Copyright &
公文易文秘资源网 All Rights Reserved保健品真的能补脑启智吗？
|中高考倒计时 | 睿壳网
保健品真的能补脑启智吗？
|中高考倒计时
中国质量新闻网
&：点击&中国质量新闻网&↑免费订阅一年一度的中、高考即将拉开大幕，备考进入冲刺阶段。
重庆的崔先生最近很苦恼。他的儿子今年高考，由于考前复习高度紧张，往往到凌晨一两点还辗转难眠。是否可以给孩子服用安眠药改善睡眠？
专科医生表示，临考这一关键时期，家长应多聆听孩子的心声，询问孩子学习情况不宜频繁。若考生因焦虑失眠，家长应及时带其到医院就诊。安眠药一定要在医生指导下服用，切忌擅自服用。
专家提醒，在考前利用膳食辅助睡眠更为安全。
考前冲刺备战，许多家长也购买来各种保健品，给孩子“补脑”。管用吗？
食药监管部门提醒，?我国从未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。
★改善记忆的保健食品一定程度上能改善记忆功能，但其效果并不像商家说的那样神乎其神，启智功能更是无稽之谈。★
个别不法企业还利用海报、网络等虚假夸大宣传，以高考状元、名人广告大肆宣传产品具有在短期内提高成绩、提高智商等功能，误导消费者。广大家长不要过分相信商家的宣传。
1若需购买保健食品，要注意观察保健食品外包装上的保健功能。考生适用的保健食品的保健功能一般集中在改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力这三项，不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳。
2而一些没有保健食品标志和批准文号，只有QS标志的食品，更不是保健食品，不能宣传任何保健功能。本期编辑/朱祝何来源/中国质量新闻网综合
中国质量新闻网 相关文章:
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅 在不少消费者看来，进口的商品虽然价格贵，但质量也是“杠杠滴”，但事实果真如此吗？8月2日，江苏出入境检验检疫局发布了江苏地区进口消费品的检验监管情况，现场发
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅现代社会的节奏越来越快，对人精力的要求也如芝麻开花一般节节提高。为了适应这一节奏，越来越多的人，开始把希望投向红牛这类宣称「可以抗疲劳」的功能饮料，甚至一些健身者
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅近些年家装市场上硅藻泥销售得非常火爆，其取材天然、造型立体深受消费者喜爱，紧随涂料、壁纸，成为墙面装饰三大材料之一。“去除甲醛”“释放负离子”，市场宣传称对空气净化
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅今年是中美旅游年，预计赴美中国游客将从去年的250万人次升至500万人次。随着中国游客激增，安全问题更加凸显。在中国驻旧金山总领馆28日召开的旅游合作与安全座谈会上
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅7月26日，中国消费者协会召开新闻发布会，宣布就雷沃重工股份有限公司等被告违法、违规生产销售正三轮摩托车一案正式提起消费民事公益诉讼。目前，北京市第四中级人民法院正
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅买GPS导航，大家可能都比较关心它带路准不准，但你注意过它的骚扰功率是否合格吗？7月25日，郑州市工商局公布2016年第二季度车载电子设备抽查检验情况，有28个批次
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅7月25日，河南省工商局公布2016年度流通领域儿童玩具商品抽检结果，标称商标为“小阿龙”“悠乐童”等28批次样品不合格。今年以来，河南省工商局组织对郑州、洛阳、平
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅7月26日，国家质检总局公布2016年6月进境不合格食品、化妆品信息，涉及234批食品、化妆品。所列批次食品、化妆品的问题是入境口岸检验检疫机构实施检验检疫时发现的
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅现如今，各种网络购物狂欢节层出不穷，什么“双蛋节”、“618购物节”、“1111购物节”、“1212购物节”……这一天，有的购物达人甚至通宵不睡，守在电脑前只为抢到
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅这两天，朋友圈又炸锅了！Why？源自下面这个报告。7月21日，甘肃省工商局发布《2016年上半年信息分析报告》。报告指出，微信购物属于个人私下交易，不同于一般的网购
