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回顾首届奥运游泳赛 “匈牙利海豚”冰水中勇夺两金
  新华网北京7月20日电 在2004年雅典上,由于承办方提供的是露天泳池,选手们已是抱怨不已。他们恐怕想不到,108年以前,同样在雅典举行的首届奥运会上,游泳比赛竟是在冰冷海水中进行,大多数选手被冻得直哆嗦。
  首届奥运会的游泳比赛设三个正式项目:100米、500米和1200米自由泳。比赛在公海中举行,用浮艇拉着缆绳作为起终点标志线。距离未经过仔细测量,只是大致估算。对于长距离比赛,游泳选手都是被小艇载过去然后独自游回到岸边。至于姿势,名为自由式,实际上是悉听尊便。
  比赛在4月进行,当时天气阴冷,海水冰凉,加之波涛很急,个别选手甚至望而却步。匈牙利选手、18岁的阿尔弗雷德?哈约什获得了100米、1200米自由泳两项冠军,成为匈牙利第一个奥运会金牌获得者,被希腊报纸誉为“匈牙利海豚”。
  不过,哈约斯在回顾自己的两个冠军时,没有什么获奖感言,印象最深的还是冷――“我必须说,我一想到在冰冷的水中抽筋我就禁不住哆嗦,求生的愿望完全压倒了我对胜利的渴望”。
  本届游泳赛还专为停泊在比鲁士港口军舰上的水手设立了一项100米自由泳水兵赛。这项比赛在原日程表上没有,是临时增加的。这表明当时对比赛项目设立还不是很严谨。虽有14人报名,实际参赛的仅有3名希腊水手。(完)
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(二)水温过低时,不宜下水游泳
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(四)饭前、饭后或剧烈运动后,不宜即刻下水。蝶泳技术的演变过程 蝶泳是一种蛙泳的变形,产生于30-50年代。身体位置当身体处于流线型鱼雷位置时,水下蝶泳打腿是最有效的。海豚游(波浪泳)图解蝶泳基本技术健身的男人需要确保摄入足量的以下各种维他命和矿物元素,它们都是至关重要的怎么样通过简单的五个步骤防止自己像古鲁姆一样游泳 保持姿势长而高能够让你游的更快,并且不需要付出格外的努力在进行游泳运动员的技术训练时,根据训练的不同目的,采用不同的技术训练手段可以提高训练的针对性,提高运动员在水中身体的控制能力和协同性,达到改进和提高运动员技术的目的。捷泳抓水篇——抓水自由泳技法练习10——自由泳双臂连续划水(关键练习)如果运动时间少于一个小时,补充单纯的水份 就已足够常常听到人们说接捷泳,按照通常人的理解,游泳不外乎蛙泳、蝶泳、仰泳和自由泳。这个捷泳到底什么是捷泳呢?自由泳技法练习9——自由泳单臂连续划水(关键练习)7个动作的训练计划将会帮助你锻炼到前臂、肩膀、肱二头肌及肱三头肌这四大手臂肌群,从而使训练者获得一个完美的上臂。自由泳技法练习8——双臂自由泳分解划水(关键练习)自由泳技法练习7——单臂自由泳划水自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。自由泳技法练习6:自由泳拉链式移臂自由泳常见的五种错误动作及纠正自由泳腿脚动作问答自由泳呼吸和打水(关键练习)自由泳踢腿鞭打动作的解释提高自由泳呼吸技术的方法自由泳打腿练习详解当身体尽量伸长,且在每一个动作周期中尽量保持这种伸长的姿势时,阻力和克服阻力所需要的力量就显著减少自由泳手臂划水路线和角度专题原著作者:Ruben J. Guzman 美国年龄组游泳教练员,从事18年游泳教练工作练习目的
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