诚心请教网友们，我是一个高中生，我特别喜欢打篮球，我觉得我做什么事都不能像打篮球一样的刻苦努力，我_百度知道
诚心请教网友们，我是一个高中生，我特别喜欢打篮球，我觉得我做什么事都不能像打篮球一样的刻苦努力，我
我真的不想因为我身体条件的不行而放弃我这个对篮球的梦想，在我练习投篮时我努力钻研投篮的动作以及投篮的准确度诚心请教网友们，我经常是一个人去球场上练习投篮和其他的一些技能，所以我希望网友给我点建议，我觉得我做什么事都不能像打篮球一样的刻苦努力，我是一个高中生，所以我决定去做个近视手术，对篮球的一种说不出的激情，那不是被人逼迫的感觉，我每次想到这个问题都会想哭又哭不出来，其次身体条件的问题我决定狂吃饭，我特别喜欢打篮球，关键是当我一个人练习篮球时我会不知疲倦，总之我感觉我对篮球有说不出的奇妙的感觉，我觉得如果我的身体素质能达到打职业篮球的标准的话，通过我的努力我能成为下一个乔丹，我不相信这就是我的命运，我对于篮球特别严格的要求自己，戴400多度的眼镜和172的身高以及不太强壮的身体素质一度让我的篮球梦破碎，都是我内心真正想要去做的，我还特别喜欢nba，我觉得我对它真的有一种激情，但是我觉得我读书根本没篮球的那种激情，我会一直不断的投篮，我也能像科比一样凌晨4点练球。但是，一般当我累时都是体力透支的时候，给我一个稳定的合适的场地，那是做其他任何事都没有的感觉，所以我的投篮现在在我的努力下有点成绩了，多补充营养来解决！我现在考虑是先改变眼睛的问题，现在我在读书，每天的比赛我都要关注，我真的能为篮球付出许多许多
提问者采纳
支持你，下一个乔丹！！
我也打篮球，就是我有点胖
我又瘦了点。。。
好吧，多吃点！！给我个采纳吧，就差一个了
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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可以以后吧篮球当做你的业余 如果真的不能以这个为专业
毕竟这个社会不是努力就可以的
你说的也对
现在社会 实事求是一点 既然不行 何不当做爱好呢
你那身高 平常和朋友玩玩可以的
没打专业的比赛 平常人很多都是玩玩的
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出门在外也不愁和职业球员一起打篮球是种怎么样的体验？
看了知乎上有人说和职业球员一起踢球，想知道篮球呢？
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温总：还好吧，我之前也和职业球员打过，差距没有想象中的大。
以前高中的时候我们县队有个打特别好的，算是我一个偶像，186左右，基本上可以说是我们当地数一数二的。无论是基本功还是意识都特好。当时觉得他打球动作像科比超崇拜他。后来有次市上比赛，他代表教育局打另一个单位，另一个单位找了两个北京奥神二队的球员，我有幸去看了这场比赛，我偶像在里面我半天才看到，感觉小得不行，突不进去投不进去，传球也很勉强，给人一种不会打了的感觉。
有幸在东单和退役的范斌一起打过全场 体验就是职业球员哪怕是退役哪怕是有伤在身但是开阔的视野 扎实的基本功 超出业余水平太多的力量都能让业余玩家叹服。实际目测不到1米8，双膝基本不弯，篮下可以抗住1米9的中锋要球或是抢篮板 只要你位置跑的好球一定能给到，运球让你不会有想断球的想法。膝盖不能弯曲以至于投篮不够准，不过还是比场上的其他人稳定。
把球给我 我要回家的感觉
由于工作的原因见过几个cba球员的训练，从巡练的角度，说几点体会：1.真的是越专业的人越敬业。他们经过大量的高强度训练，已经养成了在每次训练中全力以付的习惯，也因为高水平的竞赛，深刻领会到了对于在练习中每个动作一丝不苟的去完成的重要性。而青少年呢，客观的说，见过那么多小孩训练。能做到每次训练准时到，每个上篮和投篮都能认真完成的没有几个。早晨四点去跑个步，投几个篮，发个朋友圈，然后回来睡上一天的二货也不是没有。2.针对篮球专项的身体训练（保证足够的维度却不失灵活性）和对细节的把握是区分职业和非职业的分水岭：（1)cba球员的身体围度上比其他球员大出不只一圈，而且不是“死力量”。他们的力量训练在大重量慢速来增长绝对力量的同时，会保证更多的动作都是快速的，并结合大量的田径场和脚步练习，来保证自己的敏捷和灵活性。看到很多自称平时经常健身房锻炼，而且看起来块头的确不错的球员，在场上有球动作僵硬和死板到惨不忍睹，像门板一样一对抗就东倒西歪。