体育基本知识考试试题及答案_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
高中精品题库
最新高考模拟题
名校精品试卷
体育基本知识考试试题及答案
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩4页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢你读书的时候班上有体育特招生吗？他们水平和为人怎么样？
118回复/12亮 14815浏览
不知道现在的体育特招生是什么情况，以前我高中时有特招，田径特招等，代表学校出战赛事，校内的运动会也是他们垄断冠军。要说水平吧，足球和篮球队的就是身体素质好，要说技术，还真有不差于他们的。跑步这种就不说了，人家是天天练的。至于为人，普遍感觉大大咧咧，能抽能喝能泡妹子。你读书时的体育特招生是什么水平，为人如何？
甘すぎるぜ、俺と神だけをマ`クしてりゃいいなんてよ。奴等もれっきとした海南の选手なんだぜ。いくら控え选手だからって、お前等とはレベルが违うのさ。さあ！いつまでもこんな相手にモタモタしていたら、海南の名が泣くぜ！この试合、最低でも100点はとるからな！
这些回帖亮了
引用33楼 @ 发表的:
我们学校最厉害的篮球生。骗了我几千快的水平。我相信他叫他帮忙买鞋。他全给我假的。现在在上海交大上学。他是上海篮球水平最高的高中前队长。上海的人应该知道我说的是谁
姚明？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
体育生，一般都是装逼+欺负人水平的存在~~~
我们班倒是没有，别的班有个很出名的 高一军训打教官，被全校通告批评，刚刚开学就获得了留校察看的荣耀 然后在留校察看期间又打了很多次架，但不知道为什么，就是没被开除，估计有什么内幕 秋季运动会，一个人参加了不下8个项目（本来每人只允许参加2个的），全拿第一 以至于后来大家在看某个单项决赛的时候，第一句话都是：怎么又是这家伙？
有，而且是美女，好多人在追 现在想起来，脸只能说清秀，主要是体型比较顺眼 除了有时请假出去比赛，其余跟其他同学一样 不爱说话，我作为体育委员跟她都没什么交流 现北体还是北师大体育系硕士毕业，有一子应该两岁了吧 不用亮我，亮了也没什么好说的
===========================
这也能亮？[ 此帖被bardmercy在 21:16修改 ]
我就是传说中的体育生 &底下的是司法考试的分数[ 此帖被sunxiaoxi-03-20 21:15修改 ]
高中时有个体育特招生
国家二级运动员水准
爆发力极强
深蹲和推举甚至能爆校举重队的同级别选手
读书成绩不错
尤其数学英语都蛮好
性格很平和
和大家关系都融洽
外班的某个渣滓不知为啥打了他
下手还挺重
甚至没和同学说
后来被同寝室的知道了
全班男生暴怒
欺负老实人也太过分了
本来是要去群殴的
但后来不知咋的被老师知道了
把外班那个渣滓拎到政教处
给个处分了事
后来高三分班
联系也不多了
据说最后没参加体育类的提前招考
但考的还不错
一晃十来年过去了
不知道那哥们现在咋样
其实很多文体特招生
包括文体专业的学生
当然二货也有
哪个群体不出几个垃圾呢
吹牛逼大赛又要开始啦
高中有个师弟姓董，2米多，经常表演扣篮，后来在学校消失了，后来同学在广东宏远青年队看到了……
还有一个同届的当初400米跑进50秒，后来去上海训练，据说被孙海平看上了，让练400米栏，结果这货竟然不好好训练被开了。
因为高中体特很多，实话说大部分感觉都是流氓那种，抽烟打架，不好好学习，平时训练也没时间学习。他们都是国家二级，高考稍微好点就能进好学校，可惜学习都不好，毕业要是家里有关系就能进好点大学，没关系只能靠自己了。
只有3个还算熟悉，第一个是男的练长跑的，当初校运会一起跑1500的没被他套圈就算胜利，高三参加天津一个国际马拉松比赛获得第八，不是半程，是全程，当初训练在学校400米跑道跑了80圈。这哥们家里条件不好，没关系去找好大学，后来勉强上了我们当地一个二本，高中后就没消息了。
第二个是女的，也是练长跑的，初中就是同学，初中就开始练，我们初三都在复习中考，她因为之前比赛成绩好保送我们高中。高中也是忙训练，荒废了学习，后来上了个专科，前年毕业见过，在一所小学代课，还不算正式老师。
第三个是男的，连足球的，也是初中同学，也是保送我们高中。属于那种表面流里流气内心老实巴交的。高中毕业家里找点关系弄进一所不算的大学。
不吹牛逼，我死党（08年结婚我接亲捧龙凤烛），小学至高中练三级跳为主，辅以跳远和100m，均达到国家二级运动员标准，02年高考时能加20；同时这货从小练小提琴，后至十级，02年春节去清华参加测试获准+50，去浙大测试可以免试，最终高考609选择+50进清华，06年本科毕业工作，真人真事，如有任何虚假生儿子没*河蟹*。
还是几位楼上的哥们说的对，任何群体都不绝对，有好有坏，还是看个人，因人而异啊！
