就是左手膝关节韧带拉伤肌肉象拉伤了痛稍微重点活就会很痛特别是晚上

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手一用力拉伸就像肌肉拉伤一样疼
但是手只要伸展的稍微用力就会出现这个情况,这个时候肩部背上那部分肌肉就会像拉伤一样疼就是睡在床上反身够东西,一般手会伸的比较用力,以前从没有这个情况啊,然后过一会就好了,东西比较远
揉揉,以后将“红花油”就作为自己锻炼身体的常备药品,尽快去大药房买两瓶“红花油”回来你是不小心已经将肌肉轻微拉伤了。祝你尽快康复,按照使用说明书要求将红花油在身体不舒服位置抹抹
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多运动,在拉直(紧绷状态)就会出现不适现象!不需要特殊的护理!注意平时的营养补充你使劲向远处扔东西,少剧烈运动就OK了,会恢复的,也会觉得觉得手臂一阵酸疼!这是因为手臂肌肉有轻微拉伤
肌肉拉伤的相关知识
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