宁波象山大沙村——我和松鼠的蜜月故事
宁波象山大沙村——我和松鼠的蜜月故事
每个故事都有个开头，关于我和松鼠蜜月的开头，流传了几个不同版本。据松鼠跟别人说，是因为我“前男友”结婚，新娘不是我，于是她来陪我散散心。据我跟别人说，是因为终于可以单独和松鼠蜜月旅行不受其他好基友干扰，因为她们都选择陪男盆友或在十一嫁人。
而我知道，在此之前我已不对劲很久。
奇怪，一个逗比都能有轻度抑郁症。
我亦从未想过自己远离家人朋友只身在外的半年，生活竟能如此不开心，竟能如此久的不开心。
而之所以目的地选择一个山沟沟的小渔村、结果带来大大的意外之喜，则必须得感谢二熊《橘生》的番外。
那时的我，连续数月的低迷失落情绪压抑，万事提不起兴趣，当读到《院子里开了不认识的花儿》，突然心生柔软，对字里行间的小渔村充满了想象。
“邻居老奶奶告诉他俩，可以趁天亮前去爬后山，看日出，顺便接一桶山泉水回来做酒酿圆子。现在正是赏桂花的最好季节，金灿灿的，后山遍野都是，随便摘几枝最新鲜的，洒进圆子里，比酒酿还醉人。”
“走在上山的土路上时，她脑海中还回忆着他睡得憨熟的样子，有种特别的感觉。她在路上，爱的人在家里；她很快会回到他身边，但是现在，她独自一人在路上。早晨雾大，山又不高，她没看到美丽的日出，只是打了一桶甘冽的清泉，采了一大捧金桂。回去时用清泉水煮了两碗清甜的酒酿圆子，将金桂细细地筛好，撒进汤碗里。盛还没醒，于是洛枳就自己坐在小院里吃，抬头是无名花的哀婉气息，低头是碗里小小的清甜。”
这种清新的、自然的、柔软的文字逐渐渗入我心中，持续压抑烦闷无所留恋的孤单生活终于有了那么一点点憧憬，带着对这么一个从未谋面也不知地点的小村庄的期待，在参加完基友婚礼后我终于迎来了盼望已久的假期。
地点市县鹤浦镇大沙村，不过是蚂蜂窝搜索关键词的结果，抛开攻略里同路线诸如影视城、渔村等一切热门景点，我们打算直奔目的地。无语的是只听说大沙村有露营和民宿，却搜不到任何联系方式，不靠谱的我就带着松鼠这么上路了，万一到时候没地方住，我决定牺牲一下松鼠，派她摇摇尾巴卖个萌求人家收留一夜。
夜晚九点半站七天连锁碰头，吃完烧烤，凌晨四点结束天南地北的八卦闲聊睡觉，九点起床退房，十点抵达临时汽车南站，购买去县镇的车票，高速略堵，大巴时程近三小时，票价41元，昏昏欲睡却舍不得闭眼，阳光很慷慨，风景尤其美，的郊区很干净很富饶。
这里表扬一下全国各地无处不在的小吃，做到无论哪个城市哪家门面味道始终如一、永远保持快要饿死才不得不吃的最恶心早餐店第一名。
图为市区至大沙村开车路线，其实从镇到达鹤浦镇是坐船。
在镇客运站下车，坐停在门口的2路公交，从起点站坐到终点客运站。
这是一个典型的码头小镇，阳光很足，海风很大，充斥着浓郁的咸腥味，每家海鲜排挡生意爆棚，来古镇、渔村的游客大多在此。
从镇到鹤浦镇要坐船，汽渡30元，游轮8元，我俩非常顺利又自认理所当然的买了汽渡票，吃了顿腥咸无比、卫生欠缺、老板阿姨热情欢迎我们再来的午饭，回来跟一群汽车站在一起排队。
其实，如果不被点破，和一群汽车坐汽渡的行为我们也不会认为有何不妥，可上天让我们遇到同路的仨姑娘，一对话才发现自己犯二买错了票，要步行一百米在隔壁小院儿里买票坐游轮。
靠谱的记录竟仅仅保持了不到12小时，我很是忧桑。
退票，转移阵地到隔壁，重新买票登船，在终于看到水面的瞬间，体内肾上腺素急剧飙升，欢呼雀跃蹦蹦跳跳，开心得不能自已。