我高中文科班的时候班里有三个体育生，两男一女，两个男的都连的全能，成绩差点的这个后来伤了，不练了（我觉得他身体条件不够，身高就170不到，之前成绩不算出色），成绩好点这个之前都在省里拿牌的，后来也不练了，最后念了电大；另外一个女的练短跑的，学习还算认真，虽然成绩不好，后来好像去了武汉体育学院还是体育大学，去年我考教师的时候还碰到她，不知道考上没有；
三个人那个女生人品最好，另外两个男生也还可以，没有什么劣迹的；
我隔壁班还有一个体育生是练400米的，成绩很好，最后上了浙江大学
高三政治班，有一个初一时拿了二级运动员的200米的特长生。他父亲是运动员，母亲是练习跳远的，他兼具速度与弹跳。高三筹备一级运动员考试，可惜脚后跟被人踩了，遂爆发不足，不成。后面是亮点。
他没参加高考，本来有机会去深大，没去。跟着老爸学修车，三年修到中高（不知道是中级还是高级）技师，期间玩网络飙车据说玩到全球第二；也参加过一些小型的实际飙车赛。
后来不爽，辞了，回家卖了6个月的鱼蛋。赚了点钱。又不做了，学歌，将前面所赚的钱全部投在练习里面。参加比赛，成为了当地签约的歌手，不红，混的还可以，出场费将近一万。开始组建乐队，准备搞公司。
他是我后面的那位。
我想想了他，记得有一点非常清楚，我们在打篮球，常有体育生一起。跨栏的去打球，踢球之类的，他从来不。上午下午，没有周末，风雨无阻。专注而已。
我以前是学校田径队的（不是体育特招） 高中学校招体育生 对体育生实行的是降分录取 别的项目没有接触 但是田径队的体育生 对我来说就是“一群可爱的师兄师弟师姐师妹”
平时他们就分散在各个班 没有趾高气昂更没有装逼的 可能在他们看来能够降分录取到重点学校是幸运的 在普通同学心中他们只不过是每天下午最后两节课出去训练 偶尔因比赛请假 其他方面完全正常
中间省略几千字对他们的回忆。。。。
高三下学期他们大多数都参加专业测试 就跟艺术生艺考一样 很多报考天津体育学院 其中有少数平时考试成绩会处在中上游 那就不考体校冲击重点大学了
作为一个最底层的运动员 我们达不到职业水准 这个运动生涯更多的是一种经历、一种回忆吧
更可惜的是初中时一些练体育的 成绩太差 毕业直接当保安了 等到我高中参加运动会 还会看到有些以前的对手到田径场来看比赛 让我挺伤感的
生在在天朝只有读书有出路的地区的路过
比的是巅峰时还有好队友帮助谁更牛逼？当然是科比。
单挑？对不起，但他们要在背战术、了解队友攻击热点、接球习惯上下了功夫的，不敢奢望队友擦屁股，所以专攻各种高难度投篮的科比单挑也是无敌的。
麻烦你们欺负人时虚心点，不要说得他们队友值1亿一样，那样才叫黑。
吹牛逼大赛又要开始啦
小学，初中时候我们班就是体育班，全是体育生。
高中时候是篮球队的不过被打散在各个班级了。
人往往憎和尚,憎尼姑,憎回教徒,憎耶教徒,而不憎道士.
懂得此理者,懂得中国大半。
-------鲁迅
那些特长生，平时不是跑步就是丢铁饼这些，弹跳力量都可以秒我们这些普通JR。我读高三的时候，那些初中特长生就经常虐我们
我们班倒是没有，别的班有个很出名的 高一军训打教官，被全校通告批评，刚刚开学就获得了留校察看的荣耀 然后在留校察看期间又打了很多次架，但不知道为什么，就是没被开除，估计有什么内幕 秋季运动会，一个人参加了不下8个项目（本来每人只允许参加2个的），全拿第一 以至于后来大家在看某个单项决赛的时候，第一句话都是：怎么又是这家伙？
体育生，一般都是装逼+欺负人水平的存在~~~
收46-47.5各种极品限量好鞋，品相要好，要新，关键要便宜。那种烂大街的鞋就不要了，欢迎各种pm。目前想收12码及以上lbj3中国红。有的请m
――分割线――
发个验证，不知道准不准~~~姚黑不打C~~~
你是姚黑？那你一定不打C，或者你不主打C，你也一定不密C。姚黑自己验证~
体育生里的大牛一般不出现在学校里，只是挂个学籍，以前念高中的时候学校有个叫郑幸娟的，亚运会跳高亚军，还是看学校网站首页喜报才知道我们学校有这么个人。。。[ 此帖被shirleyzrn在 14:58修改 ]
我身边的特长生嘛，就是那种天天三五成群，染着黄毛穿着fake鞋，抽烟喝酒泡妞，扔铁饼拖轮胎抬杠铃的状态。
禽兽级别的吧，反正上课比我还能睡，翘课光明正大
不过泡的妹子貌似有看到蛮多人炮的
一个时代的终结，
以前班级里有个排球特长生，个子很高（废话），说话总是低着头很腼腆的感觉，成绩不好，不过跟我们都很客气
看到楼上写的觉得我同学真是乖孩子一样的存在
初中的体特有人品好的也有人品糟糕透的，学习成绩普遍堪忧，但也有聪明的
高中的体特人品都不错，学习成绩继续堪忧，都很聪明
大学的体特人品有好有差，学习成绩还是堪忧，都很聪明
签名是什么，好吃吗
说到体育生
感情复杂啊
曾经参加校运会200M决赛
本来预赛成绩我是最好
排到第四道（共八道） 参加运动会的JR一定知道这排位是怎么排的
结果隔壁班那家伙直接找体育生来代跑
硬生生把我的第一名抢走了
虽说不厚道
不过真心实力强悍
200M甩了我好几个身位
举报代跑什么的我是真做不出
平时都是兄弟
第一第二的一顿饭也就过去了
不过那实力真心强悍
体育生倍有钱，一身腱子肉，gf美如画，抽烟喝酒烫头
有勤奋的有颓废的，比较极端。要不就是训练完学习到很晚，要不就是根本不学习。我们初中一个美女体特还考进了实验班（全校唯一一个进实验班的体特），她是练短跑的，个很高，也很漂亮，就是没胸。后来高中出国了
打架一个顶三????