（2）其实对于各行各业都一样，顶尖人物总是认真钻研，对于细节有足够深入把握的人。很多青少年训练只会模仿式的照猫画虎，从来不问为什么。而职业球员训练时永远会考虑某个动作在场上的应用是什么，不同情况下的该怎么改变来加以应对。这让他们在比赛中遇到各种情况都能从容应对。所以，从训练的角度，给想真正打好篮球甚至打职业篮球的青少年的建议是：1.不要总想着装×2.每堂训练课准时到;认真对待每个上篮，投篮，和基本的原地运球训练;折返跑每次都摸线……这样你才算是有资格谈论“能不能打职业”这个问题了。3.身体素质的训练不能落下，并且每周要进行借住绳梯的脚步训练，和田径场的冲刺跑，横滑步练习。4.多问“为什么”，多看录像。最后想说说中国整个篮球届的训练水平问题：真的是十分业余。除了国家队和cba级别的球员会通过赴美训练或其他方式得到世界一流水平的训练外。其他球员的训练还停留在有球大锅饭，力量蹲杠铃的水平。而很多青少年篮球培训，更是只是作为“兴趣班”给小孩子课余提供一个去处而已（小孩子的钱好赚是因为家长太业余了）。希望更多专业的，真正愿意将篮球作为事业去经营，有志向推动中国篮球发展的人，加入这个行业。
你们没见过白曼巴么!!! 被人嘲讽后和波士顿电台组织了一个单挑赛事 11分制+车轮战 单挑轻松虐全场. 视频链接只有youtube的...和大概二十个nba球员见过 随便身上一搭真的是石头一样...而且黑哥哥的大屁股真的是望尘莫及啊...不是深蹲能练出来的...
不说篮球，就说足球吧。踢上海市的业余联赛，我所在的球队以前来过一个申花青训被刷下来的边前卫，基本在青训就已经算看守员了。角球的时候跳起高度比防他的后卫足足高了一个头。那后卫身高还比他高了半个头。这家伙看起来比很多白领还瘦，一脚射门直接用球把我射倒在地。带球队里后卫完全跟不上他的脚步。四个字总结：任人鱼肉而且足球还是一项职业业余之间差距比篮球小不少的运动。——————————————补充一点。是我高中时经历的事情。我高中有个转校的同学。有一天他带来一个以前学校的学长。据他说正读大一，在打Cuba，大一完了去美国读大学打篮球。当时我们上体育课，就看他在那里和他基友1on1，纯属玩玩性质的。三分球刷一个。刷两个。刷三个。四个五个六个七个，就没看他断过。之后表演各种低难度扣篮(当然难度是和NBA相比)。本来还想要切磋一下，看完直接逃了。不过就算这样也明显感觉出他和职业球员的差别。
我打过cuba，和CBA比较来说，说不出口啊，我184 82 司职控卫，联赛里就是个替补，我打野球时候的感觉，估计就是CBA球员打我的感觉
前几年CBA休赛期江苏队到我们这个小城市打了个商业比赛，队长没来去国家队集训，来了几个主力。期间还有个球迷互动。1，你会发现他们在赛前训练，无防守情况下3分比你罚球还准，真是百发百中，基本功不是吹出来的。哪怕是你看不起的CBA2，电视上看起来瘦瘦的面对面还是会比你壮一圈3，速度会比你想象的快很多很多4，如果真的认真防守，你会发现只有被帽或者被抢断的份5，运球基本上没有失误，不像我等稍微花式一会儿就找不到球了6，犯规只有and one的份7，球德好，也许是我们太弱。但是作为一个运动员最重要的是在任何时候保持平静的竞技心态，不想有些野球场的人稍微针对一下就动脾气8，后卫有视野而不是见人就传，队员会有大量的无球跑位而不是盲目的找空位，真正的有配合，用脑子在打球还有我想说的是，CL是个很优秀的组织，我个人也很敬佩吴优，每一个矮个子能成为优秀的篮球手都要要付出超乎常人的努力。但是让他真的去打职业我还是会被小虐。力量和速度是跟不上的，当然有他这么矮的运动员，但是你会发现他们的力量简直是怪兽级别的，吴优在他们面前只能算是细胳膊细腿。
感受：跟平常一样啊，打个篮球还有什么感受？难道要感受到老罗一般的情怀
“诶，哥们，那个软皮斯伯丁给我，你们再借个球吧，我得回家了”“不不不，我真不打了，我妈妈喊我回家吃饭了”夕阳沉了下去，路灯一盏盏亮起，归家的少年哽咽道：“，MB，欺负人，我再也不打篮球了。。。”END
巨石强森这种接近两米经常演硬汉的，在巴克利和奥尼尔旁边就跟人类站在巨人旁边。看看巴克利的腰围就知道当年他的屁股有多厉害。前几天看了快船和勇士的录像，季后赛的第七场，库里投三分的时候有个小细节被解说指出来了，三分线外库里投篮的时候也没有踩在三分线上，就差一点点，这个就是从小到泡在体育馆里的意识，从12岁开始一直系统性的打球，职业选手就是靠一点点的捏细节，然后成型，再发挥到极致。。
我靠,这么准..我靠,这么快..我靠,撞死我了..我靠,又漏人了..我靠,竟然还笑..
