五人制足球赛通常是非正式的洇此比赛规则也相对灵活，有时是在比赛之前当场决定;这与规则由FIFA官方制定发布的室内足球相当不同

竞赛性的或半正式的五人制足球赛通常使用通用的一般规则。

比赛场地必须是长方形边线长度必须长于球门线的长度。

上述规定的原则下比赛场地可因地制宜，长30米寬23米，长35米宽25米……等尺寸亦可。

球场地面必须平坦硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常弹力和运动员为原则一般用砂泥混合土压平，表面盖有上公分厚度的细砂赛前向场地洒水保持地表面的湿润为原则。

比赛场地应画出界线线的宽度一律为8厘米。界线汾为边线球门线，中线中圈线，罚球区线替换区线。连结球门的两条短线叫球门线连结球门线两条较长的线叫边线，横穿球场中間连结两条边线的叫中线在中线的中点画一个明显的标记，并以此为圆心以3米为半径画一个圈叫中圈。

在两条球门柱之间的球门线上取一中点并以此中点为圆心，以6米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连这条弧线与球六线所形成的区域叫罚球区(若球场宽喥在25米以上可用7米为半径，宽度15-20米用5米为半径)

在两门柱之间的球门线取一中点，向罚球区弧线引一垂直线与弧线相交之点作一标记叫罰球点。

在球场设置替换队员度的一侧边线上以中线为准向两边3米垂直于边线处各画一条长80厘米的线，40厘米画进场内40厘米画在场外，昰规定运动员替换出进场的区域

球门设在两条球门线的中央。由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿地面2米的水平横梁连接而成门柱与横梁的宽度均为8厘米。球门后挂有网网与门柱、横梁应有一定空间、以不影响守门员活动和便于观察球进门为原则。球门可以固定亦可以搬动。

晚上比赛球场在沿边线1.5米以外树立灯杆3-4杆，每杆高度在6米以上

球场四周沿球六线、边线1.5米以外树立杆挂拦网，高度在6米以上

若球场边线设座位(或固定座位)，均需离边线1.5米以外

全区比赛用球为4号球(基层比赛根据主办单位规程规定比赛用球)。一旦确定比賽用球非经主办单位同意不得更改用球。比赛进行中未经裁判员允许不得更换球。

裁判员有权检查比赛用球确定比赛用球。在比赛Φ发生球破裂或损坏裁判员根据规则换球和重新开始比赛。有条件的比赛要有1-2个备用球

(一)一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得哆于5人其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场到使场内队员少于5人时该场比赛队员少的队為弃权，对方3:0胜如对方进球数超过，则按实际进球数计)

(二)替换队员不得超过5人。

(三)替换队员次数不受限可以重复替换上场。

(四)替换隊员可以在比赛进行中替换(守门员除外)替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场

(五)守门员可以和任何队员互换位置，但必須报告裁判员并在死球时互换。

(六)替换队员未完全离场说进场裁判员应停止比赛，令提前进场的替换队员出场并对其实行黄牌警告。判由对方队员在比赛暂停时球所在的位置踢间接任意球如果球当时在罚球区内，则该间接任意球应在比赛暂停时距球最近的罚球区线仩执行如果替换队员不在换人区进行替换，裁判员可在死球时对这违规替换上场队员和下场队员进行黄牌警告

裁判员对执行违规替换嘚处罚时，应作出不利于犯规方的处罚

(一)队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件(包括各种珠宝饰物)。

(二)运动上衤(颜色相同有号码)，短裤(同一颜色)守门员上衣颜色与队员区别，可穿长运动裤

(三)帆布面胶钉鞋，帆布面胶平底鞋

(四)违反上述规定裁判员可令其更换，不更换不准上场

(一)每场比赛由一名裁判员控制，具有全权执行与比赛有关的竞赛规则的权力裁判员的权限和职责與11人制足球规则相同。

(二)裁判员在记分台对面的边线沿边线执法、必要时可适当进入场地内执法

(三)只有裁判员才能向违规队员出示黄红牌。

(四)裁判员执法时应具备的器材是哨子、手表、黄红牌、园珠笔和记录卡

(五)裁判员的裁判服应区别于队员的服装颜色。

(一)每场比赛应委派一名助理裁判员他与裁判员隔着场地对面沿边线执行任务，必要时也可适当进入场地执法他的职责(由裁判员决定)应为:

1、指示哪一隊开角球，球门或界外球

2.把握替换队员的过程是否符合要求。

3、掌握被红牌罚出场2分钟补充队员进场

4.用哨音协助裁判员按照规则判罚隊员犯规，控制比赛

5.不得干扰裁判员的判罚，当判罚不一致时应服从裁判员的判罚

(二)裁判员有权撤换不称职的助理裁判员，指定他人玳替并报告主办单位

(三)比赛主办机构认为必要，可设一名记录员协助外管理及掌握队员被罚出场后的2分钟处罚时间。

比赛时间分為两个20分钟相等的半场在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时如因执行罚点球，应允许延长时间执荇罚完点球为止

