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初三历次考试得分率较低题集
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你可能喜欢这个问题……就好像问“朗多为什么投篮这么差”、“诺瓦克为什么突破不厉害”一样……
我猜，是不是和身体柔韧性和训练方式有着一定的关系呢？&br&打中锋的一般比较高大，在同龄人中往往没有经历过系统的后卫和前锋的训练和打法，所以就整体协调性而言，要比后卫们差一些。&br&同时，中锋在内线往往要有强的肉搏战，这应该也会间接的影响了罚球命中率。作为内线，更加强调身体对抗在比赛中的运用。霍华德一般都在内线得分，很少有中投这样的得分手段，所以投篮手感比之姚明诺天王等肯定有差距。在nba的欧洲内线，在欧洲联赛的时候身体对抗性稍弱些，更强调投篮手感、传球等的训练和培养，像大小加索尔兄弟的罚球命中率基本能维持在70%以上，巴格亚尼达到80%多。诺天王的罚球就更不用说了。&br&再有就是，像霍华德这样的球员，是不是手太大了，罚球的时候不容易控制篮球的弧度。从魔术开始，魔术的教练们就想进一切办法提升霍华德的罚球命中率，包括赛后加练，尤因指导，调整罚球的姿势等等，直到现在湖人的制服组不也一直在做这项工作吗？&br&以下是湖人助教说的话：&br&&blockquote&“目前他罚球的准备动作，以及投篮的手型以及后续动作，我现在都很满意。他此前罚球的时候，总是从过低的位置开始，然后在眼睛之前停住。这样的话，篮球就会挡住了他的视线，影响他的罚球命中率，而他也不得不将脑袋往左边移动，这样会让他的右肘不得不抬高。”&/blockquote&&br&话说回来，上帝对每个人都是公平的，nba历史上有统治力的中锋往往罚球命中率都不高。如果让他们每个人都有姚明一样的罚球命中率，那其他球队还有的打吗？能量守恒和人品守恒啊。
我猜，是不是和身体柔韧性和训练方式有着一定的关系呢？ 打中锋的一般比较高大，在同龄人中往往没有经历过系统的后卫和前锋的训练和打法，所以就整体协调性而言，要比后卫们差一些。 同时，中锋在内线往往要有强的肉搏战，这应该也会间接的影响了罚球命中率…
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yesterday you said today像奥尼尔这种球员罚球不好到底是什么原因？
奥尼尔，霍华德，还有现在的小乔丹，他们罚球不好到底是不好好练，还是真像传说的那样手太大，还是其他原因。
按时间排序
奥尼尔的罚篮记得有个纪录片里科学家研究过，发现他的视觉瞬时记忆有个小Bug，应该是这个原因。
我觉得主要是心理，本来没这么不堪，后期被人调侃多了就自然而然了。
别扯什么树上掉下来摔了手什么的，一看就是懒得练，随便扯个谎忽悠魔术师的（可以看看当年全明星赛前乔帮主和年轻瘦鲨鱼单挑的视频）。也别说什么习惯了内线肉搏，肌肉群记忆的问题，看看后期大姚。别扯什么树上掉下来摔了手什么的，一看就是懒得练，随便扯个谎忽悠魔术师的（可以看看当年全明星赛前乔帮主和年轻瘦鲨鱼单挑的视频）。也别说什么习惯了内线肉搏，肌肉群记忆的问题，看看后期大姚。鲨鱼只是给大家留了条活路而已。
一是手太大，二是力量太大就像普通人拿乒乓球投篮的感觉。
说实话对NBA了解的不是特别多，但是刚刚查了一下数据，姚明在NBA场均罚球命中率达到83.2%，什么水平呢？乔丹的罚球命中为83.5%，科比则为83.8%，也就是说姚明作为一个220以上的巨型中锋，罚球命中率能和历史上投射能力及抗压能力最好的两位外线相提并论。所以说什么中锋肌肉记忆的我觉得不靠谱，我觉得这还是算个人勤奋程度吧，这也是到如今我都非常佩服大姚的一点。
你拿个排球去投篮试试，对于奥尼尔这样的人球实在太小了
我一直以为是因为肌肉太多，人太壮，力量太大无法控制力度，他们明明有很多球到了框了却被弹出来...