去年福建泉州某个小镇篮球联赛，有个村子请来了福建队的球员是那种最边缘最边缘的今年已经没看到他的名字了。他上场打也就是传传球抢抢板跑位都懒得跑。就这样他们队还是边场场吊打对方。只有一次看他真正的想去得分。对方球员在他有球没球都紧紧的贴着他然后小动作不断，他怒了，差点和人家动起手来呵呵。然后下一回合，弧顶拿球一步过隔着两个人扣篮改上篮。
说一个不算太业余的业余篮球队和职业篮球队对抗的故事：2000年末，为了备战九运会，我被抽调到江西省男子赛艇队担当男子单人双桨项目主力......陪练。当时训练地在江西宜春。在同基地训练的，还有远道而来的福建男赛和上海男赛。我们每天下水训练之前，热身活动就是打半小时篮球。有一天，在篮球馆理碰见了同在宜春体育中心训练的中国国家男篮集训队。当时的男篮队员有巴特尔、李楠、胡卫东、张成、刘玉栋、巩晓彬等老队员，还有刚刚进队的刘炜等小队员。经双方教练友好协商，抱着友谊第一，比赛第二的态度，三省男赛和国家男篮打了场游戏赛。国家男篮让三省男赛40分，也就是0:40开场。结束时如果分差小于40，男赛赢，大于40分，男篮赢。赢球奖励是请对方去当地最好的酒店吃一顿。最后分差是21分，男赛获胜。原因1.王治郅当时没随队训练，巴特尔当天说拉肚子没来训练，内线已无大患原因2.男赛公开级，有非常多的运动员是曾经的篮球苗子，但无钱，无路子，无伯乐，打不上球，被当地体育局卖到外省练赛艇了（典型的有辽宁省，山东省）。所以我们身高不吃亏，我们内线也有206cm,体重150kg的怪物，虽然他动作有点不灵活，但真的是一个纯肌肉棒子啊！！....男赛上场的队员平均身高有198cm，所以我们身高不太吃亏。原因3.作为重竞技纯体力项目，男赛运动员的身体素质远远优于当时的篮球运动员（少数派除外，如刘玉栋）。而且，我们可以无限制的换人（我们人多），40分钟不停的全场紧逼（"跑死他们,跑不死今天不让你们吃饭“某教练语）.....原因4.男赛是真敢打(为了报打不了篮球的仇)，男篮是真不敢打（怕受伤）综上，他们输了......另，胡卫东真心牛逼，虽然他老了。再另，李楠就是个球痞啊！！！至于我.......上场大概5分钟，抢了个前场板，得了两分，被刘师长撞了两跟头，然后我撞了他一跟头.....然后我下场了。
把球给我 我要回家的感觉
最直观的就是看一下一二年状元安东尼戴维斯在肯塔基大学年终盛宴 Big Blue Madness Campout 和球迷互动的时候了。想防住人家么？ 人家都不会被你摸到。。。 看完这一扣，你会觉得浓眉哥在NBA各种集锦的扣篮为什么都不使劲跳呢？ 轻轻松松头平筐啊。他的同门师弟13状元大热后来落到第六的诺埃尔在12年也表演了一回，也很炫酷。但是各种找不到视频啊。还有凯利欧文给百事打的广告 Uncle Drew 这个是最新的一个。在WCBA打过的女神玛雅摩尔和小土豆也加盟了。视频很容易搜，前面几部大叔运的更风骚。就自己而言呢，学校的大体育馆一共三个整场。离大门最近的场子，水平最高。老黑大白和各种速度流的亚裔就让自己觉得咋练都是赶不上的。有的时候我鼓气勇气敢去最里面水平最低的打个娱乐场。舍友高中打校队，有时能在高手局混球打，我俩一对一的时候我从来没断过他的球还各种被耍。有一天去体育馆健身，猛然发现替补得分后卫的替补和red-shirt的中锋（打不上球但水平接近可以随队训练）在那高手局打球。（校队的比赛平时并不很多人看，而且这两个实在是一个上不了场，一个上不了5分钟所以大家没怎么认出来，我因为参与比赛摄影，所以就认出了他们。） 中锋是一个两米出头的白人。比较耍赖，身高体重都明显占优的情况下以娱乐的精神坚持要位背身打。深深地一要位置，不运或者运一下之后勾手擦版都特别稳。大概训练有素加没有对抗都是这个样子。篮球本来就是巨人的游戏，这种打野球身高体重都占巨大优势的，大家也都是无可奈何。而那个后卫简直是乔神附体在打球。运球特别大力，也估计是娱乐的心态，绝大部分时间运球到肩那么高但是依然运的极其稳。运球没有带花样，胯下运球时候膝盖也不咋弯，也不降重心。得分就两种，加速找一下对抗之后抛投或者直接射，再就是干拔三分。打全场，俩人一个队的防守就是在走路，顶多就是跟着对位的人伸伸胳膊干扰，场面并不那么不堪。