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梦想守护者》↓↓↓（建议WIFI环境下观看）　　今天，八一建军节，让我们不横穿马路、不跨越围栏、不踩踏花坛绿地是一种文明；下雨路过水坑减速慢行是一种文明，夜晚会车主动变换灯光是一种来源：平江广播电视台 记者来源：平江广播电视台 记者利用稻田养鱼，既可获得鱼产品，又可使水稻增产，是增收与环保结合的好路子。今年初，虹桥镇仁义村就是看准了这一项来源：平江广播电视台 记者来源：平江广播电视台 记者来源：平江广播电视台 记者来源：平江广播电视台 记者由县委宣传部、县文明办主办，县文广新局、县旅游局、县广播电视台承办的“欢乐潇湘·幸福岳阳·大美平江”20167月27日，2016平江旅游形象大使大赛新闻发布会在平江起义纪念馆举行，标志着2016平江旅游形象大使大赛正各用电客户，因持续高温负荷增长，引起平江变入口母线发热烧坏，如不立即处理，将会影响整个县城供电，电力公司准备来源：平江广播电视台热!热!热!副高霸占天气主场，空气继续滚烫，走在路上分分钟热到出烟啊……光着膀子更散热?多喝冰镇饮料能降温?导读妇女节当天，一小孩给妈妈讲故事、捶背…可妈妈却一直在低头看手机。孩子很伤心，于是就写下了一篇最终成为热搜新出台的《电视剧内容制作通则》规定了电视剧中禁止出现“宣扬灵魂附体、轮回转世、巫术作法等封建迷信思想”，“暴导读 北京时间1月12日凌晨1点30分（欧洲中部时间11日18时30分），2015年国际足联年度颁奖典礼在苏戳到泪点的一档综艺节目央视的一档节目《了不起的挑战》大受网友好评，有网友调侃到“央视把十几年的地气给接上了”【生活】幸福美满快乐人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何 去年七月的望云，简单到只是一所布满床位的民宅。住了一周，我记住了两个人，一个是黑得发亮的光光，一个是长相神匆匆那年，我们说了再见，却再也不见。而，思念开始肆意泛滥的时候，在睡前的黑夜。它变成一种毒药，一种吞噬着心与夏日已至，一起来开启暑假降温模式吧！给你普者黑第一天的水上激情和湿地日落的难忘之旅！我说，我留恋普者黑这个少女的一年四季，更喜欢看日出日落，闲来垂钓一番，或登几座大山弄得满手臂是伤。这都不是事儿，回来望云，修养生息！65公里，单边，一条路，途径摆龙湖、曰者镇，直抵舍得镇。去拍一场与草原有关的写真，去近距离接触牛羊马和呆萌呆萌的彝族小孩子！在普者黑望云青旅打理了一年多，接触了这个少女也有一年四季的不同光景，360°赏此少女。一千个人就有一千个哈姆雷特，来看看我的眼中的“少女”吧！就下榻在纯床位间的望云青年旅舍，有你，有我，还有三毛和荷西！5月28日咸阳公交线路新开4条调整7条，正式运营（内附最新详细线路说明）整天坐着又不爱运动，喜欢吃东西、喜欢喝酒，又不喜欢运动。 赶紧看看你的小肚腩长出来没有？腹部是最容易堆积脂肪茶说，这一生就是在相逢，相逢在这一天，你恰好来，我恰好在。 这里，只是天涯一角，水也恰当，茶刚好。你来，从互茶，就是为了品一盏纯粹，一盏美好。对于茶人来说，恰似人生的驿站。饮一杯茶，在心灵的深处，可在某一瞬间，如坐草520，我爱你。全世界都知道。? 汉语－我爱你 ?我只希望这个世界很小很小，小到一转身就看见你。? 英语－I感谢大家踊跃报名参加“ 我的眼里妈妈最美 ”投票活动。感恩是中华民族传统美德，百善孝为先，母爱是永恒的话题。“茶”字拆开，就是人在草木间。草木乃是人生之本，故而生活就是一杯茶，甘苦并重，恰到调制方能换来层香迭溢的境界茶为生命之饮。自古流传神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。喝茶有益健康是公认的，尤其是长期坚持喝茯茶的。有时候我们只需要每天做一些小小的改变，生活就会发生很大的不同。专家根据人体在不同时段的特点，制定了一份科学的健康作息时间表一家好茶店，记得收藏哦
