清晨韩国新沙洞林荫路路。能否徒步锻练身体对身体是否有害?

徒步活动总结及意见反馈
本次活动起源于05年的11.11太湖西山环岛行 http://www.doyouhike.net/forum/threaded_show.cgi?tid=161227&pid=2522169, 那次活动大家都很开心,所以了有了这次的锦溪淀山湖徒步. 本次活动签到109人,57人走到终点.是西山徒步人数的2倍. 活动中很多感人的画面就不一一描述,在此感谢版主的支持,所有参加活动的同学及默默付出的义工.以下为特别鸣谢: 1、原野兔子:路标指引、打卡印花都是兔子设计的; 2、裙儿:胸卡的设计和所有的印刷联络; 3、HUNTER:穿着单薄骑行服临时被安排在路边指引路线,虽然很冷,但他坚持到最后一个人!辛苦了! 4、顽皮狐狸:临时授命做打卡义工及随行医生; 5、JERRY.Z:此同学特意从北京赶过来参加徒步活动,周日晚上飞回北京,非旦没有做鸽子而且走完全程! 6、汉子:一路给大家指引鼓励及拍摄! 7、流浪汉:临时义工车接送! 8、KIMI无偿提供饮用水! 9、游子剑:此次活动的总指挥! 还有,请大家对本次活动多提宝贵意见,为明年的11.11活动组织得更好加油!拼途网友回复:以下仅代表个人所看到所想到提些建议,不足之处,请大家补充,目的是为了以后的活动更加顺利!! 1、徒步当天义工到达时间太晚,没有按要求八点到达,很多TX都来了,在等胸卡,致使报到及领取胸卡混乱; 建议:以后分成签到处、现场报名处,分别四位义工配合(签到、收款、发放胸卡2人) 2、拍集体照时没有跟大家再次提醒活动的中心思想以及现场紧急义工联络电话; 建议:一定不要忘了告诉大家,坚持是好样的,身体是自己的,学会放弃; 3、义工同学忘了带粉笔在路上标示指引,由于我们设计的路标太可爱了,致使被路人收藏或者被环卫工人清扫; 建议:下次一定要带粉笔,责任到人! 4、在第二和第三打卡点沪青平公路右转到金商公路因无人指引有TX直行走错了; 建议:在贴有路线的情况下,还是安排义工指引! 5、金商公路至第三打卡点因路窄,义工车辆无法慢行拍摄; 建议:地理环境所限,除非改路线! 6、商溪公路(江苏段叫锦商公路)到锦周公路左转处有TX提前左转了; 建议:在有可能走错的情况下,还是做好路标指引! 7、原定与宾馆谈好的用餐价格是含茶水费的,但他们违背原则不承认白纸黑字临时强加茶水费; (无论过程是怎样,结果是无奈之下每桌多付20元的茶水费,承认是自己办事不利!) 建议:既然白纸黑字都不承认,别的办法只有选过一家,以后要多选几家备用!! 8、已经预定好住宿的TX及义工因为被调出来安排给走路的TX住而流落街头四处寻找住处; (在这里我要向XDJM说,谢谢你们的包容及理解!) 建议:所有参加的TX,请一定要自助自行预定或者告诉义工一起预定!!牢记自助!!!! 9、打卡义工在人员较多报到的时候,声音提高了几度; 建议:一定不要着急,义工的声音要温柔,办事要利索! 10、准备的衣药箱里没有酒精致使无双MM的脚没能在第一时间彻底消毒; 建议:咨询专业人士准备好该有的药品拼途网友回复:呵呵,何必自责.这种活动,食宿向来是最难搞了.拼途网友回复:大家都在夸奖云mm勒... 其实个人觉得徒步的过程各自有追求,义工的责任就是服务好大家... 每个义工都很尽心的啦. 徒步的同学都很开心就是我们的收获. 一同的浦西徒步小分队的义工们辛苦啦!!! (如双mm的脚脚当时偶看过是不需要更多处理的,不过,下次建议,带上大大急救包包,嘿嘿)拼途网友回复:我们几个人 踩着水疱夜游古镇的时候 碰到无家可归 找住处的 义工们…… 唉~ 感动啊~~ 谢谢义工兄弟姐妹们拼途网友回复:这这,这也算!? 