拍打一个地方，对以下疾病都有不同程度的防治作用　　神经衰弱、神经官能症：偏、正头痛，耳鸣，眩晕，健忘，失眠，记忆力减退，郁闷心烦，易怒易躁，情志不畅，易器易笑，气血双亏，上热下寒，腰背酸痛，足膝酸软，心脏病，高血压，低血压，低血糖，糖尿病，肝炎，胆病，肾炎，尿毒症，贫血，血液病，哮喘，肺结核，风湿病，进行性肌营养不良症，甲亢，甲低，中风后遗症，脑炎后遗症，脑痿缩，脑软化，脑积水，美尼尔氏综合症，帕金森氏症，雷诺氏病，白塞氏综合症，癌症，爱滋病，月经失调，乳腺疾病，小儿麻痹后遗症，遗尿，梦遗滑精，阳萎早泄，不孕不育，前列腺病，自汗盗汗，体质虚弱，营养不良，发育不良，视力减退，感冒，过敏性鼻炎等等。　　　【　功效】　　去除顽疾。防治阴虚阳亢、上实下虚、心肾不交、肝肠上亢等症所导致的各种慢性常见顽症。　　焕发生机。对于未老先衰的退行性病变和虚劳亏损的消耗性疾病，如神经官能症、神经衰弱等，有回春之功。　　培肾固本。防治各类老年慢性病及「人老腿先老」所呈现的腰、腿、足部的慢性疾病。　　开智激能。促进儿童及青少年的身心发育，开发智能，激发潜能。　　养肝明目。对于慢性肝、胆疾患及近视、远视等眼病，有一定功效。　　舒肝解郁，畅达情志，心绪不佳或七情过度时练习本功，可立即消除郁闷焦躁、多愁善感等症状。　　定志宁神，平衡心境。身体疲劳、神经紧张时练习本功，可使头脑清晰，心情平稳，思维敏捷，精力充沛。对失眠症有良好的功效。　　扶正去邪。纠正气血逆乱，防治因练其它功法不当所导致的各种偏差。增强人体免疫功能，减少「外感六淫」致病的机会。　　加强内、外气的沟通，补贴人体能量。　　　　【练功方法】　　采取坐的姿式，平坐(如同坐椅子)或者单盘，双盘均可，根据自身的条件而定。姿式要端正，以舒适为准，切勿勉强，拘束，双目应轻闭，自然的放弃一切念头，周身保持轻松自然的状态，静坐约一刻钟。　　坐式不变，双目睁开，将右脚放置在左膝上部，右手轻轻捂住右脚内踝骨上部，然后用左手掌心拍打右脚心的涌泉穴，(女士反之，即先用右手打左脚)。拍打时，要加「狠狠打」的意念，但用力应均匀，轻重要适中，其力度大约与一般鼓掌时的强度差不多，同时要默数拍打的次数。拍打着力的部位:手掌心劳宫穴对打足心前1/3处的涌泉穴。按照规定的拍打次数，打完一侧再更换拍打另外一侧，依法拍打相同的次数。　　双侧拍打操作结束，再按照练功开始的要求，闭目，放松周身，静坐约一刻钟，即可收功。　　　　拍打次数　　练功开始第一天，每侧各打100次;第二天每侧各打200次;第三天每侧各打300次。　　日常保健者，双侧各拍打300次(多打亦佳)，体弱多病者，为功效，促进痊愈，可根据自身的承受能力逐步递增拍打的次数。　　不论何种情况，每侧拍打的次数，最多不得超过900下。　　　　练功时间　　日常保健者，每晚练习一次，或早晚各练习一次，有时间多练亦佳，专门练功疗病者，每晚应练六次左右，年老体弱者，应巡序渐进，以不感觉疲劳为度的原则。　　　　　　功理　　肾为人之「先天之本」，健康的体魄有赖于充盈的肾气来维持。足心是肾经的起始段，可谓「本」中之「根」。涌泉穴位于足心肾经的重要穴位(井穴)，是沟通人身整体与地气相通的枢纽。　　劳宫打涌泉(手心打足心)，「狠狠打」的意识，在经络穴位的调节与沟通过程中，使心肾相交，水火既济。「火不上炎而神自清，水不下渗而精自固」。　　拍打次数，是取《老子》「道生一、一生二、二生三、三生万物」之「生」意。（转载于船来了）
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体育生腰肌劳损了怎么办？可以继续训练吗？
。。后来稍微一累就腰痛，没办法。大运动量肯定是承受不住的。。。。。。我是考体院那年伤的。。我当时比赛前扎针灸才能动，只要不疲劳就不会痛。不累的时候跟正常人一样一样的。我跟你说跟我同病相怜啊
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拔火罐最快好 你要问医生会文火会不 很快好的
在副几剂中医很快好的
慢慢养吧，我也是。
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出门在外也不愁惊人内幕！大将被队医针灸弄伤 贝帅却帮隐瞒
科瓦契奇受伤是队医失误？
来源：腾讯视频
腾讯体育11月2日讯 就在今天，皇马() 喉舌《阿斯报》在头条位置盛赞了何塞演绎超级替补传奇，然而在、J罗和受伤之初，科瓦契奇却率先得到了贝帅的青睐，并被西班牙媒体看好，不过在对阵大巴黎的欧冠赛前被传出因伤缺席后此后便销声匿迹。即使科瓦契奇此后一直正常训练，但却始终无法比赛。对于这一怪相，皇马喉舌《阿斯报》给予了揭秘，原来竟是贝帅为皇马队医的误诊遮羞。
就在10月22日对阵大巴黎的欧冠赛前，原本已被列为皇马首发的科瓦契奇却在赛前传出因伤无法出战的噩耗，然而福无双至祸不单行，在此后的两场西甲联赛中，科瓦契奇都随队出征，尤其是在客战塞尔塔时，贝帅明知他已受伤却依然带他远征。而在上周末对阵拉斯帕尔马斯的比赛前，科瓦契奇也出现在了热身活动中。对于科瓦契奇这只能训练不能比赛的神秘伤病，西班牙媒体给予了特别关注。
根据西班牙电视台阿尔贝托-加西亚主持的《赛场研究》节目独家揭秘，在对阵大巴黎前夜，皇马队医在为科瓦契奇做针灸康复治疗时，不慎误伤了克罗地亚人，而为了给队医遮羞，才在近两场比赛都带上科瓦契奇，不过这针灸误伤需要多久才能重返赛场，貌似只有贝帅自己清楚。（汇丹）扫描下载腾讯体育APP 赛事资讯一手全掌握
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