最近办了沈阳游泳健身卡转让，有游泳项目，但是每天什么时候游泳最好呢，一般多久能达到效果？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-03 14:15 标签： 国际温泉游泳健身卡
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低价转让游泳健身卡一张(所有项目通用,19个月卡不限次数)
信息编号：
丽池会所交通比较方便，大山子下车即到，距离三元桥、丽都都比较近，本人由于工作原因要搬家，再去丽池健身距离比较远，所以低价转让。有效期到2016年12月，不限次数。健身房内有泳池、操课（拉丁、绝世、肚皮、瑜伽、搏击操等）、单车、跑步机等,所有项目都能使用。喜欢游泳、健身的朋友可以考虑一下。在丽池销售人员中办理一张一年卡目前价格在3800左右，大家可以先去询价.最后一张图是最近他们的销售人员更新的价目表，供大家参考
联系我时，请说明是在赶集网看到的，谢谢！
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游泳不累能不能达到健身目的
我每天游泳1000米左右，约用时40分钟。这个运动量能达到健身目的吗？
游泳不累能不能达到健身目的我每天游泳1000米左右，约用时40分钟。这个运动量能达到健身目的吗？
可以哒，游泳比陆地运动消耗热量更多。游泳40分1000m可以啦，如果每天都坚持的话
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出门在外也不愁的效果好啊 不过游泳随然对身体好出多但是对眼睛 耳朵伤害大 特别是耳朵
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