或里或外特别轻松一个球没丢。之前觉得在那一场地打球很厉害的，要不在给同一队给这后卫传球，要不就在另一队特别诧异怎么这个路人一样的白人这么厉害。虽然没真的上场打，但也算亲眼见识一般的民间高手是怎么被人修理的了。昨天去的时候，校队先发的大前锋也去打着玩了。打球不过人，不颜扣。只有一种，投一个三分，进去抢个篮板，往板上一扔，球就进了。此人两米零六曾经在实战里扣过挂臂扣篮，想必这么打球也是最给普通人面子的方式了。 但是他为什么要来呢。。。背景就是学校是NCAA一级，实力并不很强，基本全国打的时候是第一轮被头几号种子队做掉的水平。没有NBA选秀这几年，球员一般都是毕业。大四学生基本都能在欧洲签到合同，所以那个后卫应该算是职业球员水平了。
就一种感觉，不想再打球了~~
打通 Hell 的滚回 Normal 和你们组队杀怪的感觉。
原来在职业队也呆了段时间，就是有战术不瞎跑，比对手高，壮，投篮准，防守敢防，不怕失误，就酱
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录请大家帮我分析我适合打篮球场上什么位置？_百度知道
请大家帮我分析我适合打篮球场上什么位置？
，但是我内线命中能达到98%，篮板还可以。还有晃人也行，身体素质还行，篮下卡位是顶尖的，就是传球的问题，可是因为队友说我传球太慢，我运球很好，我身高164cm，请大家帮我分析下我适合打什么，不用力，我命中很不好。只会晃人。不管是中线还是三分。，掩护也差不多，谢谢以前打过组织
。，我不是和那些大人打。。后天我们就要打区域赛了，我现在13岁！和同龄人打，求大家帮帮我，他们也高不了多少，我求你们了。到底打哪个职业啊。烦啊，初二我现在初二！对了！哎，忘记说了
提问者采纳
可以做些计时篮下投篮，多练练传球建议你增加手臂力量，背身单打技术，打后卫，包括抢篮板的位置判断，提高一下策应能力，你可以提高一下篮下技术，对传球要求也挺高，以及防守绕前，因为碰到防守好的，打内线对运球要求相对较低。如果比赛全场长传也要练练，1分钟15次。如果是这样那你就打大前好了，你身高还是挺吃亏的 ，面框突破勾手，做俯卧撑练练上肢力量
提问者评价
呵呵，谢谢大家，我还是打了大前锋，别队的大前172cm，我以弹跳优势抢了22篮板，我们队最后赢对方11分！
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你现在才13岁，弥补一下自己的缺点，不能定位吧，最好练全能的还是先练练吧
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小前锋最合适你了
这身高就只可以打后卫，得分后卫，组织后卫。要是觉得这些不适合你，你可以试试小前。
不适合，就业余当爱好吧。
2号位得分后卫我的传球也不是很好，一般！内线命中率百分七八十吧，可能我的中投与三分比你好些；中途百分之六十，三分球百分四十吧！（在没有人干扰的情况下）我也从1号位变成了2号位你的长处是你的杀伤力强，而再加上你如果能把中投与三分其中一个练一练，那就不一样了！3号位，从你的篮板分析还可以，可是个子问题！影响很大，不然其实3号位也可以。不管没有关系，基德打1号位,NBA的三双高手！你说呢！
锋卫摇摆人，如果以后外线命中上来了，就改打得分后卫，不行就打小前锋，我建议你多练练投篮，得分后卫更好
路过。什么位置不好说。建议打底线的说。在底线拿球往里突很犀利。单打也可以。还可以抢篮板。属于一个接应点的位置。同校的一个后卫就爱这么打。很犀利的~
都练习··
楼主您好，不是大家都因为你投篮不准还让你打得分，是因为你传球不行，身高不够，打不了别的，所以你只能作为终结者而不是串联者。既然你内线得分率较高，擅长晃人，那么突破型分卫最适合你，多和队友打以挡拆为核心的各种战术，卷曲切、空切等等。当然，传球和投篮还是要练，传得慢啦投不准啦什么的都是练的不到位，没有借口。
个头只能打后卫~~但技术可以打小前锋..或得分后卫
得卫，记得多往内走，这样你的进攻很有竞争力啊，加油哈
小前锋或者后位
最适合场下第一排座位。。谢谢 分来。。。
