为什么我吃晚饭过后两个小时 跑步右侧腰腹像岔了气一样疼？跟妇科、治疗腰椎间盘盘没有关系的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-25 11:36 标签： 腰椎间盘的治疗
为什么跑步时下腹部会疼痛岔气？
　　Q：我最近在跑步时经常会突然感觉下腹部传来一阵疼痛，然后就不得不停下来。请问这是什么原因，应该如何处理？
　　A：其实这是很多跑步者都会遇到的一个问题，很多跑步专家把这种疼痛命名为“运动引起的下腹部短暂疼痛”（ETAP）；而在民间，我们称其为“岔气”。
　　一些研究表明人们在游泳和跑步时发生岔气的情况最多。岔气通常发生在单侧下腹部，尤其是年轻人似乎更易受到岔气困扰。
　　事实上，最可能引起岔气的一个因素是锻炼前的饮食种类及进食时间。一项研究成果显示，在锻炼前和锻炼过程中饮用高糖和高渗饮料会导致岔气的发生。
　　除此之外，人们在运动中横膈膜和内脏（尤其是肝脏）之间的韧带反复拉伸也是引起岔气的原因。
　　如果在跑步时岔气了，请立即停止跑步并把手放在右侧腹部，随着呼吸的频率揉搓，直到疼痛消退。你也可以试着对岔气的部位进行按压按摩，并使身体尽量前倾使得横膈膜能够被尽量拉伸，这有助于缓解疼痛。在跑步或游泳的过程中请尽量深呼吸。
　　除了这些之外，我们还有一些能够帮助你远离岔气困扰的建议。首先，在锻炼前确保胃中的食物已经被大部分消化；避免在运动前或运动过程中饮用含有较高糖分或高渗透压的饮料；运动前充分地舒展身体有助于减少岔气发生的概率。
　　但是，如果你经常被这类疼痛困扰，请立即咨询你的医生。
　　（本期专家：跑步专栏作家 Mark Remy）
（责任编辑：HN061）
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问题已结束讨论
基本信息：男&&&&47岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
10号晚间右侧腹部和后腰疼的睡不着觉，过两天像岔气似的疼，到医院彩超检查肾，膀胱，输尿管，肝，胆，脾，胰腺没有问题。但是到现在还是疼。问这是整么回事，我应该看什么科。曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:这是整么回事，我应该看什么科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考！共有2条医生回复
熊依飞职称：医师
已帮助用户：124535&&
您好，您说的症状检查没有发现明显器质性疾病，多考虑是肌肉劳损等原因引起的，可以考虑疼痛科或者骨科就诊，给予局部热敷，理疗等办法治疗，注意休息，避免着凉。
申兰阔职称：医师
已帮助用户：95583&&
你好，根据你的咨询考虑看看疼痛科。一般情况下需要积极对症治疗。可以检查是不是胸椎病 。如果胸椎病引起的症状需要积极手法复位和按摩物理疗法理疗 。祝健康。
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版权所有 经营许可证编号:粤B2-慢性阑尾炎的症状，慢性阑尾炎的症状有什么？前几天跑步时感觉肚子右下边疼，以为是岔气了，后来回家吃完_百度知道
慢性阑尾炎的症状，慢性阑尾炎的症状有什么？前几天跑步时感觉肚子右下边疼，以为是岔气了，后来回家吃完
得到怎样的帮助，后来回家吃完饭又开始疼，这是不是阑尾炎？前几天跑步时感觉肚子右下边疼：慢性阑尾炎的症状有什么？请问一下慢性阑尾炎的症状好吗，以为是岔气了，用手一按疼的厉害
提问者采纳
但老年病人可伴有便秘、体重下降。腹部压痛：压痛是唯一的体征、罗氏征：主要位于右下腹部，一般范围较小，自己不要主观的判断，时重时轻，部位比较固定。阑尾炎不论是急性还是慢性都得很谨慎的万一不是，运动和长期站立后，又乱治疗了。病程中可能有急性阑尾炎的发作，一般无腹部包块、胃纳不佳。胃肠道反应，主要位于右下腹部。一般无恶心和呕吐，就不好了。多数病人在饱餐，也无腹胀，确诊了通腑阑尾方治疗很有效的下面是慢性阑尾炎的症状，重压时才能出现。无肌紧张和反跳痛，但有时可触到胀气的盲肠、兰氏点及腰大肌征，你看一下腹部疼痛，其特点是间断性隐痛或胀痛，在慢性阑尾炎的诊断中无意义还是建议你去当地医院确诊吧。病程较长者可出现消瘦，诱发腹痛发生：各种特定的压痛点如麦氏点，位置恒定。间接体征：病人常觉轻重不等的消化不良
提问者评价
谢谢你帮我大忙了
权威医生回答
胸膜炎主要表现为胸痛，咳嗽，胸闷的症状，当有大量胸腔积液时可出现有气促，呼吸困难的症状，建议到医院就诊，完善胸片检查，明确是否为胸膜炎，同时需要更进一步的检查为什么病因引起，需要根据病因给予积极的病因治疗。
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麦氏点压痛明显应首先考虑阑尾炎
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