huitiege，回帖哥，会贴哥，毁贴哥，会贴哥，辉贴哥，汇贴哥，挥铁哥，你口吃啊！！
人品渣的一b，借我刚买的李宁球鞋穿说打比赛，打完就给我，结果一直没给我。
在一个体育生，在班里传刘备，买TT带到教室。
毕竟还是图样。
我就是，非常低调，除了体育组的人，平时不太爱和人说话
这都能扯到人品。
道德帝退散吧。。
求购迈克尔里德和多雷尔赖特球衣，最好au
高中时候学校有足球特长生，结果被我们非特长生蹂躏，算什么水平？
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选
2人参加识货团购116.00元4人参加识货团购309.00元2人参加识货团购288.00元2人参加识货团购198.00元2人参加识货团购499.00元1人参加识货团购195.00元3人参加识货团购246.00元0人参加识货团购379.00元1人参加识货团购338.00元1人参加识货团购369.00元1人参加识货团购669.00元1人参加识货团购329.00元体育好的孩子进名校，我是这样做到的！看点&对于美国大学爱招体育特长生的事我们多少都有所耳闻，但到底什么样的孩子才能通过体育特长进入名校？在本次中芯校园讲座中，两个孩子分别因摔跤和网球特长被斯坦福和哈佛招录的“高商”老爸颜希成（Henry Yen），与我们分享了他的经验。他认为，体育运动在孩子的早期教育和未来发展中发挥着重要作用，美国大学的校门为那些具备更多个人特质的学生敞开，而体育或许是其中最闪亮的一点。 &口述 | 颜希成 & 整理 | 杨欣宜 &&&编辑 | 闻琛美国大学为什么那么积极地寻找聪明的运动员呢？他们在大学中所占的比例对于中国人来说很难想象。美国没有体育系这个名词，所以他们的大学运动员完全跟其他学生一模一样：课程进度一样、课程的选修一样、考试一样。完全不会因为你是运动员所以给你另外的选课、因为你是运动员所以课程就会轻松点，完全没有这种事情。所以你要是个好的运动员那也必须是一个聪明的运动员。父母当然希望孩子可以健康快乐，但是没有健康，我认为也快乐不起来。我觉得，小孩一生非常重要的事就是要能健康快乐，如果他快乐那他学什么都会很快，但是问题就在于找到什么才是能让孩子快乐的东西，我现在就开始具体来讲讲。&1对孩子的教育应该从30岁往回看各位差不多都是30、40岁的年纪，工作会很忙，所以有时候会忘了小孩的教育，到底该怎么教。一般就是走一天算一天，今天想到什么就教什么，只有比较短期的计划。那我们现在从另外一个角度来看，我们的小孩到30岁的时候会是怎么样的一个人？如果你这样想的话，也许你的观念会改变一点。等孩子长到30岁，那就已经开始工作、做事了，所以不止是在读书期间需要掌握读好书的办法，也要在大学毕业以后知道应该拥有什么样的能力才可以在社会上立足发展。这是很重要的一点。&从兵到将之间有很多层，在这些阶层里面，每个家长都希望自己的孩子变成将才。那成为将才需要一个人有什么样的能力和特质呢？如果能注意到这一点，你就会意识到在孩子的教育上一定不止读书这一块，他必须拥有很多的特性：&1、聪明（IQ、考试）2、能力，能干（什么都敢做、会做）3、健康，强壮4、领导能力 & 社交技巧（EQ）5、竞争力，竞争心中国家长对小孩保护得太好，有时候会让孩子失去许多做事的机会。孩子自主做事的次数越多，他的自信心也会随之增长。我想有了自信心以后，意志力也会增强，这才是一个完整的小孩，如果说只会读书、只会考试，在社会也许会过得非常辛苦。&我做了4年的博通公司，这里面可能有400多个清华北大毕业的好工程师，往上走的几率却非常小，我觉得很可惜。可能是因为他们在国内把所有的时间精力都放在读书上面，所以很多除读书以外的东西并没有学到。所以到了社会上才会知道：功课好会做事是一回事，往上走的话需要别的能力、本事。&2运动中有从书本里读不到的能力我姓颜，颜希成，台湾生长，祖籍浙江省永康县。我从小就是一个热爱运动的“小皮蛋”，并不是很注重读书，所以可以说是一直自由地成长，没有人管，对读书也没有什么很大的兴趣，但对玩倒很有兴趣。用一句话概括就是：我在教室外一直是拿第一的，教室内永远都是倒数第一。小学6年我读了7年；到了初中，我迷上了围棋，初中高中六年一直在下围棋加上打篮球，读书时间其实只占20%吧，所以一到考试就和别人差一大截，不是读书的料。之后我就去当了两年兵，在军营中，我又重回第一，因为手脚灵活跑得快打得准。