深度思考是最好的养生方式深度思考是最好的养生方式富兰克林读书俱乐部百家号深度思考，能让你在这个复杂的世界中，拥有更多的平安。不要让嫉妒把你的人生变low好的人际关系，一定是这样的为什么人生开挂的总是别人，人生开岔的总是你？作者：谢四毛（富书签约作者）012012诺奖获得者日本京都大学生理学教授山中伸弥在《自然》杂志发表研究成果称：深度思考是最好的养生方式。海特说过一句名言：有许多人玩乐致死，有许多人大吃大喝致死，没有人思考致死。不但没有，反而，思考还是最好的养生方式。这年头，让人们焦头烂额的其中一件事是，人人焦虑，而能解决大部分焦虑的其中一个方式，就是深度思考。过年和一个做淘宝运营的老板喝茶，他整个人脸上爆满了痘痘，说双十一和双十二那段时间，因为客户给的压力非常大，导致他们团队根本来不及去思考怎么去规划工作内容，到后来一团乱，直到年底才慢慢恢复运营正常。这段时间，他焦虑得晚上睡眠非常浅，别说养生了，能好好的睡一觉都是一种奢侈。我突然想起，年前和以前的老板聊天，他说，回顾2017年，是我在管理上突破很大的一年，很多项目的目标我都细化并且带着团队的人一起完成了。他们问我为什么突然间能改变那么大，我想了想，是因为思考带给我减少了大部分在工作上的焦虑，让我大部分时间得以平静的梳理开了好多的事情。他说，这一年，他每天早上都坚持跑步，还开始了马拉松比赛，到现在已经是国家级有资格参赛的人了。这个习惯让他学会了专注的去思考自己的生活，所以每个月初，他都会给自己一段时间深度思考，思考这个月自己想得到什么，要什么。他会拿出一本本子，写下自己为什么想得到这些东西，以及如何可以得到这些东西。很多人都知道制定目标的重要性，但不是所有人都会去思考我们为什么要制定这样的目标。只有你真正思考了自己为什么要制定这个目标，才能去量化所有的细节。而人生大部分的焦虑，是因为不知道方向以及不知道如何开始，深度的思考却可以让自己清晰这些方向，减少焦虑，也得到一些意想不到的东西。很巧的是，这两个老板都是做淘宝运营的，手上都有着非常大的客户项目，却因为不同的思考能力，造就着不同的生活状态。深度思考，能解决人生大部分的焦虑。02很喜欢威廉·里昂·菲尔坡说的一句话，相信青春是一生中最快乐的时光，是一种谬误。最快乐的人是想着最有趣味思想的人，因而我们是愈老愈快乐。演员伊能静就是一个典型越老越快乐的人。了解她的人不难发现，在她生活中，“思考”是一件必不可少的事情。她的童年不幸，颠沛流离的生活带给她比一般人要更多的不安定感。和哈林结婚的那些年，她承认自己过得非常挫败，她早些年是一点都不自信的，在爱情里更是以讨好和恐惧的方式去相处，后来婚姻的失败让她有一段时间与世隔绝，甚至一度以为自己没有办法撑过来了。就是这样的一个外表看起来柔弱的女子，后来去了印度合一大学修行，学习独立一个人思考。后来的故事大家都知道了，她开始逆生长一般，嫁给了小她十岁的男人，生下了自己的女儿，米粒。现在出现在大众眼前的她总是让人忽视了她真实的年龄，活得更加轻盈且快乐。面对前夫，能够做到真心且祝福彼此一起过的时光，面对目前的幸福，也更能够去从容的把握。观看她的微博不难看到，思考几乎是她无处不在的一个习惯之一，这个习惯让她终于和解了自己前半部分的人生，找到了属于自己的人生方向。柴静说过，只要还能思考，恐惧就不能完全控制一个人。我们大多数人生活得不快乐和迷茫，都是因为对未知的恐惧，消除恐惧的方式之一，就是深度思考。当你学会深度思考，就更能清楚的知道，恐惧是只纸老虎，任何事情是可以通过面对去解决的。长期以往，你就能够与恐惧和睦相处，更加从容不迫的面对生活。03世界首富比尔盖茨从小最爱的事情之一，就是深度思考。他曾经还责问过家人，难道你们从来都不思考的吗？在他看来，思考这件事情时常让他的脑袋处于一种高速运转中，这是永葆年轻的其中一种方式。所以直到现在，在微软公司还有着这样的说法：“和大多数人谈话就像从喷泉中饮水，而和盖茨谈话却像救火的水龙头中饮水，让人根本应付不过来，他会提出无穷无尽的问题。”就是这样的一个比尔盖茨，到现在仍然保持着乐天派的性格，他说，在历史上任意一个时期里，都有很多非常棒的进步，无论是从个人权利、健康还是教育方面来说。世界还是在变得越来越好。深度思考，带给比尔盖茨更大的世界和格局，让他取得与常人更深层次的人生，也拥有比他年龄更年轻的心态。在他看来，未来是会越来越好的一个时代。挪威生理学教授梅布里特及其丈夫爱德华，曾研究得出：“近半个世纪全球平均寿命增长超越了前十个世纪，这与信息爆炸促进大脑高速运转直接相关，越是人类发展指数越高的国家，其国民平均寿命增长也越快。”中国科学院和工程院那些一辈子深度用脑的院士，无论多老都精神矍铄，中国的百岁老人基本都集中在这批深度用脑的学者当中。霍金半身不遂，但透过厚厚镜片下的眼神总是光芒四射。