在拥挤逼仄充满腥味的船舱里，多的是来往渔民、农妇和回家的小孩，他们表情轻松又自在，是种熟悉故乡到对周遭环境毫无警惕感的放松和惬意，只有我们五个姑娘是新鲜游客，好奇的一惊一乍的看着水面波光潋滟，船只相互致意，小岛星星点缀，海风清凉，一吹忘忧。
&15:50抵达鹤浦镇，本打算留个影继续赶路，因为听说去大沙村最晚班车是16:20，票价3.5，不然错过了得打的，四十元左右。
但那仨女生既然也是去大沙村，她们一副胸有成竹，你们跟姐走不会丢哦的自信模样，老神在在的站在长堤上360°凹造型拍照，我们决定跟着她们走，遂放下心来肆意疯闹。
下图照片里松鼠被小伙伴们黑了不少次，说是目测体重已经超过我。。。足以可见松鼠人缘有多差，差得大家忍不住都讲出实话。。。
16:05分，能够想到的造型均已凹完，发现那仨姑娘还不着急走，一问才知她们已在鹤浦镇定了酒店，第二天才去大沙村。
妈蛋你们不要太坑爹了！暗骂一句，急急忙忙拉着行李和松鼠沿途询问去往大沙村的汽车站。
除却年轻人，小镇的大部分居民都讲着我们听不懂的方言，像老外一样一字一顿的笔划，隔三差五的寻人问路，好不容易逮着一个会普通话的水果妹子，告诉我们一路向前，穿过一座桥，还有一座桥。
拎着行李拔足狂奔，终于找到车站，却眼睁睁看着末班车溜走，管理员大叔催促我们快上车，要带我们去追上它。
苍天！在我们老是出岔子时总有人出来援助，这是对我们二十几年努力做个好人的嘉奖吗？我好怕会透支！
那仨姑娘也在后面气喘吁吁的赶来，说要跟我们一起走。我顿时有些惶恐：“提醒你们哦，我们可是连住宿都没找。”
“没关系没关系，没住宿凑合一夜也行。”她们大咧咧的一副豁出去的模样。
略囧，原来大家竟都这么不靠谱-。-|||
之前的各种攻略里都没有细说，这里我来做这个补充说明完善资料的好人，从鹤浦码头下台阶，一路直行，过了一座桥，再过一座桥，就到了客运站。你可以选择坐黄包车4元，也可以像我们一样拔足狂奔。
终于坐上中巴车，一面喘气为自己庆幸，一面心中的石头终于落了地开始欣赏风景，巴士驶出小镇，四野一片田园风光。暮色四合，炊烟袅袅，道旁绿油油的是成片的桔子园，小山陡峭，长满松柏，太阳逐渐落到山的那一头，田里劳作的人们陆续归家，这里是我不熟悉却倍感亲切的乡村景象。
车开至半路，在一路口停了下来，司机哇啦哇啦的方言完全听不懂，只大概捕捉到“只能到这儿，快些下车”，于是我们狼狈又无辜的被赶了下来。
瞬间从云端被抛到了地上。
天色渐晚，雨点零星，被丢在山沟沟里没有着落，心情却出奇的high到爆，边拉着行李蹦蹦跳跳，边甩着胳膊大声唱“在那山的那边海的那边有一群蓝精灵，他们活泼又聪明，他们调皮又灵敏，他们自由自在生活在那绿色的大森林，他们善良勇敢善良都欢喜……”
用手机百度地图，显示离大沙村只有二三公里远，这不小case嘛，刷街跑步以十公里为单位的我表示so&easy。万一下雨来不及赶路，那就派松鼠卖萌摇尾巴求收留，多给点钱也行。
心宽成这样，我也是醉了，最奇葩的是所有人都如此淡定，真真是江湖儿女不拘小节。
一路说说笑笑停停，却不想前方有个中巴车堵在路口，老远听见售票员大喊：“还不快跑，就等你们了！”
上车才知原来司机大叔们打电话通过气，要我们赶紧下车，是因为末班车就在前方等我们。我简直要为大家的人品感动了，更感动的是司机大叔的温馨帮助，在这年代，愿意举手之劳的人不多，都值得真心相待，涌泉相报。
事实证明，停车等我们是个让人多么感激涕零的举动，短短两三公里的路程，巴士竟带我们翻了一座山。