在此感谢浦西徒步的TX们精心选择和策划的线路,以及义工们当天的全程参与。 特别感谢坏蛋陪我走完全程;天上的云的监督我使得放鸽子的图谋失败;流浪土豆的护膝发挥了关键的作用;汉伯、海洋饼干、黄鸟等浦东的TX们一路的鼓励和支持! 44公里?我能!拼途网友回复:义工们够辛苦的了,感谢!拼途网友回复:相当不容易啊,鼓掌鼓掌!鲜花!拼途网友回复:感谢顽皮狐狸的热心包扎借我穿鞋子,和来回的奔波,可是很可怜,俺现在家里,因为脚发炎了,去了医院,告知发炎感染了,但还是很感谢各位义工为我们的付出,你们已经做得很好了,大家不要对义工要求什么,他们是在尽力为我们做好一切工作 ,下次再有这样的毅行活动时候,就要带上酒精和消毒药水,可以给更多的朋友用.拿我的脚做个借鉴,下次再有这样的血泡破皮,大家就有经验了.拼途网友回复:圖片太小,不夠刺激啊 (*^__^*) ps:這個回帖跟到其他照片帖更合適,這個主要是用來總結組織經驗的,^_^。拼途网友回复:这次徒步最大的危险来自于交通安全。主要在于第二打卡点和第三打卡点之间的那段。现在想起都有些后怕。我一个人走的时候,每每车从后面飞驰而过,我都赶紧紧贴路边,尤其错车的时候。同时想想后面的同学,真怕他们还在肩并肩行走。 后来碰到汉伯,跟他谈了这个,汉伯也来回去提醒同学们。 在那段路上,在疲惫中,比较难控制自己的平衡的时候,拥挤的车辆交通确实是潜在的杀手。公路徒步,宜单列前行。拼途网友回复:十分感谢此次活动的主要主办者天上的云、游子剑、流浪的土豆、快乐神仙、深南大道、清楚可儿、裙儿等TX们。从十月就开始踏点准备,活动安排以及沿路拍摄、解决住宿等问题。真的是很辛苦啊。另外义工们也很辛苦。不辞劳苦的服务。所有都另偶十分感动。活动总有不足之处滴,总结做滴很及时! 活动圆满结束,总之TX们能感受到徒步滴快乐就是活动滴成功!拼途网友回复:在于第二打卡点和第三打卡点之间的那段,是否应该逆行比较安全?这样,看来迎面的车子太快或者什么潜在的危险,也可以及时躲避。 参考自:http://www.doyouhike.net/forum/topic_show.cgi?id=72376 里面提到:Always walk on the sidewalk. If there is no sidewalk and you have to walk in the road, always walk FACING traffic, so you can see any car that might go out of control.拼途网友回复:这个俺清楚~~ 当时十四,大树,facexiang,还有另外一个TX在我前面猛冲,一眨眼就跨过金商公路的路口,沿着沪青公路杀出去好远。甚至有人开始在为马拉松测试体能,尝试跟随上海老年自行车队的单车跑了一公里之多。当时我刚好速度慢下来,低头看见路边右前方有转弯的标志,感觉不是非常的明显,难怪前面4人一个都没有发现。我有点犹豫,不是很确定到底哪个方向是正确的,毕竟人都有从众心理。前面4人早就没了踪影,后面又不见其他人过来,于是我停下来,坐在金商公路路边的花坛上,拿出唯一的苹果,开始一边享用午餐,一边等义工的出现。我啃啊啃啊终于土豆出现了(又是土豆),我先跟他确认方向,得到明确答复后,我指着沪青公路的方向,十分激动的说:“那我前面的人都走错了,他们都走那边了,你快去把他们追回来。”土豆十分冷静的跟我确认人数“至少有4个吧” Aruo和黄鸟有没走错就不清楚了,反正我看见了4个。 土豆立马调转车头,追了出去~~(那几个走错的牛人,半个小时之后又冲到我前面,呵呵,最后应该都在前十名之内吧~) 沪青平公路右转到金商公路的转弯处的标志贴不是很明显,如果能像锦溪铁塔下面那个大转弯一样有人指路,肯定能避免走错。