随着社会的老龄化趋势，（慢性病、糖尿病、高血压、脂肪肝、心脑血管）等各种疾病增加，促使消费者把保持健据说咸阳连续三天大雨，雨天喝茯茶暖胃又暖心！夏天来了，爱美的妹子早早就穿上漂亮的夏装，成为别人眼中的靓丽的风景，但是仍有妹子为了能成为那道风景，正在努力Hole House国外的窑洞别墅在瑞士的小镇瓦尔斯(VALS)，有一个埋在山坡上的度假屋，它不同于传统在山喝茶，是追求一种精致生活。沏一杯茶，静静坐下，思绪在茶香中慢慢沉淀……轻抿杯中的香茶，看茶叶在杯中舒展、轻海买进口海鲜 深海野生 远洋捕捞 纯净美味，时尚健康，品类纷呈是您中秋佳节馈赠亲友的绝佳之选。一 银鳕鱼银鳕鱼是中国和日本市场的叫法，实际上没有银鳕鱼这个种类。通常被称为银鳕鱼的鱼类有两种，一种是智利海20000公里外智利，一艘捕捞船将巨大的诱捕箱投向深海。每年的7月—12月，智利渔民会冒着严寒，在冰冷刺骨的野生纯净又甘甜北极甜虾(Pandalus borealis)，又名冷水虾、北极甜虾。北极虾适合制作各种沙拉，北极虾仁与各种水果蔬菜搭配，是非常好的组合。北极虾中富含不饱和脂肪酸，水果蔬菜中维生素搭配食用是非常营养和健康的，同时又是美味的。父亲节特惠，感恩用行动今年端午，送礼我选深海海鲜。
深海海鲜，送的不只是一份礼，是纯净无污染的健康祝福；是你能深切感受到的不落俗的新意；也是一日三餐谁也离不了的实用；
所以，送礼，我选择——
深海海产，至尊大礼！巅峰较量：三星note7和三星S7 edge到底买哪个？斯科拉里曾经发誓：永远不用李学鹏！然而为了中国国家队，这位以固执和好面子著称的世界名帅，愿意自愿意自“打脸”。许家印悄悄买入万科A股的美梦，4日午后，被一则惊爆市场的“传言”给打破了。热门文章最新文章·····
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阳光体育2016年北京市中小学生花样跳绳比赛规程
一、比赛时间：日(星期日)上午 8：00
二、比赛地点：北京市地坛体育馆
三、主办单位：北京学生活动管理中心
四、承办单位：东城区教育委员会 东城区体育局
五、协办单位：府学胡同小学青少年体育俱乐部
六、比赛项目：集体花样跳绳
七、比赛分组：中学组、小学组
八、参赛资格：
　　1. 参赛学校以一所学校为单位组成代表队参加比赛。
　　2. 参加比赛的运动员必须具有正式学籍的在校中小学生，比赛时须查验运动员本人学生卡(带照片)。
　　3. 凡参赛运动员须身体健康,适合参加这项运动，并已上人身伤害事故保险。各参赛学校须提交医务证明并加盖医务章及校章方可有效。学校须对学生进行安全教育，并负责学生出行参赛的安全工作。
　　4. 凡冒名顶替、弄虚作假，一经查实，取消该队员及所在学校全部比赛成绩。
九、比赛方法：
　　1.比赛项目要求
　　时 间: 3&6分钟
　　运动员: 5&&20人
　　场 地: 20 X 20米平整区域
　　绳 具: 长绳长度必须达到或超过7米
　　2.比赛评分标准
　　项目特点：内容丰富、配合默契、高超技术、 多样性、观赏性、创意性和娱乐性。
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规定种类 12分
表演赛中大体分为三个规定的花样跳绳种类，即&个人绳、车轮跳、交互绳&，每出现其中一个类别，可加1分、2分、3分或4分。其中：
个人绳花样&& 除了做任意1个基本类的动作( 例如:基本跳步法跳缠绕绳) 外,再选择做其他动作类型( 例如:交叉类、多摇类、体操类、放绳类、配合类 )中的任意1类为 2 分；在所选种类中，出现3个&3级或3级以上&的动作为 3 分；出现4个&3级或3级以上&的动作为 4 分；
车轮跳花样&&除了做任意1个基本类的动作（ 例如：基本跳步法跳 ）外，再选择其他动作类型（ 例如：转体类、交叉类、换位类、多摇类、体操类、放绳类 ）中的任意1类为 2 分；在所选种类中，出现3个&3级或3级以上&的动作为 3 分；出现4个&3级或3级以上&的动作为 4 分；