远在山的那一头，终于看到了海，大沙村就在海边，在大山的怀抱中，一派宁静祥和的模样。
下了车，发现来游的盆友不少，询问两家明显是宾馆的房屋，表示均已住满，只好往村子里走，去那家在车上第一眼便看到的民宿。
能够住进这家民宿，算是我们今天人品爆表的终极体现，因其实房间已被一对情侣预定，他们一看我们人太多，决定把房间让给我们，自己回镇上住。
这些天在老板叔叔阿姨家吃住，感受他们的淳朴热情和善良，最舍不得的是叔叔阿姨爽朗的大笑，以及他们家膏肥黄满的螃蟹。
楼上两间房，一间有两张床且是海景房，一间有一张床窗户面向村庄，因我跟松鼠只有两个人，于是选择了小房间，人均100，吃饭随意，阿姨嗓门大，笑声也大，说到饭钱她总是一脸不好意思。
卸下行李洗去尘杂，算是人在囧途终于结束，九九八十一难取经，大沙村，我们终于来到了这里。
无需要指导如何玩耍，只需凭着内心，去看海，去爬山，去吹风，去赏月，去伴着海浪睡觉。
这时候，你要像我，丢掉手表丢外套，丢掉背包丢唠叨，丢掉大脑再丢烦恼。
我们偶尔会和海水嬉闹。
我们偶尔也会秀秀恩爱。
当然，我们更多的时候开启的是互黑模式。
在松鼠的照片里，我永远在蹲着便便，或是当抠脚大汉，或者像肥企鹅，或者是梅超风。
&我自是会投怀抱李。
我的照片里，松鼠一直是个表情丰富姿态优美的逗比。
其实，我们也有特别浪漫的时候。
凌晨五点起床看日出是必须环节，只可惜每次把所有能穿的衣服都穿上，漫长的等待中被海风吹个透心凉，才终于在半空中看到从云层里冒了出的姗姗来迟的太阳。
第一天日出。
第二天日出。
在几十张张奇怪的日出照片里，我费了好大劲才终于筛出了数张不猥琐、不逗比、不犯二、不模糊的意境很好的照片。
看完日出，回去洗漱，务必选择吃阿姨做的早饭。不然就像我俩，眼馋的看人家馆子生意火爆，特意去凑凑热闹，花50元吃了顿难吃得强逼自己一口一口往里塞的海鲜面，眼睁睁看着老板把刚蒸熟的饺子往满是沙尘的桌子上倒，再一个个装盘给客人送去，顿时一点胃口也无。而阿姨做的早餐，菜是自己种，鱼是自己打，丰盛得顿顿是大餐。
图为吃早餐的脏店和阿姨家厨房。
吃完早餐，别着急像松鼠一样去睡回笼觉。
小镇似乎苏醒已久，趴在窗户边远眺，屋舍俨然，鸡犬相闻，看大叔推着堆满桔子的小车走进院子，听婆婆在井边打水，轱辘嘎吱嘎吱响。母鸡出门觅食，去镇上打货的大叔已经上路，我忍不住微笑，我没意识到自己在微笑。
太阳出来，一时感觉从冬到夏。
休息足够，自然又是去海边玩耍。
据阿姨介绍，不远处有个小海滩，游人更少，沙子细腻，水质干净。根据村民的指路，我们在山里钻来钻去，最后竟钻进了桔子林。
注意，切莫摘桔，会被骂的哟，要是贪心不足钻进桔子林，倒霉催的会被捕野猪的铁夹夹住。。。再次证明我们人品好到爆。
松鼠说下图为足球运动员标准接球姿势。好吧，向吾爱欧文致敬。
有时候，我觉得自己除了蠢，还有萌。
下图让我想起乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。
小海滩有两三顶帐篷，看到几个爸爸和小孩儿，小孩们在奔跑，爸爸们把自己埋沙子里晒太阳，真真是爸爸去哪儿。几位爸爸招呼我们吃刚烤熟的板栗，客气的谢过，在海滩上疯耍一番后，做贼一样溜到火堆旁，偷偷摸摸的抓了大把，背对着太阳坐在岩石上边吃边聊，像只吃饱万事足的猪，懒洋洋又喜洋洋。
谢天谢地，这是我今年第一次吃板栗。
&爸爸们还邀请我们吃海鲜烧烤。
哪儿来海鲜？有一位爸爸开车去镇上买。
