请问立定跳远技巧可以脚一前一后然后同时脚着地吗?

立定跳远怎么练?_百度知道立定跳远双脚无法同时起跳_百度知道立定跳远是按第一次脚着地的地方算还是按后面因为冲击而掀起的印子算_百度知道请问立定跳远可以脚一前一后然后同时脚着地吗?_百度知道请问一下立定跳远是按脚尖算还是按脚跟来算?男,如果按脚尖来算,可以跳2米2左右,如果按脚跟来算,只可以跳将近2米左右,请问达到了标准吗
立定跳远是以脚后跟的触地点与起点间的距离核算成绩的.还有一点,在起跳时,是绝对不能加上一小跳的.很多学生容易出现这样的问题.你读七年级,用脚尖到起点的距离来量是2米2,说明你的脚跟触地点只有2米左右.这个成绩很一般.用体质健康标准来核算,只属于勉强合格.
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