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健身教练培训哪里好 学康复课程有什么用
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2017健身教练培训学院排行榜|健身教练工资多少
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（原标题：2017健身教练培训学院排行榜|健身教练工资多少）
随着生活水平的提高，人们越来越关注健康，国务院颁发的第46号文提倡全民健身，将体育健身列为国家战略。2016年城市服务行业全国调查数据显示，健身教练以平均月薪15225元位居全行业高薪排行榜第2名。
健身教练入行学历门槛相对比较低，目前不需要高学历，因此很多没有高学历，但身体素质较好的人群，比如退伍军人，健身爱好者，大学生群体，体育院校生，只要在国家正式授权挂牌的教练基地正规系统的学习专业教练课程，通过国家教练的专业考核，拿到CBBA国家专业教练资格证，就可以从事健身教练工作。得到国家体育总局，中国健美协会官方授权与挂牌的是已经创校16年的东一健身学院。
很大一部分健身教练在从事几年工作后，就晋升为教练经理，健身会所店长，股东，甚至有能力开设自己的私教工作室，自己创业当老板。世界首富比尔盖茨就预言未来10年的黄金产业是健康产业，万达集团董事长也曾预言，未来体育营销行业极有前景，所以健身教练行业是有很大前途的。
随着越来越多的人更关注健康，他们选择走进健身房，所以健身会所也越开越多，基本每5-10公里范围就会有1-2家健身会所，我们做个试算，中国960万平方公里，按每5公里只设立一家健身房，就需要192万家，平均一家健身会所（取平均数）至少需要12-20名健身教练，则整个健身教练的市场需求达万人，这还是没有计算各种各样的健身工作室。
但实际目前整个中国的专业健身教练从业数：因此现在对健身教练的需求也是越来越大，不管是团课教练，还是私人教练，健身教练的岗位需求呈爆炸式增长。而即懂专业私教，又能够带好团课的全能型教练更是极度缺乏，供不应求。
现在很多没有经过专业学习的教练还达不到工作要求，而很多中小型健身会所以及健身工作室，由于公司处于起步阶段，所以这些公司一般都不愿意去培养健身教练，更何况现在的人才跳槽太严重，辛苦培养出来再跳槽那样的话公司的损失也不小。
此时应运而生的健身教练培训机构也就有了他们存在的意义。随着时间的增长，健身教练培训机构也越来越成熟，除了刚刚开办的一些机构外，存在五年以上的培训机构一般能够做到认真教学，但是即便如此，健身教练培训机构还是有许多不为人知的内幕。
对于一些只想着毕业后能找到高薪工作才来学健身教练的朋友们，如果不去系统学习正规的专业教练知识，不端正学习态度，并不断努力提升自己的话，很有可能在毕业后就止步不前。
健身教练这个行业也是需要不断学习与进修的，所以如果自身在毕业后不懂得去进修钻研，很难在健身教练这个岗位上有所突破。所以首先要考虑一下自己是否适合干这一行，一定要做深远的打算。
比如，具备什么基础的人才可以参加培训?你真的需要去参加健身教练培训吗?健身教练培训毕业后能拿到培训机构说的工资吗?
如果不是抱着好玩的心态，而是下定决心以健身教练为职业，想做年薪20万甚至更高的专业健身教练，那么下面的几点相信可以帮助到你。
一、什么样的人适合做健身教练
只要热爱运动，身体健康的健身爱好者，退伍军人，体育大专院校学生，在校学生等都是可以学健身教练的。
目前国家健身教练考证，对年龄与学历没有特别严格的限制，所以只要热爱健身，有一颗永远活力的心，都是可以学习健身教练的。
所以学习健身教练，最重要的是要下定好好学习的决心，选择一家国家正规的官方授权教练基地，认认真真的学习（至少400课时）与实战演练，完成国家教练资格证的考核。
二、挑选健身教练培训学院首先考虑有国家官方资质的
国家官方资质的一般创校年限久，而且是国家正规审批，教学质量，学院规模，师资水平，硬件设施等均符合国家专业教练标准。
东一健身学院成立于2001年，已经创校16年，是国家体育总局，中国健美协会官方挂牌的专业教练培训基地，除了零基础教练专业课程系统培训，还有系统的教练再进修课程，从国家教练到国际教练层层晋升，为健身教练的职业之路保驾护航。
三、国字号知名导师团队