我们对视一眼，忍不住被吸引。并不是因为贪吃（我发誓！），真的真的是因为不想辜负他们的热情和善意，却久等不归，抗不住饿，告别他们回村子里觅食，顺便把捡到的螃蟹友情赠送给他们，作为烤板栗的回报。
&午饭再次强调在阿姨家吃，不然又像我们五个冤大头，特意挑一家生意不错的馆子，点了几盘腥到极点的鱼虾螃蟹，艰难的动了动筷子，为了填饱肚子，我用番茄蛋汤泡饭连吃了两碗。
身为生长在内陆的妹子，虽然故乡大江大河，多湖沼水泊，极爱吃鱼和虾，可倘若食物有半点腥气，是丝毫忍受不得的。
吃完午饭，打算沿着山路逛逛。想起SHE那首歌，《沿海公路的出口》。
爬山途中，松鼠高兴的发现了食物。
赶在太阳下山前，返回大海滩，顿时感觉画风骤变。
此处景象，让我想起“朝晖夕阴，气象万千，此则楼之大观也”。
上午是春和景明，波澜不兴，上下天光，一碧万顷。
&下午是阴风怒号，浊浪排空，日星隐耀，山岳潜形。
天黑，回到住处，这回是大叔做饭，比阿姨水平上一个档次。
这绝对是我这辈子吃过最好吃的螃蟹！肉鲜膏肥，连汤汁都要拿来泡饭。
可惜大叔说话我听不懂，只能一脸茫然的冲他傻笑，听其他姑娘跟他聊天，聊打渔的工作，聊未婚的儿女，顺便翻译给我听。
回到房间，偷偷跟她们讲，干脆当大叔儿媳妇好了，以后你们来玩都随便吃住！看大叔模样，儿子应该长得不赖。于是那仨姑娘指着橱窗里他儿子的照片：“好呀好呀，喏，你先看看长相。”
我和松鼠凑上前去，感觉自己醉了。。。
吃完晚饭，洗完澡，不要着急睡觉，更别做看电视刷微博聊微信这等庸俗的浪费生命的事。
穿上所有能穿的衣服，包裹严实出门，往左走是海，往右走是村，往前看是山，往上看是月，路灯不甚明亮，月光把小路照得发白，风把头发吹乱，把云朵吹散，露出疏星几点，依稀能辨认出残缺的七星。万籁俱静，只闻永不停歇的海浪声，偶尔小车经过，似乎连引擎声都被消了音，埋藏在这无尽夜色里，我什么也不想，什么也想不起来，忘了自己是谁，忘了还有哪些事情还等我去做。
回去把洗完澡的松鼠拉出来，俩人手挽手散步，不自觉走向海滩，夜晚的大海狰狞恐怖，一顶顶帐篷里逐渐没有声响，烧烤区还有几个年轻人在烤串，不待走近我们就被邀请过去，自然的，我们又是很的欣然接受。
终于吃到馋了多天的烧烤，我和松鼠相视一笑。边喝饮料边和他们闲聊，四对情侣夜晚开车从赶来，中途两辆车车祸追尾都阻止不了他们来大沙村的脚步，好在人都没事，彻底被他们执着的精神折服了。可他们更佩服我们，身为妹子居然来这么一个山沟沟的小渔村玩，也亏得我们找得到路。
吃饱喝足，大家开始做游戏，拿出iPad来玩理科状元，最神奇的是连续四天只睡四五小时的我，思维混乱得十位数加减法都口算不出，那一刻灵光一闪竟背出不少数学和物理定义，被他们认定为学霸。
学霸呀！我错愕两秒，强憋着笑恨不得五脏六腑都被震碎，得意的看着松鼠挫败的在旁边愤愤不平。明知她怎么想：叫我学霸简直是对我这著名学渣的最大侮辱嘛O(∩_∩)O哈哈哈~
结束游戏，告别他们，慢悠悠的走回家，阿姨已经锁了大门，只好在仨姑娘窗下小声叫唤放我们进屋。
第二天，看完日出，按理是该上路启程了，我很是舍不得在这个美好的清晨就此离开，拉着松鼠在村里四处转悠。
松鼠说下图的我很是端庄。恩，我生来就是个端庄的女纸。
顺着小路往上走，一不经意就看到了海。
在松鼠面前，我总能特别不要脸的凹造型-。-|||
回到住宿，收拾行李，阿姨给我俩做的早饭丰盛得让人惊叹。吃饱喝足，他们陪我们在门口等车。