罗纳德科斯快到百岁了，他还时不时给中国问题指点迷津。所有研究和案例都同时表明：多多用脑是最好的养生方式和长寿秘诀。04知乎上有一个问题，深度思考和想太多有什么区别?简单的来说，深度思考能带给人们更加的行动，而想太多却消耗着人们的力量，阻碍着人们前行。如果说深度思考是最好的养生方式，那么想太多便是最坏的行为习惯。深度思考是需要拥有良好的三观，思考的是一件事的方向和价值，想太多却是懒惰逃避的另一个别名。在这个时代，深度思考究竟有多重要？曾经和一个禅修的老师进行聊天，她说她很小就开始无意识的培养自己独立思考的能力，直到今年的她，已经40岁了，依然保持每天最少半小时独立思考的时间。她说，现在人的潜意识多多少少是受到了全人类的集体意识影响，即是我们的潜意识会开始跟着这个世界的多数价值观随波逐流。然而大家知道，潜意识是能影响我们的命运很重要的东西。面对这个世界上无数的诱惑和价值观，我们如何才能过保持自己内在的平安喜乐？唯有学会深度思考，去辨别在这个世界上于我们而言，哪些是正确的价值观，哪些是我们不需跟随的东西，才能在这个世界上保持自己快乐和找到自己的方式。我这个40岁的禅修老师，如今看起来就如同30岁一般，岁月在她的身上并没有留下非常大的痕迹，她内在活得充盈和平安，自在而从容。深度思考，能让你在这个复杂的世界中，拥有更多的平安。05刚刚过去的春节，想必大家都能发现不同的人有着不一样的度假方式。有的人用聚会，赌博塞满了节假日；有的人用陪伴家人，看书，旅行、做新年计划度过这几天，所以有的人放假过得比上班还累，有的人却能够真正给心灵放个假，来迎接即将到来的一年。这两类人其真正最大的区别就在于，是否有深度思考的习惯。一个真正有着深度思考的人，他会知道，对于生活而言，健康、自律、陪伴家人、看书、学习，做有意义的事，是最重要的人生方式。而没有深度思考过的人，却更加贪图吃喝玩乐，沉浸在更肤浅的快乐中。有人说，过年只是短短的几天，我放纵几天又如何？然而真正的现实是，假期其实是我们平时放大好几倍的自己，有句话说，假期怎么过，一生就怎么过。你会发现，那些在假期沉迷纸醉金迷的人，在平时的生活里，也是更享受纸醉金迷的生活。深度思考能让我们在这个焦虑的时代中，时刻知道自己前行的方向在哪里，不焦虑，不迷茫，不自哀自怨，不浪费时间去随波逐流，更能好好的找到真正的自己。于此，才能在生活里越活越年轻，活出真正快乐的自己。于新时代而言，深度思考，这是最好的养生方式。于自己而言，多多用脑不仅是最好的养生方式还是长寿的秘诀。人不一定非要长寿，但做到至死也不老。这就必须养成习惯勇于思考。本文图片来源于网络作者简介：谢四毛，富书签约作者，92年金牛女。现供职于国内某知名情感机构情感分析师。没有学历，没有良好的生活背景。只有一颗想得很多的脑袋和不安定的心。我的心里住了几个人，一个男人，一个女人。一个强势，一个柔软。一个漂泊，一个安定，微博@谢四毛SiMao。本文首发富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub），百万新中产生活学院本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。富兰克林读书俱乐部百家号最近更新：简介:百万中产阶层的精神食堂和生活学院作者最新文章相关文章爆笑窝手机版
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青春的名人名言1、撇开友谊，无法谈青春，因为友谊是点缀青春的最美的花朵。&&池田大作2、年轻的态度与年轻的精神可以抹去心灵和面容上的皱纹，使眼睛充满光亮，使你看到未来，对未来充满无限希望。&&马克斯威尔马尔兹3、青春没有亮光，就像一片沃土，没长庄稼，或者还长满了荒草。&&吴运铎4、奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。&&孙中山5、青春在人的一生中只有一次，而青春时期比任何时期都最强盛美好。因此千万不要使自己的精神僵化，而要把青春保持永远。&&别林斯基6、人生难得是青春，要学汤铭日日新。但嘱加鞭须趁早，莫抛岁月负双亲。&&袁玉冰7、趁年轻少壮去探求知识吧，它将弥补由于年老而带来的亏损。智慧乃是老年的精神养料，所以年轻时应该努力，这样，年轻时才不致空虚。&&达&芬奇8、与困难作斗争，虽然要历尽艰苦，但苦尽甘来，这也是一种乐事。&&徐特立9、有了金钱在这个世界上可以做很多事，惟有青春却无法用钱购买。&&莱曼特10、少年像一个快乐的王子，他不问天多高，也不知人间尚有烦恼，一心只想摘下天上的明星，铺一条光辉灿烂的大道。&&拜尔11、青春的特征乃是动不动就要背叛自己，即使身旁没有诱惑的力量。