瘦小的人能通过健身变强壮吗？有胃转流手术亲身经历历者吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-01 21:45 标签： 鼻子假体取出亲身经历
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听说看完这条微信，都会在三月瘦10斤？！看完我也有信心啦！时间： 07:59:43来源：苏州乐活
原标题：听说看完这条微信，都会在三月瘦10斤？！看完我也有信心啦！
　　春节过去了，元宵过去了，2月过去了
　　3月到了，春天来了，夏天就在眼前了
　　女王们，你和你新增的肥肉还好吗？
　　有没有一种感觉
　　哎呀，不知不觉又把一个月给吃过去了
　　你是不是也经常总说说其实我很想减肥啊！
　　你很想很想，但为什么总是减不下来啊？
　　因为没有人陪你减肥？因为没有教练的指导？
　　NO，因为你还不够想！
　　所有你做不到的事，都是因为你不够想！
　　你只有瘦下来，才能看清楚自己究竟长什么样子啊！
　　女胖纸们，争口气，这个3月，来邻瑞成为女王吧！
　　这次，你再也不用费力找伴
　　这次，你再也不会彷徨孤单
　　这次，你绝不是一个人在战斗！
　　因为这就是一个女王团！
　　这里有人跟你互相比斗志、比毅力、比瘦、比美！
　　3月8日至18日，邻瑞广场女王蜕变记―21天完美蝶变火热报名开始啦！
　　专业的私教指导，专业的健身场地，激情的私教团课训练，美甲美发美妆服务，厦门双人双飞4日旅游大奖，品牌健身年卡，近10000元品牌美容代金卡，江浙双人2日自助游，上百张免费电影票，6000元品牌美甲代金券，品牌化妆品美颜礼包...
　　这些都有可能是女王你可以免费获得的！
　　女王们，不要让自己在最美的年纪变得又胖又丑！
　　活动流程
　　活动报名参与时间：3月8日-18日
　　通知您参与的时间：3月14日-18日
　　女王减重活动时间：3月19日-4月8日（21天）
　　活动结果公布时间：4月9日-10日
　　我们将在报名的女王中筛选30名最终参与此次活动！
　　PS.越早报名成功几率越大哦~
　　报名方式详见微信公众号“邻里中心苏州邻瑞广场”《女王蜕变记》专栏。
　　我们将为参与者提供全程免费专业健身场地，健身、饮食指导，美甲美发美妆等服务。
　　邻瑞广场为女王们准备的厚礼
　　蜕变女王第一名：厦门双人双飞4日游+品牌健身年卡+品牌美容5800元代金卡
　　蜕变女王第二名：品牌健身年卡+品牌美容2320元代金卡
　　蜕变女王第三名：品牌健身年卡+品牌美容1160元代金卡
　　最终被选定参与的30名女王均可获得
　　1、邻瑞广场影城电影票2张
　　2、200元品牌美甲2.8折代金券
　　3、品牌化妆品美颜礼包
　　在活动期间，我们还将从参与顾客中随机抽取共计
　　1、4份江浙双人游
　　2、20个品牌保温杯
　　3、额外8张邻瑞广场影城电影票
　　所有30名最终参与顾客均有机会获得！
　　排名方式
　　为保证活动结果的结果公正性，最大限度保证对每一位活动参与者的公平性，根据专业健身教练的建议和方法，此次女王蜕变活动最终结果将根据以下方式进行排名：
　　1、体脂比率：优先根据活动前后体脂比率下降百分点数从高到低排名
　　2、体重：体脂比率成绩相同时，根据活动前后体重下降公斤数从高到低排名
　　3、腰围：体重成绩相同时，根据腰围活动前后下降绝对值从高到低排名
　　以上所有数据将由专业健身馆测量设备进行公开检测！
　　活动须知
　　1、如您的身体有包括但不限于高血压，高血糖，痛风，心肌梗塞，心绞痛，哮喘，支气管炎，有受伤史，有手术史等所有可能影响运动健康的疾病，请及时向工作人员及健身教练告知反映，不应隐瞒。
　　2、报名参与此次活动的顾客即默认遵守活动期间，不使用包括但不限于药物，节食等极端不良减肥手段进行减重，由此产生的后果由参与者自行承担，一经发现，取消参与此次活动资格。
　　3、主办方有权使用参赛选手的肖像、文字、声音进行大赛的各类宣传推广活动及发行相关资料
