参加演讲比赛心得体会1000m比赛，是穿带钉子的跑鞋，还是穿好一点的跑鞋

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-03 14:15 标签： 参加比赛 英文
1000米中考是穿钉鞋跑得快省力还是穿普通的跑鞋跑得快省力？_百度知道
1000米中考是穿钉鞋跑得快省力还是穿普通的跑鞋跑得快省力？
1000米中考是穿钉鞋跑得快省力还是穿普通的跑鞋跑得快省力？今天模拟体育中考的时候都没看见几个人穿钉鞋跑1000米
那么在最后阶段爆发力就尤为重要了！除非你是参加大型的比赛学校的一千米跑不讲究爆发力，所以一般的跑鞋即可以，而讲究持久力
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穿什么都一样，只要是你能过，愿意穿什么就穿什么呗！
当然是普通跑鞋
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出门在外也不愁中学生要参加中考跑1000m，我想买一款跑鞋_百度知道
中学生要参加中考跑1000m，我想买一款跑鞋
我要NIKE或者阿迪达斯的，价钱在1300以下，700以上请问有哪一款
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阿迪可以选择GLIDE，也可以选择登月系列，ZOOM STRUCTURE也挺不错鲍尔默系列是耐克的专业跑鞋
提问者评价
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本人觉得其实不用买跑鞋，得了满分，而且我们班好像全都得了满分，中考考跑步其实很好过的，我当时就按平时水平跑
的鞋子便宜
为了体现风格
所以必须光着脚跑
这样不是更酷
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出门在外也不愁后天体育考试，想穿钉鞋跑，测试1000米，跳远。。学校是塑胶跑道，请问大神应该用什么钉？_百度知道
后天体育考试，想穿钉鞋跑，测试1000米，跳远。。学校是塑胶跑道，请问大神应该用什么钉？
跳远用短钉。（一般塑胶场地是禁止使用长钉的。如果习惯塑胶场地的话都用短钉即可如果不习惯穿钉子鞋在塑胶场地的话建议1000米用轻跑鞋
来自团队：
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在普通的运动品商店就有！这样可以提高成绩，非常轻有助于跳远和1000米！可以减小摩擦跳远不等用钉子鞋
会侧滑的！您最好买平底鞋
塑胶跑道的相关知识
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出门在外也不愁体育中考1000m跑鞋。 火急！求解！_百度知道
体育中考1000m跑鞋。 火急！求解！
买了一双NIKE FREE 5？今年长跑11分?这双可以吗。请问需要再换一双吗.0感觉还行
提问者采纳
我觉得美津浓(日本货。好也只是为刘翔做的跑鞋，你考试最好选双波纹大，以前都是美津浓慢跑不是不爱国，鞋底成弧形的.0吧先说下FREE 5。最主要的还要苦练你说是吧。虽然抵制但是真心不错。在一个李宁的慢跑鞋也很不错。我体育生，但是鞋底软了点。鞋子嘛好不好只有脚知道。合脚就OK。虽然很轻。说多了)如果这个不行那就阿迪的清风系列也不错。希望采纳。最后祝你满分。慢跑鞋耐克其实不怎么好
提问者评价
谢谢你的耐心解答，好详细呀
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中考我们这里都是穿飞跃的。。。很便宜的鞋也很丑 但是很轻
这双行吗？
我没穿过 我有几个闺蜜都穿的 她们都说比较轻 那个大概只要十几块二十几块的样子我穿的是那个李宁还不知道是那个牌子的板鞋其实中考鞋子只要是底比较软还要轻一点就好了
建议穿轻质慢跑鞋
需要再买吗/?
