上海曲阜体适能健身房教材电子版

中国健身教练培训基地排名_图文攻略_全通关攻略_高分攻略_百度攻略
中国健身教练培训基地排名 精彩内容,尽在百度攻略:IT男的猝死在国内引起轩然大波,人们惋惜和遗憾的同时,将更加关注自己及家人的身体健康。国家层面也将全民健身上升到战略层面,加大国内健身房和公共健身场地的建设,同时会加速培养健身教练人才,来填补我国健身行业发展带来的人才缺口。随着全国各地健身房遍地开花,健身教练迅速成为人才市场上的“香饽饽”,出色的健身教练月薪数万赶超博士,这是一个我们不得不承认的现实。面对如此大的人才缺口,参加健身教练培训成了很多年高中生毕业后的第一选择。可是如今市场上的健身教练培训学校亦是比比皆是,让准备参加健身教练培训的同学眼花缭乱难以选择,现小编对全国健身教练培训学校做了一次全面调研,推荐全国top10的健身教练培训学校给大家,希望对小伙伴们有帮助。 精彩内容,尽在百度攻略:NO.1 香港体协健身教练培训学院总部所在地:北京(奥运村)推荐指数:★★★★★精彩内容,尽在百度攻略:香港体协健身教练培训学院属于香港体育教练员协会HKSCA,其总部设于香港,如今在台湾、澳门、新加坡、北京等地都设有分会。协会凭借雄厚的资金实力、先进的硬件设施、强大的师资队伍、系统的教学内容、丰富的教学产品为资本,依据东方人的身体特点进行课程设置,并改进训练方法,有自己的一套训练体系,已经成为国际健身培训行业的翘楚。经小编调查,香港体协健身学院是香港体育教练员协会旗下的健身教练培训机构,总部位于北京朝阳奥林匹克公园西侧,学院开设全能私教课程、团体操教练课程、普拉提教练课程、瑜伽教练课程、舞蹈教练课程等健身课程,是国内课程最全、规模最大的健身教练培训学校。此外,该健身教练培训学院实训基地2800平米,毕业后可通过旗下健身俱乐部代课,可以方便地在实践中成长,是目前国内首家健身俱乐部实体和健身教练培训相结合的健身教练培训学校,目前已经成为我国健身行业输送健身教练人才数千人,毕业学员遍及世界各地,深受业界好评。精彩内容,尽在百度攻略:NO.2 锐星健身学院总部所在地:上海推荐指数:★★★★精彩内容,尽在百度攻略:作为中国健身培训的先行者,始终引领中国健身行业的发展,创建之初主要从事健身俱乐部管理和经营,整合健身行业资源开拓创新、追求卓越,经过坚持不懈的努力,成为集健身俱乐部经营和健身教练培训为一体的健身运动品牌。 NO.3上海体适能学院精彩内容,尽在百度攻略:总部所在地:上海推荐指数:★★★★致力于团体操教练培训、运动营养师、物理治疗师、企业管理培训,开设了物理治疗手法课程和医疗器械系列课程,将培训范围扩大到医疗单位物理治疗、足疗保健业和美容行业等多元化服务领域。是健身保健现代化服务行业的领跑者。精彩内容,尽在百度攻略: NO.4 东一健身学院总部所在地:武汉精彩内容,尽在百度攻略:推荐指数:★★★★始终以健身教练职业培训为主体,重视学员综合能力培养。作为国内知名的健身教练培训基地、行业旗舰学院,东一健身学院13年积累了先进的教学和实战经验,课程体系包含《DFEA全能健身教练课程》和《DFEA全能私人教练课程》;学院名师云集,国家级教练导师亲自授课。 精彩内容,尽在百度攻略:NO.5海莱特健身学院总部所在地:北京(宣武)推荐指数:★★★★精彩内容,尽在百度攻略:创立初期开展全国巡回校园及健身房合作培训,创立了全日制团体操培训体系,在健身行业中奠基出了不可替代的团体操形象。团体操课程案例实用,培训内容都是团体操教练工作中碰到的实际问题,适合有一定实际工作经验的教练人员进一步提升。培训人群以一线城市为主。 NO.6赛普健身学院精彩内容,尽在百度攻略:总部所在地:北京(大兴)推荐指数:★★★是健身教练培训领域的后期之秀,以私教课程著称,课程方面专注于私教课程,没有团体操、瑜伽、普拉提等课程。赛普健身学院从创办至今一直严谨教学,力求完美,不断更新课程体系,和国际私人健身教练培训体系接轨,集理论和实践为一体,多年来一直致力于提升健身行业的专业标准、全力推动健身行业的发展。精彩内容,尽在百度攻略: NO.7 567GO健身学院总部所在地:北京(通州)精彩内容,尽在百度攻略:推荐指数:★★★创建之初主要从事体育文化产业,立足于为运动人群提供优质的运动服饰,体育音乐、组织、生产了一大批运动服饰、体育音乐、健身交流活动等,曾受到了行业与社会的密切关注与欢迎。