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莫道农家无宝玉
遍地黄花皆是金——黄花的食疗保健美容作用--《家庭医学》1997年24期
莫道农家无宝玉
遍地黄花皆是金——黄花的食疗保健美容作用
【摘要】：正 黄花,又名金针,植株称萱草,具有益智健脑、宁心安神、宽胸理气、清热除烦、养血活血、除湿利水之功效,适用于治疗素体虚弱,病后或产后身体虚弱,倦怠乏力、少气懒言、头晕目眩、食欲减弱、心烦不眠、健忘多梦、心悸怔忡、干咳咯血以及肺结核、贫血病、神经衰弱、小儿夏季热以及乳汁不通等症。黄花每百克含蛋白质14.1克、脂肪1.1克、碳水化合物62.6克、钙463毫克、磷173毫克以及多种维生素,每百克中含胡萝卜素3.44克,为蔬菜之冠。黄花还含有人体不能自身合成的8种氨基酸、脑灵素以及SOS物质,有较好的抗氧化还原和健脑、益智、安神、抗惊
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：R247.1【正文快照】：
巅薰翼羹彝燕一黄花,_又名金具有益智健脑、冠心病、高血压蒸翼兹黔翼!荟称角于高热烦渴、失眠多梦、_一胸闷一心、动皿硬雀珍军冰糖再煮一会儿补益气血、养豪泌减顾意潜琳渔姗岌越躁臀脆锐放人锅内加生姜、﹄斗界雀立尊︸︸大赫、几一胡椒,炖黄花百合粥合_3。克针糯米100先
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