打法也有关。本身就不是有投射能力的C，肉搏之后忽然去投篮肯定是没什么手感的。
类比托雷斯，不多解释。
力气大，难以控制。就好比实心球运动员打乒乓球
我觉得奥尼尔说过一句话让人特别服气，虽然不知道是不是真的，大意如下：“我这种超人级别的人物，要是投篮还准，你们其他人还玩吗？”
谁说我罚球不好？
别的不说（其实大家都说差不多了），单说一点手大…远有乔帮主，近有莱昂纳德，都是手掌奇大无比的，他们投篮很差劲？哦对，莱昂纳德臂展也不错…好吧他们都是外线球员，那联盟第一C隆多也是胳膊长手大，那投篮…内线球员也好找啊，就近的，安东尼·戴维斯，胳膊长手大，中距离很差么？一个因素如果正反两面都能找到例证的话，那就不能名之为决定性因素了…好吧我只是顺带说一下手大不是投篮差的因素罢了…
我觉得不了解就不评论是一个基本的道理。
你往篮圈里扔排球试试就知道了
这个问题我以前想过，首先题主提的这三个人，奥尼尔不说了，小时候树上摔下来摔伤过手腕。小乔丹和霍华德在训练的时候的罚球命中率是肯定超过七成的，但是比赛时候为什么就不行了呢？首先手大球小论，这个应该不对，尤因，罗宾逊手小？罚球不还是一样的准。可能的原因什么呢？比如奥尼尔，在2000赛季中期一度请了个澳大利亚的罚球教练，那段时间他罚球大概能到67%的命中率，可是一段时间以后他又换动作了，经常性的换罚球动作是罚球不准的一个原因。还有就是心理因素了，不说乔丹霍华德，隆多3成的罚球命中率会是技术原因？投篮再差也不至于，越罚越不中，越罚心理暗示越多。斯塔克豪斯的深蹲，马龙的转球，这些罚球好的球员几乎都有自己的一套心理暗示动作。还有个原因我想的是，罚球好的一些大个子，场上的攻击范围本来就偏禁区外，比如加索尔这类，外线的颠投内线的勾手，三分线内几乎都可以投篮，这类球员本来比赛之时除了内线肉搏也会调对方内线出来，也能适应罚球线的距离。而乔丹，霍华德这些几乎不出禁区又体力消耗大的中锋，一站罚球线上节奏就不对了，一整场没站那么远投篮，突然站那，刚刚肉搏博得的犯规，全身肌肉或许还紧绷着，又得站住了投篮，不比练习时，心态动作体力都会受影响，命中率也就变差了。体力消耗大影响动作变形，场上活动范围集中禁区影响手感，心理暗示不足长期有心理障碍。再有问题就是手指手肘之类的硬伤，比如博古特，比如有一阵子的邓肯。大概就这些原因吧。号外补充点奥尼尔罚球的事儿吧他要是在2000年肯把那该死的谷歌股票分那么几股给澳大利亚那老头也许他在NBA历史总得分榜就能上升一个位置了奥尼尔这么些年罚球的漫漫求学路还是很辛苦的这么多年他尝试过的罚球体位还是很丰富的从老汉推波到单手瞎扔无所不用其极只是换来换去都无法达到高潮别听他嘴里说什么我能罚进关键球之类的话湖人三连冠期间，只有01-02赛季一年他季后赛罚球命中率高出常规赛罚球命中率其他两年基本持平或者更低在他职业生涯最后一次回光返照的太阳时期，他曾连续两场连续罚中12球，于是他自封【沙克维奇】，因为大家都知道，东欧那疙瘩盛产射手。看，他其实就是标准的越在乎什么越假装无所谓的态度的小孩子脾气下面是网上找的当年在湖人时期和澳大利亚罚球教练的故事总结下来就是奥尼尔真的是个很在乎银子的小气鬼--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------赛季前，当奥尼尔听说澳大利亚有位曾在罚球测试中，将1595次罚球罚中1592次的投篮教练，于是，湖人队便重金聘请这位名叫宾斯卡斯的老头担任了奥尼尔的罚球教练。
在宾斯卡斯的训练下，奥尼尔的罚球有了很大提高。那个赛季初的12月9日，奥尼尔在同超音速的比赛中曾交出了11罚0中的超级笑话，但到了次年4月18日常规赛最后一场比赛时，奥尼尔在比赛中的13次罚球全部命中。赛季刚开始时，奥尼尔的罚球命中率仅为37％，而到了赛季后半段的17场比赛，他的罚球命中率竟达到了67％。那个赛季的季后赛，在宾斯卡斯的调教下，奥尼尔的罚球根本不在话下，各队在他身上采取的“砍鲨战术”，似乎成了最愚蠢的策略。
宾斯卡斯回忆道：“整整一个赛季中，我是惟一始终鼓励他的人。”但在接下来的赛季中，奥尼尔却没有再雇佣他。直到后来才弄明白，奥胖之所以拒绝宾斯卡斯，是因为他狮子大开口般地向奥尼尔索要高薪。