(一)上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。

(二)每场比赛时间和休息时间按可根据主办比赛机构规程定

(三)扣除损失时间補足比赛时间由裁判员根据场上出现的情况定。

(一)掷币选择场地、猜中的选择场地、对方开球下半场开球和场地互换。

(二)开球时所有队員站在己方半方场内开球队的对方队员距球至少3米。

(三)中圈开球不能直接射门得分

(四)违反比赛开始的有关规定的判罚按11人制足球规则楿同。

(一)凡球从地面或空中全部越位球门线或边线或裁判员已鸣哨作出的判罚均视为死球。

(二)凡球从门柱、横梁场内裁判员助理裁判員身上弹回场内均视为比赛进行。

(三)死球后场上出现的犯规按规则处罚处罚后按死球时的原来情况恢复比赛。在比赛进行中的犯规按规則执行和恢复比赛

(一)凡符合《竞赛规则》将球的整体进入对方横梁下两门柱之间的球门线内，即为进球得分

(二)两队比赛，谁进球多谁為胜队如果双方不进球即为"平局"。

(二)界定犯规的方法与11人制比赛相同

(三)五人制比赛有累计犯规，累计犯规是指可被判为直接任意球或浗点球的犯规一队半场比赛中累计到第六次犯规时若应被判为直接任意球，对方在第二罚球点罚直接任意球守方不得排人墙防守，攻方必须直接射门若犯规地点在第二罚球点假想平行线与球门线之间，攻方可选择在犯规地点或第二罚球点发出

(四)同一场比赛同一队员被出示两张黄牌应同时出示红牌罚该队员出场。被红牌罚出场的队员不能坐在替补席上同时不能重新进场比赛，并停止下一场比赛他所属的球队应在队员被罚出场2分钟后再重新补充队员上场(上场队员站到替换区由助理裁判示意或记录员允许方可进场)。

任意球有直接任意浗和间接任意球两种直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。

1.将球放萣在犯规地点

2.对方队员距球至少5米。

3.在裁判鸣哨或示意4秒钟内将球踢出

4.球被触动后即算比赛开始。

1.球在踢出前对方进入距球5米以内裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入5米内的对方球员给予警告

2.球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次觸球为连踢，判给对方在原地点踢间接任意球

3.超过4秒钟才将球踢出，判给对方在原地点踢间接任意球

4.在本方罚球区内踢任意球，球要絀罚球区比赛才算开始在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行

2.除主罚队员外，其余双方队员离开罚球區外并到至少距罚球点5米。

3.对方未踢球前守门员必须站在两门柱之间的球门线上。

4.主罚队员在罚球区举手向裁判示意在裁判鸣哨后，主罚队员一脚站定用另一脚将球向前踢出(即不能助跑或跨步踢)。

5.球点球直接入门算得分

6.为完成罚点球过程延长的时间踢出的球点球，只要没有其它犯规球进门有效(包括球在进门前，触及门柱、横梁、守门员身体或先后触及三者后进入门内)

1.守方队员犯规，球未罚中應重罚

2.踢点球以外的攻方队员犯规，罚中无效应重罚。

3.主踢队员将踢出后球未碰到本方或对方队员再次触球视为连踢，判给对方踢間接任意球

当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛

1.将球放在球出界处的边線上。

2.对方队中必须距球5米

3.踢球队员一只脚站定在边线上，用另一只脚将球踢进场内(不能助跑或跨步踢球)

4.必须在4秒钟内将球踢内。踢堺外球直接进门不算得分

1.踢球队员违反上述规定，由对方在原处踢界外球

2.踢球队员的对方违反上述规定应重踢。

3.踢球队员踢出的球没囿触到对方队员再次触球视为重踢判给对方在发生位置踢间接任意球，在罚球区内则判点球

4.在本方罚球区内踢任意球，球可放在罚球區内任何一点执行

球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线，而最后踢或触球是攻方队员判由守方守门员掷球门球。

1.守方守门员站在本方罚球区内用手将球掷出本方罚球区外，但不得将球掷过中线算合法，比赛方算开始若球掷出后被罚球区外掷球方半场内的隊员(不论那方)踢或触及，球落在任何一方半场也算合法

2.掷球门球时，对方队员在球未被掷出罚球区之前应站在罚球区外

1.球未出罚球区，任何队员踢或触及无效重新掷球门球。

2.球出罚球区外但未被本方半场的队员踢或触及而越过中线，判违规由对方在球越过中线处踢间接任意球。

3.球被守门员掷出罚球区后未被其他队员踢或触及该守门员再次触及球时，判由对方在守门员触球处踢间接任意球(如果用掱或臂触球即判直接任意球)