我们上世纪70年代的兵很多是“小学兵”，我跟他们一比，还是觉得自己比他们要差。因为他们12岁出来做学徒到18岁当兵的时候，已经有6年的学徒经验了，而我就处在中间一个很尴尬的位置，所以当兵以后对我来说也是从头开始。去餐馆做点心学徒，做了十个月以后我运气不错，我的**是越战期间的外国人，和我姐结婚，于是我有机会跟着移民到美国，这转变了我的一生。否则我在台湾现在估计也是一个大厨了。到了美国还是一样，为了生活我开始从底层做起，打了几份不一样的工，去美国餐馆做、去中国餐馆做。那个时候就觉得时间太长，一个礼拜要做六天，礼拜一放假，这对我来说并不是一个长期的选择和计划。所以我准备换工作，准备去学一门技术，于是我去学修车。我学了9个月，同时也在一些加油站打工，我那个时候24岁开始要找女朋友。那个时候国内的人还没到美国去，在台湾的女孩子都在学校，所以我就想去学校里找。这可以算是我决定开始读书的一个契机，进入了学校以后，就用当初下围棋的方法来学知识，也在这个时候突然觉得读书其实非常简单。之后就开始往上走，一路走到康奈尔大学电机系，从电机系到硕士毕业，开始做国防工业的雷达设计，生活就变得和正常人一样了。&所以我觉得自己生活最精彩的就是18岁到26岁进康奈尔的这段时期，在这8年我学了很多东西，在社会上跟一般的人打拼，其实收获了非常多有趣的事情。大家不要去想苦的事，因为年轻人不懂苦的，只要身体好什么都可以去做。&大概是在6年前，我写了《追赶跑跳进名校》这本书，谈孩子教育。讲到写这本书的契机，是因为我家的**（练**摔跤）还在上高中的时候，有一位教练告诉我们斯坦福大学希望招我儿子。一方面觉得很荣幸，同时我就去研究为什么斯坦福会选择他？我儿子的学**成绩并不是顶尖优秀，大概排在学校300人的前1/3左右；在运动方面，当年北加州大概前5名左右。因为那一年斯坦福的全美摔跤排名在40名左右，我儿子有机会了。所以说，如果当年斯坦福排名第一的话，那我儿子肯定没有机会，第一名的学校肯定招收第一名的学生。&所以说有时候并不是需要最好的球员，美国对运动员的需求量太大，一年的需求量差不多在30万，我估计10%以上是国际人员，因为美国籍的运动员招不够。一个大学运动教练，他唯一的目标就是赢球，他不管你学生从哪里来，只要你能帮助我进球那就好。所以他不会管你是外国来的还是哪个学校来的，只要你是最好的球员就可以，所以每个人都有希望。&后来过了两年，我也很幸运地把我的女儿以网球为特长送进了哈佛大学。这也促使我进一步去研究这块内容。我本来以为斯坦福是运动最强的学校，但是我研究了哈佛以后吓了一跳：哈佛的运动员远比斯坦福的要多得多。哈佛大学官网上显示的运动项目这很难想象，因为在我的观念里哈佛是一所读书的学校，运动员怎会如此之多？所以我开始研究各种文章，花了4、5天把这本书给写了出来。我是想把这些信息告诉中国人：运动员不仅会因为运动而健康，他们身上所具备的东西、特性太多了。运动对一个孩子的未来、对一个社会的建设都是非常重要的。&大家可以想一想，一个人身上那么多特质几乎只有聪明这一点可以从书本上学到，其他的东西在学校里很难学到。如果你要真正自行去感受这些特性，你就必须去和人接触。只是在学校埋头读书是学**不到这些特性的，而美国大学就是在寻找具有这些“其他特性”的人。&3乖和听话，往往破坏的是孩子的好奇心后来我一直在研究为什么中国的家长、中国的社会不鼓励小孩运动？这当然有文化传统的因素，那到底是文化的哪一部分影响了孩子去运动呢？我觉得很大一个原因就是家长对孩子保护太仔细，保护得太仔细很多时候会把小孩子想去运动的念头改变。&小孩在上一年级之前没有什么读书压力，大家都是健健康康快快乐乐成长；上了小学之后就开始有竞争。但家长只想到在成绩这方面有竞争，没有想过别的地方也存在竞争，所以造成了成绩拥有了优先权，别的东西就被放到了一边的局面，对小孩子的要求就是要乖和听话。“乖和听话”很多时候破坏了孩子的好奇心，我们都知道发明、创造靠的就是一种好奇心，所以好奇心、冒险精神在孩子被要求“乖和听话”的时候就被压了下去。&我一直会说的一个例子：在我家门口有一条路，有一段凹凸不平，很多家长看到了就马上抱起自己的孩子，等到了平地才把孩子放下来。我就会这个家长说，这条路是最适合孩子学**走路的地方。因为孩子在1岁、2岁的时候他在学**寻找平衡点，这种训练对于小孩子来说越早开始越好。因为一旦他找到这个平衡点，他之后走路就不会摔跤。