&&莎士比亚12、如果你浪费了自己的年龄，那是挺可悲的。因为你的青春只能持续一点儿时间&&很短的一点儿时间。&&王尔德13、青春虚度无所成，白首衔悲补何及。&&权德兴14、青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。&&托&卡莱尔15、我已享受过这世界的欢愉，青春的快乐早已流逝，生命的春天离我非常遥远。&&海塞16、青春一去不复返，事业一纵永无成。&&勃朗宁17、&不耻最后&。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。&&鲁迅18、青春活力，可以说是把我们整个身心都舒展开了，同时用生活的的乐趣把我们眼前的万物也美化了。&&卢梭19、假如青春是一种缺陷的话，那也是我们很快就会失去的缺陷。&&拉&洛威尔20、当我们为一去不复返的青春叹息时，我们应该考虑将来的衰老，不要到那时再为没有珍惜壮年而悔恨。&&拉布吕耶尔21、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春去学无穷的智慧。&&高尔基22、即使自己变成一撮泥土，只要它是铺在通往真理的大道上，让自己的伙伴们大踏步地冲过去，也是最大的幸福。&&吴运铎23、青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，这早已消失得无影无踪了。&&莎士比亚24、今是生活，今是动力，今是行为，今是创作。&&李大钊25、青年人充满活力，像春水一样丰富。&&拜伦26、孩子灵魂的丰富创造，补偿了母亲灵魂的日渐贫乏。青春是玫瑰花坏，老年如荆棘王冠。&&希伯莱27、努力学习，勤奋工作，让青春更加光彩。&&王光美28、青春是一种持续的陶醉，是理智的狂热。&&拉罗什富科29、勇敢产生在斗争中，勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的，我们的青年箴言就是勇敢、顽强、就是排除一切障碍。&&奥斯特洛夫斯基30、没有人会感觉到，青春正在消逝，但任何人都会感觉到，青春已经消逝。&&小塞涅卡31、如果你的心灵很年青，你常常会保持许多梦想。在浓重的乌云里，你依然会抓住金黄色的阳光。&&斯沃伦32、春是自然界一年中的新生季节，而人生的新生季节，就是一生只有一度的青春。&&西塞罗33、在人生的任何场合都要站在第一线战士的行列里。&&奥斯特洛夫斯基34、如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。&&富兰克林35、青春是惟一值得拥有的东西。&&王尔德36、没有同青春的丧失同样重大的丧失。&&恩格勒37、没有青春的爱情有何滋味？没有爱情的青春有何意义。&&拜伦38、人的青春是短暂的，但是，如果卑劣地度过这短暂的青春，就显得太多了。&&莎士比亚39、青年时代太放纵就会失去心灵的滋润，太节制就会变成死脑筋。&&圣堤布福40、人生太短，要干的事太多，我要争分夺秒。&&爱迪生41、一个时代的精神，是青年代表的精神；一个时代的性格，是青春代表的性格。&&马克思42、谁勇敢地经受过青春之火的洗礼，谁就毫不畏惧晚年的严寒冰霜。&&兰多43、没有青春的爱情有何滋味？没有爱情的青春有何意义？&&拜伦44、青年是多么美丽！发光发热，充满了彩色与梦幻，青春是书的第一章，是永远无终结的故事。&&朗费多45、斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化；这是时代要造成青年为能担负历史使命的两件法宝。&&茅盾46、真正的敏捷是一件很有价值的事。因为时间是衡量事业的标准，如金钱是衡量货物的标准。&&弗&培根47、青春的朝气和前进不已的好奇心若消失，人生就没有意义了。&&穆勒48、少年从不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们来说是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风暴。&&乔治&桑49、老年时最大的安慰莫过于意识到，已把全部青春的力量都献给了永不衰老的事业。&&叔本华50、相信青春是一生当中最快乐的时光，是一种谬误。最快乐的人是想着最有趣味的思想的人，因而我们是愈老愈快乐。&&威廉&里昂&菲尔坡51、青春时期的任何事情都是考验。&&史蒂文森52、盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。&&陶潜53、青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！&&雷锋54、青春像只唱着歌的鸟儿，已从残冬窗里闯出来，驶放宝蓝的穹窿里去了。&&闻一多55、世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！春天就像黄金，你想做成什么，就能做成什么。&&高尔基56、青春时代的魔力是美好的
