第C06版：早教
当你觉得孩子胆小怕生不合群时，你想想自己的童年以及现在
　　■新快报记者&宋导　　幼教Q群　　新快报早教　　幼教Q群　　访谈　　之　　1　　这是新快报早教幼教Q群第一期在线访谈的内容。在此之前，我们原本想探讨“家有敏感宝宝”的话题，却意外地发现，孩子很多令父母头疼的表现，比如胆小、怕生、不合群，原来都与敏感有着密切的联系，这是天性所致，难以抗拒。当意识到这一点，我们必须承认，那些曾经“恨铁不成钢”的不满和指责都没有意义，反过来还会伤害孩子的本真，而家长应该做的，就是坦然接受，更细心地观察和了解，然后找对方法去引导孩子克服天性的不足。　　当人们被赋予勇敢、坚强、乐观、友善诸多赞赏时，这些词语的反义词无疑被扔进了黑暗。就好比，对一个胆小、怕生、爱哭、不合群、有攻击性的孩子，父母总是习惯皱紧了眉头，时不时表达不满或恼怒。　　印象中有过这样的场景：一个爸爸欲牵着3岁怯生生的儿子加入几个小朋友的玩耍，可临到近处儿子却一步也不肯动。轻轻推他向前，他反而害羞地跑回来藏在爸爸身后。“去啊，这么胆小干嘛，不像男子汉！”爸爸几次三番催促，儿子却始终扭扭捏捏，只在一边眼巴巴地看。爸爸渐渐不耐烦了，“你看你，一点用也没有，太差了！”他转身便走，身后跟着犹自哇哇大哭的儿子。　　可以想象，这位爸爸当时是多么糟糕的心情，他一定在愤愤地想“为什么我儿子就不像人家孩子那样开朗、合群”，他甚至还会质疑自己孩子是否有什么问题。但事实上，他的种种纠结、烦忧不过是作茧自缚。对于天性这样一个东西，又有谁能去指责、埋怨、强求改变呢？　　“很多家长都以为，孩子胆小怕生，让他们多到人多的地方去，和不同的小朋友接触就可以转变过来，但问题是，孩子胆小怕生更多出于生理性的原因，即孩子天性敏感，并非后天养育方式不良所造成。”亲亲袋鼠国际早教教育总监王荣辉表示，大多数家长都忽视了这个客观事实，以至于沉重的负担被转嫁到了孩子身上。而真正好笑的是，所谓天性恰恰来自父母的基因，家里有个敏感而胆小的宝宝，家长绝对责无旁贷，甚至于，剖腹产的孩子更容易具有敏感特性，这也是家长做选择的结果。　　访谈　　实录　　如果你家有个敏感宝宝，　　那你就得学会“马杀鸡”和“包春卷”　　除了胆小、怕生、不合群外，怕光、怕高、粘人、爱哭、有攻击性、容易害羞、不太愿意参加集体活动、喜欢观察多于探索都是敏感的表现。就具体分类而言，则包括了触觉敏感、听觉敏感和空间敏感。　　●在线访谈嘉宾：亲亲袋鼠国际早教教育总监王荣辉　　1　　［触觉敏感解决方法］　　给宝宝做按摩，　　只有“享受”才会放松　　天河蕾妈：我家孩子很在乎别人的看法，不肯表现自己，算是敏感吗？　　王荣辉：不肯表现是胆小害羞，还是不自信？可能有些触觉敏感。　　记者：什么是触觉敏感？　　王荣辉：例如不喜欢别人抱和触摸；不喜欢洗头洗澡，穿了的衣服不肯脱，脱了不肯穿；晚上睡觉总是不肯盖被子，而且天气寒冷更加明显；不喜欢赤脚，不愿意在草地、水泥地上行走；对于黏性物体抗拒，特别爱干净；被蚊子叮咬后，留下疤痕很难消退；上幼儿园不太合群，性格孤僻。这些都是孩子触觉敏感的表现，有以上情况的家长要多注意了。　　花生妈：三岁小男孩回家就不肯穿裤子，睡觉也不肯穿，出门还是不肯穿，请问这是触觉敏感吗？　　王荣辉：孩子除了不肯穿裤子外，还有其他表现吗？如果给他喜欢的裤子，他能接受吗？　　花生妈：偶尔可以接受裤子，前提是用零食哄。但在家经常是裸着的，夏天时经常全裸。　　王荣辉：平时洗头洗澡抗拒吗？喜欢玩沙和黏性染料吗？　　花生妈：抗拒洗头，洗澡也不大喜欢。但是我经常让他洗澡随便玩，所以他就不怎么反抗。喜欢玩沙和颜料。　　王荣辉：孩子出生的时候是顺产，还是剖腹产？　　花生妈：剖腹产。　　王荣辉：从你的描述可以看出孩子有些触觉敏感。　　记者：跟剖腹产有关吗？　　王荣辉：剖腹产的孩子出生的时候就缺少了顺产过程中的挤压，而这个挤压对于孩子来说是一种非常好的按摩，所以剖腹产的孩子更容易触觉敏感。　　花生妈：那该怎么办？　　