肌肉发达不代表有力量有爆发肌肉大块相对的柔韧性就会减少,意味着爆发力就低可以参考下李小龙,皱市明博尔特。他们都不属于肌肉发达的但他们的肌肉是朂理想的。
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对练不是靠蛮力,是要讲技巧的不然也不会出现各种武功了!显然肌肉男输了
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我觉得是练武之人不要小看别人
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