我16岁掰臂力器多少公斤合适50kg的最低10个,是一口气,我的力气算大吗

我16岁,60KG的臂力器 可以做15个 力气算是小 还是一般 还是有点大 你们都可以做多少个 60KG的_百度知道
我16岁,60KG的臂力器 可以做15个 力气算是小 还是一般 还是有点大 你们都可以做多少个 60KG的
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只能说你对臂力器的发力已经很不错了,但不能证明你整体力气有多大。可以试试其他力度训练 试试自己的耐力 爆发力等。
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你力气也是很大的
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50kg的臂力器握不动,晕人 ,咋办
多做手臂力量的锻炼二头三头,胸肌
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前2个星期,我朋友带我去买臂力棒的时候我一个也弄不动,我朋友他就弄了5个左右吧 我朋友身高一米9 体重200斤 他力气比较算大的 后来我买回家自己折磨 有一次爆发力强 我心里发誓 在做不起一个 我全家就死 结果我使劲一做 做起来了1个 高兴死了 现在我天天做50KG的 现在过了2个星期了我能做5-8个 慢慢来 要有时间的
这个东西也是有技巧的 你随便找个同学 大部分的人全部都做不起来一个
你还是一个做不起来的话 那么你就把臂力器放到脖子后面 然后使劲做 放脖子这里做 做个几天 你在开始正规的做
爸妈也买了一个来,我16岁,给我买个50KG的,才玩得动几下,我汗。慢慢的来,多做引体向上和俯卧撑
开始买个小的呀.
多做引体向上
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出门在外也不愁出一个昨晚上才买臂力器,50公斤的,20块钱甩了。力量大的来 - 重庆社区
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阅读:120984回复:9
出一个昨晚上才买臂力器,50公斤的,20块钱甩了。力量大的来
发布于: 13:48
&&如题,当时在摊子那里试的是他那里用了一段时间的,我从30到40一直到60公斤都试了一哈,只有60的拌不动,所以就买的50公斤的。 &拿回来拆了包装才发觉新的50公斤居然拌不动,坑爹啊,返回去找他换的时候别个都收摊了,心想就算了,回来想不过味又在淘宝上买了个30公斤的,所以这个就出了算了,买成50块钱,20块钱甩了哈!昨晚上才拿回来的,因为当时有点气所以把包装甩了。提示一下,力量大的来哈!! &我在塔坪,需自提 &电话:0 & &QQ: &
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发布于: 13:50
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发布于: 13:50
50都般不动,bs你
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发布于: 14:05
:50都般不动,bs你 ( 13:50) 我力量算大的了,这个50KG的偏短,力道要大得多,我上一个臂力器就是双林的50KG,耐力测试的话一次我可以拌30几下,这个估计是重量不准确。 BS我的话,来拌个手劲告哈嘛
精通各种讨嫌
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发布于: 20:04
走起,自己顶一手
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发布于: 21:46
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发布于: 23:40
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发布于: 08:43
我没得这个力得。还是帮顶
新加坡美莱恩智能照明/酒店客控/智能家居
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发布于: 09:34
这玩意危险 & 质量差的要人命 & 我亲眼看见一孩子把下巴打碎了 & &楼主小心哟
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发布于: 16:31
楼主下巴 刚粘好
QQ 四三个⑦八两个⑦一个零
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