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爆笑窝 - 搞笑、美女视频主题站 备案号：粤ICP备号关于青春的励志名人语录
关于青春的励志名人语录
　　努力学习，勤奋工作，让青春更加光彩。下面是关于青春的励志名人，为大家提供参考。　　青春，一旦和它紧紧地握手，就能获得开拓新途径的动力，拥有创造性人生的灵性。 —— 金马　　如果说青春也有缺点，那就是它消逝得太快。 —— 拉·洛威尔　　青春能弥补一切。 —— 赫兹里特　　孩子灵魂的丰富创造，补偿了母亲灵魂的日渐贫乏。青春是玫瑰花坏，老年如荆棘王冠。 —— 希伯莱　　当我们为一去不复返的青春叹息时，我们应该考虑将来的衰老，不要到那时再为没有珍惜壮年而悔恨。 —— 拉布吕耶尔　　尽管世界和人生是坏透了，其中却有一件东西永远是好，那便是青春。 —— 显克维奇　　青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧。 —— 高尔基　　人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而青春也最容易消逝。最可宝贵的东西却不甚为人所爱惜，最易消逝的东西却在促进它的消逝。谁能保持得永远的青春的，便是伟大的人。 —— 郭沫若　　青春没有亮光，就像一片沃土，没长庄稼，或者还长满了荒草。 —— 吴运铎　　青春在人的一生中只有一次，而青春时期比任何时期都最强盛美好。因此千万不要使自己的精神僵化，而要把青春保持永远。 —— 别林斯基　　青春在人的一生中只有一次，青年时代要比其它任何时代更能接受高尚的和美好的东西。谁能把青春保持到老年，不让自己的心灵冷却变硬僵化，谁就是幸福的人。 —— 别林斯基　　青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也是充满着艰苦的磨炼。 —— 高尔基　　青春应该怎样度过？有的如同烈火，永远照耀别人。有的却像荧光，甚至也照不亮自己！不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。 —— 吴运铎　　在年轻人中间，有着不满，有着愤怒的、激昂的谈话。但待后来他们做了成年人，娶了亲，在他们心里增满忧愁的时候，他们那散漫着的青春的怒火，收敛起来，成为剧痛的失望，成为深刻到不能言喻的反感。 —— 赛珍珠　　青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。 —— 雷锋　　有些人到了老年才第一次体验自己的青春。 —— 保罗　　白发无凭吾老矣！青春不再汝知乎？年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫。 —— 俞良弼　　在青春的世界里，沙粒要变成真珠，石头要化做黄金；青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林；这才是青春的美，青春的快乐，青春的本份。 —— 郭小川　　青春是惟一值得拥有的东西。 —— 王尔德　　要获得理智，须付出昂贵的代价，它必须以青春为代价。 —— 拉法耶特夫人　　青春之所以幸福，是因为它有前途。 —— 果戈理　　一支拉普兰歌曲的诗句，直到如今也不能遗忘：“孩子的愿望是风的愿望，青春的思想是悠长的思想”。 —— 朗费罗　　他发现，并非处处青山皆宜人，至少对一个青春已逝，走远的时日将尽的人生说是如此。他越来越多地考虑怎样为自己安排一个满意的晚年。 —— 海塞　　相信青春是一生当中最快乐的时光，是一种谬误。最快乐的人是想着最有趣味的思想的人，因而我们是愈老愈快乐。 —— 威廉·里昂·菲尔坡
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青春名言名句__如果说青春也有缺点，那就是它消逝得太快.doc 77页
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青春名言名句__如果说青春也有缺点，那就是它消逝得太快
下文是关于青春名言名句__如果说青春也有缺点，那就是它消逝得太快相关内容，希望对你有一定的帮助：
第一篇:《有关青春的名言名句》
有关青春的名言名句
有关青春的名言名句