不用，穿着合脚舒服就行，。
自己觉得不挤脚就好尽量跑跑试试 跑得好不好，主要看个人，我们学校平常测试有穿凉鞋跑4分的
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体育中考的相关知识
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出门在外也不愁体育测试选用 800米（1000米）的距离和 4 分钟（4分半）以内的速度要求，是为什么？
这个距离和这个时间限制有没有什么科学依据？如题。
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115 个回答
800米测试，既考验学生的速度能力又考察耐力。这个完成时间定的少了，速度太快，很多人再怎么练都无法在短时间内达到这个水平；时间定的多了，速度太慢，大家走着都能完成考试也就失去了考试的意义。800米平均下来全程3.4m/s速度是大多数人经过一段时间的练习可以达到的速度，通过耐力和速度力量的训练是能达到这个测试的要求的。学校设置这门考试的目的就是希望同学们能为了考试成绩去锻炼去突破嘛。只要你的身体健康，没啥大毛病，平常多跑跑，都是可以做到的。像我这样的跑步菜鸟，一直坚持跑，跑了大半年后速度也提升了不少，还提升了耐力，一开始真的各种坚持不下来，在经历了各种挣扎和最难熬想要放弃的阶段，取得突破进步后，你会发现其实运动是一件可以很快乐的事。当然啦，把一件快乐的事放到考试测算成绩上去，的确不太快乐…………当然啦，把一件快乐的事放到考试测算成绩上去，的确不太快乐…………但没办法咯，应试教育嘛，在没有特别大的不公平性的情况下能做的就是多锻炼取得好成绩咯。希望我的回答对题主有帮助~~
意义就是，让那些总认为自己“不是读书那块料”而懒得好好学习的同学猛然惊醒：咦～ 今后哪怕是纯搬砖，我也可能不是那块料呢。
初高中的合格标准明明很低，国家学生体质健康标准规定高三男生跑1000米只需要4分35秒啊，四分多钟呢。我不信一个短跑和中长跑都“不错”的人会觉得八百一千非常痛苦，我怀疑你的10km只是溜达绕圈，百米进不了14秒（男生）吧？（严肃脸）
我这个答案给多少痛恨跑步的人点了反对啊！呵呵，也是醉了。无所谓，身体是你们的。正文：因为你们需要素质教育啊！身体素质也是素质啊！社会需要的人，要么体力发达，要么脑力发达！你没看见那些跑步超牛比的孩子当上什么国家运动员，高考可以加分啊！（现在行不行不知道了）你没看见那些脑子超牛比的孩子勇夺各种学术竞赛冠军，高考也可以加分啊！（现在行不行不知道了）你又当不上国家运动员，又得不了竞赛冠军，还嚷着要素质教育。那就乖乖的跑八百米然后和大家一块高考去！喊素质教育的时候一个一个嚷着，真要你身体素质的时候，就开始问这个有什么意义！真当教育局那些领导是傻逼啊！能当上领导的，没几个是傻逼，脑子都转的好着呢！我现在郑重告诉你，意义在哪里！意义就在于，让你跑你就跑，大家都能跑为什么你不能跑！高中都跑不动，以后估计也是一个给社保拉后腿的人！国家需要的是能不生病并且交满所有社保的人。
清华毕业生一枚。目前，清华本科生是强制长跑的。体育课考试男生3000米，女生1500米。清华留给我最好的 legacy 之一，就是跑步。有段时间每天十公里，后来腿有点伤了。目前每天4公里。顺带说一句，以每圈2分钟的速度跑。相比与高中，那时1500米都跑不下来。比起从前，做事有韧劲，心态平和。答主，给您推荐一本书：《当我谈跑步时我谈些什么》。书中有句话很触动我：冷眼望去或者俯览下去，这样的人生（上文所提的长跑者的一生）可能无常而无益，或者效率极低。那也无可如何。就算这是往底上漏了一个小孔的旧锅子倒水般的虚妄行径，起码曾经努力过的事实会存留下来。不管有无效能，是否好看，对我们至关重要的东西，几乎都是肉眼无法看见，然而用心灵可以感受到的。而且，真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方才获得。即便这是虚妄的行为，也绝不是愚蠢的行为。
作为高中跑800米都要死要活，现在跑四五公里无压力的跑步渣来答题主，你纯粹是欠跑。短跑看天赋，长跑每个人都能做到。国家需要你好好学习健健康康为社会做贡献，不需要你刚毕业就拿医保低保为社会增加负担，你就老老实实跑，这是你必须完成的教育，从你的身体素质到你克服困难的毅力，啥都不会呢，就自作聪明思考教育的意义。
哎，发现答偏了……==好好锻炼身体，管理好自己的身体，不用过10年，你就会知道有什么意义了。锻炼是付出就会有回报的事情。以后你会发现，很多事情付出了都不会有回报的。那怎么办？保持健康的身体，活得久一点，即使回报概率低，但总有回报的那一天。如果最简单的身体都管理不好，想不出以后能干啥了…1000米你现在可能会觉得很远，少年，上来先来个10公里，连跑带走，你会发现1000米连毛都不是。我就是这么干的。
为祖国健康工作五十年
你体质差， 别臆想。好好锻炼， 别抱怨。最后祝你， 身体健康， 再见。
400米才是最累的，男子1000米和女子800米只要迈开步子跑还是很轻松的，跑完时候还能留点力气站着。400米跑完之后，腿都要抽筋了
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