从2005年开始,567GO健身学院主体业务开始转型,集中精力专注于健身培训,特别是团体操课程培训产业。通过几年的发展,至今567GO健身学院已从一个单一业务的小公司,快速发展为一个具有较强实力的教育培训产业公司,一个颇具影响力的健身培训品牌。NO.8亚洲形体健身学院精彩内容,尽在百度攻略:总部所在地:北京推荐指数:★★★教学内容聚焦于私人教练基础理论知识和形体塑造,教学特色是把知识学习与实战应用、私教研修与职业生涯紧密地结合起来,讲究知识学习的系统性和实战应用的有效性。培训费用在北京地区算是比较低廉,属于健身培训行业的一匹黑马。精彩内容,尽在百度攻略: NO.9采辰健身学院总部所在地:北京精彩内容,尽在百度攻略:推荐指数:★★★教学的宗旨“为健身行业输送优秀的人品与技术兼备的团体操教练”! 全面协助健身俱乐部突破经营瓶颈,改善教学模式及实施管理变革。专注于团体操课程培训。适合教练人员职业资格考试培训。 精彩内容,尽在百度攻略:NO.10清波健身学院总部所在地:武汉推荐指数:★★★精彩内容,尽在百度攻略:致力于健身舞蹈培训,教学内容聚焦于职业经理人、健身管理领域,特色是把知识学习与实战应用、商学研修与职业生涯紧密地结合起来,讲究知识学习的系统性和实战应用的有效性。凭借多年的健身培训经验形成了“健身舞蹈培训为核心、健身职场管理为特色”教学特点,培养和输送团操教练和健身管理人才,为健身企业提供系统解决方案。 以上小编通过调研整理值得推荐的10家健身教练培训学校,供同学们选择健身教练培训学校时参考,想了解更多健身教练培训学院的情况,建议去学院实地考察,通过跟老师沟通和学院实体的考察来决定最终选择。另外一点,很多同学为了离家近退而选其次,一位资深的健身教练认为这不是一个明智的选择,因为健身教练培训是决定一生的职业培训,选择国内一流的健身教练培训学校才是最重要的。精彩内容,尽在百度攻略:
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TRAINING COURSES
私人教练课程
Personal Trainer Courses
私人教练,就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。
我们把健身教练分为三个层次:
第一层次是形体教练,也称作为...
团操教练课程
Physiotherapy Courses
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体适能简介
PHYSICAL FITNESS
国家职业资格认证 National vocational qualification certification 健身教练国家职业资格认证健美操教练国家职业资格认证中国物理治疗师认证中国运动营养师认证
全程服务-阳光计划保障 Full service - sun protection plan业界最完善的学员服务保障体系完善的知识技能传授、形体训练和继续教育就业后的服务平台,帮您在工作中如鱼得水对创业者进行市场定位、场所管理、人员输出等方面的支持对表现突出的您进行个人价值宣传
AFCC体适能高级培训师
1967年生,上海体适能专职导师,主要负责私人教练、物理治疗等课程。语言生动,渗透力强,气氛活跃,知识渊博,理论与实践融会贯通。广泛受到好评,可谓百听不厌。从事健身行业20多年,工商管理硕士。大型健身比赛中取得过骄人成绩,具有非凡的管理才能。
体适能私教培训导师
1968年生,上海体适能专职导师,主要负责体适能人体生理、运动理论与技能训练课程、国家健身教练职业资格培训课程等。语言生动、富有亲和力、条理清晰、逻辑性强,技术要求明晰准确,责任感强,对学生谆谆教导,不厌其烦,深受学生喜爱。
体适能私教培训导师
体适能私教培训导师,上课风趣幽默,具有亲和力和感染力,专业极为过硬,动作准确,对学生训练要求严格,对学生较快消化所学知识具有很大帮助。
上海体适能培训师