1. 青春活力，可以说是把我们整个身心都舒展开了，同时用生活的的乐趣把我们眼前的万物也美化了。 —— 卢梭
2. 啊，青春!青春!或许你美妙的全部奥秘不在于能够做出一切，而在于希望做出一切。 —— 屠格涅夫
3. 青春是惟一值得拥有的东西。 —— 王尔德
4. 少年从不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们来说是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风暴。 —— 乔治·桑
5. 有人说青春就是批判的年华，这种说法并不夸张。这种批判的特点是很高的积极性和很强的原则性。 —— 苏霍姆林斯基
6. 撇开友谊，无法谈青春，因为友谊是点缀青春的最美的花朵。 —— 池田大作
7. 白发无凭吾老矣!青春不再汝知乎?年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫。 —— 俞良弼
8. 痛苦和寂寞对年轻人是一剂良药，它们不仅使灵魂更美好，更崇高，还保持了它青春的色泽。 —— 大仲马
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关于青春的简单的黑板报设计图
学习啦【版面设计图】 颖浩
　　青春不仅是花朵的笑靥，蓬勃的精力，诱人的乌发，它还包含着耕耘，探索，拚搏。接下来是学习啦小编为大家带来的关于青春的简单的资料，供大家参考。
　　青春的简单的欣赏
　青春的简单的黑板报图片1
　青春的简单的黑板报图片2
　青春的简单的黑板报图片3
　　青春的简单的黑板报相关资料1：青春的名言
　　1) 青春的幻想既狂热又可爱。&&约肖特豪斯
　　2) 青春，一旦和它紧紧地握手，就能获得开拓新途径的动力，拥有创造性人生的灵性。&&金马
　　3) 相信青春是一生当中最快乐的时光，是一种谬误。最快乐的人是想着最有趣味的思想的人，因而我们是愈老愈快乐。&&威廉&里昂&菲尔坡
　　4) 撇开友谊，无法谈青春，因为友谊是点缀青春的最美的花朵。&&池田大作
　　5) 对一个年轻人来讲，最令人惊异，最令人舒畅之事，莫过于在一位老人身上发现精神的青春。&&莫洛亚
　　6) 青春活力，可以说是把我们整个身心都舒展开了，同时用生活的的乐趣把我们眼前的万物也美化了。&&卢梭
　　7) 白发无凭吾老矣!青春不再汝知乎?年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫。&&俞良弼
　　8) 少年从不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们来说是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风暴。&&乔治&桑
　　9) 百金买骏马，千金买美人;万金买高爵，何处买青春。&&屈原
　　10) 青春去时不告别，老年来时不招手。&&俄罗斯
　　11) 生活赋我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满了期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。
　　12) 青春是美妙的;挥霍青春就是犯罪。
　　13) 百金买骏马，千金买美人;万金买高爵，何处买青春?
　　14) 一生最好是少年，一年最好是青春，一朝最好是清晨。
　　15) 丝染不复白，鬓白无重黑;努力爱青春，一失不再得。
　　青春的简单的黑板报相关资料2：
　　从26个英文字母都认不全，到可以流利地和外国人交流。这飞跃式的改变，47岁的陈芳应只用了短短一年半的时间。去年6月，陈芳应应聘到东莞的一家培训机构当清洁工。上班没多久，有一天陈芳应正在干活，一名男外教走出来用英语和她打招呼，尽管是一句很简单的&Hello，howareyou?&但是陈芳应完全听不懂。那之后，她看到中心里的外教都会绕着道走。但总是回避也不是，培训中心的领导要求：员工在公共区域尽量说英语，她这才发现，已经成为一件迫在眉睫的事情了。
　　于是她从去年10月份开始，正式。由于平常工作很忙，为了学习，她将单词一个个写在字条上随身带着。吃饭时，休息时，甚至上厕所也毫不松懈。遇到不懂的单词和语句，她会逮着机会向机构里的老师或学员请教。
　　最初，陈芳应给自己制定的目标是一天学习一句英语。随着时间的推移，她的英语水平突飞猛进。如今她碰见外教再也不会回避，还会主动迎上前招呼聊天。
　　只要努力，没有爬不过的山，没有涉不过的水。
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