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅近期，国家食药监总局组织抽检蜂产品、炒货食品及坚果制品、酒类、粮食及粮食制品、饮料等5类食品396批次样品，抽样检验项目合格样品393批次，不合格样品3批次。总体情
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅大家都知道，西天取经路遥迢，历经九九八十一关。那么你知道不知道，洋奶粉进口需闯多少“关”呢？质量君来告诉您，得闯以下“七关”。1第一关“准入”。国家质检总局对首次申
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅现如今，饮用水的安全问题受到很多人的关注，为此一些家庭会选择购买净水壶过滤重金属等有害物质，使得过滤后的水能达到饮用水的标准。但是，本身材质“富含”有害物质的滤水壶
你以为只有中国才有饺子?当然不是,你想不到的世界上其他诸多国家也都吃饺子。想知道全球有哪些奇葩的饺子吗,一起来看看吧。1. 波兰波兰的饺子皮薄馅厚、玲珑剔透,为波兰的美食全图添上了最为华美的一笔。它们
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅7月21日，甘肃省工商行政管理局发布《2016年上半年信息分析报告》。报告显示，上半年，12315指挥中心接收登记消费者情况反映84548件。其中，互联网销售服务类
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅与动辄几百甚至上千元的护肤品相比，片装面膜不但价格实惠，清洁保湿的效果也非常明显，深受消费者的欢迎。在电商、微商等平台上，面膜的种类、品牌更是五花八门，而且销量惊人
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅自进入汛期以来，部分省份遭遇洪涝灾害，正常的食品生产经营和供应受到一定程度影响。针对汛期食品安全特点，国家食品药品监督管理总局特发出以下风险提示。一、针对消费者的风
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅几乎全国的超市都有的土特产川渝牛肉干，摊上事了。近日，有媒体报道称两家知名牛肉干企业所生产的牛肉干制品经DNA检测，存在问题。西昌思奇香食品有限责任公司(下称西昌思
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅晒、晒、晒、Oh，no！晒伤我了。。。炎炎夏季出门要注意防晒，不然脱掉衣服后感觉还穿了一件。现在的人们大多喜欢涂抹化妆品防晒，但是不下心涂抹了这些防晒化妆品，那就只
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅今日大暑。古书中说“大者，乃炎热之极也。”暑热程度从小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物极必反规律，可见大暑的炎热程度了。而每当夏季，马路上飞驰的摩托车、电动车上
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅去饭店吃饭时，面对菜谱上琳琅满目的菜肴，我们常常会无从下手。但是你知道哪些菜是万万不能点的么？一些大厨就爆料，有些菜厨师天天做但下馆子从来不点，其中原因......
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅２１日从山东出入境检验检疫局了解到，上半年山东口岸进口韩国化妆品的数量和货值同比增长较快，但连续检出７批次产品不合格。为什么不合格呢？山东出入境检验检疫局相关人士如
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅7月19日，山东省质量技术监督局官网公布2016年第2批电风扇产品质量省监督抽查结果，发现阳谷县合胜电器有限公司的1批次台式电风扇（规格型号 FS-T-40 生产
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅近日，北京市海淀区政府常务会研究审议《2015年度海淀区质量状况分析报告》，报告中显示：“2015年，全区产品质量、工程质量、服务质量水平趋稳向好，各类产品抽查合格
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅暴雨倾城，暴雨倾城。。。暴雨大水过后，市场上必定会出现大批泡水车，严重泡水车的维修费用没准比买新车还贵，所以大多不修了，都打算赶紧出手。前方高能
惊现大批泡水车
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅近日，国家质检总局印发《质量监督检验检疫事业发展“十三五”规划》，提出全面提升质量总体水平。实施质量品牌提升工程，发挥标准引领作用，加大打击质量违法力度，促进质量整
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅华北2省(山西、河北)2市(北京、天津)黄淮2省(河南、山东)长江流域的湖北、湖南、苏皖北部等地东北地区的辽宁、吉林等地统统开始“露天洗澡”模式 ↓↓↓上班的你，外