唉，时间紧迫的话没办法，只能靠场上的灵动了，你们有教练不，他让你在场上做些什么呢，你就好好的执行吧，打篮球是快乐的运动，不必弄的如此认真，还有：一定要相信你的队友！
试一下小前锋，加强突破，问题不大
内线命中能达到98%,你也太夸张了 你说他们也高不了你多少 那你们随便打什么位子吧，我敢肯定你们 打起来后 肯定会乱！
164的身高，注定只能打组织了。只要把视野、传球练好，相信你一定是很有潜力的
运球，晃人可以就打得分吧，传球的力量可以练练，但传球意识需要自己改善的，你现在还在长个子，依你现在的身高，长长到时候还是后卫的身材，不过在生活中你打篮球还是可以每个位置尝试的，身体条件不会差太多的。你不是内线命中率高嘛，发挥下，速度快了更好，你多跑位，穿插内线。
建议打大前
你身高应该还会长 其实组织后卫比得分后卫难打很多！你喜欢内心 板还行就大前很不错的
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出门在外也不愁　　最近上天涯看了孙宝老师的《老球皮谈基本功的修炼》，感触颇深，还有一篇打篮球必须知道的几件事，讲的也不错。也来谈谈我这些年打球的一些体会。我打了10几年业余篮球，与篮球的感情密不可分，这个圆圆的东西承载了太多的梦想，给了我们80后太多的快乐和回忆。当你失意时，你可以去篮球场，当你高兴时，你可以去篮球场。有些人打球是为了活着，有些人活着是为了打球。　　废话少说。我小区有两个篮球场，我基本每周六、周日早晨6:00都去南边的球场打球，为什么选择早晨打呢？因为一般90后的孩子们都在睡懒觉，为什么不愿和他们打呢？因为他们都太2。和我们打球的一般年龄都在30-40岁之间或者再稍微偏大一点，这种年龄的人知道保护，懂的配合，动作不会太大，打球相对也很干净（也有少数球痞），经常在一起打都熟了，至少也不会产生纠纷。打球，如果不快乐了，就失去意义了。　　我身高1.73，体重195斤，属于身体比较结实的那种，速度不快，力量不错，中投非常准，传球也过得去。因为我打球很干净，大家也都愿意和我一起玩，在几十个球友里，口碑还是比较好的。能打得分后卫、能打小前、偶尔客串一下组织后卫。　　先谈谈进攻。打球这么多年，我还是认为中投是最简单有效的得分方式。为什么呢？内线，一帮肌肉男，在这种外场打球，进去一般都是劈头盖脸的犯规，犯规程度和身体强壮程度成正比。基本上篮下的得分，都是由于漏人、二次进攻捡漏造成的，几率很小。外线就不用说了，三分十个能进哪怕5、6个的也不会在这里打球了。所以，打外场主要赢球方式还是中投+传切+挡拆。　　因为队友都比较相信我，一般都是由我组织发起进攻。我一般先是运几下球并观察场上形势，第一选择还是先找人，传给位置好的队友，我认为传球的顺序第一篮下空挡，第二意识比较好的正在和你眼神互动空切的、第三中投比较准的，第四，没有机会可以传给控球好的，先保证不失误。其次在选择持球进攻。当队友为你挡拆时，你要感谢，因为那是他们对你极大的信任和尊重。有些人愿意让队友拉开自己单打，嫌队友碍事，那种人最终往往输的一败涂地。除非他是乔丹或科比。因为我的得分手段相对比较多球龄长，所以在这个30-40年龄段（我31）打起来还是比较轻松，所以再不是很激烈非得分出输赢的情况下，更多的喜欢组织队友进攻，那种一箭穿心的妙传，让我很有成就感。最近这两年我比较注重传球，因为去年看了基德拿了总冠军，38岁的老将凭神马还能拿总冠军？经验、传控球技术、信念、身体、意识！这也为我今后的业余篮球生活带来了启发。如果你在场上不能帮助球队直接得分，那你就传球吧！把整个队伍团结起来，找到能够为球队制胜的投手，把球舒服的交到他喜欢的位置。但传球不是一朝一夕能练就的，一直在积累，一直在比赛中锻炼，只有这样才会保持较长的运动生涯，因为，当你跑不快、跳不高、身体状态下降时，出色的传控球技术会让留在场上！
楼主发言：1次 发图：0张
　　哈,传球助攻一直是俺的最爱,特别是很隐蔽又极富创造性的助攻,比得分爽十倍.其次是抢断,再次是抢板,最后是盖帽,最最后是突破上篮或投三分以取分.好吧,我是个注重配合而且防守比进攻做得更好的半桶水.最差的地方正好好中投.三分比中投好点,突破还行,但不敢说是脚踝终结者,空间意识也还好,抢板是预判落点还比较准确.　　
