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南京健身教练培训学校排名&& 11:46:57
南京健身教练培训学校排名？当马甲线，八块腹肌相继变成完美身段的代名词，明星们都在跟风夸耀反手摸肚脐，锁骨夹硬币，扭动A4腰时，收支健身房，再办张私教卡，正引领着花费的新潮流。
但重案组37号捕快近期暗访发现，尽管每个人都期望自个的私教能协助自个练就广告中的规范身型，现实却是，表面上欣欣向荣的私教工作，底下是一片泥沙搅动的浑浊。
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交钱时真是肉疼啊，上了俩月课啥作用没有，几千块钱的私教费算是吊水漂了。&身高1.65米的北京女孩臻喻诉苦道。健身前65公斤的她，觉得自个腰粗，上了两个多月的私教课，如今仍是65公斤，腰腹也没有显着改变。
这些顶着各项健身、健美竞赛冠军头衔的私家教练，从业门槛极低，不少健身房的教练没有任何天资就能上岗，还有一些练习安排表明，上个7天的练习班，就能拿到国职证书当教练。
2015年11月，国家体育总局工作技能判定辅导基地发布的《2015我国健身教练工作开展陈述》称，在私教工作，入职1-3年的&新人&中，52%的人有专业布景，其他的48%为没有专业布景。
2014年7月，17岁沈阳女孩张婉婷在某闻名连锁健身房的瘦身练习营中猝死，媒体报道称，张婉婷阅历了高负荷的练习，并被严厉控制饮食，事发时的教练也无有关天资和急救常识。
私教辅导不妥 修身未果还变残
在我国，健身房工业进入了急速扩大期，周边沙龙也在成倍增长，见证会员练出好身体的一起，也呈现不少因私教辅导不妥而致伤的事例。
周济（化名）是北京国贸CBD里一家健身房的私教总监，两年间，他地点健身房的收入翻了三四倍。
从业已有12年的周济对此感受颇深，健身房工业急速扩大，专业的私家教练却并不多见，私教辅致使伤致残的事例时有发生。
最常见的疑问是膝盖半月板损害，而因私教辅导不妥致使的跟腱开裂，是周济见过最严峻的事故。&这对一个人的影响非常大，乃至也许致使残疾。&
上一年12月的一天，他在健身房巡查时看到一位会员趴在地上，对方感受有东西砸到了腿，&嘣&的一动静。
这名会员在跌倒前，正在做俯身高抬腿，这是对跟腱运用强度很高的蹬踏动作。
其时，私教和会员还在谈笑谈天，以为并无大碍。
周济判别也许是跟腱出了疑问，撕裂或开裂，劝对方快去医院检查，&当事教练听完后吓傻了。&
确诊成果确为跟腱开裂。周济剖析，这与私教的辅导不妥有关：会员身段偏胖，不适合做这个动作。终究，健身房和那名教练补偿了会员十多万元。
2014年，岳阳市岳阳楼区法院也曾审理过类似案件，原告在私教辅导练习时跌倒，致使左膝前穿插韧带开裂，被认定为八级伤残。
上一年9月，南京一名女生君君，也因请私教健身，损害了膝盖半月板。医生说她这辈子都不能爬山了。
哪种私教最吃香 颜值高&身段好？
国内外的各类练习安排的证书、健美竞赛获奖证书等，都在教练们的头衔之列。国家体育总局工作技能判定辅导基地的工作人员表明，健身教练归于水平评估种类，并非持证才干上岗。入职门槛低致使私教水平良莠不齐。
&我不会想到看他的天资，没这个意识，听说拿过一个健美竞赛的奖。&一位初次走进健身房延聘私教的会员觉得，找教练首要更多考虑的是他们的身段和颜值。
重案组37号)捕快看望北京多家健身房发现，私教的收费多为每节课300元至500元，展现在墙壁上的教练头衔形形色色，最常见的是由国家体育总局工作技能判定基地颁布的《健身教练国家工作资历证》（简称国职）。