所以每次我看到小孩子走路摔跤，就比如看到我儿子走路时候摔跤，只要看到他摔得不严重我就马上转身，然后回头再看——两个结果——一个是他妈妈看到了会大叫“受伤了！”然后就马上往孩子那里冲，我保证我儿子马上就会哭，你越急他哭的声音越大；第二种，我一转身等他3秒钟、5秒钟，他不叫我就转过身来，他已经拍拍身子又站起来自己开始玩了。所以我觉得对孩子不要保护太多、太大，对于孩子来说，摔跤也是学**。他下次绝对不敢再做同样的动作使自己摔倒，会学会小心。在孩子小的时候，不要怕他们受伤，滚、爬、跑、跳这些东西要让他们去学。另外一个就是错过了小孩犯错的机会。就像我之前提到的，摔跤会让他们遇到挫折，她们会哭，但没有关系，应该让他们学会自己克服这个问题、困境。你越保护他们，他们越会觉得我每次受伤都应该由妈妈来告诉我怎么处理。让孩子自己去想自己去做自己去成长。这些事需要慢慢地磨练，非一朝一夕即可养成学会。我常常会跟中国家长讲要让孩子运动，这个时候他们往往会有很多借口，比如他的小孩没有遗传、没有运动的天赋等类似很多理由。像我的父母也都不怎么会运动，我也不知道我自己身上的运动细胞都是从哪里来的。所以不要因为你不喜欢运动、不会运动就认为你的孩子没有运动的细胞。100公尺的冠军不见得是200公尺的冠军；200公尺的冠军不见得就不是400公尺的冠军；400公尺的冠军绝对不可能是马拉松冠军；跳高冠军绝对不可能是跳远冠军，所以每一项都有他的机会，运动员太多了。包括我刚才讲的田径，那我们讲到游泳的话也有很多单项比拼：单向、双向、群体等，都有孩子参与发挥的机会。可以说机会是很多的，就是要看你的孩子在哪一方面比别人强，这个是家长的责任，去寻找孩子的强项。简而言之，就是让他们去尝试，让他们去找到自己。&高中的运动员和大学的运动员是有差距的。在美国，高中运动员并不是那么难才能拿到好成绩。很多情况下甚至光靠运动员的意志力去坚持就可以达到理想目标。我女儿八年级的时候开始打网球，一开始的两年就是靠自己的意志力和别人打。她每次把球打出去，每次只要打过去，只要打到5球，之后的6球、7球当然就输了，她想就用这种方法让对手打到受不了为止，那她就赢了。因为她一开始的技术不好，第一次打球的时候觉得很不好意思，因为球都打到天上去了，那些好的球员一看——你跟我打这种球？那他们也很久没打过这种球了所以不知道怎么打，打的时候一不小心就失误了，我就和我女儿说你怎么搞的，怎么是这种打法？和她讲了半天说不清楚。过了一年以后她告诉我，管他呢！能赢球就好。&就靠这种打到别人受不了的打法，她那一年打到全国排名第30名。再往前就不行了，前面的人实在太强了。到了大学就不一样了，大学的这批运动员都很强。我和有些人讲，我儿子在斯坦福练摔跤，赢率是30%，输率是70%。你不要老是想到大学以后就是要打到全国冠军，不需要。孩子愿意在70%都是输的情况下继续打，打了四年，这就是意志力。所以，不要想得太远，搞运动一定要做到什么程度，让小孩子自己去发挥，就一定能或多或少让孩子学到运动中的意志力、坚持不懈等这些特性。那当然学**别的东西也可以得到这些特性，比如音乐、科学、辩论等，但想通过这些项目进入一所**学远比运动要难。美国大学为何青睐有体育特长的学生？运动究竟有哪些好处呢？运动越好自信越高。你去看打球，有时候比赛没开始，你就能看出来谁赢的几率更大，因为那个自信的人的气势就很强。?提高竞争力很多家长说自己的小孩练了两年网球，还没参加比赛。我就和他说你必须要知道孩子的位置在哪里，你必须让他去打比赛，无论输赢，最重要的是学会接受失败。很多人不敢去接受失败，好不容易练了两年，结果一比赛却输了。所以这种情绪要克服，要学会接受失败然后继续往前走。这是我认为在运动中学到的最重要的东西。失败让人成长。我有一个例子很有意思，我进康奈尔大学之前其实是很害怕的，因为我是一个转学生，是从一个两年制的社区大学毕业的，我到康奈尔大学一看，大家看上去都很可怕，读书的架势都很厉害，我觉得自己以后可能也不大乐观。但后来我心就放下来了，能读多少算多少吧。第一次考试，是磁场学。一共考了四道题目，我一道都不会，完了，就随便试试看吧。一个礼拜之后成绩单发下来，我们的成绩是在布告栏公布出来的，公布的都是学号所以也不会有人认识你。我从底下找了半天发现有五个人在我后面，我就笑，真的很兴奋，因为还有五个人比我笨，有希望了！（笑）这样一想，也就觉得学多少算多少，到了学期末我这门课的成绩是A-，所以我在想为什么我最后能拿到一个A-？