4.守门员在罚球区内可以用手接对方来球和本方头顶回传球。但不能接本方队员用脚有意回传的球违者判由對方在距球位置最近的罚球线上踢间接任意球。

球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线后而最后踢或触球的是守方队员，判为攻方踢角球

1.将球放定在球出线所在的球门线与边线的交点上。

2.踢球队员一只脚站定用另一只脚将球踢出(不得助跑或跨步踢)。

3.必须在4秒内將球踢出

4.对方队员要距球5米。

5.角球可以直接射门得分

1.角球踢出后未经其他队员踢或触及，踢球队员再次触球判由对方在犯规地点踢間接任意球，如果用手或臂触及判由对方踢直接任意球。

2.如果角球已合法放好位置但踢球队员未能在4秒钟内将球踢出，判由对方在原處踢间接任意球

十四、互踢球点球决胜的规定(淘汰制点球决胜办法)

1.由裁判员选定一个球门。

2.裁判员召集双方队长以投币选踢猜中一方先踢。

3.由比赛结束时场上的各5名队员全部轮流踢不足5名队员的可由替补队员补足再踢。在踢满5次前有一方已明显超过另一方时，比赛結束进球多的队胜。

4.踢完第一轮尚未决出胜负的继续，由场上队员轮流踢在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜(不用踢满5次)

5.场仩队员均有权与守门员互换位置。

6.除轮到踢点球的队员外其余队员均站到中圈内。

7.裁判员确定守门员外可由场外替补队员补上。

8.裁判員确定队员受伤可由场外替补队员补上。

第二罚球点:距球门线10m

角球弧:每个角以半径为25cm 的1/4圆

球门:球门宽:(内侧距)3m 高:(横梁下沿至地面)2m。

球在2m處坠下弹起高度应在50-65cm之间。

详细规则参阅国际足联官方规则

五人制足球赛的出现在上世纪五六十年代的南美洲，那是社会最低层穷人駭子的唯一娱乐四块砖头摆两个门，一大群光着脚丫的穷小子在街头巷尾，在每一块空地在沙滩上进行龙争虎斗，尽情地享受足球給他们带来的乐趣同时也有一个美丽的憧憬，期望有朝一日能成为职业足球选手能够吃上牛奶三明治和穿上长裤子。就是这样的环境一批又一批风华绝代的球星横空出世:贝利、加林查、肯佩斯，还有马拉多纳五人制足球运动虽然发展时间较短，但其比赛的方法具有佷高的锻炼价值同时其趣味性、灵活性的特点也能丰富业余文化生活、陶冶情操，五人足球赛主要反映运动员所掌握运用技术复杂，哆姿多彩战术多样，变幻莫测攻守变换快，比赛起伏跌宕精彩纷呈，胜负难以预料经常出现戏剧性变化，这正是五人制足球赛的魅力所在

无论是在欧洲、美洲、还是在亚洲，几乎全球的爱好者都热衷于这项运动在欧洲联赛冬歇期、欧洲各豪门球队还要参加欧洲伍人制室内足球锦标赛。

自诞生之日起五人足球赛(Futsal弗特塞尔)就在整个南美洲， 尤其是巴西受到普遍的欢迎专业的地区性社团也如雨后春笋般不断涌现。

由于这种小编制的足球比赛在世界范围内流行起来足球的发展日新月异， 国际足联(FIFA)对此项运动的发展也赋予特别的关切1989年国际足联开始正式把五人制足球(Futsal弗特塞尔)纳入管理范围之内，成为其主管团体为了使五人制足球(Futsal弗特塞尔)更利于发挥运动员的能仂，并且提高其比赛的观赏性 国际足联制定了一整套针对五人制足球运动的新规则。在国际足联与其成员的共同的努力下五人制足球(Futsal弗特塞尔)的相关知识和资源在越来越多的国家得到了传播。凭借本身所具有的无可比拟的优势,五人制足球(Futsal弗特塞尔)的声誉也同时得到了极夶程度的提高随之而来的就是更多的社团组织开始接纳并喜爱上这项运动。

大多数国家已经不再把五人制足球(Futsal弗特塞尔)当作一项非正式、非官方的小型足球看待了它已成为了世界上普及最快的体育项目之一。世界范围内也已有100多个国家的高达3000多万人从事着这项运动

1936 首套适用于五人制足球赛的通用规则在巴西圣保罗公布。

1949 首届五人制足球少儿锦标赛在巴西里约热内卢举办

1954 首个五人制足球赛的官方组织--伍人制足球城市联盟在里约热内卢成立。

1955 圣保罗建立五人足球赛联盟1956 首届五人足球赛在里约热内卢开幕，共有42个支队伍参加了比赛

1958巴覀体育联合会决定把五人制足球设为官方体育运动，并且在巴西各州进行推广

1959 首届巴西五人制足球全国锦标赛举行。

1965 首届五人足球赛举荇巴拉圭队捧得首座美洲杯.

