睡眠关系密切。晚餐或睡前食物选择不对，很可能导致失眠。专家建议，为保证优质睡眠，睡颜色鲜艳的食物总能吸引我们的注意力，很多人还认为它们代表着新鲜且营养。但有一些食物颜色太过于鲜艳并不代表着健春天，人仿佛不像冬天那般慵懒和消极，卸下身上的棉衣棉裤同时带走了困倦。此时，全身的血液、神经、骨骼好像一齐醒为让孩子长得更快，很多父母希望他们参加各种锻炼，殊不知，有些运动或游戏过早进行，反而不利于孩子的成长发育。床单、枕头、内衣……这些家居用品我们天天都要接触，但它们容易附着细菌，多久该洗一次呢？它是“五谷”之首，也是熬粥时最频繁的食材之一，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，它就是小米！小米熬成的小米粥素有“代参汤”之美称，肠胃不好喝它，祛斑喝它，失眠喝它，有口臭更要喝它！孩子的一日三餐是妈妈们最头疼的事，既要营养丰富，还得美味可口。特别是早餐，孩子早餐吃什么好？美国一项新的研究告诉你正确答案：蛋。“ 左眼跳财，右眼跳灾。”，这种说法没有科学依据。但值得注意的是，眼皮偶尔跳动实属常见，并无大碍，若经常跳动则可能是疾病的征兆。jkxyzz本公众号是由全国公开发行杂志《健康新语》创办，杂志传播养生保健与疾病防治知识，因“权威、通俗、实用”而深受读者喜爱。本公众号是由医疗专家、护士、读者共同参与并交流互动的重要平台。热门文章最新文章jkxyzz本公众号是由全国公开发行杂志《健康新语》创办，杂志传播养生保健与疾病防治知识，因“权威、通俗、实用”而深受读者喜爱。本公众号是由医疗专家、护士、读者共同参与并交流互动的重要平台。网易情爱生活频道解读男人
周日晚上 男人求爱更易成功
一周有7天，哪天最适宜求爱呢？澳大利亚的科学家研究发现，周日是求爱成功率最高的日子。
澳大利亚的心理学家和社会行为学家共同进行了这项研究，他们招募了200名未婚男性，年龄从18岁―35岁不等。然后，研究者跟踪了他们的恋爱情况，包括对女性的追求方式，求爱方式和求爱时间以及最后的成功率。结果在排除了诸多因素的影响后，研究者惊奇的发现，在周日晚上求爱的男人，更容易获得女性的同意。研究者指出，这并不是偶然现象，周日求爱之所以更容易成功有两个原因。一是因为周日晚上，大部分人已经进入工作状态，不太愿意出门参加社交活动，如果对方在这时仍然答应与你约会，说明他(她)心中有你，比较在乎你，所以一般不会拒绝你的求爱。二是周日晚上，人容易产生沮丧和失落的心理，心理防线较低，在听到他人的爱与真心时，容易受到感动。因此，想要向爱人表明心意，不妨将这个时间选在周日晚上吧。看这些拉风的求婚方式日，台北一零一大楼外墙上巨大“多金”的求婚广告。日晚10时许，武汉华中科技大学电信系一男学生，为了给自己心爱的女生表白，他提前到宿舍楼各个宿舍请求给予灯光支持，借助这些灯光，来组成灯光“Ilove you”的图形，以此向心仪的女孩表达爱意。日晚9点18分，湖南CRV车友会出动37台越野车，组成一颗心形图案，在长沙市万家丽路北段西湖楼酒店门口见证一个特殊的场面：长沙小伙王伟向相恋8年的女友刘蓉求婚。日，福州，郑先生（左）在福州左海公园海底世界水底向女友郑小姐（右，红衣者）浪漫求婚。日,重庆大剧院,市民黄某在大渝网发帖征集求婚方式后，最终决定在重庆大剧院上2100平方的大屏幕播放VCR向女友求婚。日，来自台中的张家玮（右）以稻田彩绘向女友廖研如求婚成功，他开心抱起女友，十分甜蜜。日情人节，在广州塔上，一名小伙子向女朋友送上一束玫瑰花。日，四川达州至成都的动车上，罗鳞在向“动姐”何文静求婚。日晚，南京白鹭洲公园里，27岁的南京小伙印贯恒用火炬求婚的浪漫方式，向23岁的王冉求婚。印贯恒特意为自己打造了“贝”式发型，乘坐着快艇，在英国皇家卫兵的护卫下，高举着燃烧的火炬，沿着秦淮河一路驶入白鹭洲公园。日，长沙黄兴路步行街黄兴铜像附近，湖南体育职业技术学院的篮球老师周诚向空姐女友王艾思求婚日，福州，全市3200辆公交车后LED上，轮番345.6万次求爱广告，这是廖先生对其女友任玲玲的浪漫表白，希望全城人民见证幸福。1