如果我们考4次，3次我拿了100分，1次拿了20分，那最后取平均分我是不可能拿到A-的。因为美国考试有这样一个很“慈祥”的规定：考4次取你3次最好的成绩。所以对小孩子也是一样，他输了，你要鼓励他，告诉他错在哪里。上去抱他一下告诉他今天你已经很努力了，你的精神力到了，就是犯了一点小错误。所以说鼓励重于责骂。?排解压力?主动、自立?社交技巧和领导力在美国，即使你不会运动你也要懂体育。因为在大学毕业以后，在社会上做事，人与人之间第一个topic就是运动。大家聊天的时候都会讲，如果你不懂的话很多时候很难和别人沟通。我后来做marketing的时候，我第一个跟别人讲的就是体育：你们城市今天的体育队打了冠军。他们就会很兴奋，说你都知道我们的运动队！所以我们的关系一下子就拉近了不少。中国学生到了美国也是一样，比如说刚参加一个运动队，你慢慢地会学到很多东西，比如领导力，怎样培养领导力呢？一个运动员5、6年级加入运动，一开始进去的时候你不可能是最好的球员，头上还有7、8年级的运动员，相对于他们来讲你就是一个小弟的角色；等到了8年级你成为了一个senior，通常情况下你会成为最好的、“上层”梯队的运动员之一，那么你就开始带队，教练不在的时候你就带这个队。等到了9年级，顶上有10、11、12年级，又变成小弟了，开始练**，看着别人怎么领导，等到磨到12年级又成为了senior，senior不一定就是最好的球员，但是教练往往会把你当成一个captain，让你带队。在场上打的时候，教练怎么喊叫你怎么攻，你可以说完全听不到，因为在场上你的focus要在，你是中心，是领导力。所以说比赛的时候要看带头的人是谁，他的士气、他的精神可以带动整个队伍，这就是训练领导能力。在公司里也是一样，就是带队，带着公司的员工往前冲，所以说不止运动人，在社会上这种精神也是可以传递下去的。?团队合作精神对于美国人来说，团队比赛一个人得到的分数多确实说明他是最好的，但是他所在的那个队输了，这不见得会被别人褒扬，因为你太“独”了。团队精神是在运动中学得非常彻底的一项内容。?亲子关系我们作为父母亲经常会带小孩去比赛，这个时间非常宝贵。在旅馆里、在车上和小孩聊天，这都对亲子关系的培养起到了很好的作用。小孩长大以后一定会记得妈妈小时候带我去打球、爸爸以前会带我玩什么游戏，不过当你惩罚他的时候他也会记住（笑）。参加运动得到的好处比比赛成绩更重要。不是说你一定得到第一名才学到东西，而是你不管做第几名都能学到东西。每个人都有他的长处，三百六十行行行出状元，每个人都有他的机会。当他感受到有一项他很强能做好，他就会想方设法去保持。我常常讲，一个小孩在小学一年级的时候班级前三名，很可能他到大学的时候都是全班前三名，因为他们在小学一年级的时候就发现，我会读书，会考试，知道窍门在哪里。他就一直保持这个位置不让别人超过他。任何一项运动也是这个道理，不管他玩的是积木还是电动玩具，只要他发现自己是最强的，他就会很高兴。我再举一个例子，一个小孩子回家，很兴奋地和妈妈讲，今天我和小明进行比赛赢了，中国家长很有可能会说，那你数学为什么不好好考？为什么没有考过他呢？这不是一个好的教育方式，因为知道自己数学考不过别人，但在这个地方赢过别人他就很高兴，所以作为家长你要鼓励他，去听他怎么兴奋地解释自己是怎么赢的；如果你只是一味地把孩子这样的开心情绪压下去的话，他以后就会有戾气，“讲了半天还是讲数学。”我觉得这些小地方家长要重视，要学会鼓励。&“过程中间是怎么赢的值得好好思考”&出名的运动员不仅仅靠自己的意志力，还需要有出色的技术和不断的突破。所以鼓励和思考会逐渐建立起孩子的自信心。有人问我说小孩子该怎样运动？我只能说从小开始赶紧运动把它练熟，一进校队就可以去找一个比别人强的地方。如果你一进校队基本动作也不会的话，看到别人都很厉害，你肯定就会没有兴趣，以后对运动有可能就会慢慢疏远；要知道在产生兴趣了以后，就会花很多很多时间去赶上别人。所以运动要从小开始。&追、赶、跑、跳，再加上翻、滚、爬，这些都是最基本的；手脚灵活都可以训练出来。当你也不知道他的强项在哪里，就让孩子、鼓励孩子去尝试，等到他找到了，就一定会成功。好的运动员都是从内里发展出来的，绝非逼迫成才。&美国顶尖大学寻找什么样的高中生？为什么会招收那么多的学生运动员？GPA、SAT我想这两样成绩大家都能抓准，但是要到什么程度呢？一定要是最高的吗？