　　195斤？　　打错了吧。
　　乔丹就已经证明“中投才是王道”，只是这也是最没有美感的得分方式……　　
　　介绍一下个人技术特点，最近一年因为经常打，左手技术和背身进步也很大。想练一种技术，在比赛中要尝试着去实践。我得特点是三分线内任何位置中投都比较准，没人防守情况下有5、6成以上把握；空切篮底左右勾手打板成功率都比较高；背身单打；突破速度不行，依靠身体经常能打几个，但不常用，毕竟年龄和身体不允许这么剧烈的变相和加速。我喜欢阿伦那种销魂的跑位，不停的扯动，寻找掩护，拉出空挡，球到手之前已经做好了投篮动作，一气呵成，干净利落，颇具观赏性和实用性。在需要等分的时候我一般会再底线来回穿梭，寻找合适的掩护，完成致命一投。或者，几个比较信任我的队友为我主动作掩护，我持球从一侧突破，如果防守队员不上来，我直接跳投，上来的话，我会选择传球，但遗憾的是，为我掩护的队友没有几个档完人再拆的，当年在大学里那种经典挡拆配合在这个场子上一直没有出现过。挡拆战术一直是最为有效地战术，当年斯隆教练的法宝，成就了助攻王斯托克顿和得分高手马龙。如果在外场有一两个队友懂得挡拆，那打起球来就太轻松写意了，赢球必然是很简单啦。
　　没错，是195斤，因为上学时才130多，上了班在原有基础上胖了很多，但很结实，常年保持运动，所以密度比较大。
　　快200斤还跑的动啊，不跟个篮球一样了啊，哈哈
　　33岁身高195体重330照样打
　　体重提醒影响动作发挥但是并不代表你打不好篮球
　　同意拖鞋！打篮球靠的是球商，有基本功，再加上好的意识和团队配合，照样打出好的篮球。
　　上了年龄还想再球场上混，必须有两把刷子。
　　我去啊。二百公斤了，大胖子啊，能打后卫么。防你我拿手。　　
　　是195斤吧，你可以防住一个人，但你防不住整个团队。任何人都有被防住的时候，但篮球是团体运动，通过和队友的配合，传切，一样能达到赢球的目的。
　　很多大哥都是后来学球，身体不错，但一拿球就看出不是很熟，稳定性不足，实际上就是基本功不扎实。基本功的问题，宝哥已经说得很精彩，不再多说了。往往是他在很好的位置你把球也传到了，但空篮不进，亦或者根本就接不好球，亦或者接了球再拍一下，丧失了最好的时机。有时我只能望球兴叹。所以，打好球，天赋是一方面，后天基本功的练习才是最重要的。乔丹、科比风光的背后是每天1000次上下的投篮练习。
　　西班牙无论足球篮球都拿过世界冠军，足球不说了，两届欧洲杯、一届世界杯。男篮2006世锦赛冠军、2008年奥运会冠军。靠的是什么？团队配合。和美国队比球星，大小加索尔身体素质一般，在NBA只能算中上等，但有身高，放眼世界，这种身高意识均出众的长人并不多见，况且西班牙出了俩，论球商，绝对是一流，费尔南德斯意识出众，三分神准，无球跑动能力很强，纳瓦罗经验老道，行进中小抛投防不胜防，卢比奥不用说，天赋球员，速度快，控球好，NBA新秀赛季场均接近双10，加巴约萨有身体，有三分。看西班牙打球是一种享受。就像看足球，不急不慢，以我为主，韧劲十足，永不放弃，永远有一颗冠军的心。
　　想到哪里说到那里吧。说易建联。身体素质出众，如果论先天条件姚明五十年一遇，易建联这种身体素质和身高应该说百年一遇，但为什么姚明成就这么大？我认为问题在于球商。姚明初进NBA属于竹竿中锋，布拉德利型的，经常被肌肉男在内线肆虐。05年以后姚明的进步就非常明显了。首先身体强壮了，体重增加，最关键的问题是攻击手段多了，当然是建立在身体基础上。可以背打、翻身跳投，篮下小勾手，中距离篮子，前场板扣篮，场均20+10，一个标准的传统中锋。我认为从篮球的理解力和悟性看，姚明500年一遇。因为太重，脚踝和膝盖承受不了高强度的对抗，很无奈，这也是很多优秀中锋过早退役的主要原因，萨博尼斯、迪瓦茨、史密斯、鲨鱼等。