贾诚, 体适能私教培训导师,授课风格通俗易懂,能将枯燥的理论知识进行拆分讲解,与实践充分结合,使学生迅速掌握专业知识,擅长知识点的拓展和延伸。曾任部队军需处给养营养师,负责部队膳食营养搭配与研究,因进行膳食改革效果显著而荣立三等功,后在江苏省运动队从事营养师工作,在公众营养和运动营养都具有丰厚的经验。
体适能私教培训导师
1965年生,上海体适能有氧操课导师,主要负责有氧操类课程。作为上海健身界操课类标志性人物,培养出无数业界知名教练。课堂风格严谨、方法多变,能迅速有效的让学生把握要点,脱胎换骨,所谓点石成金,不外如是。
AFCC体适能高级培训师
体适能私教培训导师
上海体适能团操培训师
上海体适能团操培训师 国家社会指导员健美操培训师 莱美体系BODY COMBAT认证 莱美体系BODY JAM认证
AFCC体适能瑜伽培训师
上海体适能瑜伽培训师,中国瑜伽协会成员,空中瑜伽培训导师,曾与国足“李佳悦”共同拍摄NIKE瑜伽广告、与影视明星“王珞丹”共同拍摄NIKE女子集训营广告,拥有丰富的瑜伽教学经验、影视广告拍摄经验,其教学风格生动有趣,其课程内容知识丰富、细致,技术性、实用性强,深受学员们的广泛好评。 &
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上海体适能培训基地
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400-021-6690健身原理与方法(刘胜)【电子书籍下载 epub txt pdf doc 】
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中国地质大学出版社
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健身原理与方法目前全国许多体育院校都将《健身原理与方法》课程作为专业理论课程,设置到体育教育中的社会体育、休闲体育和健身健美等专业和方向的人才培养方案的课程体系之中。据调查,武汉体育学院、上海体育学院、北京体育大学、西安体育学院、山西大学体育学院、江汉大学体育学院等院校的相关专业都开设了《健身原理与方法》课程。不仅如此,现在全国许多高校还开设了《健身原理与方法》的公共选修课,以满足学生对健身教育的需求。为了满足上述专业教学的需要,促进健身原理与方法的研究,更好地指导人们的日常健身锻?,我们编写了《健身原理与方法》教材。
  20世纪70年代以来,国內外的健身专家和学者就开始注意健身理论与方法的研究,取得了一些研究成果。先后出版了《群众体育学》、《科学健身》、《健身教育教程》、《体育健身学》、《体育健身原理与方法》、《运动与健身》等教材或专著,我们在前者的基础上进行了一些拓展和探索,其主要內容包含以下几个方面:①人们的健身理念和健身运动对人体的功效;②科学健身的理论基础;③健身锻炼的手段与方法;④健身锻炼的个性化方案。
  本教材在编写过程中秉承全面、基础、精练、实用的编写?则,其特.点主要体现在以下几个方面。
  1.全面性
  健身原理涉及到生理学、心理学、运动学、行为学、社会学等相关学科和课程
  的基础,在教材编写中不仅注重学生相关专业知识的提炼和综合,尽量避免与其
  他课程知识的简单重复,而且对影响健身的各相关因素进行充分的归纳和整理,
  保证教材内容体系的系统性。
  2.先进性
  科学合理的健身锻炼是提高健康水平最有效的手段。为此,本教材力求在内容上反映各学科最新的研究成果和健身实践中最好的实践经验。主要内容包括健身新理念、健身的科学基础?健身原則、健身方法与手段、健身效果评价、科学营养与健身、健身环境与装备、健身分类指导。
  3.实践性
  优化教材內容体系结构.注重学生的认知规律,保证教材从理论到实践,从普遍规律到个性化案例的层次推进;既考虑专业人才培养的规格要求,又充分考虑体育专业学生的特点和健身锻炼者的需求,具有科学性与通俗性相统一的特点。既便于教师的教学,同时也便于学生和健身爱好者自学。
  《健身原理与方法》主要适用于高等体育院校社会体育、体育教育、休闲体育、体育管理等专业的学生使用。也可作为社会体育工作者、体育教师、相关研究人员的参考书及高等院校公共选修课教材。第一章 健身新理念
第一节 健身的内涵及特点
一、健身运动的产生与发展