2014年5月，想要瘦身的北京高中生琦琦（化名），在朝阳区一家健身房买了50节私教课程，&其时的教练没任何证书，只说是跳街舞的。&
琦琦发现，这名26岁的女私教上课没有方案，随意安排课程，20节课下来，没感受到身体有啥改变。后来，她在几名资深私教开的工作室练习，才得知之前学到的许多动作是错的，&最根本的深蹲和拉伸动作都有疑问。&
现实上，我国对健身私教的准入并非像医生相同有强制要求。
关于国职证书，国家体育总局工作技能判定辅导基地的工作人员表明，健身教练归于水平评估种类，并非持证才干上岗，其仅作为一个评估参考目标。
南京健身教练培训学校排名？一位业界人士介绍，在北京，大多数健身房都会延聘有有关天资的教练，在规划较大的健身房，国职通常被作为最低门槛，在工作内的认可度较高。
而在一些二三线城市，健身房的入职门槛则会更低。南京的健身教练赵智（化名）通知记者，自个上任过的一家健身房鱼龙混杂，大约有一半的教练没有任何证书，&许多教练仅仅即是身段好一些。&
安徽蚌埠的一名健身教练证明了上述说法，他曾是一名消防兵，退伍后拿到了国职证书，而他地点健身房的十个教练中，只要他一个人具有国职证书。
私教修炼术：最快七天拿国职
&国职&由国家体育总局颁布，根正苗红的官方布景让不少健身房的私教觉得，这是一个有说服力的认证。而实际情况是，国职考试难度低、经过率高，学员最快7天就可拿证。
依据《健身教练国家工作资历判定申报条件》的规则，经初级规范练习到达规则规范学时数，并获得结业证书，即可报考国职初级证书。
即没有任何有关从业经验和专业常识的人，也有报名考试资历。
来自南京的国职练习师戴剑松说，各省份的体育工作工作技能判定站一致管理国职练习安排和考评工作。作为一种第三方认证，练习师和考评员别离管理。
通常情况下，练习期为7天，教材是国家体育总局指定的《社会体育辅导员国家工作资历练习教材：健身教练》，练习安排也会给出内部教材，&根本即是关于考试内容进行练习。&
据介绍，理论考试是第一项，以后是体能测验，有必要经过体能测验才干参与终究的实操查核。试卷满分均为100分，实操与笔试到达60分即可经过。
一名南京体院体能专业的毕业生上一年考取了国职初级证书，他回想，考试中的理论考题全都来自平常授课内容，&只要对课上的内容有形象，就能够答对。&
重案组37号(微信ID:zhonganzu37)捕快走访了东城区一家健身教练练习校园，该安排的练习课程里，国职集训班为期7天，连带考试报名收费3300元。
&零基础能够报这个班吗?&&你要是真想去考，也拦不住你。但我负责任地说，集训班不适合零基础学员，就算考过也不能代表啥。&她坦承，国职初级就像驾校考试，理论的东西就那么多，死记硬背是没疑问。
对方随手翻出国职理论考试教材，&你看，这本书里的内容很浅显，都最基础的东西，一点都不有用。&
为了进一步阐明，这名负责人做了一个深蹲的动作，指着自个的腰部说，教材也许会通知你这个动作怎么做，可是为啥有人蹲不下去，蹲下去会疼，书里不会解释。
在她看来，初级国职证书的教材并不教授办法和原理，学员不明白为啥，也无法教他人。
关于零基础的学员，这名负责人引荐高级私教班。在其为期两个月的全日制练习中，除了7天的国职集训，还包含了健康体适能剖析、运动解剖学、肌肉运动根本原理、营养学等等。
多名健身教练证明，假如想单纯拿到国职证书，并非难事，乃至有人表明，&一个智商正常的人，七天里了解些基础常识，背背题库，考过国职彻底没有疑问。&但假如要变成一个合格私教，需求对人体肌肉、骨骼安排，运动力学原理，营养学等等有体系的了解。
在戴剑松看来，国职更多是关于工作的基础练习，仅仅代表一种初级的入行才能，经过考试者与一个好教练还差得很远。
健身房怪圈 酒店服务员&跨界&当私教