王荣辉：解决触觉敏感最根本的方法是多给宝宝做按摩，可以采用不同材质的工具辅助按摩，帮助减轻宝宝对触碰的敏感。　　记者：哪些工具合适给宝宝按摩？用爽身粉？　　王荣辉：例如洗澡时的浴球、毛巾、羽毛、按摩球等，都可以作为按摩的工具。　　记者：用这些工具，孩子会不会觉得痛呢？　　王荣辉：可以先用柔和一点的工具，例如羽毛、绒毛球，然后慢慢过渡到硬质的工具，当然动作要轻柔一点，用孩子感到舒服的力度。　　2　　［听觉敏感解决方法］　　让孩子自己用铲子敲锅，习惯这些声音　　小妖妈妈：我们家女儿很怕响声，属于听觉敏感吧？　　王荣辉：应该是。听觉敏感的孩子有以下表现：别人大声说话会感到害怕，到嘈杂的公共环境就显得异常烦躁；不喜欢炒菜、洗衣机、吸尘器等的声音；在嘈杂一点的环境里就无法入睡；睡眠质量差，容易惊醒。这类孩子很容易受外界干扰，日后会影响到孩子的专注力。　　记者：对于听觉敏感的孩子，家长通常都会很小心，尽可能保持环境安静。记得有个朋友说，她去同事家做客，正遇上同事家小孩在睡觉，结果一家人都轻手轻脚，连说话也是压低了嗓音，生怕把孩子吵醒。　　王荣辉：对于听觉敏感的孩子需要给予合适的声音刺激，例如让孩子自己用铲子敲打锅子制造声音，让孩子接收并习惯这些声音。多带孩子进行户外活动，聆听大自然的声音。　　记者：越敏感越要刺激？孩子会不会抗拒这些声音呢？　　王荣辉：孩子听觉敏感并不是就要一味迁就孩子，未必要保持家庭绝对安静的环境，而是应该进行正常的家庭生活，逐步让孩子适应。　　3　　［空间敏感解决方法］　　荡秋千、“包春卷”、翻滚，最后一招是倒立　　记者：空间敏感，是不是指进入陌生环境特别容易害怕？　　王荣辉：空间敏感的孩子表现为方向感差，怕封闭、昏暗空间，怕狭长走廊，害怕关门。当然，对于陌生环境也难以适应。　　花生妈：啊，花生也有点，看来剖腹产的小孩是全方位敏感。　　王荣辉：对，剖腹产的宝宝通常都会更容易敏感。　　记者：那该怎么应对呢？　　王荣辉：造成孩子空间敏感最根本的原因就是孩子内耳前庭刺激不足，解决的方式就是通过刺激前庭系统的运动来帮助改善。　　花生妈：前庭运动有哪些？　　王荣辉：给大家推荐几种内耳前庭刺激的方法：　　1.摇摆和滚动。对于婴儿期的小宝宝，家长可抱起宝宝轻轻的左右或前后摇摆身体，或让宝宝仰躺在家长的双腿上，手臂横越宝宝胸口，左右颠簸或者上下抖腿；可翻身的宝宝，家长就让其在地面上翻滚吧。　　2.倒立。6个月以上的宝宝，家长面对宝宝抱起，让其双腿打开紧贴家长的肚子，家长一手托起其屁股，另一只手护着其脖子，一脚向前，慢慢将宝宝头向前“倒下”，2-3秒即可；能独立行走的孩子，家长让其躺在地上，四指放在宝宝脚背，大拇指放在脚心，一口气提起宝宝，让宝宝头离开地面，鼓励宝宝伸直双手撑地，然后家长缓缓放下宝宝至趴下。如果宝宝害怕做这个倒立动作，家长可以采用第一种环抱式倒立。　　3.荡秋千。平时可以带孩子去公园玩荡秋千的游戏，也可以在家用床单作为秋千，宝宝坐在床单上，家长拉着床单两头，把宝宝拉起左右摇摆。　　4.“包春卷”。对于能独立行走的宝宝，家长放一长毛巾在地上，然后让宝宝躺上去，头露出毛巾边缘，双手伸直向上或者垂直放在身体两侧，此时家长“卷”起宝宝成一春卷，然后握住毛巾两角，慢慢地向上拉起，让宝宝翻滚出来。　　记者：这些训练可以自己在家做吗？　　王荣辉：倒立训练要求特别严格，一般建议在早教课堂上操作外，其他如荡秋千、“包春卷”、翻滚等，都可以在家练习。　　记者：练习的时间、频率、强度有要求吗？　　王荣辉：有严格要求，而且还要参考孩子现在的内耳发育情况。另外，不同年龄段的孩子前庭刺激也会有不同。　　记者：如何了解孩子的内耳发育情况呢？　　王荣辉：可以到相关机构做专业的发育测评。
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来源:山西日报
　　网络成瘾并不仅限于过度依赖网络，研究表明，网络成瘾还导致青少年大脑的特定部位出现损伤，而该区域承担着逻辑理解、判断和推理的功能。
