准备有从事健身事业的人吗教练需要看什么书?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-05 04:25 标签： 无锡健身教练培训
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【88娱乐白雪为个唱积极备战 玉女掌门变健身达人】
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网易娱乐12月2日报道 近日，著名军旅歌唱家白雪在结束了一段落的前线慰问演出后，又马不停蹄投身到“暖色白雪”个人巡回演唱会温州站的备战中。一向对自己严苛要求的她，为12月12日的个唱积极健身，幕后阵容亦是不容小觑，力图呈现给观众一场尽善尽美的演出。
提到华语乐坛，白雪是个抹不去的名字，在很多人眼里她可谓是移动的“成功励志学范本”。在乐坛建立瞩目成就的白雪，私下不仅连续进修拿下不少学位，更是位健身达人。近日，白雪为“暖色白雪”巡回演唱会温州站进入到紧锣密鼓的准备工作中，并大秀健身成果。白雪规范高难度的健身动作将她优美的曲线表露无遗，令人惊叹一向“暖心”的音乐才女原来也可以表现出如此有力的一面。白雪表示：“此次演唱会不仅要用音乐感动大家，还会将自己平时训练的健身成果展示给大家。”
据透露，即使平时白雪的日程表已经排到满满当当，健身依旧成为她雷打不动的一项安排。哪怕在前线慰问演出的时候，白雪一有空还是会坚持跑步，有条件的话更会前往健身房做各种运动。与好友李冰冰同一健身教练的白雪，理念也与好友相同，她会把休息时间充分利用起来：“除非是特别艰苦的环境，不然每次下部队，我都会把健身作为我的一个规划，晚上再晚我也要跑步，等待演出的时间里也可以做一些放松伸展的运动。”保持每日健身习惯的白雪，经常练到大汗淋漓，而在健身之余，白雪对练唱和学习也是毫不松懈。她更爆料健身习惯是受到好友李冰冰的影响：“最近冰冰在努力提升英文水平，就连健身的时候都要跟教练用英文沟通，只要把时间合理分配，没有什么是做不到的。”白雪更坦白会向李冰冰学习，力求带给大家更多正能量。
据悉，为保证演出效果，“暖色白雪”巡回演唱会温州站邀请到中央电视台著名导演夏沐担纲总导演。而艺术总监是曾执导北京奥运会开幕式、闭幕式的著名编导家陈维亚。不仅如此，在音乐和舞美上，白雪也下了很大的功夫，邀请到原艺（曾任中国好声音巡演音乐总监）和许可两位重量级人马。值得一提是，对于此次会有怎样的突破，白雪透露：“当晚的演出战袍设计出自劳伦斯.许，作为第一位受法国服装协会邀请登上巴黎服装高级定制周T台的中国设计师，我很期待他的作品。”劳伦斯.许为范冰冰打造的戛纳龙袍至今令人印象深刻，相信这次为白雪量身定制的演出服一定让观众惊艳不已。
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职业选择与职业理想 本章重点提示 本章重点介绍兴趣、价值观的含义及其与职业选择的关系和影响因素，阐述职业类型与个人职业理想选择，介绍职业生涯规划、职业生涯发展的基本内涵。重点是概括职业选择与职业理想相关的基础知识，为后面章节莫定基础。
第一节兴趣、价值观与职业选择 在职业选择过程中，对某种职业需要的情绪表现就是职业兴趣。职业心理学家研究指出，一个人一生中选择什么样的职业，兴趣占主导地位，有时甚至比能力更重要。人们能够积极地从事某方面的实践活动，是因为他们对这种职业产生了浓厚的兴趣。另外，人们选择职业时会依据自己的职业价值观进行评价。 一、兴趣与职业选择 1.兴趣的含义
兴趣是人对客观事物的选择性态度，是人对需要的情绪表现，是一个人力求认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。人们的兴趣是多种多样、各有特色的。在实践活动中，兴趣能使人们工作目标明确，积极主动，从而能自觉克服各种艰难困苦，获取工作的最大成就，并能在活动过程中不断体验成功的愉悦。
2，兴趣对职业选择的作用
兴趣对一个人的个性形成和发展、对一个人的生活和活动有巨大的作用，这种作用主要表现在以下几个方面。
第一，对未来活动的准备作用。例如，对于一名中学生来说，对化学感兴趣，就可能激励他积累各种化学知识，研究各种化学现象，为将来研究和从事化学方面的工作打基础，做准备。
第二，对正在进行的活动起推动作用。兴趣是一种具有浓厚情感的志趣活动，它可以使人集中精力去获得知识，并创造性地完成当前的活动。美国著名华人学者丁肇中教授就曾经深有感触地说:“任何科学研究，最重要的是要看对自
正在加载中，请稍后...黄桂平在悬崖峭壁处捡垃圾，陡峭的悬崖让他行走困难。
妇女带着女儿在光明北路，突然一人抢她女儿试图离开。
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　　这是一个真实的故事。（此处应有表情包）
　　昨天我和朋友在外面吃饭，健身房的人来发宣传单，我本来也打算开始健身，正好在对我家周围的健身房做集中调查，就收下了传单，平时我这么高冷的网红，是绝对会挥着手说“不约”的。
　　结果发传单的妹纸不走了，站在我旁边欲言又止，我以为她是要跟我介绍一下健身房，但我一副生人勿近的表情吓着她了，于是换了个表情，自认为还比较慈祥？（还是和蔼比较恰当）望着她，妹纸居然指着我放桌子上的书问我，我能看看吗？
　　纳尼，什么鬼，我打开方式有问题吗？为什么不是要我看宣传单？
　　我瞟了一眼桌上的书，很嫌弃的跟她说，随便看，反正我也不喜欢。还很体贴的把我放在旁边凳子上的包拿过来了，让她坐着看。
　　然后妹纸就问我，可不可以跟我换书？
　　求之不得啊，天晓得，我有多恨自己手贱把塑封撕了，不然我完全可以直接转让的。但是，作为一个自认为比较机智的网红，我虽然不算见多识广，好歹也知道防人之心不可无，这货绝对是为了让我办会员卡，没话找话呢！
　　我又换回我高冷的表情，开始不怎么搭理她，对于她苦苦哀求（并没有）的换书请求视而不见，结果这妹子居然开始给我背书单了，最喜欢东野圭吾。我不淡定了，我正在看《解忧杂货店》啊！我毫不犹豫的拿起手机，把微信打开了，加了微信。
　　接着就是愉快的读书心得交流了，我朋友对于我这种行为很不待见，比我更高冷的问：你是来要我们办会员卡的， 还是来换书的。妹纸才终于想起此行的目的，才发现我们是有办会员卡的意图的。才开始给我们接受健身房，之后就毫无悬念，我成功的成了她的会员。
　　这不是结局，结局是办完卡后，妹纸送我出门，还对我的手里的书念念不忘，已经自动升级了我的称呼，从最开始的熊小姐变成了小熊熊（我一点不喜欢），扭着我胳膊死缠烂打，要我把书借给她。
　　然后我想，有个熟人以后好骗私教课，我就把书借了。在我们认识一个小时后，她成功的通过一本书，忽悠了我这个会员，我也通过一本书，算跟教练变成了书友？
　　说，这是不是一个成功的“以书会友”案例?
　　下面是功劳巨大的书的真面目。
　　有人想看吗，找我换啊！
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