拼途网友回复:如果受线路的限制,无法选择,必须应对车辆和人并行的情况,个人建议,先用耳朵听,一般能听到后面车辆的接近(当然如果你用鼻子能闻到汽油味而判断车辆的接近,那算你厉害~),这时开始警觉,然后回头或者用眼睛余光看,确认后面车辆的速度,大小,以及装载的情况,发现装载物伸出车体外很多的情况,要十分小心,这时可停下来让车先过。一般情况下,沿路边保持走路的方向不变基本可以避免危险。有桥的情况下,走桥的人行道会更安全。拼途网友回复:提个建议:下次的毅行中,可否弄些统一的头巾或衣服什么的,(可以集体定做)远远的一看就知道 这人是我们徒步群的,在外看来也比较正规.它还将是一个见证,一种收藏
感谢串前顾后的义工 ;感谢流浪街头的义工;感谢一路走来的XDJM拼途网友回复:呵呵,涉及费用问题。需要事先作大量工作吧...拼途网友回复:自行预订后集体定做或找些成品印上统一的标签和图案拼途网友回复:同意,支持~请看【 磨 房 @ 惠 州 】http://www.doyouhike.net/forum/board67,1,181,0.html拼途网友回复:你们都是好样的!!!!!!向你们致敬!!!!深深的!!!!拼途网友回复:第一次做义工,好紧张,感觉自己身负重任,又担心没有经验做的不够好。感谢大家的信任,争取下次活动还做义工,帮助好每一位(虽然我懂的很少)。 谢谢可儿姐姐一路的陪伴拼途网友回复:这个很难说 就在我和十四回身追你的路上,当时十四在我左边并行,一辆大卡车 呼啸着在后面冲过来,十四下意识的跳开,和我碰在一起,我们俩差点儿一起翻下路基,结果卡车在零点一秒之后压着他的脚印飞驰而去——丫,根本就是瞄准了压过来了…… 你们后面的人是不是给司机塞黑钱了……分明是灭口来的 5555 接下来刚过第三打卡点的时候,我在左边,一辆摩托车重演上一目,我跳开撞翻十四,结果摩托车压着我们两个人的脚印冲过去×%※×(◎※%( 太惊险了接下来 我们都是排着队走的了…… 并行太危险了。 走错岔路之后,我和十四是用跑的才追上你的啊…… 呵呵 结果最后一段 还不是让你追上了,还好侥幸走在了你前面一步…… 娃哈哈拼途网友回复:还好你等到了土豆 不然这会儿 我们还在继续往前走哪估计已经过了南京了……拼途网友回复:这个拐弯处,我们的义工一开始把标志贴在离路口5--10米的人行道上就好了,大家可以走到上面都能看到,后来我把它移到人行道,同时我们也通知前面的义工留一个人在这个点,他们可能怕第三打卡点人少就没有留,所以我赶上来,时间和你们相差几分钟,除你们四个人后面的TX经过这里,我们已经都有义工在指挥了,我还看见你们走回来,我还问了土豆怎么回事,但是更加合理安排好义工这一点,我们还是要以后改进的地方.拼途网友回复:义工已经很辛苦啦,主要还是怪我们自己不看地图,不先熟悉路线。如果仔细看好路的话,不至于跑远那么多的。后来听说aruo也走错了这个路口——走错了还第一个到了,而且领先那么多,好强人啊 btw 倒是这次的地图 感觉分辨率小了点儿,那根粗粗的路线指示 压住了马路的名字。还有就是最后转弯后的两公里——这两公里也太远啦~ 呵呵。