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅重要通知7月19日，国家食品药品监督管理总局官网发布通告称，2016年6月，国家食品药品监督管理总局组织抽检婴幼儿配方乳粉227批次，抽样检验项目合格的样品225批
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅国门安全涉及国家主权和国家安全。随着经济全球化和国际交往日益频繁，进出境邮寄和海陆空口岸等国门通道，成为各类疫病疫情、外来有害生物、不合格进口食品等入侵的“高危区域
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅一份来自德国一家民间食品监察组织的测试让世界著名巧克力品牌费列罗陷入致癌风波。近日，德国食物监察组织Foodwatch在抽查当地市场20多款零食后发现，健达巧克力条
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅近期，有媒体曝出有142名患者曾在海南和京生殖医院使用广州白云山明兴制药有限公司生产的黄体酮注射液后出现不良反应。近日，海南省食药监局发布通告称，已要求全省医疗机构
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅近日，东兴检验检疫局对一批重达10余吨的越南进口预包装小食品榴莲饼做出退运处理。经检测，榴莲饼的菌落总数结果为8100cfu/g，超出国家限量标准1500cfu/g
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅近日，国家质检总局印发《质量监督检验检疫事业发展“十三五”规划》 ，要求加强风险防范，突出监管重点，创新监管方式，保持执法打假高压态势，全面提高产品质量安全和特种设
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅爬呀爬，在地垫上使劲的爬。自从有了地垫后，妈妈再也不用担心孩子在地上爬弄脏了。但是，没有了身体上的脏，却可能有了身体上的毒，太可怕了。。。事情是这样滴~日前，江苏省
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅鱼可以说是家家户户的餐桌宝，无论是老人、孩子、妇女、体弱者，鱼都是首选的营养食物。要想从鱼中得到营养，就需要找出营养部位，你知道鱼最营养人部位是哪里吗？点击视频吧
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅7月12日，广东省工商局官网通报年度流通领域服装商品质量抽查检验情况，共抽取了67家经销单位的240款服装样本，抽检发现不合格率为39.17%。经
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅近日，国家质检总局印发《质量监督检验检疫事业发展“十三五”规划》 ，提出了质量强国建设加速推进、质量安全监管更加有效等发展目标。质量强国建设加速推进质量强国战略深入
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅好多人的家里，都有把不用的东西拿来卖废品的习惯。近日，沙坪坝区大学城卖废品的方大妈等人，发现了一个收废品贩子的猫腻：腰间藏有一个小小的遥控器，称秤时不时往腰间摸索。
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅宜家召回了，一波三折之后，宜家终于在中国召回了。但是，你是否发现宜家召回公告不一样之处呢？平常的召回公告是这样滴~宜家召回公告却是这样滴~发现了么？多了“经国家质检
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅7月13日，广东省质量技术监督局官网发布《广东省2016年电风扇等5种产品质量专项监督抽查质量状况公告》。公告称，该局对电风扇、电烤箱（炉）、吸油烟机、饮水机/净水
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅近期，国家食品药品监督管理总局组织抽检水产制品、食糖、调味品、粮食及粮食制品、食用油、油脂及其制品、酒类等6类食品618批次样品，抽样检验项目合格样品611批次，不
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅企业产品接二连三地被检出问题，会有怎样的后果？立案调查。湖南加比力生产的婴儿奶粉，在国家监督抽查中接二连三地被检出问题，当地政府已对该企业进行立案调查。据悉，现时加
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起积水为患、身体不适等。那么，什么时候入伏呢？小编用“度娘”搜索得知，今年将