看到奥尼尔在自己的调教下进步很快，宾斯卡斯提出了新的续约条件，在这个一揽子条件中，他希望每天能得到2000美元的酬劳。另外，他还煞有介事地提出了风险条件，就是如果奥尼尔当月的罚球命中率达到65%时，他将得到一定数量的奖金，否则，他只要每天2000美元的工资。按照他的这个条件，湖人队和奥尼尔每月至少将支付给宾斯卡斯6万美元，如果加上奖金等费用，其每月总酬金将高达近18万美元，一个赛季下来，他将得到高达100多万美元，这个金额比一些NBA球员的工资还要高。
宾斯卡斯的这一开价让湖人觉得不可思议，奥尼尔则表态说“不，我不需要他，我不需要任何人这样的帮助，我自己能够提高罚球命中率！”湖人总经理库普切克说：“奥尼尔不同意我们和宾斯卡斯续约，因为他认为没有必要。”
被拒绝后，宾斯卡斯表示不理解，“奥尼尔需要我的帮助。没有我，他能获得总冠军吗？”但宾斯卡斯后来有点后悔了，他只想要每天2000美元的工资，但奥尼尔根本就没有回宾斯卡斯的话。但宾斯卡斯似乎真的成了奥尼尔的“保姆”，离开了他后，罚球就又不行了，但奥尼尔仍然嘴硬，依然不愿意再召回宾斯卡斯教练：“当我需要他时，我自然会给他打电话。”
直到现在，他也没打这个电话。
别瞎说训练不努力，奥尼尔霍华德或是现在的小乔丹练习罚球的数量能让大多数球员汗颜。重点在于，NBA只有500个工作职位，个子矮的球员如果罚球不准想进入顶级联赛的机会几乎就没了，相当于资格考试，而大个子罚球好不好几乎不影响打顶级联赛的机会
霍华德的不准，严格讲是比赛中不准。与高强度对抗后力量和技术的调整，以及心态有很大关系。看看美记曝光出来的湖人训练结果：Howard：practice，%
games，213/430=49.5%作为十多年的篮球爱好者，自认为罚不过训练中的霍华德。
谢邀。很简单：手腕旧伤，导致无法压腕，无法营造弧度。于是罚球不准。扯技术手感什么的就算了。鲨鱼虽然不算勤奋，技术也不及大梦，但步伐、近筐手感、传球、运球都柔和圆润，比起其他硬邦邦的中锋强出无数级别。他的一切问题，都是射程：禁区外投不准，罚球有问题。而根源，就是无法压腕，导致投篮没弧线。1997年春天这事儿就有结论了。当时鲨鱼膝盖受伤，魔术师顺便去练了练他。我在《沙克传奇》里写过这个。下面这些细节，根据《SI》及魔术师的回忆访谈。魔术师认为，鲨鱼的问题是球飞得太低。“你看，你的出手点有260公分高吧，可是球基本没怎么飞过三米高。你罚球会偏左，会偏右，会偏短，会偏长，可弧线总是太平了。”“鲨鱼，你发现没，你基本不压腕。你干嘛不让自己手腕多压一点，让球转起来，带弧度？”“我不能啊！”鲨鱼理直气壮的说。“你不能压腕？！”“不能，哥们。我小时候在德国时伤过腕子。我从树上掉下来了。你看你看。”他手腕子只能折一点，好象戴了个无形的护具。而且我手腕子总是会有点偏右……”魔术师跑去告诉了天勾，天勾：“得了得了，至少许多解释不清的事，大概算有理由了……”大致如此。
这个问题我有了解过一点：首先是肌肉记忆难以形成，一方面力量太大，不好控制；另一方面肌肉和肥肉多，柔韧性变差。内线对比加索尔和诺天王，外线对比马丁和库里。其次是调整能力差，一方面是体型大，激烈对抗后调整回平静状态的时间长（比较罚球是有时间限制的）难以找回正常状态下的肌肉记忆；另一方面，心理调整能力，这个就是情商问题了，负面的东西是会累积的，长期罚不进就形成心理障碍了，不会调整的就只能越罚越差了。
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霍华德更衣室反思1小时：21中9! 罚球?只能继续练
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　　新浪体育讯　北京时间12月3日(洛杉矶时间12月2日)，德怀特-霍华德最不想看到的情况发生了：前东家用他最忌惮的砍霍战术，客场103比113掀翻湖人，从他身上带走了胜利。对魔兽来说，或许没有比这更痛苦的事情了！
