干完重活后大腿正面肌肉有凹陷陷

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-12 16:47 标签： 臀部右侧肌肉凹陷
体力活做多了后背肌肉都僵了_百度知道
体力活做多了后背肌肉都僵了
提问者采纳
平时活动少，做做拉伸和按摩能够有效缓解僵硬症状。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
来自团队：
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好好休息休息。最好躺卧着。
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出门在外也不愁肌肉训练完,就不能干重活么_百度知道
肌肉训练完,就不能干重活么
只要你感觉不是很累是可以干重活的，但千万不要逞能，伤了身体是你自己的。
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出门在外也不愁【饲养熊猫练出肌肉】最近，一位饲养员与一群幼年大熊猫“斗智斗勇”，抢夺竹篓的视频在网络上热传，不少网友被“胡搅蛮缠”的大熊猫萌得死去活来。对于万般无奈的饲养员，也有人“深表同情”，也有人“羡慕妒忌恨”，不少网友纷纷留言，“求问如何才能成为熊猫饲养员？认真的！”【饲养熊猫练出肌肉】最近，一位饲养员与一群幼年大熊猫“斗智斗勇”，抢夺竹篓的视频在网络上热传，不少网友被“胡搅蛮缠”的大熊猫萌得死去活来。对于万般无奈的饲养员，也有人“深表同情”，也有人“羡慕妒忌恨”，不少网友纷纷留言，“求问如何才能成为熊猫饲养员？认真的！”事实上，成为大熊猫饲养员真心不容易。首先第一条件就是得有相当的体力。空有一颗仰慕国宝的心，是远远不够的哟。比如视频中的饲养员，她就是成都熊猫基地的饲养员梅燕。她是一位从业八年的资深饲养员了，先后喂养过超过50只大熊猫。熊猫虽可爱，但是照顾起来的确不容易。梅燕介绍说：“每天清理粪便残渣上百斤，搬运鲜竹上百斤，照顾大熊猫完全是起早贪黑的体力活。”梅燕这话绝没有夸张。在照顾大熊猫的八年中，她练出了一身肌肉。不到一岁的大熊猫幼崽都有30多斤，梅燕喂奶时把需要把幼崽抱来抱去。其余的工作还有扫粪便竹叶残渣、添加新鲜竹笋――一只成年大熊猫每天都要添加100多斤竹笋！圆滚滚的大熊猫看着非常乖巧可爱，实际上还是很调皮的。爪子和都很尖锐，跟饲养员闹起来的时候下手没分寸，经常把梅燕咬伤抓伤。而且让很多人都想不到的一点是，做熊猫饲养员，经常需要出差去别的城市饲养大熊猫，通常一去就是半年回不了家。梅燕坦言当饲养员要承受很多辛劳与孤独。但看着自己喂养的大熊猫长大，心里的满足是难以形容的。
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