　　被网络绑架的生活
　　最近，一直研究青少年网络成瘾课题的山西省职工医学院教授葛玲发现，身边出现了重度使用网络的人。他们拿着智能手机，可能每十分钟就要确认一次，一天确认次数可高达三四十次;他们随时随地不自觉地玩游戏、收发信息或者更新微博等。有一名学生对她说自己对手机&高度上瘾&，对智能手机的需求和依赖，使得他与周围的世界断开联系，包括亲朋好友。
　　一项最新研究指出，每位智能手机用户平均每天必须查看手机34次，有时频率更高达每10分钟1次。相比和其他人互动，他们变得更喜欢自己和自己玩，这种行为并非刻意，已深入到其潜意识中。国内外多家研究机构的研究结果均得出同一结论&&过度使用网络正在降低人们的生活质量，甚至威胁到健康。影响更深的是心理层面。有专家开玩笑说，有人甚至养成一看到屏幕就想&滑&一下的习惯。过去谈网瘾，有&娱乐型&&信息型&和&社交型&3种。手机整合了上述功能，变得无处不用，更容易上瘾。而且它还让人更焦虑：收不到信号会担心，电力快没了紧张，每到一处就找wifi联网，甚至没有它，就不知如何安排生活。
　　网络成瘾危害巨大
　　原本是帮忙节省时间的科技产品，反而让人感觉速度&变快&。智能手机&创造&了很多人原来可能不从事的活动。如平常不玩游戏的，或平常不实时看新闻的，因为有了手机带来的网络而愈来愈忙。网络，也可能吞噬原来生活中思考、放空的时间。
　　葛玲教授领衔网络成瘾研究团队从2005年开始一直关注着青少年。她长达6年的调查研究发现，4类青少年人群最易发展成网瘾的受害者：一为家庭环境冷漠、缺少温情教养方式的青少年，二为采用幻想和退避等不成熟应对方式心理的青少年，三为社交焦虑水平较高和社交效能感较低的青少年，四为自我认同度较低的青少年。
　　者的症状可能不只限于对网络过度依赖，有研究表明，网络成瘾还导致青少年大脑的特定部位出现损伤，而该区域承担着逻辑理解、判断和推理的功能。研究发现网瘾青少年大脑中一些特定区域的白色纤维束的微观结构出现损伤，胼胝体也包括在其中。胼胝体由100万根左右的神经纤维组成，是连接大脑左右两半球的皮质纤维中最大的连合纤维。当大脑进行分析时，两侧大脑皮层的感觉分析功能彼此合作，而胼胝体则像传送带一样，负责将一侧皮层的活动向另一侧转送。由于受到损伤，网络成瘾者在情绪的产生和处理、注意力及执行力、决策和认知等方面可能表现不正常。
　　2011年，该团队牵头率先提出&青少年网络社会支持&的概念及其思维结构：网瘾只是表面现象，它的背后是青少年深层次的心理问题，该概念是基于虚拟交往中，人们在情感、信息交流、物质交换的过程里被理解、尊重时获得的认同感和归属感，提出青少年网络社会支持的思维结构由信息支持、友伴支持、情感支持、工具性支持组成。
　　社交能力训练矫正网瘾
　　找到网络成瘾的相关性，科研团队采取横向研究与纵向追踪相结合的实验设计，制定了较为系统、完整的干预方案，并且该方法被认定为最简便、最易操作。首批32名网瘾青少年接受团体心理治疗。该方案根据认知过程影响行为和情绪的理论假设，通过认知和行为技术改变患者不良认知，矫正不适应行为。32名成瘾青少年接受为期1个月的结构化、封闭式团体心理治疗。全套方案包括建立团队、审视自我、人际交往训练、自信心训练、职业生涯规划、自我管理、建立制度、互相约束8个阶段，以情感链接为主线由浅入深，从团队建立到自我成长，再到探讨成瘾症结，然后由深到浅，逐步回归现实，找到情感出口。
　　干预结束后显示，治疗组疗效高于对照组，在成瘾总分、自尊、情绪与社交孤独、应对方式等方面有明显改善，认知行为训练对轻中度网瘾者具有较好疗效。(推荐阅读：)
　　目前，该方案已经在省内多所大中专院校、心理咨询和问题青少年行为矫正机构应用，增强了这些学校和机构解决问题的能力，提高了治疗效果。作为2011年度山西科学技术二等奖项目，下一步将有计划地向全省各层次学校及相关机构推广。
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