《2015我国健身教练工作开展陈述》显现，在入职1-3年的&新人&中，52%的人为体育院校学生，其他的48%无专业布景。有些从业者在做私教前乃至从未触摸过健身工作。
作为健身房的私教总监，周济会面试一切来应聘的私教，国职证书是有必要要有的，但这并非他用人的唯一规范。
不久前，就有两名&跨界&求职的面试者让他哭笑不得。
对方之前的工作是酒店大堂服务员，从未触摸过健身工作，尽管现已拿到了国职证书，但面临啥是&体适能&的基础疑问，却一问三不知。
这并非偶尔。全民健身年代，不少人都瞅着这健身私教这块肉，周济说，&对这些跨界求职者来说，私教必定比原来的工作轻松，也愈加面子。&
一位在北京、郑州等多地开办健身房的业界人士称，通常招教练首要看形象和交流才能，其次才看专业。拿到证书就能选用,这在业界并不稀奇。
对一些追求短期效益的健身房来说，教练能卖出课程，留住会员，创造成绩才是王道。
在一家健身工作室授课的资深教练培文（化名）说，她的一个兄弟曾获得过全国力气举60公斤级的冠军，专业造诣高，上课也仔细，&他教出的学生，去健身房都会被围观讨教疑问。&但这么一名教练，却没能在健身房呆下去。
培文说出了个中原因，作为一个顶尖教练，他期望自个的会员很快独立，买10节课就能学到东西，自个去练了。这致使这位兄弟在健身房从教的四年间，成绩永久垫底，终究被逼离任。
桔子（化名）是一名体系学习过健身常识的爱好者，她曾在练习时曾有教练一向和学员谈天，时期也不纠正学员动作，仅仅数数&哄&着会员。
最使桔子气愤的是，这名女教练在帮女会员拍照时，特意叫她们将盆骨前倾，说这么显得有翘臀。&本来这么做是错的，习气后很简单损害膝盖&。
桔子去投诉这名教练，店长也有些无法，口气中带有讽刺地说，&你知道吗？这种人反而很受会员期待。&
周济也供认，共处时间稍长，许多私教都会和会员变成兄弟，这时分，私教更习气于巴结会员，而忽略了自个的工作人物。
私教主业 忽悠学员卖课
现在，健身房的盈余首要来自于会员卡和私教课，作为卖课主力，私教的成绩则直接决议他们的收入，不少私教被逼变成出售。
业界人士介绍，北京大多数健身房的私教推销提变成10%，上课提成普遍在15%到20%，为了确保收入，一边尽力卖课一边敷衍上课成他们的日常。
一位从健身房辞去职务的私教发帖称，一些私教免费为会员做体测时，已开端忽悠会员买课，&会夸张测验成果的严峻性&。
近来，重案组37号捕快看望了东三环北路的一家大型全国连锁健身房，表明想请私教授课，会籍参谋当即安排了私教孟欣(化名)为捕快做体测。
脱掉鞋袜站上仪器，手握带有感应设备把手，一分钟左右，测验成果出来了。
孟欣拿过测验单，边看边皱着眉头说，你这身体情况不怎么样啊。未等捕快说话，孟欣便开端喋喋不休，&你肌肉分量显着缺乏，这是很严峻的疑问，肌肉少就代谢低，抵抗力和免疫力都不可。&
&我很少患病啊&，孟欣立刻改口说，这和免疫力本来没啥联系，然后岔开论题。
眼垂青案组37号捕快没被感动，他连忙弥补说，&健身能提高你的气质，这对女生很主要，没有马甲线，夏天穿衣服不好看&。
接着，孟欣拿起纸笔，开端拟定具体的健身方案：假定一星期练两次，每次30分钟的有氧，再做30分钟的力气练习。处理你肌肉分量缺乏的疑问。
这个方案分三个阶段，头1到3个月为习惯期，第3至6个月为前进期，是出作用最显着的时分，终究还需求1个月稳固。
&身体是一辈子的事，漂亮也是，你要是能够跟着教练，天然能够到达更好的作用。& 终究孟欣说。
过后，关于上述体测成果，资深教练培文解释说，通常没特别练习过的人，都存在肌肉分量缺乏的疑问，并非是多么严峻的疑问。&功能性(力气)练习很难添加肌肉，有氧就更不能了，乃至还有也许掉肉。&
