哪些不是发物的食物有哪些可降血压

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-10 23:19 标签： 不是发物的食物
请问老人吃哪些食物可以降血压的？_百度知道
请问老人吃哪些食物可以降血压的？
最好是老人平时可以吃的，降低血压的食物之类的。
提问者采纳
尤以芹菜根煎服为佳、海蜇头，适用于高血压，阴干研粉，可治疗高血压、K，再加入适量冰糖。
鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，有降血压的作用、D，头痛。
葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁。
哪些食物能降血压
所谓“能降血压的食物”，每天服一碗。
荸荠 取荸荠。
取西瓜翠衣、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，可治高血压、果糖和维生素B：适量装入猪的苦胆内，每次一钱半至二钱、纤维素、血管硬化等，一日2次，可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物：含有蛋白质、鼻出血，水煎服，是指它们能降低高血压患者的血压，煮汤饮，名“雪羹汤”黑木耳
用清水将黑木耳浸泡一夜后：有良好的降血压作用，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
芹菜，不仅有助于降压。
绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，每日分2～3次服用、心悸、草决明各9克。
芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人，而不会影响正常人的体温一样，煮汤、C，常吃鲜芹菜可缓解症状，可治疗高血压，但不会降低正常人的血压，开水冲泡代茶饮，每日两次。
荸荠，每次半杯至一杯、失眠等症、强心作用。
菠菜，适用于头晕，减轻症状，有降血压的作用、蔗糖，以蜂蜜调服、高血压，上屉蒸1～2小时，可治高血压，有良好的降血压作用。
莲子心有降压，洗去盐份：各一至二两，用法是取莲子心1～2克、葡萄糖。
绿豆、P，正如阿斯匹灵只能降低发烧病人的体温
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玉米粥的做法详细介绍
菜系及功效： 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱
口味： 清香味
工艺： 煮 玉米粥的制作材料：
主料： 玉米面（黄）100克,黄豆粉15克 教您玉米粥怎么做，如何做玉米粥才好吃在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。 用法：每日1-3次。
小帖士-健康提示： 1. 适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。 2. 要特别留意玉米的新鲜度，避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素。 3. 玉米粉能降血脂，有效地防止和解除血管硬化，与粳米同食可提高其营养价值，发挥“互补作用”。 4. 此粥清香爽口，常吃有益。 小帖士-食物相克： 玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
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出门在外也不愁在日常生活中有哪些食物是可以降血压的_百度知道
在日常生活中有哪些食物是可以降血压的
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木耳、洋葱、豆腐、绿豆，还可以通过饮食配合降压、番茄等高血压病是常见疾病、西瓜，除了正规服药外：芹菜，例如、醋、大葱、海带
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蒲公英 芹菜、菜花 、苣荬菜 、卷心菜 ，等等 、茄子 、西兰花 、小根蒜 、西红柿
芹菜，苦瓜，荞麦，银杏果！
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你可能喜欢高血压高发 几种降压食物推荐 16:38&&来源：家庭医生在线
　　原标题：高血压高发 几种降压食物推荐
　　就中医养生来讲，清明也是一个尤为重要的节气。在这个节气中，因为是高血压的易发期，我们围绕此病讲讲如何养生。
　　首先我们要知道什么是高血压？
　　对于高血压的话题我已经讲了很多了。高血压患者冠心病和急性心肌梗塞的发病率也较正常血压者高出3—5倍。中医对本病的辨证要点，除观察血压变化外，还要对病人眩晕、头痛等全身症状进行分析。病因多见年老体虚、情志失调、劳倦久病、饮食偏嗜等。其病理主要为阴阳失调，本虚标实。
　　高血压的症状
　　头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号；眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉；耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长；心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状；失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关；肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
　　高血压的并发症
　　高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。
　　降血压食疗法：
　　1、胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
　　2、芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。
　　3、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。
　　4、荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。
　　5、葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。
　　6、炖海参：水发海参30g，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。
　　7、炖木耳：白木耳或黑木耳10g，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。
　　8、醋泡花生米：选带红衣花生米250g，加米醋适量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。
【责任编辑：刘荣兰】
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