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅日前，经国家质检总局约谈后，宜家（中国）投资有限公司向国家质检总局提交了召回计划，决定从日起在中国市场上召回1999年至2016年期间销售的马尔姆
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅天气炎热，空调成为夏天使用频率最高电器，每天对着空调吹的人也不在少数，不过很多人却因此惹来很多毛病，比如腰酸背痛、嗓子干燥痒痒、呼吸道疾病等等。为什么会这样呢？那是
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅近日，浙江省质监局对在年各级监督抽查中产品质量不合格且逾期未改正的生产企业及相关产品情况予以公告。同时，提醒广大消费者，谨慎选择以下27家企业生
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅说好的是真皮，到手的却是假皮；说好的是正品，到手的却是仿品；说好的几天就到，可左等右等，它就是不来……在这个大家都热衷于网购的时代，网购中的种种乱象却让人闹心。许多
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅你知道现在什么表情包最火么？葛优躺。没错就是葛优躺。先来感受一下~~~小编心灵妥妥的被冲击了，太“舒服”了，我也要躺。。。葛大爷莫名躺成了“网红”，真是有心栽花花不
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅建筑墙体防水，可用建筑防水卷材产品。屋面防水，可用建筑防水卷材产品。地铁隧道防水，可用建筑防水卷材产品。公路、垃圾填埋场、石油库、化工厂、纺织厂、粮库。。。。这些都
：点击"中国质量新闻网"↑免费订阅国家工商总局8日公布的《互联网广告管理暂行办法》将于日起施行。办法明确提出，互联网广告包括推销商品或者服务的付费搜索广告。工商总局广告司司长张国华在
查看更多&&>>&&
中国质量新闻网 微信二维码高考快到了 考生慎用提神补脑保健品 保健品，高考补品-21保健品网
您所在的位置：&&&&&&
高考快到了 考生慎用提神补脑保健品
关键词：保健品，高考补品
&&& 随着一年一度高考的临近，在最后的备考冲刺阶段，家长们为让自己的孩子取得好的成绩，往往会买来大量的补脑类营养保健品；在考试期间，为提神醒脑、集中精力，学生们服用各种提神保健品的也不在少数。来自西班牙的一项调查也显示，5％至35％的学生考试期间会服用某些提神类药品。&&& 针对补脑类保健品在学校日益畅销的现象，国内外专家显得忧心忡忡。专家警告说，正处于成长发育期的孩子不需要额外补充补脑营养品，如果实在要补的话适量的维生素和科学的食补就已足够，过多地滥用则适得其反；而一些提神保健品中更可能含有精神兴奋剂类药物成分，长期服用不但不能帮助学生提高学习效率，反而会产生依赖性，导致失眠不安、心跳加速等不良后果。&&& ■提神补脑成首选，盲目跟风是主因&&& “因为别人都在服用营养品，我也要让孩子服用营养品，有总比没有好，现在花点钱将来不后悔。”这是在调查中许多家长发自肺腑的声音。可见，盲目跟风是补脑类营养保健品热销的主要因素。&&& 据报道，由复旦大学药学院学生完成的对上海市10所高中、925名高三学生服用营养品情况的调研显示，目前有近一半的高三生正在服用营养品，抗疲劳和提高记忆力的营养品成为考生首选，其中有二成以上的学生表示服用营养品只是出于心理暗示作用；不少学生说服用营养品是为了应付父母或盲目跟风。&&& 调查得知，很多家长都抱着“有总比没有好”的心态。为儿子购买补品的王先生说，孩子学习很辛苦，压力也很大，虽然日常饮食营养丰富，但还是想给孩子补一补。很快要高考了，不指望保健品能帮助提高成绩，只希望孩子身体不出问题。另一位家长刘女士说，现在市场上的保健品很多，她对营养知识知之甚少，感到无从选择。每次学校开家长会时，家长们经常交流孩子最近服用的保健品。因此每次交流后，她都会给女儿悄悄买回其他考生、家长喜欢的产品。“别的孩子都吃那些保健品，如果我女儿不吃，万一耽误了孩子怎么办？”&&& 笔者对众多幼儿园、小学以及儿童家长的调查也得到了印证。为了不让孩子输在起跑线上，将来能够考上一个好高中、好大学，不少家长寄希望于形形色色的补脑保健品，目前在少年儿童中服用此类营养保健品的也非常普遍；而在期考、中考、高考期间，为提神醒脑、集中精力，学生们服用提神保健品的更是不在少数。那么，补脑保健品究竟能起到多大作用呢？&&& ■补脑产品存隐忧，靠其难获好效果&&& 学生们在学期的最后阶段一方面怀着对假期的憧憬，一方面又因为考试和功课的压力而常常感到筋疲力尽，因此很多人就去药房寻找所谓的“神奇药品”。每当到了这个阶段，学校附近药房各种提神补脑类产品的销售量总会成倍地增长。一位药店经营者如是说。&&& 据市场调查，目前在各大药店和超市卖场，补脑类产品广告比比皆是，形形色色的保健品琳琅满目。在一家药店补脑产品专柜前，营业员介绍产品功能时说：“这些产品能提神补脑、增强记忆力、孩子吃后可大大提高学习成绩……”但当问及到底是药品还是保健食品时，营业员却显得不知所措：“不管是什么产品，只要有效果不就行了嘛。”