良好的沟通是什么自信心必备的要素是什么?

应该这样表达自己 自信和平等的沟通技巧

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GeneralInformation书名=应该这样表达自己自信和平等的沟通技巧作者=(美)阿尔伯蒂(美)埃蒙斯著张毅谭靖译页数=出版社=北京市:京华出版社出版日期=SS号=DX号=URL=http:bookduxiucombookDetailjspdxNumber=d=FFECCCECBFFEAAF封面书名版权前言目录第部分你和你的绝对权利第章自信与你自信怎样发挥作用?自信和大脑谁需要?自信的选择是什么在妨碍自我表达?如何从本书中获益第章你现在自信吗?你得到了什么结果?分析你的问卷结果第章记录你的成长过程让日志为你服务第部分什么是自信第章谁的绝对权利?有人高人一等吗?世纪的自信女性男性同样需要自信!生活在一个多种文化的多元世界不同在哪里?背景与自信有什么关系?社会经常阻碍自信第章自信意味着什么?自信行为、不自信行为和攻击行为自信与个人边界自信方面的文化差异“但是人类不是天生就具有攻击性吗?”如何区分各种行为自信的社会后果世纪的自信自信行为的个要点第章“能举个例子吗?”认清你的不自信行为和攻击行为第部分怎样变得更自信第章为自己确立目标“如何知道自己需要什么?”个人成长的行为模式目标的结构化向目标前进!第章重要的不是说什么而是怎么说!“我从不知道要说什么!”自信行为的构成要素检查一下你的“综合能力”第章自信的信息世纪的风格如何发出信息?盘点自信记住这些基本点电话信息书面信息网络邮件或普通信件上网的孩子们第章自信地思考自我表达与大脑你对自信的态度你对自己的态度妨碍你坚持自己的权利的各种想法处理思维模式的有效方法别再设想那些最坏的可能我还能为自己的思维做点什么?有人比其他人更重要吗?第章没什么可怕的认清你的恐惧:SUD等级列出并标注你的恐惧克服焦虑的方法对焦虑的总结第章你能学会这个技巧改变行为和态度从这里到那里你何时做好开始的准备第章每次走一步增进自信的分步骤程序第部分建立自信的人际关系第章自信与建立平等关系你的社会大脑“世界现在需要什么?”伸出你的手“谢谢我需要它!”道歉友谊性别鸿沟自信在一个正在缩小的世界里第章在家里:父母、孩子和老人的自信孩子们这样说他们长大了不是吗?老年人也能自信吗?自信与家庭里的平衡第章自信、亲密和性亲密和性是一回事吗?这就是全部吗?你并不孤独!“男人来自火星女人来自金星”是真的吗?自信的性性是一种社会行为案例需要自信的性情境自信的性生活的几个基本技巧当说“不”无法应付的时候亲密关系中的自信和平等第部分运用自信第章愤怒不简单愤怒真的不简单!我们对愤怒了解多少?关于愤怒的流行神话愤怒的真相是什么呢?愤怒会损害你的健康为什么我会如此愤怒?对自己的愤怒我能做些什么?解决问题!在生活中尽量不生气在感到愤怒之前就着手处理感到愤怒时要自信地作出反应当别人对你发怒时有效解决冲突的个步骤处理生活中的愤怒情绪的关键第章我们必须忍受羞辱吗?应对批评内心的和外部的直接语言羞辱间接语言羞辱非语言羞辱自我羞辱克服它继续前进第章职场中的自信职场中的自信找工作面试“新来的人”能自信吗?职场中的人际关系与上司相处自信地领导你的优先选择更多的职场情境练习第章对付难缠的人你怎么想?怎样对付那些家伙情况虽然严重但并非没有希望第部分自信地生活第章决定何时要自信何时随它去吧第章当自信不起作用时如果你不坚持就只有失败当你错了的时候避免失败第章帮助他人与崭新的、自信的你相处在别人看来怎么样?了解你对别人的影响可能存在的不利反应如何让别人参与进来?第章超越自信“现在太晚啦!”钟摆的摆动自信和全面健康自信与健康之路自信与常识超越自信附录自信练习情境家庭情境亲密情境消费者情境职场情境学校和社区情境社会情境总结封面书名版权前言目录第部分你和你的绝对权利第章自信与你自信怎样发挥作用?自信和大脑谁需要?自信的选择是什么在妨碍自我表达?如何从本书中获益第章你现在自信吗?你得到了什么结果?分析你的问卷结果第章记录你的成长过程让日志为你服务第部分什么是自信第章谁的绝对权利?有人高人一等吗?世纪的自信女性男性同样需要自信!生活在一个多种文化的多元世界不同在哪里?背景与自信有什么关系?社会经常阻碍自信第章自信意味着什么?自信行为、不自信行为和攻击行为自信与个人边界自信方面的文化差异“但是人类不是天生就具有攻击性吗?”如何区分各种行为自信的社会后果世纪的自信自信行为的个要点第章“能举个例子吗?”认清你的不自信行为和攻击行为第部分怎样变得更自信第章为自己确立目标“如何知道自己需要什么?”个人成长的行为模式目标的结构化向目标前进!第章重要的不是说什么而是怎么说!“我从不知道要说什么!”自信行为的构成要素检查一下你的“综合能力”第章自信的信息世纪的风格如何发出信息?盘点自信记住这些基本点电话信息书面信息网络邮件或普通信件上网的孩子们第章自信地思考自我表达与大脑你对自信的态度你对自己的态度妨碍你坚持自己的权利的各种想法处理思维模式的有效方法别再设想那些最坏的可能我还能为自己的思维做点什么?有人比其他人更重要吗?第章没什么可怕的认清你的恐惧:SUD等级列出并标注你的恐惧克服焦虑的方法对焦虑的总结第章你能学会这个技巧改变行为和态度从这里到那里你何时做好开始的准备第章每次走一步增进自信的分步骤程序第部分建立自信的人际关系第章自信与建立平等关系你的社会大脑“世界现在需要什么?”伸出你的手“谢谢我需要它!”道歉友谊性别鸿沟自信在一个正在缩小的世界里第章在家里:父母、孩子和老人的自信孩子们这样说他们长大了不是吗?老年人也能自信吗?自信与家庭里的平衡第章自信、亲密和性亲密和性是一回事吗?这就是全部吗?你并不孤独!“男人来自火星女人来自金星”是真的吗?自信的性性是一种社会行为案例需要自信的性情境自信的性生活的几个基本技巧当说“不”无法应付的时候亲密关系中的自信和平等第部分运用自信第章愤怒不简单愤怒真的不简单!我们对愤怒了解多少?关于愤怒的流行神话愤怒的真相是什么呢?愤怒会损害你的健康为什么我会如此愤怒?对自己的愤怒我能做些什么?解决问题!在生活中尽量不生气在感到愤怒之前就着手处理感到愤怒时要自信地作出反应当别人对你发怒时有效解决冲突的个步骤处理生活中的愤怒情绪的关键第章我们必须忍受羞辱吗?应对批评内心的和外部的直接语言羞辱间接语言羞辱非语言羞辱自我羞辱克服它继续前进第章职场中的自信职场中的自信找工作面试“新来的人”能自信吗?职场中的人际关系与上司相处自信地领导你的优先选择更多的职场情境练习第章对付难缠的人你怎么想?怎样对付那些家伙情况虽然严重但并非没有希望第部分自信地生活第章决定何时要自信何时随它去吧第章当自信不起作用时如果你不坚持就只有失败当你错了的时候避免失败第章帮助他人与崭新的、自信的你相处在别人看来怎么样?了解你对别人的影响可能存在的不利反应如何让别人参与进来?第章超越自信“现在太晚啦!”钟摆的摆动自信和全面健康自信与健康之路自信与常识超越自信附录自信练习情境家庭情境亲密情境消费者情境职场情境学校和社区情境社会情境总结