　　YI的问题在于进攻手段太少，孙宝哥也说过。易的位置应该是大前锋，或者偶尔客串中锋。特点是中远投不错，身体素质好（当然在NBA只能算中等），灵活、弹跳力爆发力相对还行，起码比司机、斯科拉强，背身技术很一般，喜欢面框进攻。进攻端在篮圈左侧低位持球时一般选择直接干拔或者右手运两下球往底线侧后转身跳投，命中率一般，对付斯杯热身赛还行，真到了大赛命中率惨不忍睹。篮筐左侧进攻时一般选择正面虚晃一下往右手底线侧突破，这样很容易被对手封死或者出界、犯规，要么会选择直接干拔。其他得分方式就是空位半截篮、抢板二次进攻（当然在大赛中不会像斯杯那么轻松抢到二次版）。
　　我也挺喜欢易建联，只是以个人观点为他分析如何进步。我最近一年每周保持两三次的篮球活动，明显感觉进步不少。要进步、就要用心。不能过分依赖于天赋，不能吃老本。乔丹有天赋、科比有天赋，拿了很多冠军，麦蒂、卡特也很有天赋、目前为止卡特一个，麦蒂从没过季后赛二轮。团队是一方面，但后天的努力才是最终到达顶点的途径。所以，阿联还是要刻苦练技术啊。以下分析仅希望阿联篮球技术能更进一步，在NBA站稳脚跟。
　　增强力量练习、找个老师好好练背身单打技术。当球队打不开局面时，大前锋、中锋背身单打是打开局面的一个途径。篮筐左右侧转身跳投，学KG，后仰跳投学司机，苦练三分、中投。投篮得苦练啊，量变引起质变，会增强自信的！背打技术多学斯科拉，我认为钻石是世界上脚步最灵活的大前锋，浑身都是假动作啊！易持球时应多做假动作，只有做出假动作才能看到对手的反映，决定下一步做什么。司机造犯规为什么那么厉害？首先是投篮太准，对手不得不去封盖，但往往第一次就是假动作，要么司机突破，要么继续出手打2+1，多瞄瞄篮子也是有好处的。邓肯就做得很好，经常点起对手，突入内线暴扣！当然，如果力量可以，肌肉男的动作也是可以的，死打硬抗，像鲨鱼，推到篮下勾手或者转身打板。
　　增强力量练习、找个老师好好练背身单打技术。当球队打不开局面时，大前锋、中锋背身单打是打开局面的一个途径。篮筐左右侧转身跳投，学KG，后仰跳投学司机，苦练三分、中投。投篮得苦练啊，量变引起质变，会增强自信的！背打技术多学斯科拉，我认为钻石是世界上脚步最灵活的大前锋，浑身都是假动作啊！易持球时应多做假动作，只有做出假动作才能看到对手的反映，决定下一步做什么。司机造犯规为什么那么厉害？首先是投篮太准，对手不得不去封盖，但往往第一次就是假动作，要么司机突破，要么继续出手打2+1，多瞄瞄篮子也是有好处的。邓肯就做得很好，经常点起对手，突入内线暴扣！当然，如果力量可以，肌肉男的动作也是可以的，死打硬抗，像鲨鱼，推到篮下勾手或者转身打板。
　　增强力量练习、找个老师好好练背身单打技术。当球队打不开局面时，大前锋、中锋背身单打是打开局面的一个途径。篮筐左右侧转身跳投，学KG，后仰跳投学司机，苦练三分、中投。投篮得苦练啊，量变引起质变，会增强自信的！背打技术多学斯科拉，我认为钻石是世界上脚步最灵活的大前锋，浑身都是假动作啊！易持球时应多做假动作，只有做出假动作才能看到对手的反映，决定下一步做什么。司机造犯规为什么那么厉害？首先是投篮太准，对手不得不去封盖，但往往第一次就是假动作，要么司机突破，要么继续出手打2+1，多瞄瞄篮子也是有好处的。邓肯就做得很好，经常点起对手，突入内线暴扣！当然，如果力量可以，肌肉男的动作也是可以的，死打硬抗，像鲨鱼，推到篮下勾手或者转身打板。
　　易在篮网时有时也能得高分，但总是不稳定，有些时候觉得不是很自信，究其原因，还是得分手段不够丰富。为什么KG、邓肯、司机、斯科拉常年保持稳定的数据，起伏不会很大？都是有扎实的基本功做基础，所以，阿联还得继续练习基本功、持球进攻技术要加强，包括背身、持球突破、转身跳投，勾手等等，至于意识，实在慢慢的训练和比赛中不断积累，易是个好苗子，已经25岁了，打篮球不算早12岁开始打，30岁之前应该还能提高一个档次，在NBA找个好老师，一定要自信，自信是打好球的基本素质，为什么NBA出巨星？乔丹、科比都是不可一世、目空一切、唯我独尊的自信，，自信成就了他们的冠军，包括詹姆斯都没有这两位自信（杜兰特到是挺自信，但感觉还少点什么，应该是王者气质）。祝阿联能成为姚明之后第最成功的NBA球员。
