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我的右手最近肩膀肌肉偶尔会酸、
匿名用户|男|42岁|
我的右手最近肩膀肌肉偶尔会酸、有时候右手臂会发麻没有力气...请问是什么原因引起的？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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有1名医生为您解答因不能面诊，医生的建议仅供参考
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指导意见：你好，其有可能是萎缩导致的，应以功能恢复为主的，可以辅助治疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。　
我的右手最近...文章&&&&&&&&&&&& & 正文
预防肩周炎有六偏方 肩部放松锻炼很简单
当白领们天天在办公室久坐成病以后，各种本来不会发生在我们年轻人身上的病痛也逐渐多了起来，肩周炎就是其中的一种。腰酸背痛脖子难受是办公室人员常有的问题，想要预防这些状况的发生，尤其是想要过一个舒爽的冬天，那么很多功夫就不能少费。肩关节周围炎是中老年人极为常见的一种骨关节周围病变。其主要症状是肩部疼痛，多见于50岁左右的人，故又名“五十肩”，中医还称之为“肩痹”、“肩凝症”、“漏肩风”。本病常与冬季感受风寒、外伤等因素有关，一般由肩关节周围的滑液囊、韧带、肌肉、肌腱或神经的病变所引起。因此，冬季宜防肩关节周围炎。如何做好肩关节周围炎的预防和家庭调养？第一，防止寒邪的侵袭。冬季天气寒冷，肩关节周围易发炎，应注意防寒保暖，在寒冷的阴雨天尤其要注意肩部的保暖。第二，中药辨证食疗。身体阳气不足的人，容易生寒，即所谓“阳虚生外寒”。阳虚的人又容易受自然界寒邪的侵袭，有这样体质的人应该经常服用一些补气壮阳之品，以驱寒邪，如当归、生姜炖羊肉、附子炖狗肉以及中药辨证治疗。第三，劳动和运动都要适当，注意防止肩关节扭伤。扭伤后应及时治疗，服药、理疗、按摩，不使淤血阻塞经脉，以防本病发生。第四，局部推拿。这是通过在肩部施行一些简便易行的推拿手法，达到改善病部血运、促进炎症吸收、解除肌肉痉挛、松解关节粘连、恢复关节功能等效果的调养疗法。包括揉捏肩周、掐拨病部等手法。第五，物理疗法。这是本病的一种辅助疗法。在促进局部血液循环、改善关节营养等方面有很好的作用。尤其是在冬季及气候转冷的时候，本疗法对病肩疼痛、僵硬等症状的缓解有明显效果。物理调养疗法很多，可根据自己家中的条件选用。如用电热肩（褥）、红外线灯泡烘烤病肩，具有祛风除湿、散寒利节的作用；还可用中草药汤汁熏洗病肩，用坎离砂、热敷袋热敷病肩等，每日1~2次，若与推拿配合使用，则疗效更显。第六，医疗锻炼。这是一种积极主动的调养疗法，又是一种针对疾病性质的体育锻炼，具有明确的医疗目的。①如病肩在右侧，先将患臂自然弯曲置于胸前，另一手臂从胸前经过，将四指并拢搭在患肩上，大拇指放在患肩的压痛点上，在水平位来回地作弹拨法（与肌纤维方向垂直），力量由轻到微重，每分钟弹拨60次，每天做3~5回，每回3分钟。②双脚八字形站稳后，将患侧手用力摸到头顶部，若可攀达头顶，则尽量绕过头部直摸到对侧耳朵，每天做5~7次。③面对或侧对墙壁，举臂摸墙，使高度逐渐上升，每天做3~5次。④在房间内装置一个固定滑轮，一条尼龙绳从滑轮回槽中通过，患者双手各握住一个吊环，然后用侧肩用力拉绳，使患臂上攀。拉力时切莫求快、过重，每天做5~7次。天气渐凉&中老年谨防肩周炎随着天气慢慢变冷，肩周炎病人陡然增多了起来，而且大部分均是“旧病复发”。风寒湿邪入侵，人体很多部位的疼痛顽疾在此时更容易复发，肩周炎当然也不例外。肩周炎是肩关节周围炎症的简称，是指肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的广泛、慢性的炎症反应。本病好发于40岁以上中老年人，女性多于男性，男女之比约为1：3。多为单侧发病，左肩多于右肩，双肩同时发病者约为 8% 。由于以50岁左右发病者居多，所以又称“五十肩”。又因为患病后肩关节僵硬，功能活动受限，好像被冻结了一样，故又称之为“冻结肩”或“肩凝症”。最简单的肩部放松方法徒手爬墙：患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到能忍痛的最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。体后拉手：患者自然站立，患侧上肢呈内旋并后伸的姿势，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。单手触肩：让高抬的左手臂，经过脑后触摸右肩头，再让右手臂经过脑后触摸左肩头，两臂交替多次重复进行。症状重者可以循序渐进，争取触到肩头。肩周炎是一种慢性疾病，应做到无病早防，有病早治。从小锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，增加气血运行，改善血液循环，促进新陈代谢。从而预防该病的发生。
（责任编辑：吴洁媚 ）
文章关键词：
近年来，年轻人患肩周炎也很常见。因此，在日常生活中，要注意保护患肩，注意防寒、防潮湿，避免外伤，侧卧时注意患肩在上，每天坚持肩关节锻炼……
肩周炎如何锻炼是患有肩周炎的患者常问的问题。俗话说，生命在于运动，在肩周炎的治疗上，我们只要采取了合理的肩周炎运动方法的话，肩周炎也是很……
生活中，肩周炎是一种很常见的骨科疾病，肩周炎就是肩关节周围炎，又称五十肩、漏肩风、冻结肩等。肩周炎的起病特别的慢，往往不容易让人察觉出来……
寒潮来袭了！正当大家在心里嘀咕，这个冬天不太冷时，寒潮终于来袭了。气温骤降，我们可要注意防寒保暖了。那么，要应对寒潮带来的低温天气，我们……
工作一天下来颈部，肩部，后背都感觉有些酸痛。南京市中医院针灸科陆瑾主任中医师提醒，长期伏案工作，本身肩、颈部不是特别好，加上劳累、受凉就……
赵亮副主任医师
南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
擅长：　　骨关节病、股骨头坏死、关节炎、骨肿瘤和关节损伤等疾患的治疗 人工关节置换、人工关节翻修、单...