　　输球的痛苦直观地反映在湖人赛后的更衣室里。霍华德没有像往常一样打趣搞笑，他安静地坐在自己的更衣柜前，背朝记者和摄像机，似乎在思考着什么。更衣柜里，魔兽的手机不停地闪烁，他拿起手机开始回短信，一条接着一条。
　　霍华德的更衣柜在门口，每有记者进入更衣室，他都像干了坏事的孩子一样警觉地抬起头，看一眼之后又迅速埋头发短信。
　　大概在更衣柜前默默地坐了半个小时，霍华德起身，拿着沐浴露和毛巾走进了淋浴间。不到十分钟，他就洗完澡出来，也有像往常一样进按摩室，他再次坐到更衣柜前沉思，时不时看看手机，这两段时间加起来大概有一个小时。
　　魔兽终于穿好衣服站起来转身接受媒体采访，罚球的问题很快就被提及，他的回答很简短。
　　“我觉得(罚球)不是大问题，我只需要继续打出侵略性，继续坚持罚球练习，这是我能做的事情，”霍华德说，他今天21次站上罚球线，仅仅罚中9球，最后贡献了21分和15个篮板。
　　随后记者多次提及罚球以及他和魔术恩怨的话题，魔兽都不愿多说，他的脸上从始至终都没有一丝笑容，这在之前是从未有过的情况。
　　“我没有情绪很起伏啊，一点儿都没有，”霍华德说，但他咧了咧嘴，郁闷的表情说明了一切。
　　采访最后，有奥兰多来的记者还想继续问魔兽有关魔术队友的问题，他严词拒绝：“下一个问题。”
　　“那你是不想回答这一类的问题么？”记者追问。
　　魔兽直接掉转头，不看对方扭向其他记者：“下一个问题！”
　　对于魔兽来说，或许没有比这更痛苦的夜晚了！
　　(黎双富)
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一周趣味数据:霍华德罚球成硬伤 皇帝三双夜不开心
　　新浪体育讯　北京时间12月11日，在过去这周的比赛中，NBA东西部出现了很多有趣的数据。据ESPN的统计，大部分数据不但有趣而且能带来惊喜。
　　东部：
　　2：詹姆斯在本周输给奇才的比赛中，连续两次在末节关键时刻投丢三分，詹姆斯在过去三个赛季在常规时间或是加时赛的最后24秒，投篮是13中3，而雷-阿伦本赛季是3中3.
　　33：詹姆斯在面对奇才的比赛中拿到26分13篮板11助攻，是个人生涯第33次三双，现役球员中排在第二，第一是107次的基德、第三是格兰特-希尔29次，随后是18次的科比。
　　10：瓦莱乔连续10场比赛至少10分15篮板其中包括5个前场篮板，从1973-74赛季计算前场篮板以来，只有1978-79赛季的摩西-马龙做到过如此，马龙是连续12场比赛。
　　7：本周爵士和魔术的比赛中，魔术三分球15中1，而爵士是10中1，从1979赛季算三分球以来，只出现过7次两队在出手至少10次的情况下，三分命中率都在10%以下。
　　6：本-戈登在本周跨入个人生涯10000分大关，他也是康涅狄格大学出来的的第6个得分破万的NBA球员，这6个球员都是吉姆教练带出来的。分别是克利福德-罗宾逊、马绍尔、雷-阿伦、汉密尔顿、卡隆-巴特勒以及本-戈登。在过去25年中，NBA中只有亚利桑那大学有至少6名球员在NBA中得分破万，分别是埃利奥特、达蒙-斯塔德迈尔、迈克-毕比、杰森-特里、阿里纳斯以及理查德森。
　　西部：
　　112：霍华德这个赛季目前为止211次罚球，罚丢了112次，这个赛季目前为止只有5个球员的罚球有霍华德罚丢球的次数多，分别是杜兰特、科比、哈登、安东尼和皮尔斯。
　　42：在112个罚丢的球中霍华德有42个是在第四节罚丢的，第二多的是活塞的新秀德拉蒙德，他罚在第四节罚丢了13个。
　　2：小牛目前胜利徘徊在50%上下，如果他们没有做到50%以上，这也是他们自从赛季后首次胜率在50%以下，那是诺维茨基生涯的第二个赛季。
　　9：贾马尔-克劳福德目前作为替补本赛季9次贡献20+，是联盟替补20+场次最多的，第二是山猫队的塞申斯，5次20+。
　　1.5：湖人本周输给了火箭，从科比进入联盟起的那个赛季开始算，湖人在第四节最后8分钟还领先至少10分的情况下，战绩是597胜9负，火箭赢的概率仅仅为1.5%，但最终火箭完成了逆袭。
　　(黑白)
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