一人一帖,实话实说,为下一次更好的举办类似的活动积累经验。请写下您的宝贵意见和建议,或者分享您的真挚感言,所见所感。请勿在此帖灌水或版聊。||第一次走这么远,居然坚持到了最后。感受:1.走之前一定要选一双舒适的鞋子和背包。2.只有中午的一顿饭,不需要带太多的食物。||听说最后撤退的义工很久都没找到车,真是很辛苦徒步活动人数多,走完全程以后体力都消耗挺大,看来终点的后勤也需要多考虑另外到终点一问,每个人感到身体不适的位置都不一样,膝盖、腰、脚底......针对性的提前做好保护措施很重要,像我脚底很容易磨泡,据说是走路姿势问题,事先又忘了在脚底贴橡皮膏了,结果左右各两个一元硬币那么大的水泡而有的人怎么走都不起泡,但其他关节容易出问题或者有老伤,都需要注意。吃饭的时候跟小雪聊天,都觉得毅行其实是一种对身体磨损很厉害的运动,虽然我们的目的是锻炼毅力,但活动前后如果不注意科学的调养,那最终吃亏的时候后悔也来不及了。很多老驴都是这样受的伤。另外高强度的活动还是不要连续参加好||哈哈,可能我是磨坊历史上第一个穿皮鞋走完全程的.实在是单位没有备鞋,又直接赶到南汇.有达人可以推荐几双好鞋么?现在处于半残废状态.还准备参加浦西徒步.||这次脚底板完好无损,^_^,到目前为止,膝盖,大,小腿感觉良好,只有踝关节有点微酸。上次50公里踩水泡走了40公里的惨痛经历后,总结了一下:1,保持脚底干燥,每到一个打卡点,拖鞋晾干,换袜子,对防止脚底起泡很明显效果2,保持心态平衡,不迟到不追不赶不抢。心急容易伤脚,特别是脚底板。3,要选择合适硬度的靴底,根据徒步地面情况来选择,一般平水泥地,选偏软一点,登山靴走起来很辛苦。不平路面如山路,土路,碎石路等选底较硬的靴。一般来说,长途毅行,靴太软或太硬都不适合,如果负重允许,可带换用靴一双。一旦脚底板起水泡,容易使走路姿势发生变形,直接导致大、小脚拇指,踝关节,小腿,膝盖部位和大腿等,甚至引起整个身体的不适。经过上次西山徒步(三十多公里)和这次的滴水湖尝试,证明上面两点很有效。【说明:以上经验针对脚底起泡问题,具有个体局限性,仅供参考^_^】||这次活动,从徒步人数、义工人数、复杂程度和持续时间(包括准备和现场)等来看都算一次大型活动了。现在大型活动日渐增多,和大家共同探讨一下组织的经验。先抛块砖头,望能引来多多美玉。大型活动组织还是比较复杂的。以徒步为例,需要完成的任务包括前期的探路、指引手册编写(包括路线、交通、食宿、撤离、医院等等)、报名处理等;现场的签到、打卡、自驾、自行车、救援、通讯、摄影等;后期的总结、财务结算、DV制作、看片等。需要综合考虑交通、景观、距离、撤离、安全等等诸多因素。一项成功的大型活动,往往需要数十人多个月的辛勤努力。然而,所有参与的义工都是自愿参加的义务劳动,大家都是利用业余时间,牵头者对参与者没有正式组织或经济上的约束力,更加增加了组织的难度。然而,值得欣慰的是,绝大部分义工都表现出了远远超出正式工作的激情和责任心,组织了一次又一次精彩的大型活动,给大家和自己留下一次又一次美好的回忆。下面以徒步为例,具体讨论一下大型活动流程。第一步,发起人发讨论帖,义工报名。第二步,第一次义工会议,推选负责义工,讨论通过活动计划、任务分工和时间表。*负责义工由全体义工推选,因为以后的工作需要各位义工来实施,所以由全体义工来推选,有利于后续工作的开展。负责人可以不是第一步的发起人。*同时通过活动计划,落实分工,这样,如果没有意外,一直到活动结束,都可以不用再见面开会,照计划执行就行了。这样可以节省义工的时间。游手好闲及FB爱好者除外。任务分工一定是落实到人,每个人对于自己的任务要负责到底。如果有问题要及时向分管或负责的义工通报。*大的原则一定是全体义工共同讨论决定,负责义工主要负责执行和监控及意外情况的处理。负责义工可以是一名,也可以是二或三名。具体问题负责义工集体讨论决定。第三步,开始执行计划。各义工按时向分管或负责义工通报任务完成情况,负责人定期向全体义工通报各项进展。*负责义工向大家的定期通报非常重要,一方面消除信息不对称从而提高效率,另一方面也体现公开透明的原则,同时也接受大家的监督。可以用电子邮件群发,任务密集时可以每天一封。