如何选择靠谱的健身教练专业学院，最重要的因素之一就是导师团队，是否由国家专业权威的国字号导师带队，并创建的完善导师团队，致力于中国专业健身教练课程研发。
学院的上课导师是否具备国家资质，国际资质，以及导师的实战教学水平（从业年限）和培养出的教练学员，在毕业后获得了怎样的成就（学员的实际就业薪资，学员在国际、国内各项健美大赛中是否获得优秀的成绩等）。
东一健身学院创始人
国家体育总局中国健美协会培训委员会委员
中国健美协会国家级培训师
IFBB世界健美健身联合会国际大师级称号
武汉东一健身学院创始人、院长
武汉全能东一健身运动有限公司董事长
武汉纺织大学体能训练课程讲师
上海体育学院女子散手队功能性体能训练顾问
上海华晟国际健身学院特邀讲师
上海市职北高级中学健身健美专业教材编写主创
Anatomy Trains 肌肉筋膜与结构整疗康复师
VIOR-China体能训练专家
AASFP亚洲体适能高级私人教练
（郑伟院长获得国际大师的称号）
左边是中国健美协会秘书长古桥，右边是东一健身学院创始人郑伟
（郑伟院长获得国际大师的称号）
左边是东一健身学院创始人郑伟，右边是世界健美健身联合会主席-拉斐尔博士
四、学院多年办学管理体系是学好的必要条件
中国健美协会是中国健美健身运动的管理机构，是亚洲健身健美联合会及国际健美联合会的团体会员。英文名称为“CHINESE BODYBUILDING ASSOCIATION” ，缩写为“CBBA”。
中国健美协会是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥委会承认的代表中国参加亚洲健身健美联合会和国际健美联合会的唯一合法组织。
东一健身学院成立于2001年，已经创校16年，并且是国家体育总局，中国健美协会（CBBA）官方授权与挂牌的专业健身教练培训基地。
东一健身学院课程（16年教学经验）采取的是（3+3+1=7）大学习模式：
1）东一健身学院的课程严格按国家教练标准施教；
2）学员在校经过400课时以上时间的系统正规学习；
3）国际级，国家级导师亲自带学员上阵实战演练；光学不行，还得练，还得实战，实践是检验真理的唯一标准；
4）到（东一全国5000多家就业合作机构）带薪实习，边工作边发掘自身否存在不足；
5）选择会所淡季，保留工作，回东一健身学院免费进行复训，不断自我完善，不断提升；
6）每周的线上直播（导师在线解答），工作中的问题，学习中的困惑一网打尽；
7）东一国家级，国际级再进修课程，为健身教练职业发展，终身保驾护航；
五、为什么健身教练培训课程费用参差不齐，谨防培训机构课程设置虚假、不合理、不紧湊，拿落伍过时课程湊学时。
为什么健身教练培训在全国各地价格差别那么大？零基础学员，感觉从课程表和课程介绍里面的内容，似乎差不多没多大区别，但实际上却是天差地别。
东一健身学院的健身教练课程就是紧密结合当下国内、国际潮流课程，围绕学员高薪就业，不断进行课程研发与创新。东一国家级教练体系的整个课程前前后后，不断研发，反复实践，升级改版，16年来历经整整50次的提炼升级，才形成现在闻名全国的，东一健身学院国家级专业教练课程体系的。
所以课程绝不是表面看的那样，而为什么健身教练课程费用差异化那么大，这个问题可以这样理解，就是课程到底是真的，还是假的问题。
一个专业健身教练培训机构在课程研发上的投资是相当的巨大的，如果一个机构在课程研发上面打折扣那么就会节省一笔非常大的开销，所以说学费和课程研发是有直接关系的。
目前市面上很多健身教练的培训机构根本没有研发团队，很多课程都是东拼西凑，跟不上行业发展节奏。为凑学时将一个课程分开成几个小节，减少课时量，加大学员自习时间，以此来拉长学时，赚取更多学费。课程本身跟不上健身行业的发展，弄虚作假，设置不合理，节奏不紧凑，甚至还在教学员早就已经落伍的课程，这种不负责任的培训机构很多，整个课程混乱现象也非常严峻。
比如综合舞蹈是一个课程，但被不良机构拆开成（音乐鉴赏，有氧舞蹈，有氧拉丁，有氧爵士，腰腹训练等多个课程进行二次售卖，以此提高课程费用，其实本身就是一个课程）。
而课程升级这块，比如小团体课程，以及功能性小器具课程，东一健身学院一年至少2-3次升级，但目前市面上，很多不良机构，还在使用几年前，早就过时的小器具进行教学，学员学完后无法与现在的健身会所工作接轨，导致学员所学的内容，无法胜任工作，影响学员就业，更不用说拿到高薪了。、