力,口???才就是说服力,口才就是沟通力,口才就是人际力,归根到底口才就是生产力!

在做培训之前,我们导师在外企做了整整十二年营销工作,这十二年不是纸上谈兵谈出来的,而是实打实的和内资公司、台资公司、美资公司打交道打出来的,我们导师边学习边工作,边工作边得到公司一次又一次的认可!讲这些有什么用?我想说,我知道什么口才才实用,一定不只是老师滔滔不绝倒挂长江,要知道大家学演讲口才的目的,也要考虑实用性。

1、克服紧张和怯场,增强当众讲话的自信;

2、演讲要素强化训练中 掌握演讲中的理论知识、掌握演讲中制胜的要点;

3、突破自我,展现魅力,场上自我控制力的掌握;

4、在演讲台上你的演讲更具魅力更具穿透力表现在“演绎表现力”上;

5、面对听众的疑问你要当场解决,沉着冷静地面对,不失大体;

迅速提升你的表达、沟通、说服、谈判、演说及人 际交往能力!

宝安演讲口才让学会说话,把话说好,自信表达自在沟通

广东深圳南山南油第四工业区智能电网产业园


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已解决 小嘿 来自:内蒙古 乌海 浏览802次 提问时间: 09:11 回答数量: 4
患者信息:男 19岁 病情描述:

记忆力下降心里胆怯极度不自信与人沟通有障碍

最佳回答百姓健康网54589位专家为您在线解答

你好,根据您的描述,你的情况中医讲这是比较典型的肾虚的表现,肾虚会表现在记忆力下降,意志薄弱,身体虚弱,不愿意与人接触的情况这可能与你过度频繁的手淫或者先天的肾精不足有一定的关系,这需要系统的中医调理一下

病情分析:你好朋友,这种平常,要想提高记忆力,第一补充微量元素,也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,等,多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。平时可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。

病情分析:心理分析:您好!对您以上讲述的情况很理解。您现在的情况可能是因为学习工作压力较大导致内心感受的变化。心理指导:给您的建议是:您不妨试着多参加一些自己喜爱的文体娱乐活动或是进行必要的心理调适,来缓解释放来自内心的烦恼和情绪不稳。放松心情,减轻压力,振奋精神,对您来说非常重要。

病情分析:心理分析:你好,你目前多大了,沟通有障碍具体是怎样的,不自信的表现是什么呢,心理学讲究具体化原则,不把问题具体化很难针对性的分析心理指导:我需要了解你的性格,家庭成员关系,成长环境和成长经历,最近的生活等等,这样才能负责任的给你建议和指导,一定有办法的

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