　　该帖所写都是打球、看球的一些感悟和体会，与篮球有关的都属于该帖范畴。希望球友们各抒己见，共同讨论共同提高篮球技术，而不是拿球星比来比去，谢谢！
　　@nn-26 11:22:10　　只有在我们这里才会有论资排辈，单位上是，体育界也是。刘炜应该是论资排辈的典型吧？为什么中国不出后卫，刘炜占了国家队空位至少10年了吧，没过半场就恨不得把球仍给别人的后卫，他到底做了多少贡献？阿华的技术、意识、敢突敢投，张庆鹏的自信、顽强、三分、甚至刘晓宇的传球都有那么一点灵性，为什么还要站着茅坑？影响了多少优秀后卫的上位？这都是体制造成的，安于现状，论资排辈，受制于错综复杂的关系。不是一天两天......　　-----------------------------　　明明是这些后卫不注意改进自己的缺陷，有的人却非得归咎于刘炜挡道。陈江华这么多年了，身体练出来了么？刘晓宇的投射为何一直如此蛋疼？张庆鹏为何一会儿85年出生，一会儿81年出生，单场13次失误？莫非这些都是刘炜造成的？ 　　——————————————————————　　我来回复这个问题
　　这是我在回复于嘉帖子时说的话，有位朋友阐明了不同观点。这位老弟说的也不是全无道理。刘炜的经验毋庸置疑，CBA联赛、10年前就在国家队混，各种洲际比赛、国际比赛参加了不少，可以说经验在国家队后卫中是佼佼者。但问题是如果打得好也就罢了，论传球，没过半场就传了，球在他手里像烫手的山芋，在大赛中很少见到刘炜传出妙传，他的传球甚至还不如孙悦。论控球，欧美后卫一旦贴身逼抢，就抬不起头来，何谈组织？突不敢突，怕失误，投篮必须在无人防守时，没有身体对抗，24秒进攻到时间的时候，心安理得的大胆出手，不怕不进，进了就赚了，因为这时候没有人责怪他，反而会认为他有经验。阿华身体不强壮，但意识和速度技术没的说，目前国内无出其右者（至少国家队和CBA是）。艾佛森身体强壮吗？照样拿得分王。你是控球后卫，你的控球，而不是过渡。打了那么多年国家队练不出来，早让位的好。不信国内找不到一个优秀后卫。只不过受制于体制原因，停滞不前。
　　最不喜欢和大叔级的打球，老实乱来　　
　　其实作为30左右的爱好者，和稍微大点的人打球还是有好处的，其一，不会争强斗狠，毕竟年龄不饶人，体力和素质都有所下降，而年轻人尤其是高中生、大学生，打起球来不会考虑后果，觉得爽了就行，易受伤，易产生不愉快；其二，大叔级的各种小动作特别多，但不伤人，你不得不去小心，久而久之，自己的篮球技术也会提高不少；其三，比较快乐，因为身体原因，大叔级的不会再有什么个人英雄主义，因此，能够真正体会到团队精神。
　　其实每个年龄段都有自己的水平和风格，建议打球还是和年龄段、技术、身体状态差不很多的人打球，更能找的篮球的快乐。
　　希望多些打球的朋友在这里切磋技术。　　
　　回复第5楼(作者:@nn0930 于
13:11)　　本人，178，71kg，能双手抓筐，力量也出色，能从1号位打到5号位的飘过。　　==========　　
　　我和楼主一样，都觉得中投是野球场最得利的进攻手段。不同的是我才一百二十斤，很瘦。但是身高在外线不算吃亏，所以命中率还行。大学时我持球之后同学会主动积极的帮我挡拆，有时甚至两个人帮我挡，只是为了让我能有一个投篮的空间。个人比较喜欢单打独斗，跑位意识不强，但传球还可以～现在感觉第一步的速度下来了，得分手段仅有中投了。。。　　
　　体重怎么样，如果可以练练背身单打技术，对于上年纪身体素质下降的80后，这是不错的选择。乔老爷子职业生涯后期背身技术炉火纯青，就是为了弥补身体不足。　　
　　人家90后都不愿意跟结婚的打球，因为没有体力，打个几分钟局不行了！200斤的人可以当墙用阿。我们体重轻的人就吃亏了，直接被撞飞。
　　其实结了婚的也不愿和90后打球，怕受伤。你体重轻，投篮准的话可以走阿伦或费尔难得斯路线，尽量减少身体对抗。　　
　　篮球就是团队游戏，好的配合可以完爆牛人。　　
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