刘文刚主任医师
广东省第二中医院 骨伤一科
擅长：关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松、股骨头坏死、膝髋关节疾病，各种骨折创伤。
林宏生主任医师
暨南大学附属第一医院 骨科
擅长：擅长脊柱外科，如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、脊柱骨折及脊髓损伤、脊柱侧弯畸形、脊柱驼背畸形、脊...
沈慧勇主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 骨外科
擅长：脊柱肿瘤：原发性肿瘤(血管瘤、嗜酸性肉芽肿等)，继发性肿瘤(肺癌、乳腺癌、前列腺癌等恶性肿瘤的脊柱转...
4月27日16-17点 中医专家在线为您答疑解惑
擅 长：中西医结合方法治疗内科杂病及妇科疾病如月经不调、脑梗……本站已经通过实名认证，所有内容由叶乐大夫本人发表
确认肌肉松解手术次数
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？,想做肌肉松解手术，因在深圳工作，不在上海，想咨询下 医生我的情况要做几次手术，总共需要多长时间待在上海治疗，以此来确定请假时间
所就诊医院科室：
外地大医院
用药情况：
服用说明：热敷，按摩，针灸，理疗等
建议上传颈椎x线片子，评价颈椎曲度；首要考虑肌肉筋膜炎，同时需要排除强直性脊柱炎，介于病程较长，范围广，建议完善检查后，预约软组织肌肉松解治疗；
状态：就诊前
叶医生，应该是肌筋膜炎，因为我在外地工作，肌肉松解治疗需要很多次。1.预约肌肉松解治疗后是不是当天就可以做？2.是不是治疗完一天之内马上可以走，过一周后再来第二次？3.还有就是我查到您五月要出国，什么时候预约您的号比较方便？因为确实距离比较远不方便，工作也需要提前安排好，所以问题有点多，请见谅，麻烦了！
5.20周五门诊就诊吧，外地患者，如果治疗指征明确，我们尽量就近安排治疗；
网上提前预约好，当天来门诊挂号，找我就行了！
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2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：肩颈肌筋膜炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：因长期面对电脑工作，颈椎，肩膀和后背一直要肩胛骨的位置疼痛，僵硬，并延伸到了头部和腰部，明显感觉粘黏到骨头，耸肩膀时会咯咯的响，持续时间有一年多。期间做过各种热敷，按摩，针灸，注射...
疾病名称：肩颈肌筋膜炎&&
希望得到的帮助：想做肌肉松解手术，因在深圳，预约了您4月29号的特约门诊，能否当天做完返回深圳？
病情描述：
郑医生您好，因长期面对电脑工作，颈椎，肩膀和后背一直要肩胛骨的位置疼痛，僵硬，并延伸到了头部和腰部，明显感觉粘黏到骨头，耸肩膀时会咯咯的响，持续时间有一年多。期间做过各种热敷...
疾病名称：颈椎病，颈肩肌肉筋膜炎&&
希望得到的帮助：请问医生，我的情况该如何治疗缓解？非常感谢您
病情描述：患有劲椎病，肌筋膜炎已两年，因工作原因，每天伏案，情况一直未能好转，近期疼痛加剧，伴有头晕。
疾病名称：肩颈肌筋膜炎&&
检查及化验：劳损肩颈肌筋膜炎，应如何有效治疗？
治疗情况：吃了一瓶驱风的药，还拔了几次火罐
病史：郑医生，你好，我二十四岁，得了肌筋膜炎，病症有一年多了，时而轻，时而重，重时影响生活...