二、健身的概念及内涵
三、健身的特点
四、与健身相关的概念
第二节 健身对人类健康的积极影响
一、社会发展与人类健康危机
二、健康新理念
三、影响人体健康的因素
四、健身对人体健康的影响
第二章 健身的科学基础
第一节 健身的人体科学基础
一、人体运动时的物质与能量供应
二、运动疲劳的产生与消除
第二节 健身的运动学基础
一、运动技能的基本概念
二、运动技能的分类
三、运动技能的生理本质
四、形成运动技能的过程及其发展
五、影响运动技能形成与发展的因素
第三节 健身的心理学基础
一、健身锻炼促进心理健康的理论机制
二、通过健身锻炼来促进心理健康
第四节 身体素质敏感期
四、协调、灵敏与柔韧
第五节 体适能发展
一、有氧适能健身
二、肌适能健身
第六节 中国传统健身思想
一、古代中国的传统体育思想沿革
二、我国传统体育思想观念
第三章 健身原则
第一节 健身过程的基本原理
一、新陈代谢理论
二、运动负荷价值阈规律
三、超量恢复原理
四、身心互制原理
五、人体发展的阶段性特征
第二节 健身原则
一、全面性原则
二、自觉性原则
三、经常性原则
四、适量性原则
五、针对性原則
第四章 健身方法与手段
第一节 常用的健身练习方法
一、重复练习法
二、变换练习法
三、间歇练习法
四、持续练习法
五、循环练习法
六、竞赛与表演法
第二节 有氧与无氧健身方法
一、有氧运动健身方法
二、无氧运动健身方法
第三节 休闲健身方法
一、非运动性休闲健身活动
二、运动性休闲健身活动
三、智力性休闲健身活动
四、休闲健身活动的要求
第四节 民族传统与自然力健身方法
第五章 体育健身效果评价
第六章 科学营养与健身
第七章 健身环境与装备服务热线:400-021-6690
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2014年上海体适能健身教练技能比赛圆满举行
2014年上海体适能健身教练技能比赛圆满举行 12月28日,上海体适能健身教练技能比赛在上海体适能培训基地三楼操房举行,并圆满结束。 本次比赛是上海体适能培训基地2014年度精心筹划的健身教练技能比赛。旨在为上海体适能培训基地的学员提供互相学习、交流成长、挑战自己的机会,为走向健身教练的岗位打下良好的基础。
比赛主持人:史锦麒老师 比赛由史锦麒老师主持,校长章毓燕出席了本次比赛,培训导师鲁宇任总裁判长,贾诚、陆承万担任裁判工作,王崔、柏桃担任计分和统计工作,林峰、逯诗闻、杨春光老师负责摄像、照相工作,王从利、于洋洋老师负责场地工作。
校长章毓燕老师发表讲话 上午九点,由主持人史锦麒主持开幕仪式,校长章毓燕在开幕仪式上发表了讲话,队参加本次比赛的同学表示鼓励和支持,她还强调,我们作为健身教练一定要积极参加团体比赛团体活动,无论是现在还是以后,我们都要有很强的集体荣誉意识,只有团队强大个人才能真正强大。
总裁判鲁宇和柏桃老师动作演示与讲解 9:30分,比赛正式开始,60多名参赛选手分成两道进行比赛。比赛一共有五个环节,要求选手需在5分钟之内完成比赛。比赛项目分别是动态平板支撑、深蹲肩上推举、单脚跳绳梯、负重两头起以及口述答题。 宣布比赛一开始,比赛的气氛就包围了整个赛场,选手们的精彩表现以及队友们的加油呐喊声让赛场沸腾了起来。
& & & & & & & & & 比赛开始,参赛选手比赛中
下面是对比赛过程的图片记录: &&
经过激烈的角逐,比赛成绩终于揭晓。 六名参赛选手获得三等奖, 三名参赛选手获得二等奖 一名参赛选手获得一等奖
选手们领奖并合影留念:
鲁宇老师与三等奖获奖选手合影
鲁宇老师与二等奖获奖选手合影
章毓燕校长与一等奖获奖选手合影 && & 参赛学员合影“
最后,史锦麒老师宣布比赛结束,强调大家在今后的工作共要把在上海体适能养成的这种拼搏奋斗精神发扬光大,希望学员们要经常与学校及老师交流沟通,学校会尽最大力量为每位学员解决遇到的各种困难,并叮嘱大家“常回家看看”。 &
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社会体育指导员国家职业资格培训教材:健身教练
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