江志嘉有氧健身操哒哒哒哒滴都是什么歌歌

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-17 17:26 标签： 龚玥那唱的都是什么歌
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发布: 3月前你看不到我~
看不到我……
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“神鹤起飞”有氧健身操简介
:(创编人：领操人、张丽艳);
全国神鹤起飞健身操群号：可加 ，网上有分解视频　/v_show/id_XMTMyOTUxMDI5Mg==.html?from=y1.7-2
传说丹顶鹤是一种神鸟。他象征着幸福、吉祥、忠贞、长寿。古往今来，留给人们无尽的遐想，明代著名诗人，邵宝曾以“长鸣似与高人语，屡舞谁与醉客求”喻以呤赞。齐齐哈尔扎龙湿地是丹顶鹤的故乡，“神鹤起飞”中老年有氧健身操是根据勤劳、善良的鹤城人，把丹顶鹤非凡的气质，古朴典雅和亭亭玉立的体貌伴随着舞鸣叫并与民族歌舞、东北秧歌、中华武术有机的结合起来。整合编创出有氧健身操，编创者曾多次去扎龙湿地，亲模采风丹顶鹤生活中的嬉戏、求偶、觅食、起飞等载歌载舞的优美姿态溶入这套有氧健身操之中。
　全套操共分十节、10节操舞包含着45组系统单元拉、伸肌肉的锻炼，用时52分钟。“神鹤起飞”健身操、舞，整套溶合的美姿、美感、美舞，重点突出鹤、人合一；操、舞合一、个体和团队合一，做到张、弛有力、有柔、有度，弥补了广场操，只注重上体的锻炼，而忽视下肢弊端，从而把全身各个部位都能达到有效的锻炼,达到强身壮体目的。
在健身操、舞的运动过程中，配置了优美动听的音乐，选用了多种丰富多彩旋律。即有民族的也有古典的；也有喜闻乐见的。把整套中老年有氧健身操、舞匹配上和谐乐曲时，使操、舞者得到了身心的锻炼，观摩者得到美的享受。
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眼部可以用精华吗江志嘉有氧减肥操VCD鸿翔音像
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