*各分管义工遇到问题可以直接找其他分管义工,而不必通过负责义工,这样减少环节,提高效率。但是协商结果要及时向负责义工备案。如遇协调不了问题再找负责义工。第四步,完成计划,批斗会,没啥好说的拉。以上纯属个人的一点看法。我以为,每件事有每件事的做法,每个人有每个人的风格,并没有优劣之分。期望大家提出自己的意见,让我们的大型活动越办越好。||以前都是走的,这次终于当了义工意见么好像只有好的,没想到坏的。。(想到再补充)1.地图上21个小点位的标注非常好,使义工能迅速准确就位,值得借鉴。2.打卡义工的安排不错,值得学习(理论上的感觉,没有实践参与)建议:自行车义工起到了很大的作用,最好每人都配对讲机PS.老鱼的整体调度很清楚,印象满深的,吹捧一下~||谢谢!实际执行中,第一打卡点因为到达的人比较集中,所以B组人没有提前走,而是全部打完卡后,一起撤的。B组人在打完卡后赶到第二打卡点是来得及的,走得最快的人还没有到。第二打卡点也是全部打完后两组一起撤的。第三打卡点执行情况我不清楚,C组人赶到之前,不知道D组人忙不忙得过来。总之,每一打卡点至少需要三人(报号、记录时间、敲章),特别是前面点到达比较集中时。后面,特别是第四打卡点,到达时拉开距离,因此不是特别忙,两个人应付得过来。||我要向准备和组织这次活动的义务工作者们致以最崇高的敬意!呵呵,以前说这话可能大半是玩笑,可这次非常认真.因为在我一路参与的过程中,我感受到的是大家无所不在的责任感和高度的奉献精神,如随便走走在中途改变计划需要加班的情况下主动承担起车行义工的责任,任劳任怨地往返接送还贡献出车中矿泉水分发给大家;虫儿跑跑大早就等在路口近半小时却被我们几个晚出来的耽搁了到达时间,一路上她的焦急让我们都深感惭愧,而随后每次在义工点碰到她和小鱼吃虾米,两人也总是那么热情亲切面面俱到;快乐的叶子承担最繁琐的收费工作忙得焦头烂额;天上的云的身影活跃在沿途的各个角落为大家拍照指引;星期九蹬着小车一路给大家加油鼓劲;花开花落在打卡点热情地为到达者分发零食和主动进行服务指南;每次碰到开心老鱼总能听到他不厌其烦的谆谆嘱咐,最后一次是从疾弛而过的车里探着半个身子向我们喊着"注意安全,靠路边走!";关山岳在我走到快绝望的时候出现在马路对面很严谨认真地根据速度为我们估算到达终点时间;几乎每次打卡都能看到快乐活泼的生茶在跑前跑后;七妹在我对着捆成一团乱麻的衣袖无可奈何的时候帮我耐心细致地解开;后来体贴地把我让进堆了不少包包的车厢里避风休息;还有小羊那张历经数次实地勘测后制作出的精美实用的地图;深蓝那几个令人赏心悦目的打卡印章;几乎每个有可能产生疑问的路口都贴着色彩鲜艳设计精良的引路单,不少都是后期用彩色粉笔补注上去的;好几个叫不出名字的同学只是孤伶伶地站在路口风口为我们示意正确方向....当然,稍嫌不足的可能就是大家的最后撤退工作了,人多等候时间又长.我是属于先走的一批,可也看到即使是那时侯义工们还是把位子主动留给别人而自己等在原地.在我浑身酸痛决定先行离开的时候大家也都纷纷送上关心的叮嘱.等等等等,这次活动的每一处细节都让我觉得感动和钦佩,也真诚希望以后能有这样的机会为大家服务.:)Ps:咳,是不是有点太冠冕堂皇了?不过我真觉得,这次活动中大家体现出来的无私奉献精神,是每一次成功活动背后的最有价值的支撑力量.||由于这次活动从赶到起点集合,以及到达终点都是最后,所以很多细节不是很了解。就写些自己所知的事吧:1、集合前,事先联系并确定好的两辆龙港快线的加班车都没有到位。由于公交公司的原因,本来确定好7:20应该到车站的两辆加班车,都没有来,直到8点钟时我才看到有后续的两辆龙港快线赶到,但那两辆车不像是加班车。