再就是有此机构所教的课程，名字非常炫目，但目前整个市面上根本就没有健身会所在使用，因此学员学完，去健身会所发现根本用不上，白白浪费了时间与金钱，学员的竞争力也比像东一这样的专业基地培养出来的学员弱一些。
东一健身学院成立于2001年，是国家体育总局，中国健美协会的官方挂牌授权专业教练基地。全国唯一自购校区，配备独立教学研发基地，16年来扎扎实实做专业的良心学院。
——2001年，东一健身学院成立，专业健身教练课程（16年教学经验）历经前后50次升级改版；
——2004年在全国率先推出“零基础全能教练”培训模式；
——2006年全面升级“零基础全能教练”课程；
——2008年华中地区首个可以颁发“CBBA”证书正规学院；
——2009年在全国推出高级康复私教课程体系，肌肉筋膜与结构诊疗专业课程；
——2010年推出全新绿色拉伸课程；
——2012年东一前后举办近百场健身教练就业专场招聘会；
——2014年东一新增私教团体课程之CFT格斗；
——2016年在全国独创三维立体解剖实战课程；
——2017年开启健身教练SAPT9.0时代。
六、就业服务：学员毕业后实际薪水与在健身教练行业发展的实况才是关键
东一健身学院对外公众就业承诺，将学员就业落到实处，给学员提供真正的保障。
(原标题：2017健身教练培训学院排行榜|健身教练工资多少)
本文来源：齐鲁壹点
责任编辑：王晓易_NE0011
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Small Group Training Utilizing Circuits小团体训练使用循环训练Chat Williams，MS，CSCS，CSPS，NSCA-CPT，FNSCA我经常被问到：我可以做什么改变？有什么不一样的吗？我应该和哪些人群共事？是否有一个特定的领域让我去学习？在回答这些问题的同时，我总是会在答案里包含小团体训练。在我过去的18年职业生涯中，我看到了很多流行的训练方式，其中一种就是小团体训练，那什么是小团体私教，以下便是健身机构常见的训练类型。&&&私教：传统的，一对一，时间长度在30-60分钟&&&半私教：一个教练，两至三个会员，时间长度在30-60分钟&&&小团体：一个教练同时训练4-10个客户所有的类型都可以帮助到客户，但是客户选择哪一种训练类型更多的要看客户的训练目标，体能水平，与他人训练会不会感到异样等因素。而以下是小团体训练的好处。经济私教会遇到的第一个问题往往是：你一节课需要多少钱？而很多时候，客户由于经济原因没办法去聘请一名私教，举个例子，一对一的私教可能需要50欧，但是一节小团体私教课只需要15欧，另外，教练个人的收入也会因为较多的人数有所提高。所以对于客户与教练员，小团体私教实际上是双赢的策略。支持与激励成为团队中的一员会使你的客户自动形成支持网，这个可以来自于家人，朋友亦或是共同训练的人，并且团队中的竞争也会让客户达成更高的水平。激励会让整个团队形成良好的氛围，另外团体的形式会提高出勤率，尤其是当要采用那些以搭档形式完成的训练形式或者循环训练时。跟随，愉快以及团队结构团队合作，激励都必须是建立在训练者创造出有趣且具有挑战的训练方法上，训练跟随对于每一个训练参与者而言都是困难的，但是对于新手却又很重要。一个更加动态的训练计划可以造成更高的训练跟随率，我们可以根据不同的体能水平来给团队内的人分组。新手与低强度训练组可以采用一个训练计划，而先前有训练经验的人可以分在中等组使他们可以根据需求来参加不同的课程，而竞赛组则是一群又共同目标的人，例如他们想要在三周的时间内减轻多少重量。规则，研究以及计划设计循环训练，超级组，复合组都是很好的使训练计划有趣且富有挑战性的方法，循环训练通常包含10-15个动作，或者单纯是上肢循环，下肢循环或者核心循环，为了使循环训练变得更有挑战性训练计划应该包括超级组和复合组。超级组包含两个动作，两个动作的目标肌群往往是拮抗的（坐姿推胸和引体向上），而复合组的两个动作则使用的是同样的肌肉（单臂划船和反向划船），而强度与重复等一些其他的因素则更多的需要依赖群体的整体目标。我们发现循环训练可以提高多种身体素质包括乳酸阈以及耐力，增加了最大摄氧量，提高了肺通气量，减少了体脂肪。计划示例10站循环循环训练关于FitnessView
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