一位教师说，她所教的班级差不多每个学生都吃过补脑品，有的学生甚至同时吃几种。但从成绩上看，看不出吃与不吃的差别。&&& 据专家介绍，目前市场上热销的各类补脑保健品，大致可分为以下几类：不饱和脂肪酸类(深海鱼油)、补充大脑营养类(卵磷脂、脑磷脂)、提高大脑皮层兴奋度类、促进脑部血液循环类等。而各式各样的深海鱼油是时下最为时髦的补脑保健品，据说可以增进智力，预防老年痴呆，还能延年益寿。但所谓的深海鱼油，一些在美国产的产品说明书上写着“来自三文鱼”，中文说明中却绝口不提；有些产品在中文标签中还标明“遵医嘱服用”，误导人们将其当药品用。&&& 市场上还曾出现过一种可以“促思维、增记忆”的口服液药物，吸引了很多学生竞相购买。国内部分药学专家就曾撰文指出，该药物是一种“脑代谢及循环改善剂”，临床上主要用于老年痴呆、记忆力丧失等大脑功能性疾病，由于存在诸多副作用，千万不能让处于成长期的学生们盲目使用。而在改善睡眠类保健品中，通常会添加褪黑素，而褪黑素是一种具有催眠效果的激素，服用后会产生依赖性，过量服用会导致持续的精神紊乱、嗜睡、全身震颤等症状。&&& 近年来，由于保健品市场竞争激烈，部分厂家为了保市场扩销量，违法添加药物成分的现象屡禁不止。对此，专家提醒，要提高学习成绩不能指望服用保健品。保健品是适宜特定人群食用的产品，既不能提高考试成绩，又不能提高智商，部分生产经营者宣称自己的产品能提高智商与学习成绩等，大多名不符实；而掺了药起效神速的所谓保健品，则副作用更大。&&& ■食补相对更安全，坚持运动是良方&&& 对于补脑类保健品在学校日益畅销的现象，国内外专家显得忧心忡忡。专家指出，家长们寄希望于保健品来提高孩子成绩的心情可以理解，但孩子们学习成绩的好坏关键在于信心、方法、努力，以及平时的积累和考试时的临场发挥。即使为了心理上的安慰而吃补脑品也应适度，过量的“大补”对身体健康有害无益。&&& 西班牙心理学教授费尔南多·米拉莱斯说，其实根本不存在什么“神奇药品”，那些提神营养品起到的效果都是提高人体在学习期间的紧张程度，而学生在焦虑状态下学习效率会降低30％。他说，良好的学习技巧、规律的作息时间和高度的自信才是有助于考试通过的最好处方。&&& 专家提醒，青少年经常食用含有人参、蜂王浆的产品，尽管短期内显得食欲旺盛、精力充沛，但久用后会引起性特征发育异常；尤其是年龄偏小的儿童，以此补脑，后患无穷。其实，家长们一掷千金给孩子买补脑产品，还不如每天给孩子“煮个白水蛋、喝碗纯豆浆、做条清蒸鱼、削个红苹果”来得更实在，营养也许会更加丰富。因为维生素、微量元素、卵磷脂等虽是大脑活动所必需的营养物质，但这些成分完全可以从日常膳食中获得。所以，食补比吃保健品更安全。&&& 教育学家认为，让孩子身心得到良好的调整，是考出好成绩的重要环节。有些学生高考失利，除了心理因素外，身体不适也是一个很重要的原因。调查发现，虽然目前大部分毕业班仍然开设体育课，但有些学生总觉得这是浪费时间，而在体育课上“偷工减料”，甚至拒绝参加。俗话说“磨刀不误砍柴工”，进行适量的体育锻炼，比吃任何保健品都重要。&&& 为此，专家建议，面临升学的学生不能老是盯着书本，要注意劳逸结合，不要“开夜车”，每天保证至少6小时的优良睡眠时间；同时，每天要坚持半小时的体育活动。新鲜的空气、适量的肢体锻炼，能够让你每天都有好心情，脑子也会更好使。(文/刘国信)
来源：北京青年报
1.本文系本网编辑转载，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2.如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间删除内容或提供稿费！
3.有关作品版权事宜请联系：7。
发帖须知：
一、请遵守中华人民共和国有关法律法规、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》及《互联网新闻信息服务管理规定》。
二、请注意语言文明，尊重网络道德，并承担一切因您的行为而直接或间接引起的法律责任。
三、21保健品网跟帖管理员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容。
四、您在21保健品网发表的言论，21保健品网有权在网站内转载或引用。
五、发表本评论即表明您已经阅读并接受上述条款。
河南胜威生物科技有限公司
山东济宁永生生物科技有限公司
阜阳江中九港生物技术有限公司
濮阳市建设路中禾健元食品销售部
深圳市加州阳光生物科技有限公司
郑州博凯医药保健品有限公司
上海玄洪生物科技有限公司
深圳市奥瑞康生物科技有限公司
厦门市雄博生物科技有限公司
南昌海蓝蓝科技有限公司
21保健品网()国内领先的、平台，竭诚为您服务！
服务热线：0　咨询热线：1 传真： 　欢迎加入保健品招商QQ群:
21保健品网 版权所有 &　原网站名：中华保健食品网高考倒计时 保健品“补脑”不如健康饮食_新浪教育_新浪网
高考倒计时 保健品“补脑”不如健康饮食