个人觉得下次类似活动,交通不是很方便的情况下,应该直接包车。2、在到滨果公路前,接到电话,有女队员反映在滨果路段曾有几个小流氓骚扰。这个情况本该在活动前考虑到并做相应提醒的,但却未能考虑到。探路时,曾经看到过有几个游手好闲的人在附近走动过,但因为觉得附近都没人烟,所以未能引起重视。自责一下。3、还是滨果路段,多次接到信息,然后需要去安排徒步队员在滨果路段注意防尘。整个情况探路时就发现,并在地图上也做过提醒,但却忘了安排义工在路口时就做提醒。这点也自责一下。4、在第二打卡点休整再出发后,收尾的时候收漏了一组人员,幸好youngyang回头接义工的时候发现并做了提醒。收漏的原因是因为在该组人员前去吃中饭,而第二打卡点这边全体人员撤离时他们还没吃完。这个情况下次要注意一下,可以通过完善活动前的计划并让每个队员清楚计划详细进程来避免。可能是因为这次活动比较顺利,所以一些问题还没显露出来,如救援,后勤等。||吹捧的就不多说了,这里只提下意见或建议:1、关于这次活动的性质。到底是50KM活动的补充还是应该有有自己的鲜明特色。2、关于这次活动的定位。到底是竞速还是其他,是否有必要记时,是否应该更加强调参与者的团队精神。基本就想到这么多。请LS继续补充,谢谢。||首先是个很开心充实健康的周末。活动后想到了下面几个问题:1。如何减少义工工作量,使义工和组织者更融入活动,和参加者打成一片。义工本来就是活动的热心参与者,不应该为了工作被完全排除在活动外。2。如何给参加者方便的同时,保留适当的自由度,允许参加者在活动中自由发挥。趣味性和健康性是户外活动的生命。给参加者留出额外的观赏和休息时间能够给参加者带来更好的感受。当然这应当结合前面第一个问题思考,综合设计义工的工作方式和工作量。3。从安全和健康角度考虑,这次的活动强度是比较合理的,那么对于更长的线路,如何设计,是否可探索2日徒步+露营基地的活动方式,使活动趣味性升级。||袜子一定要穿厚地,不然像我这样,还没走完海提那段路脚应该就已经起泡了,回到家一看全集中在脚后跟了不知是不是自己超级没有方向感,和小飞侠曾几度在转角路口、十字路口处于迷茫状态还好有个黑衣GG在远远的前面走,使我们才有了方向,呵呵,最好下次在每个十字路口都有个箭头的指示:))(该开始也是应为迷路了才有幸在路上碰到了乔治杨,没坐上车车前还以为是路上的那位好心大叔呢,呵呵)||该说的大家都说了,就补充一点。这次事先已经为每个参加人员编号,但在打卡时,仍然有很多人不知道自己的号码,以至于打卡义工不得不去重新核对号码,由于有些人是后来加入的,还发生了重号的事情。这个,需要在以后的活动中重新考虑下,是采用事先编号的方式还是在付款发卡时发号的方式(即先付款先得号)。||第一次徒步,很兴奋,也很开心可惜事先准备不充分,穿错鞋,穿错裤,披错衣服戴错帽结果早早在第二打卡点就不得不下撤了徒步小总结(菜鸟小汇报,比较初级)作重要的就是:鞋子!!!城市徒步不能穿越野徒步的鞋,太硬,太重,很伤脚。路途很遥远,脚步很沉重,水泡大大长,用力不平衡,引发腿抽筋。||从招集,到活动结束。对我这样一个新人来讲,每一步都是考验,每一步都有会有很多很多的问题,比如信息的通报不及时,任务的分工出来得也比较晚,也没有什么时间计划,基本上是想到哪做到哪........但每一次总会有人提醒有人建议!这里感谢大家提出的建议和后续的支持,活动才得以更完美的结束!直到今天,我才知道自行车义工littlefish在活动前就扭伤了腰,活动结束后到今天已经严重到腰都不能弯,想想自己现场的时候还在对讲里面还呼来喝去的。一方面是内疚,更多的却是深深的被感动着!好好休息吧,大家都很感谢你!由于我的问题,自驾义工的调度由于事先没有做好计划,在第一、二打卡点的义工接送出现些问题。