看着院子里的柚子树硕果累累，随口问阿姨柚子熟了没，她说了句啥依旧是听不懂，看她转身出了院门，不一会儿怀里抱了一堆桔子塞给我们。
阿姨，不要对我们太好啦，忍不住想当你儿媳妇！
这叫吃不了兜着走。
收拾行李时翻出基友的喜糖，是两颗费列罗巧克力，干脆送给阿姨：“这是我好朋友结婚的喜糖，这两颗给你和叔叔。”想不到她笑得合不拢嘴，照例是大嗓门儿的哇啦哇啦，看着她笑眯眯的把另一颗塞进叔叔裤兜，我也不由得特别开心。
坐上中巴，一步三回头的离开大沙村，回到鹤浦镇，坐5元钱的黄包车到达码头，依次在同一地点同一姿势照一张相，就要和这个地方道别了。我想我会再来。
的小渔村，美好得和我想象的一个样儿。
在返程的游轮上，看着窗外浮光跃金静影沉璧，我突然念出一句诗：我是天空的一片云，偶尔投影在你的波心。
那一刻，脸上面无表情，心中却是波澜起伏：我竟然会念诗？！我有多久没有念过诗？！
久远得就像我不记得来之前，上一次大笑是什么时候。
尽管越来越不待见高晓松，可我不得不同意他的“这世界绝不止眼前的苟且，还有诗和远方”。
回到，开始上班，照例是一个人生活，照例一堆头疼得想要逃避的事情等着自己，情绪反差实在太大让人很有些不适。这篇游记写了整整四晚，整理起照片时嘴角还带着笑，我突然意识到，和别的无数次旅行相比，这次短暂旅途终究是不同的。
我把曾经快乐的自己搞丢了，这次旅程把她找回来玩玩，接着她又走了。
我意识到自己的软弱和懦弱，依赖性强，不够独立，可是这又怎样，我胸无大志，我不要天降大任于斯人也，必将苦其心志，我想有家人，有朋友，有工作，过闻闻风中的桂花香都觉得很幸福的平淡日子。我认定幸福的事，是能够爱与被爱，能够经济独立，能够有伙伴玩耍，能够有爱好消遣，能够有梦想可追。
只有经历过与家人相聚、有好友陪伴的日子，才知道平日里一个人的平淡规律的生活有多么孤独，即使调整情绪尽量把日子过好，终究是不够快乐。
我突然想起那首歌：我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海，我曾经拥有着一切，转眼都飘散如烟。我曾经失落失望失掉所有方向，直到看到平凡才是唯一的答案。
P.S.阿姨姓童，电话.
其实我私心并不希望太多的游人知道这里，可这显然是没有办法的事，小村陆陆续续有数个宾馆在筹建，无论大家来与不来，它永远在大山的怀抱里，面对着潮起潮落。
惟愿所有去大沙村的游人都能保持安静和干净，离开这里时，挥一挥衣袖，不带走一片云彩。
这次旅行，特别特别感谢亲爱的松鼠，和她在一起真的很开心，作为我的新男友辛苦了，这么渣的手机和摄影技术还得勤奋练习，争取以后的旅行把我拍的美美哒。
感谢我的家人，在我一个人在外时，全家人攀岩野炊采茶制茶品茶并拍MV嫉妒得我怒火中烧。
另外感谢迪卡侬，帽子物美价廉，防紫外线超级给力。
感谢各位看官，全是渣手机渣摄影师和渣图，附赠一双晒伤的红烧猪蹄，饿的时候不妨啃一啃。
特别的爱给特别的你~
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精华1&帖子3383&经验值18192 &注册时间&最后登录&妈币19621 &
小新猪猪妈咪
地区:东山口、农林路、执信路街道:东山口、农林路、执信路帖子3383&经验值18192 &注册时间&最后登录&BB生日
你的另一个娘家
孕妈必用 谁用谁好孕
羊城大小事 尽在广州圈
