孕期补钙得了腱鞘炎补钙有用吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-12 17:47 标签： 孕期补钙吃什么
孕期补钙,你补对了吗？_百度文库
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孕期补钙,你补对了吗？
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你可能喜欢孕妇腱鞘炎知多少
来源：搜狐母婴
　　准妈妈常见的腱鞘炎发生在手与腕部，而且多与指曲肌狭窄性肌腱炎和桡骨茎突狭窄性肌腱炎同时出现。因为这两个病症的名称非常难记，我们就给它们取了外号叫：弹响指与妈咪手。
　　怀孕注意事项
　　1.弹响指
　　最初，早晨醒来的时候，发病的手指发僵，疼痛。活动活动后，这些症状就会消失，而且病情发展的非常缓慢。以后，醒来时关节会发出响声，而且感到疼痛，活动1～2小时后，症状又会逐渐消失。等到病情很严重的时候，早晨起来时患病的手指会疼痛，甚至动都不敢动，有时这种情况持续一天都不会缓解。
　　2.妈咪手
　　病情发展得很缓慢，腕关节大拇指一侧疼痛，提重物时感到没有力气，疼痛感加重，与小手指那一侧的腕关节相比，能明显地看到有一个轻微隆起的小鼓包，差不多豌豆粒大小，红肿，灼热，按压的时候疼痛感比较明显。
　　为什么准妈妈易患腱鞘炎呢?
　　1、准妈妈体内分泌激素出现异常波动与这种病的发生密切相关。
　　2、怀孕后体内血容量增加，易引起肌腱和腱鞘发生充血、水肿。
　　3、孕期手的血流量迅速增加。
　　4、手的动作有抓、捏、握、推。除了握以外，其余动作都需要拇指的外展和手掌的配合。因此准妈妈手腕发病率较高。
　　如何缓解症状?
　　1、防止过多使用拇指，用力做捏、推动作太久。
　　2、多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。
　　3、减少用拇指做推、擦的动作。
　　4、把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。
　　5、避免用拇指及手指抓取沉重物件。
　　6、也可以到医院采用理疗、针灸等方法，但是疗效很难说。
　　7、在医生的指导下局部注射醋酸氢液尼松，疗效很好。
(责任编辑：朴B)
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