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大家都在看办健身卡 要小心几类消费陷阱
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这样的结果让郑女士很是郁闷，明明标注孕妇可以停卡，这下怎么又不能了？难道挺着个肚子还要去健身，亦或就这样让一张一次都没消费过的999元健身卡浪费了？ 特价卡不退不换不停 之后，记者就此事采访了位于福兴路的浩沙健身阳光店。该店负责人邹店长解释道，郑女士所办的健身卡为周年庆卡，价格比较优惠，且当时在签合同时，已手写明确备注“此卡不停不转”，故不予退款、停卡。
又到了“不减肥徒伤悲”的夏天。与以前年轻人们直奔各家健身中心办卡、找教练不同，如今各种互联网健身APP为了“掘金脂肪”，可谓各显神通，有按次预约付费的，有按照视频课程在家打卡练习的，也有提供私教一对一指导的。
不过，陈文慧的选择是看起来比较小众的青少年体育运动。 对此，她颇有自信：“我自己就是国内专业的青少年队出来的，我知道最专业的人在哪里，能够整合最优秀的资源。” 另外，多年的体训经历，让陈文慧对于青少年体育锻炼形成了自己的想法。在她看来，青少年和成人的健身要求很不一样，但是针对青少年的专业健身服务并不多。“成年人的健身，比如减脂、增肌，比较追求效果。但青少年更多是要求锻炼的专业性和趣味性，更注重的是过...
这一活动是由新疆国际博览事务局、乌鲁木齐经济技术开发区（头屯河区）共同主办，最后一公里、亚心网、新疆亚欧国际博览有限公司、乌鲁木齐海之润文化传媒承办。 启动仪式上，第五届中国—亚欧博览会执委会常务副主任、新疆国际博览事务局党组书记、局长李静援发表在致词中说，第五届中国—亚欧博览会将于9月20日至25日在乌鲁木齐举行，这是一次重大的国际盛会，也是今年新疆的一件大事。在博览会开幕前举行“喜迎亚博会万人跑亚欧...
近一年来，每周日下午，王玉芳就约邻居来这里打球。 “原来都是开车去湖塘打球。”放下球拍，王玉芳擦了擦额头上的汗水，“现在街道建起了健身中心，场地大了，设施全了，条件好了，再也不用开车赶到城里去锻炼了。
4月16日，团结湖附近某健身会所，一名私教为体验者分析体测结果，称其肌肉重量严重不足。2014年5月，想要减肥的北京高中生琦琦（化名），在朝阳区一家健身房买了50节私教课程，“当时的教练没任何证书，只说是跳街舞的。
动域资本是一家专注于体育产业的投资基金公司，其副总裁范殷良在接受《经济日报》记者采访时表示，健身APP融资热潮离不开全民健身浪潮的带动。2014年10月，国务院印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》提出，营造重视体育、支持体育、参与体育的社会氛围，将全民健身上升为国家战略。
国家体育总局健身教练专业委员会委员、资深专家刘东智表示，健身教练不仅需要了解运动人体学知识，还需要掌握一定的运动知识，包括运动计划的制订、特殊人群的锻炼方法、运动损伤的预防等。因此，找个靠谱的健身教练很重要，而健身教练国家职业资格证书作为健身教练的职业资质凭证，。
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只有通过结构性改革使消费者有消费的能力、企业有比较好的投资环境，才能有投资的动力。
淡马锡中国区联席总裁吴亦兵表示，某些增长迅速的领域将成为中国经济转型的新动力。
中国经济网评论员崔书文表示，“对上半年的经济数据，机构的预期大致是一样，6.7%。
撮合中介这个看似生疏的名词，却摆着无比娴熟的姿势，隐秘又堂皇地站在新三板交投的舞台。
现存新三板做市商制度隐藏的逆向选择和道德风险也不断暴露，特别是在当前新三板市场流动性面临困境的情况下。
做市商如何赚钱，原本仅是自己的小事，不必拿到大庭广众之下探讨。
新三板融资功能将逐步改善。长期来说，新三板的融资功能必会得到体现，成为企业融资的重要渠道。
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