感谢风等人在这个时候充当了自驾义工的角色!在这里对家辉、老流、随便走走也一并致谢!正是你们无私的付出,活动才更加的顺利通讯保障方面,每一个打卡点,以及每一个自行车义工和义工车一定要有一部对讲,这次事先想到了,但还是没有做好。徒步义工其实非常重要,还是需要参加过毅行体力尚可以才可以胜任!自行车义工机动性很强,下次活动是否有必要再增加自行车义工,而徒步义工相应减少呢?我想这个问题可以再探讨一下。另外自行车义工的车在行进的途中最好是不要外借。义工的招集和徒步人员的招集以后不能放在一个招集贴里,显得很混乱,统计起来也是一个问题最后跟所有的义工说一声,大家辛苦了!几个义工组长的安排都很周密,基本上都没我什么事,多谢你们!||对头,徒步义工要有全程毅行经验并且体能要好,个人认为徒步义工更适合收尾能走全程但速度不快的队员,人数不需要太多.指路和协助打卡包括给队员加油,自行车义工都更有优势,可以随时顶上.招募人数可以适当增加.Littlefish66赞啊,但自己也要小心哦...注意到她那天骑的很慢,但一直笑笑的,根本没打算让人看出有伤,这个家伙...这次打卡印章设计时间比较紧,要特别感谢阿兰扎尔,树都知道和家辉.对了,再加一句,在横幅上签名的创意真8错||吸取了50公里的教训,这次膝盖倒是没问题,脚底板磨出水泡,还是鞋底太硬。感谢所有义工的辛勤付出,感谢浦西徒步的此次活动,感谢CCTV,感谢。。。明年去做义工。。。||不可否认的事实是1111的活动已经越来越同磨房的50KM毅行雷同了,怎么搞出自己的特色,将是以后活动要考虑的。计时无疑助长了竟速,这也是活动定位的问题了。FW考虑问题很有深度嘛||这两个问题回答起来真是难。关于活动的性质,这次活动准备时就有过争执。活动举办到现在已经是第三届,参加人数也在大幅的增加,活动也从最初的浦西徒步的单独活动,慢慢变成了徒步人的活动。而且平时的周五徒步中,浦东浦西的人已经慢慢融合在了一起,很多人都同时走着两边的线路。这次活动,浦西徒步只是个发起者,活动前的准备以及活动中的徒步,都有着浦江两岸合作的身影,特别是深蓝,为这次活动也付出了自己的很多时间。我是个新人,3月底在可儿的介绍下才知道有每周五的徒步活动,因为想参加今年的50公里才进了磨房,因为喜欢徒步,所以就一直的走着,几乎没有停歇。也因为是新人,所以我想对于11.11的徒步活动,我是站在新人的立场来考虑问题的,而且个人觉得徒步活动是在发展中的,发展中自然会需要相应的变化,而不是一成不变的照搬最初的活动主题。而且,我觉得,找一条适合徒步的线路,能让喜欢徒步的人们在一起,开心的走完,简简单单的,这就够了。简单,就是一种特色。如果能保持简单,那就是一种可贵的特质。至于是否是50公里毅行的补充,应该是不重要的。很多人因为第一次参加了这样的徒步,然后又计划着报名来年的毅行,这说明了活动组织的不错,展现了这个活动的作用。至于活动的定位,本次活动开始就不鼓励竞速。活动中,在第二个打卡点,大队人马都留在此做了相应的休整,而不是不停歇的就往下一段路赶。在有了足够的休息和补给,并恢复了体力后,大伙们才又开心的上路。至于计时,活动之前是否考虑过是否要计时,这个我不大清楚。计时有利有弊,虽然会变相的鼓励到少数人的竞速,但计时也可以帮助徒步人员留住一段记忆,50公里毅行时,最后终点的那个时钟,大家到现在还怀念,因为它记录了每个到达终点人难忘的激动的一刻。这次还听好些队员提起,要是终点也像50公里时那样多好。至于强调参与者的团队精神,应该是要更去强调一下。这一点我有自己的体会,50公里毅行走完时,看着别的队伍都是整队人一起到达,非常的失落,对于自己途中抛下队员不管这事,一直都在心理有疙瘩,很长时候消不去。