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本帖最后由 trecy 于
17:28 编辑
& && & 自从有微信之后，一直很少上发帖了，总是各种朋友圈晒而已。贴一发之后，好多JMS给很多鼓励，感觉要认真发这个帖子哦，所以重新回来编辑一下。
& && &儿子七岁大了，这几年各种都试过了，不能说没效果，其实每一种都有效果，但都到100的大关就下不去了，平台期苦苦挣扎，一松懈就坚持不下去，然后又慢慢攀升，在过年时达到最高峰，然后过年后又开始减，周而复始的。今年我办了力美健的卡，结果状态还差过从前，就是以往到这个时候就会一有空就去户外跑，现在办了健身卡，就觉得不用户外跑了，只需要去健身房就好了，但是健身房不可能天天去的，结果体重上升到历史新高峰56KG(这个重量简直都不好意思写下来了）。
& && & 所以，我决定代餐粉同时一起来，难得老公回国，帮我去DM买了十五罐代餐粉，结果行李放不下，只带了十罐回来，回家发现还爆罐了两罐，不过十罐看起来都好惊人哦??，决定从今天开始正式进入代餐粉+运动时期。
& && & 直接淘宝上的说明:第一阶段（第1-3天）速减。替代三餐，在三餐间补充水果。
第二阶段（第4-14天）缓减。替换两餐，最好是早餐和晚餐。午餐采用低热量食谱，并补充水果。第三阶段（第3-）维持。仅替代一餐。
& && & JMS说我没多胖啊，其实如果要和很胖的MM们比，我也不算上到120、130这样。但是我已经感觉到最近胖到蹲下来都有点困难了，况且体重这样东西，应该每个人都有一个线，我呢就是105以上是大妈脸，105以下勉强算少女脸吧。
& &&&来自[]
&情况太相似了，都涨到110了。&
&mm加油！！！你一定会瘦下来的&
精华1&帖子3383&经验值18192 &注册时间&最后登录&妈币19621 &
小新猪猪妈咪
地区:东山口、农林路、执信路街道:东山口、农林路、执信路帖子3383&经验值18192 &注册时间&最后登录&BB生日
今天早上先喝了一杯，有饱腹感，但看到早餐是最爱吃的粽子，好馋啊?来自[]
＾健康快乐的宝宝＾
精华0&帖子74&经验值1314 &注册时间&最后登录&妈币1846 &
地区:黄埔区街道:大沙街道帖子74&经验值1314 &注册时间&最后登录&BB生日
还要每天喝4000毫升水来自[]
精华2&帖子2174&经验值15230 &注册时间&最后登录&妈币14000 &
地区:天河区街道:天河北帖子2174&经验值15230 &注册时间&最后登录&
吃代餐粉，还不如每餐吃青菜+麦片
你斋吃代餐粉，其实就系管住嘴，就能管住体重了。。。
治标不治本
精华0&帖子286&经验值1856 &注册时间&最后登录&妈币3636 &
地区:海珠区街道:晓港公园、广州美院帖子286&经验值1856 &注册时间&最后登录&
我吃代餐受不了，饿得晕过去了。
精华0&帖子0&经验值504 &注册时间&最后登录&妈币346 &
地区:街道:帖子0&经验值504 &注册时间&最后登录&
跑步是一定要的。来自[]
精华1&帖子3383&经验值18192 &注册时间&最后登录&妈币19621 &
小新猪猪妈咪
地区:东山口、农林路、执信路街道:东山口、农林路、执信路帖子3383&经验值18192 &注册时间&最后登录&BB生日
吃代餐粉，还不如每餐吃青菜+麦片
你斋吃代餐粉，其实就系管住嘴，就能管住体重了。。。
治标不治本 ...