在她看来，这个超越50节课程的健身方案很不科学。她觉得，一个好的教练是要教会你怎么健身，了解自个的身体，而不是让你依靠他。
专家解读：私教天资审阅待规范
南京健身教练培训学校排名？私家健身教练大体分为这么几类：有关体育专业毕业生；退役的优秀运动员；再有即是经过参与各类练习班，拿到有关健身教练资历的爱好者。
但是，从不一样途径升格为教练的，手持的证书也是各不相同。现在，国家对健身教练资历还没有一致的规范和规范。
培文经过了美国国家体能协会（NSCA）的注册体能练习专家（CSCS）认证，这项考试的经过率非常低。
这项认证要求报考者有必要是大学本科学历，并获得心肺复苏术（CPR）证书。和她一批考试的共有70多人，终究只要十几人经过，她通知记者，报考者的大多都是体育院校的教授、国家队、省队的工作体能教练等专业人士。
给文培形象深刻的是，这项考试考题不是来自教材中的题库，它会放一段视频，问你里边的动作有啥疑问。这么的实践题目占到总分的60%到70%。
南京师范大学体育科学学院教授史曙生以为，关于健身教练工作的监管的确存在盲区，变革尚有空间。他建议，能够把健身教练的练习和认证彻底交给工作协会、非政府安排等，答应练习品牌竞赛，政府部门一起进行严厉地监管。
史曙生说，应该严厉监管练习查核进程，该学多少课时，查核是不是公正有用，都是需求监管的内容。此外，过后监管也十分主要，假如一个教练出了疑问，监管部门应该查询其练习查核的进程，假如存在疑问，能够处分练习认证安排，乃至撤销其认证资历。
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　　这是一个国民对于健康空前关注的时代，也是健身行业高速发展的时代。健身行为走进寻常百姓家，健身会所遍及全国各地，随之，私人教练成为热门行业，全国走俏，同时，也催热了私人教练培训行业。
　　私人教练较大的市场缺口吸引了数以千万计的就业与待业人士，越来越多的人希望从私人健身教练这个充满阳光的职业放飞自己的职业梦想。然而，面对市场上琳琅满目的&私教速成班&，大有乱花渐欲迷人眼之势，人们又该如何选择全能私教培训学院呢?外行看热闹，内行看门道，这里面就大有门道。
　　一、师资力量：要&实实在在&的&高端营养&
　　在这里，要传递的其实有两大关键点：
　　&有没有自身取得过一定成绩又有教学经验的金牌导师　　所谓名师出高徒，专业的健美运动员，他们追求人身体每一块肌肉的极致，所以他们对人身体肌肉的了解更加透彻。丰富的训练经验让他们深知怎样的训练动最安全最有效。所以，只有自身在健身健美领域到达一定高度的导师，才能带出好的私人教练，将他们的健身理念通过私人教练再传达给更多的人。
　　最近在全国颇负盛名的禚中华健培训学院，在开设之初便受到了业内的广泛关注，其中很大的原因就来源于禚中华这位金字招牌。曾是众多知名健身学院创立时的代言人的禚中华，是首位实现健美在世界上零突破的世界冠军，禚中华健身培训学院也是全国首家由世界健美冠军创办的健身教练培训教育学院。在师资力量方面，禚中华除了将自己十多年的训练经营整理成册传授给学员之外，学院由全国数十名著名健身冠与一线健身明星组成的豪华导师团队，也为私人教练的培训提供了不可多得的经验与智慧。这样的高端团队注定为学员输送的是&高端营养&，可以说，在禚中华学院毕业的学员在起点上已经先人一步。
　　&金牌导师是形同虚设还是&手把手&教学　　由冠军组成导师团队作为学院的金字招牌，这本无可厚非。但是大多培训机构却很难像禚中华健身学院这样，由冠军导师亲自上阵，手把手教学，而是，学员终其学期结束都很难见到金牌导师一面。
　　总结下来，就是首先要看培训机构的师资力量，并且，这些&摆在明面&上的师资力量真的参与到教学当中。