哈佛大学和斯坦福大学在这方面几乎是一样的：SAT平均分都在2200多分，这个平均分意味着成绩在分的都抓，你都可以进。那学校要的究竟是什么东西呢？美国有大概3万多所高中，每所学校平均300多个人。大家一定可以想象到每一届毕业生的前两名一定可以上哈佛和斯坦福，这样乘上3万的话就有6万多人。这6万多人GPA都是顶尖水平，SAT也可能差不多都是2200分左右，根据斯坦福历年申请数据资料显示，去年申请人数达到4.2万多人。所以在GPA、SAT差不多的情况下，他们招什么？美国大学招生的时候通过其他3项东西去找：?interview**学往往需要interview，一般公立大学没有。这些学校会派出校友对你进行面谈，这些校友都是各领域的精英，他们会观察在谈话期间学生对自己的态度、谈话内容甚至是架势，从中可以看出你是否适合来这所大学学**，如果他们在面谈期间认为你不适合那就是不适合。好的学生在今后申请的路上一定会遇到面谈这一关，所以非常重要。很多面试官会问到的一个问题就是这个学生的passion是什么。?essay好的大学往往会给学生布置3~5篇的essay，学校会出题目给学生，题目一般很活，学生自由发挥。他会观察学生在进行写作时候的心情，考察把握能力以及写作水平。?强项此项最为重要，除了读书以外，你还能拿出什么东西？很多学校会很重视volunteer time，你为这个社会做出了什么，做了多少？如果你从来不去做，就说明你对这个社会并没有什么感激。那为什么他们要去寻找这样的三项呢？我举一个例子：如果一个小孩花了50%的时间考到85分；那个小孩花了90%的时间考了95分，他们更可能选择的是85分的小孩。因为他只有50%的guarantee就可以考到85分，而不是花了更多的时间考了95分。所以这是我认为的美国大学挑选“未来**”的一个想法。它不是在寻找最好的学生，当然最好的学生机会更大，但是一个好学生有另外一个强项这非常重要。&问答 Q & AQ：你认为美国运动最强的大学有哪几所？A：美国几所重点大学的学生人数、男/女体育队、运动人数概述：&UCLA、USC、Ohio State都是有运动强项的大学，他们的运动队伍在大学运动员所占比例都较高。UCB的运动队伍最多；USC主要focus的是几项运动，像football、basketball等，所以他们的队伍总数相对来说要少一点。在这些大学里，一个学校的女队普遍要比男队多。可以说，这些学校的运动员比差不多都在2-3%左右，所以学生总数越多的运动员数量越多，比如Ohio State就拥有超过1000名左右的运动员。大家应该都知道美国大学联盟，在这个联盟里有将近620多所大学。全美有近2700多所大学——这其中不算入那些两年制的大学——否则还要再增加几千所。在这2700所大学里有差不多620所体育强校，这些学校每年需要10万多的运动员，再加上其他学校，也就是要有30多万左右的需求量。所以说不要想着去拿第一。继续解读私立名校Stanford，它的运动员比在12%左右，但是Stanford强就强在它拥有的这些校队平均水准很高，在过去的二十年间每年的团体总得分排名始终位居全国第一。每年30多所学校竞争，它至少能拿1~2项的全国冠军。常春藤学校更是惊人：Harvard，它的运动员数量位居全国第一。几乎每6位学生中就有一位运动员。你若想用功课、用成绩进Harvard，首先你得先把这些人排除出去；Princeton，它的运动员比比Harvard更高一点；Yale亦毫不逊色，也几乎保持着每6位一位的比例；Columbia相对少一点；Cornell因为学生总基数几乎是别的学校的一倍，所以运动员数量在保持和别的学校差不多相同的同时，这个比例就会小一点。综上所述，在这些学校，运动员所占比至少是在10%-20%之间的。要养1000名以上的运动员，你需要建设很多场地、设施去支持。上个月我看了一篇报道，Stanford的体育部门共有70个队伍，可以想象学校要投入多少预算、多少精力。这些学校从来不是一定要争取拿全国冠军的，偶尔一次、两次。运动好的球员他不会选择去这些学校，虽然他们有可能是甲组运动员水平，是全国第一、二名，但是他们并不是一定要去这些学校的，因为他们想出来以后直接打职业赛，去打全国冠军。但在这些学校里拿全国冠军不容易。因为一个team里，即使你是最好的，但你的其他队友不行，那整个team也拿不到冠军。