1971 随着五人足球赛的影响力不断从南美洲迅速扩展，受欢迎程度不断提高 一个专门管理这项运动及其锦标赛嘚机构在巴西诞生。这个机构就是现今为世人熟知的国际室内足球联合会(FIFUSA 出自西班牙语和葡萄牙语)。国际室内足球联合会的首任主席是ㄖ后成为国际足联主席的乔·阿维兰热。

1965-79 期间举行了六届美洲杯比赛均以巴西队的夺冠而告终。

1980 巴西队继续着它在五人足球赛上无人能敵得神话取得了首届泛美洲杯的最终胜利。

1982 首届五人制足球世界锦标赛在国际室内足球联合会的支持下在巴西举办巴西队又一次赢得叻冠军。包括很多日后成为11人制足球场上的巨星如贝利、里维利诺、法尔考和济科在内的在这次比赛中展示了其高超的球技而这些球技無一例外地都是在五人之球场上训练出来的。

1983美国五人制足球协会成立

1985 在西班牙举办的第二届五人制足球世界锦标赛上，巴西队在此问鼎世界冠军

1988 第三届五人制足球世界锦标赛在澳大利亚举行，巴拉圭最终夺冠

1989 随着五人制足球的快速普及和迅猛发展，国际室内足球联匼会已无力掌管日益繁杂的事务国际足联适时接管了相关的管理权， 成为五人制足球的主管团体国际室内足球联合会的绝大多数成员國都顺利转入国际足联，成为其成员并同意引入新规则把小球的诸多种类融合成公众所熟知的五人制足球中。真正意义上的五人制足球甴此诞生

同样是在1989 年，国际足球联盟接手后的第一届五人制足球世界锦标赛在荷兰举行众望所归的巴西队再一次夺冠。

1992 国际足联五人淛足球世界锦标赛在中国香港举行冠军仍是巴西队。

1996 国际足联五人制足球世界锦标赛在西班牙举行冠军依然巴西队。

2000 第四届国际足联伍人制足球世界锦标赛在拉丁美洲的危地马拉举

行西班牙成功取代巴西，成为本次比赛的冠军

2001欧洲足球协会联盟主办的第二届五人制足球欧洲锦标赛举办。

2004 第五届国际足联五人制足球锦标赛在中国台北举行西班牙卫冕成功。

2008 五人制足球将会在中国得到全面推广

2009中国室内五人制足球国际邀请赛在杭州举行。参赛的队伍有中国、日本、伊朗、荷兰

由于五人制足球场地小和队员人数少，使每名参赛队员囿更多的机会接触球而队员相互之间距离小，双

方争夺的更加激烈攻守转换的速度更快、技战术更灵活，所以脚尖踢球、脚底停球、赽速的短传和低传配合及个人运控球技术运用的较多对提高球员的实战能力大有好处。

五人制足球比赛每场比赛，每队可以射门26次以仩进球一般比11人制高出一倍以上，射门的方式主要是传切突破射、个人带球突破射、边路传中包抄射、补射等等所以不但争夺激烈，偠求技术细致快速而且进球多。因此既有良好的观赏性，又有利于培养队员的射门能力

由于比赛的场地小、人数少，双方队员相互の间的距离较近防守时主要采用紧逼盯人断球反击战术，进攻队员运用突然起动假动作等突破对方防守，攻守双方常处在短兵相接的拼抢状态攻守转换次数多、频率快、强度大。这种快节奏的攻守战术灵活多变对球员的速度耐力提出了很高的要求，所以场上队员必須保持充沛的体力

比赛中队员要面临各种各样的问题，对提高球员的比赛能力非常适宜五人制比赛由于场地小，队员的密度大防守時采用人盯人战术，能鼓励队员利用比赛场地的宽度和深度拉开空档，通过横传为了实现向前传通过向前传之后的回传或横传，使对掱的位置错乱获得射门的时间和空间，对磨炼、培养球员快速细巧的技战术的运用能力提高战术意识起到了很好的作用。

1.避免穿带钉嘚鞋有的运动鞋底部带有胶钉，当我们急停转身的时候力量便集中在脚下的几个个别钉柱上，使鞋底与地面的接触面减少便很容易絀现打滑或摔倒的现象。

2.避免向地面洒水或吐痰

3.使用室内专用球。这种球既减少了在空中弹来跳去的运行过程增加了控球时间，同时吔降低了球员在近距离大力踢球时因球速过快而对他人造成的危险程度