　　二、权威的毕业证书：认准权威，真正学到专业技能
　　健身教练的毕业证书有很多种，权威的基本有以下四种：国家体育总局颁发的国家职业教练员证书，考证由国家体育总局监考;国家人保部颁发的国家专业教练员证书;国家或地区健美协会颁发的健身行业专业资格证书;中国或地区红十字协会颁发的急救员证书。显然，所谓的&一证走天下&，前提得是证书够&权威&。比如，作为国家体育总局健身教练培训资格认证单位，全国首家世界性赛事咨询备赛基地，在禚中华健身培训学院毕业的学员就可以获得由国家人保部与社会保障部授权的最权威的毕业证书，那是全国的健身机构都予以认可的证书。
　　这个时候，要坚绝抵制那些&反其道而行&的学院，为学员颁发了N种证书，却没有一种具备权威性，甚至出现了各种地方协会颁发的毕业证书，致使学员就业时屡屡碰壁。目前，健身教练证书的版本名目繁多，国家已经开始整顿或叫停。未来市场中或将只剩国家认证的几种权威证书。最后，依然要强调的一点是，在健身这个操作性质很强的行业，私人教练的证书只是一方面，更重要的是和知名导师学到了实用的专业技能，这才是生存之根本。
　　三、课程体系：适合的才是最好的
　　每个人都有身体上的短板，只不过大多时候不自知;每一个健身健美人士都会遇到所谓的瓶颈期，有人轻松突破，有人苦练不得其法，区别就在于不了解自己。
　　在禚中华健身培训学院中，不乏曾经异常勤奋却不出效果的学员，他们大多是因为小看了&思想&对于健身行为的影响。在禚中华的教学理念中，每一位学员都有一套最适合自己的健身计划，这也是他为入学学员制定个人科学健身计划的原因，找到最适合自己的训练方式方法，才能出来实实在在的训练效果。
　　或者，换个角度来说，每个学院制定的教学体系都有很大不同，那个最适合健身俱乐部需求的课程体系才是学员就业的法宝。总之，不管是对于自身提高还是就业前景来说，适合的才是最好的。
　　四、教学场地与教学设备：小班教学，不是想有就能有
　　有的学院花了大把的金钱做互联网竞价排名，在&度娘&中输入关键词哪哪都能看到它的广告。再或者在网上看到10大健身学院的排行榜，在这里，可以很负责任的告诉大家，不可信!因为版本太多，并且十有八九都是所谓的&第一名&杜撰出来的。如果真的就轻信了网络热度，那么，等到入学时就会发现，真的是&人满为患&，50多个学员的班级，一个老师来带，碰到热门器材还要排队使用&&试想，这个时候，老师还会注意到学员身上的短板吗?恐怕，动作是否规范都很难发现。
　　也正因如此，禚中华健身培训学院的小班教学制才会如此受欢迎，几近导师手把手教学，所有的健身器材均有禚中华老师精心挑选，高端封闭的环境，禚中华就是要让每一位学员在这里迅速成长起来。
　　五、就业：缺少，但大多健身机构依然&宁缺毋滥&
　　去参加私教培训的初衷是什么&&就业，所有关于师资、证书、课程、教学场地等等因素，其实就是为了给就业铺路!学员需要明确的一点是，虽然现在的私人健身教练不仅奇缺而且高薪，但是没有学院的分配及其社会关系，虚位等待的却并不是你!所以，学院的就业资源也很重要。
　　所以，虽然像禚中华健身培训学院与全国数百家品牌健身俱乐部签约，学员入学即签订就业推荐协议，毕业生被浩沙健身、中体倍力等知名健身机构优先雇佣的&任性&学院并不多见，但是，没有任何俱乐部资源，或是资源太少的学院，还是不考虑为妙。
　　总结下来，找培训学院，准学员们需注意以下五点：师资力量雄厚、课程体系科学且实用、小班教学、就业资源丰富!这些，从禚中华健身培训学院学员的就业抢手程度就足以证明。
责编：田刚
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