　　大众网潍坊讯(记者 王晓 沈晓茜)近日，孝感市“史上最刻苦吊瓶班”经报道后引起社会广泛关注，面对还有二十几天就要走上战场的高三学生，除了绞尽脑汁希望助学生一臂之力的老师们，家长们更是不敢有一丝松懈，为此，考生补脑和补营养再次成为考生及家长关注的焦点。近日，记者走访潍坊奎文区多家药店了解到，随着高考的来临，药店近期补脑用品销售量较前段时间有所增加，购买者以考生家长居多。
　　15日，记者在奎文区胜利街鸢飞路口一处药店内看到，几种维生素、钙片等放在了最显眼的位置，见记者有意，销售人员拿起一瓶维生素AD推销起来，她表示到，这是一种增加大脑记忆力的保健品，很适合中考、高考的学生。
　　随后，记者在鸢飞路的另一家药店看到一位正在买保健药的家长，这位家长表示，虽然对保健药效并没有报太大希望，但也只是图个心安。
　　“孩子压力这么大，我们做家长的虽不能在学业上用上劲，但也希望在别的方面可以帮孩子一把。”这位家长说到。
　　然而与补脑用品等保健品比起来，家里同样有高三考生的张女士却表示，他更偏爱从家常便饭中为孩子获取营养。
　　针对此事，记者电话采访了潍坊市营养协会常务副会长李唯综教授，李教授告诉记者孩子高考前应尽量食补，饮食营养必须跟上，多吃谷物，供给充足能量；鱼、肉、蛋、奶、豆补充丰富的蛋白质；搭配新鲜的蔬菜、水果，均衡营养保持精力；参加体育活动，避免盲目进补。
　　要从孩子心理上减轻孩子的压力，多鼓励孩子，让孩子勤到户外稍微活动一下，使精神状态形成良性循环，户外散步，也能促进肠胃蠕动，帮助消化。
　　更多信息请访问：
　　特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。
电话：010-&&|&&&&|&&
所高校高招分数线信息）
教育部直属
你所在省市
<option value="年
<option value="年
<option value="年
<option value="年
<option value="年
<option value="年
<option value="年
<option value="年
<option value="年
本科提前批
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过
不支持Flash高考补脑吃什么 7种常见补脑食物
本文导读：高考考生吃什么补脑？补脑的食物有哪些？看看下面介绍的7种常见补脑食物。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
&　　高考越来越近了，这个时候考生都希望自己的拥有超强记忆力，把知识都记在脑海里，想要提神大脑的记忆力要多吃补脑，下面我们为大家介绍7种常见补脑食物。
　　1、香蕉
　　磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。虽然香蕉的营养丰富，不过香蕉的热量低，所以大家也不用害怕吃多了发胖。
　　2、海带
　　海带含碘丰富，有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡，抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂，能够健脑提神，海带和其他海藻类一样，都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。
　　3、南瓜
　　南瓜中除了含有丰富的维生素A还有一种极佳的益脑元素&&p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平，能够醒脑提神，改善衰弱、心神不宁的，每天吃一次对补脑是很有效果的。
　　4、核桃
　　核桃补脑，这是总所皆知的，核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够避免脑血管阻塞，补脑益智。不过核桃是属于偏干燥性的食物，不能食用过多，不然容易引起、流鼻血的情况。
　　5、鹌鹑蛋
　　鹌鹑蛋可以说是高考前的最佳补脑品。鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。之所以说鹌鹑蛋高考补脑效果好，还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，这是其他禽类的蛋所不能比拟的。
　　7、豆腐
　　最新研究发现，豆腐中的大量卵磷脂是完成大脑情报传递的乙酰胆碱的原料。乙酰胆碱缺乏，是导致大脑迟钝和老年痴呆的诱发因素。每周应吃上1~2顿。特别是冬天活动较少，体内废物容易蓄积，同时大脑活动较夏天缓慢，正是吃豆腐的好时机。大豆中虽然含有大量植物蛋白，但并不是很好消化、吸收，只有制成豆腐，吸收率才可上升到90%以上。
　　虽然说补脑能够通过食物来达到目的，可是健脑还是要靠平时对大脑的保护。充足的睡眠是补脑的前提，尽管现在的生活节奏加快了，可是保证足够的睡眠还是很有必要的。幼童的充足睡眠时间是8小时，成人的充足睡眠时间是6至7小时。给自己睡个好觉，再加上日常的食物进补，相信大脑一定能够为自己长久地运转下去。
（责任编辑：林小萍）
中医热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行