这个代餐粉吃了有饱腹感，会觉得好饱的哦，不过我好馋，昨晚晚饭忍不住跟着大家吃了??。其实今年在德国过年回来后一直都好馋，见啥吃啥，啥都想吃，所以才胖了这么多。每一次去德国回来都瘦，饿瘦的，一回来没一个月就会胖回来的。来自[]
&这代餐粉真能饱吗？亲。我买过不少感觉都不能饱。。。&
＾健康快乐的宝宝＾
精华1&帖子3383&经验值18192 &注册时间&最后登录&妈币19621 &
小新猪猪妈咪
地区:东山口、农林路、执信路街道:东山口、农林路、执信路帖子3383&经验值18192 &注册时间&最后登录&BB生日
我吃代餐受不了，饿得晕过去了。
没饿的感觉，就是馋???来自[]
＾健康快乐的宝宝＾
精华1&帖子3383&经验值18192 &注册时间&最后登录&妈币19621 &
小新猪猪妈咪
地区:东山口、农林路、执信路街道:东山口、农林路、执信路帖子3383&经验值18192 &注册时间&最后登录&BB生日
说了也是泪，去力美健健身后，实际上还没正式进入状态，不知该做啥不做啥，试了私教，感觉自虐得太离谱了，一觉得贵，二是觉得这种被别人盯着，动不动就要hold住说你体能太差的感觉不是很适合自己。就想着自己慢慢练好了，结果那个教练为了游说居然和我说，你自己跑步？跑步没用的，只有伤害……
＾健康快乐的宝宝＾
精华0&帖子136&经验值632 &注册时间&最后登录&妈币549 &
地区:同安区街道:五显镇帖子136&经验值632 &注册时间&最后登录&
路过，支持下亲
精华16&帖子3922&经验值26201 &注册时间&最后登录&妈币306046 &
地区:街道:帖子3922&经验值26201 &注册时间&最后登录&
& & 儿子七岁大了，这几年各种减肥方法都试过了，不能说没效果，其实每一种都有效果，但都到100的大关 ...
mm加油！！！你一定会瘦下来的
精华0&帖子293&经验值1661 &注册时间&最后登录&妈币1546 &
地区:天河区街道:棠下街道帖子293&经验值1661 &注册时间&最后登录&
顺其自然吧，我都是这样。。
精华0&帖子1830&经验值11355 &注册时间&最后登录&妈币10686 &
地区:街道:大沥镇帖子1830&经验值11355 &注册时间&最后登录&BB生日
照片看上去并不算胖啊，只有点肉肉。吃早餐前暴走半小时，我觉得效果非常好。来自[]
精华0&帖子199&经验值10052 &注册时间&最后登录&妈币6972 &
地区:荔湾区街道:彩虹街道帖子199&经验值10052 &注册时间&最后登录&
今天开始健身跑步+代餐粉的日子，请大家监督我
其实减肥计划坚持不住，往往不是因为自己嘴馋意志不好，而是因为没有把少吃多动形成习惯，或者计划本身难以被坚持，个人觉得楼主一时又加运动又只吃代餐，太苛刻，很难实行。建议重新制定减肥计划来自[]
精华2&帖子2174&经验值15230 &注册时间&最后登录&妈币14000 &
地区:天河区街道:天河北帖子2174&经验值15230 &注册时间&最后登录&
很多代餐是有饱腹感~
但嘴馋如果改变不了的话，有饱腹感都没有用啊。。。。
我也是胖妇人一枚，都是爱吃，嘻嘻，这些我都试过了。。。。
其实最终就是要管住嘴巴就好
精华1&帖子443&经验值4174 &注册时间&最后登录&妈币7579 &
地区:天河区街道:师大暨大帖子443&经验值4174 &注册时间&最后登录&
跳绳啊，我觉得这么多的运动减肥都不如跳绳
精华1&帖子3383&经验值18192 &注册时间&最后登录&妈币19621 &
小新猪猪妈咪
地区:东山口、农林路、执信路街道:东山口、农林路、执信路帖子3383&经验值18192 &注册时间&最后登录&BB生日
其实减肥计划坚持不住，往往不是因为自己嘴馋意志不好，而是因为没有把少吃多动形成习惯，或者计划本身难以 ...
你说得都对。要减肥的jms都知，减肥的路上其实只有一条路，就是少吃多运动，要不少吃，要不多运动，最好的就是少吃多运动，并养成习惯。可惜人都是有惰性的，我是每次都只能坚持一段时间。所以我现在也是在趁着鼓起劲的时候彻底开始，希望开了个好头然后尽量坚持下去，不会一直代餐，希望可以一直运动。来自[]
＾健康快乐的宝宝＾
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小新猪猪妈咪
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跳绳啊，我觉得这么多的运动减肥都不如跳绳
我膝盖不大好，坚持不了跳绳。来自[]
＾健康快乐的宝宝＾
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少吃饭和肉就得了，运动还是要的。瑜伽啊&&跳减肥操都可以的。加油吧 坚持就是胜利~
今天开始健身跑步+代餐粉的日子，请大家监督我 ...
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