疾病名称：肩颈肌筋膜炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
大夫您好，我从今年1月份感觉斜方肌部位酸痛，3月份到积水潭医院就诊中医正骨科，查出颈椎曲度异常，生理曲线消失，确诊肩颈肌筋膜炎。我的情况...
疾病名称：肩颈肌筋膜炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
大夫您好，我从今年1月份感觉斜方肌部位酸痛，3月份到积水潭医院就诊中医正骨科，查出颈椎曲度异常，生理曲线消失，确诊肩颈肌筋膜炎。我的情况...
疾病名称：筋膜炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
大夫您好，我是北京上学的一个大学生。我前一段时间颈肩严重不适导致无法学习和正常生活。经咨询被大夫诊断为筋膜炎，但是从网上查到的资料显...
疾病名称：颈椎病、背肩颈肌筋膜炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
多因伏案 电脑工作 或风寒引起 右后背肩颈酸痛 多处医治
曾经治疗情况和效果：
按颈椎病治疗 短期没效果 怀疑是肌筋膜炎
想得到怎样的帮助：...
疾病名称：颈椎病 背肩颈肌筋膜炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
长期伏案电脑工作，劳累或风寒引起右后背颈肩头 酸痛久矣 多出看医
曾经治疗情况和效果：
短期按颈椎治疗无效 怀疑是不是背肩颈肌筋膜炎
疾病名称：颈椎病或肩颈肌筋膜炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
2010年 3月
去同学家一个晚上，他家 冷 枕头也低
到现在 开始是左肩膀上靠左边痛 胳膊活动自由，脖子活动自由 做过十天的按摩 复位 针灸...
疾病名称：肌筋膜炎&&
希望得到的帮助：腰肌筋膜炎必须手术切除治疗吗，有没有其他更好的办法治疗
病情描述：日感觉左腿胯骨处疼痛，左腿外侧疼痛。去东直门中医院骨科检查诊断为腰部脂肪疝，建议手术；10.22日就诊B超显示左侧腰背部探查：皮下软组织可见中等回声包块，范围约3.0*1.7*1.0CM，边...
疾病名称：肌筋膜炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：所就诊医院科室：
北京朝阳医院 骨外科
病情描述：
胸背部筋膜炎，已做胸部核磁，无其他问题，平时白天无痛感，夜里四五点背部疼痛，医生就给开了乐松和一个消炎药，效果不...
疾病名称：肌筋膜炎&&
希望得到的帮助：肌筋膜炎怎么治疗最好。
病情描述：九月中下旬发病，站不住，坐不住，胸闷，心慌，失眠，颈背部酸胀有压迫感。
疾病名称：肌筋膜炎&&
希望得到的帮助：是肌筋膜炎吗医院没确诊出来
病情描述：日主要小腿痛无法站立走路、大腿肌肉有小的结块·稍走一会脚就肿胀
疾病名称：肌筋膜炎&&
希望得到的帮助：在江苏省中医院专家确诊“肌筋膜炎“做小针刀，在上海华东医院做红外热成像检查，专家...
病情描述：坐不住，站不住，颈背部酸胀，心慌，心烦意燥，酸胀导致失眠，
疾病名称：肌筋膜炎能治愈吗？&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：颈肩两侧肌肉僵硬。手提重物，拧毛巾或者写字多胳膊疼会加重。按摩颈肩两侧肌肉，右手指的筋会有拉扯感。
疾病名称：肌筋膜炎&&
希望得到的帮助：希望到贵院就诊，不知道小针刀效果如何且我的情况需要如何治疗，还有具体如何收费
病情描述：颈部背部腰部大腿根部臀部去外侧肌肉发紧发涨，不舒服的位置触摸可发现结节和条索，无法久坐和锻炼，做过理疗，效果甚微
疾病名称：肌筋膜炎&&
希望得到的帮助：临床医学生学习任务重压力较大，多发的肌肉疼痛给生活带来极大的影响，经科室老师倾向...
病情描述：我是石河子大学医学院13临床在校大学生。2015年10月中旬发现左侧肱三头肌长头肌及小圆肌按压痛，12月蔓延至斜方肌有固定压痛，1月余蔓延至右侧肱三头肌长头肌及小圆肌，有固定压痛点。后发现双侧...
疾病名称：肌筋膜炎&&
希望得到的帮助：手腕上方出现疼痛，拿重东西拿不起来，那起来了也不能转动。
病情描述：号手腕上方出现疼痛，拿重东西拿不起来，那起来了也不能转，在我们县城医院看，医生告诉我是肌肉拉伤。
疾病名称：背部肌筋膜炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,希望告知锻炼方法以及其他中医治...
病情描述：经过上海华东医院郑拥军医生的治疗后确诊为背部肌筋膜炎，目前经过一次射频微创治疗，但效果不明显任存在严重的酸胀感。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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软组织肌肉筋膜炎、偏头痛、退行性膝关节炎、带状疱疹后神经痛、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、各类肢体...
叶乐，男，主治医师。
擅长: 肌肉筋膜炎、腰椎间盘突出症、退行性膝关节炎、带状疱疹后神经痛, 颈椎病、肩...
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