而中国人就会恰恰相反，因为普遍不会去选择打职业，就会选择去这些学校，所以我的儿子、女儿就这样进去了。如果你的小孩不是非常出色的运动员的话，可能是丙组运动员，但是丙组也有很多好的学校，其实并非一定比常春藤学校差：MIT、Caltech、Williams.C，Williams.C的Liberal Art全国排名第一；Johns Hopkins医学出众；U of Chicago是诺贝尔奖获得者人数最多的学校；Carnegie Mellon，主攻computer science领域。这些学校，学生总数较少，但他们的运动员数量却一点也不少，他们的运动员比很惊人，在硅谷，进这些学校的学生远比进常春藤学校的要多。在运动上学校与学校之间互相较量，到社会上就开始合作协作，这就是非常好的良性竞争。我现在讲的很多都是有名的大学，还有很多私立学校，它们都在搜寻运动员。亚洲学生，尤其是中国学生，功课都不是问题，有些外国人可能就不过，但中国人就没有这个困难，但是你要想的是自己是否能达到丙组运动员的level，你不需要去做全国第一，只要你运动的好。&Q：运动到什么样的程度才能进这些学校打比赛呢？A：我觉得美国高中毕业生差不多只有5%左右的学生想去大学打运动，一般人不会去了。所以他们招运动员招不够；另外，如果你在高中的时候是先发球员，那么就更有希望，只要你愿意到大学继续练球。美国一个typical的高中，差不多300人左右，他们比赛的时候往往和差不多同水平的高中比赛。再加上高中也有队伍组别的不同，1000多人里有差不多800名运动员。还有一军、二军的问题，运动队伍的数量几乎可以再成倍的增加。但是有一个缺点，高中的教练都不是特别好，因为很多都是volunteer，说回到我儿子，为什么斯坦福大学会要招我的孩子？学校说他们知道高中时候的教练不够出色，但是我的儿子练摔跤他的精神到位了，拼劲儿到了，如果让他来我们学校训练他一定能做得更好。所以学校不是看你成绩的多好，它更多地是看你有没有上升的潜力。美国大学有一个比较普遍的认识就是：运动员可能会成为未来社会的**。在公司、国家政府管理各方面都是强项，因为他们的运动精神使得他们在社会中始终能占住鳌头。像我之前讲的南京青奥会，260个金牌，你有两百多个机会去找到你孩子的强项，从早训练。哈佛大学2014年有一个调查报告，全国过一半的女子CEO，52%是大学运动员；它们所调查的CEO所具备的一般特质包括喜欢竞争、不怕失败、爱领导、责任心重、痛恨失败。另外一个报道是几乎90%的500强企业的上层都曾经是运动员，这个概率和中国人完全不一样。&Q：几岁开始训练最好呢？A：我以前带我儿子去比赛的时候，看见一个小孩子还穿着尿布，手里拿着个球，他丢球的姿势、丢球的方法，都是没有人去教的，他自然而然就学会了，尽管他才一岁半。也有很多外国人在家里设置那种障碍，小孩子就会往上爬，小孩子也才3、4岁，所以说运动的话尽早开始最好。Q：运动生该怎样为录取作准备？A：尽量早做准备，11年级就可以开始进行准备。我的两个孩子在11年级的时候就找到了大学。运动员的招生比一般的招生要早3、4个月，在9月份就招完了。这个时候最好的学生每个学校会去抢，等“抢”完了以后才开始正规招生程序。主动接触，是说作为学生你不能等学校来找你、来招你，除非你是全国的前一两百名，学校会寄信给你——如果你是全国前500名，也会有很好的大学前来招你；但是全美有差不多3万多所高中，学校不可能弄清楚你是哪所高中、隶属于哪个运动项目，除非你在该项目有全国排名否则你必须事先去与这些学校进行沟通、交流。美国有3000多所大学，我们当初交流了有十几所学校。以游泳为例，100公尺游泳，你的秒速几乎可以决定你去什么学校。如果你想进入哈佛大学，你可以做一个list，把哈佛大一大二乃至大三大四每一个游泳队的人的成绩清清楚楚地列上去。你通过对你自己孩子的成绩和校队成绩的对比，马上就能清楚知道你是不是校队所要寻找的人，就这样简单。内容支持：中芯国际学校家委会中芯家委会每个月举办中美教育讲座，由中芯家委会会长江瀛（曾任美国旧金山电视台总监兼主播）担任采访人。内容包括卡内基中国地区负责人黑幼龙、黑立言谈＂慢养＂、西点军校军官谈如何培养毅力等。除了分享教育经验外，也成功打造一个高水平的中外家长圈，培养同校家长情谊。“中芯讲座”回顾点击关键字阅读外滩教育2000＋篇优质文章｜｜｜｜｜｜｜｜｜喜欢就点赞▼该作者最新发布网友推荐的文章最新发布的文章@