　　4、此次活动最终解释权归邻瑞广场所有。
　　嗯，最后我想给众位女王来碗鸡汤，我先干为敬：
　　有句话是，人其实有两次出生，一次是被动的出生，由父母和周围人塑造你的形象，另一次是主动的出生，自己塑造自己。
　　女王们，争口气，每一个胖纸都是一个潜力股！关注“邻里中心苏州邻瑞广场”微信公众号，咱赶紧报名吧，这个三月，找回最美的自己！
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26回复/1亮 1886浏览
你这个磨人的小妖精
这些回帖亮了
这样吧。。我也没健身，就是打打球，大学开始变壮了。
2.8变28的感觉 3s变3h的感觉
都是骗人的感觉
谢邀，我也不知道。
你小子该交保护费了
不然明天不能在这里发帖
否则没收你的发帖工具
你吃了能吸收才是关键。发自手机虎扑
你看外边的观点都会变发自手机虎扑
两年前我125，现在128。虽然是三斤，那可是在部队增的三斤，回来后打球敢去内线抢了。。。
我的有些东西已经在咸鱼了，我的淘宝ID是fsunup，你们搜这个能找到。
这样吧。。我也没健身，就是打打球，大学开始变壮了。
引用6楼 @ 发表的:
这样吧。。我也没健身，就是打打球，大学开始变壮了。
还变白了。。。。。
引用6楼 @ 发表的:
这样吧。。我也没健身，就是打打球，大学开始变壮了。牛的不行啊，我怎么感觉打球打多了越打越瘦？
大二开始健身 从50kg 在1年内疯狂涨到了75kg 然后大四一年没锻炼 现在身上都是肉 不过变壮实了许多 比瘦的时候有自信了
引用7楼 @ 发表的:
还变白了。。。。。
我一直很黑啊，光线问题
引用8楼 @ 发表的:
牛的不行啊，我怎么感觉打球打多了越打越瘦？
也可能是因为进入大学没高中那么紧张了，但是饭量没高中时候大
坚持打球，六年就胖了5斤，有时候还缩水，看着朋友一个个都大老爷们体型，我还是学生时代那样，伤不起啊
引用6楼 @ 发表的:
这样吧。。我也没健身，就是打打球，大学开始变壮了。
青岛五四广场？发自手机虎扑
美国队长的体验。。
引用7楼 @ 发表的:
还变白了。。。。。
明显是喝蛋白粉出来的，还“没健身”[ 此帖被zss130在 23:01修改 ]
引用6楼 @ 发表的:
这样吧。。我也没健身，就是打打球，大学开始变壮了。
蜕变啊 现在帅的一笔啊
你问到我痛处了，相反，我是长期锻炼然后突然不练了的结果
通过小霸王游戏机客户端发送.
走路经常撞到人，以前能过去的地方现在挤不过去了，三年前的衣服现在穿上换了个风格，自信了，找的媳妇儿漂亮了，能用的姿势多了
我也长常打球，没胖，1.71，115斤发自手机虎扑
引用9楼 @ 发表的:大二开始健身 从50kg 在1年内疯狂涨到了75kg 然后大四一年没锻炼 现在身上都是肉 不过变壮实了许多 比瘦的时候有自信了
求详情 吃出来 还是练出来？发自手机虎扑
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17人参加识货团购399.00元261人参加识货团购198.00元74人参加识货团购209.00元59人参加识货团购299.00元190人参加识货团购168.00元61人参加识货团购78.00元165人参加识货团购829.00元33人参加识货团购249.00元160人参加识货团购139.00元286人参加识货团购199.00元72人参加识货团购118.00元98人参加识货团购379.00元您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
练肌肉当然可以了！我就是120斤，身高175，每天做引体向上，肌肉蛮发达的，就是每天要补充大量的蛋白质，多吃些肉和水果，呵呵，早日成为猛男吧，只要有毅力！
有条件就去健身房
没条件的话 哑铃 臂力棒 就够了 俯卧撑真好用我就是例子啦，不怕笑话，我从一看是使出吃奶的劲才能坐30个，到后来一口气可以做100个
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