交互绳花样&& 跳绳者除了做任意1个基本类的动作（ 例如：基本跳步法跳等 ）；摇绳者除了做任意1个基本类的动作（ 例如：向内基本单摇向外基本单摇 ）以外，如果跳绳者与摇绳者在配合过程中,跳绳者出现了任意1种体操技巧类动作或摇绳者出现了任意1种交叉类或多摇类动作，即为 2 分；摇跳配合中出现3个&2级或2级以上&的动作为 3 分；出现4个&2级或2级以上&的动作为 4 分。
其他种类 8分
除去上述花样跳绳技术的三大种类以外，每出现一个其他创新类别( 例如:两人一绳花样、各种绳中绳花样、各种特殊的套人花样、各种长绳花样以及各种&多绳阵型组合&的花样等等 )，即加 1 分。
参与度 10分
运动员在进行&某一跳绳种类&的表演时（可以是规定种类，也可以是其他种类中的任何一种跳绳类别），当该队人数参与比例大于或等于全队总人数的 50% 时，即加 2 分。
动作创意 8分
表演过程中，每一次给人以新意（有趣、奇特、精彩）的&跳绳动作&；以及表演过程中和结束时有整体的&持绳动作&造型；每出现一次加 1 分。
衔接编排 12分
每一次进行&跳绳种类&之间流畅的（指绳子没有停顿的）转换 &摇跳连接技术&，即加 2 分。
队形变化 10分
&在同一种类&的跳绳技术表演中，每用一次&摇绳或跳绳动作&进行明显的队形变化，即加 2 分。
娱乐价值 10分
表演过程中，根据表演情节的丰富程度可评1分、3分或5分；根据表演服装的新颖程度可评1分、3分或5分；结束部分无礼仪动作扣2分；有不健康的表演内容本环节不予得分。
音乐运用 10分
表演过程中，没有音乐不评分；有音乐评 2 分；经过明显&剪辑&处理的音乐评 4 分；在表演过程中的&某一跳绳时段&有明显的动作与音乐配合加 1 分，或&某一跳绳时段的结束部分&合住音乐
动作质量 10分
表演过程中，每一次&明显的失误&或者以不优美的姿态完成跳绳动作扣 1 分。
互动表现 10分
表演过程中，每一次不重复的&没有结合跳绳的肢体语言&评 1 分；每一次不重复的&结合了跳绳的肢体语言&评 1 或 2 分； 表演过程中，全队始终表现木讷，缺少笑容和自信，没有展现出少儿阳光活泼的团队表演扣 5 分。
注: 比赛中的&肢体语言&指的是，表演者利用身体及表情展示的各种舞蹈或其他形式的表现姿态。
　　1、上述评分标准中所有项目的下限分数为 0 分，上限分数为各项所显示的满分。
　　2、不满 3 分钟的表演将被扣除 5 分;超过 6 分钟的表演部分不予评价分数。
　　3、没有长绳或长绳长度没有达到 7 米的表演，将被扣除 5 分。
十、比赛办法：
　　1.各参赛队限报领队、教练各一名，运动员男女不限。
　　2.运动员必须在比赛前二十分钟到检录处检录，检录后不得离队。
十一、录取及计分方法：
　　1. 各组别设立一、二、三等奖。
　　2.评分办法：按国家体育总局社会体育指导中心审定的《中国跳绳竞赛规则》中的有关规则执行。
十二、比赛报名：各区县于接到规程之日起可进行报名，将电子版报名表发送至进行报名，报名截止时间：日(周三)17:00。
十三、领队会：定于日(星期三)上午9：00在北京地坛体育馆会议室召开领队会，签到时将报名表打印成纸质并加盖校章及医务章上交组委会备案。安排有关比赛事宜，请各单位务必准时参加。(参会时请带花样跳绳比赛伴奏光盘：CD格式)
十四、裁判工作：裁判员由承办单位统一聘请。
十五、比赛器材：
　　1.比赛用绳规格、长短、数量不限。
　　2.比赛器材参赛学校自备。
　　全国跳绳比赛指定用绳，江苏省太仓市新塘毽绳厂&新健牌&跳绳。
　　联 系 人：卢华林;联系电话： 手机：
　　代理地址：北京永外沙子口东革新里42号：国体商城T1&04号。
十六、经费：凡参赛单位经费自理。
十七、未尽事宜，另行通知。
　　竞赛联系人：方正涛
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