和前两届活动相比,团队合作是这次活动新加入的要求,这是个好现象。以上是这次活动前后经历下来的一些个人感想。对于这次活动,感觉还有个不足,活动中没感觉到,现在回想起来才发觉的,就是活动中有些偏急,一路上都有点想让活动尽快结束的意图,我每到一个打卡点,打完卡后,就和义工们说这段路已经结束了,后面没人了,然后每个打卡点都比计划要撤得早。这样做,是否应该?该怎么来控制活动的进程,真是门学问。最后,想说的是,感谢每一次的徒步活动,让我加速的成长,感谢路上一起走过的朋友们。||同意.一般来讲,毅行成员参加一次长距离徒步后,大都对活动本身很喜欢,其中很多人会想到下次要做义工;就是想出一分力,让自己喜欢的活动持续办下去并办的更好,自己在上次活动的获得希望更多人分享,就这么简单.和50km比较,既然主题都徒步,发起人是谁大家也很清楚,再进一步区分,似乎不太必要.lztx,8好意思哦,第二贴了.||第一次参加磨房的活动第一次上海市内的徒步非常累,到现在腿还是酸的,不过跟大家一起玩很开心。整个活动非常好,义工和大家的精神也都很感人,如果一定要说一点不足的话,没有很好地体现11.11,嘿嘿~~不知道这次活动有没有兄弟姐妹走到一起啊?建议主动坦白,让我们分享快乐~~||FW这两个问题还提得真是有深度,赞一计!活动开始前我一直期望1111活动与磨房50公里是有区别的,即:1、活动是有情趣的,时间上可以两天,可以露营。2、强调以小团队协作为主,增进团队成员之间的友谊。不可否认,本次活动是成功的,但似乎与我想象的有所不同。因此,关于1111活动的主题有必要讨论明确,如果下次活动要达到我的想象,我觉得有可以要求如下:1、路线长度控制在20-30公里以内,负重走路,露营。2、人数不超过50人,应是磨房注册用户,至少参加过一次浦西或浦东徒步。3、四人组队,男女搭配。4、不竞速,不打卡,减少义工,由每组组长负责协调本组。这样的活动区别于平常外出活动之处在于:是徒步者的活动,强调徒步者的友谊。||感觉除了收尾,徒步义工的作用不是很大;相比较而言,骑行义工在打卡点之间的联络、途中鼓舞士气和在路口指路的作用更大,行动也比徒步义工更快捷。义工的快、慢队可以由骑行义工和徒步义工来分别担任。||增加活动趣味性和减少义工工作量的想法和Emma差不多,但Emma的建议还要再讨论:1、负重不大可取,要考虑到新人和强度问题。但是可以考虑包车把负重全部送到露营基地,实现轻装徒步和露营。2、人数限制可能使活动缺少新人,变成了内部聚会,使活动失去长远生命力,非常不可取。当然,徒步群内部聚会倒是可以考虑每年组织一次,去更有意思的地点。3、男女搭配组队也不宜强求,1111单身节本来是“享受单身”的节日,理论上情侣、夫妻都应该在单身节里各自分开”享受单身乐趣“,所以搞成单身户外欢聚的形式比较切题。
沿用去年的形式,一人一帖,实话实说,为下一次更好的举办类似的活动积累经验。请写下您的宝贵意见和建议,或者分享您的真挚感言,所见所感。请勿在此帖灌水或版聊。--------分隔线--------------------活动小结活动起始时间:日08:45开始,17:10结束活动报名人数:102人(其中13人为现场报名)实际参加人数:86人(有16人因雨或因工作退出)抵达终点人数:(待统计)活动相应进程:(待补充)感谢全体义工为活动作出的辛苦无私的付出。感谢所有徒步人员在活动中的饱满热情和努力坚持。财务汇报http:www.doyouhike.netcityshanghai,0,0.html||我先来:首先徒步活动的义工模式及流程已经形成模板,大家已经轻车熟路,操作起来没有任何问题。但我隐隐觉得似乎应该有点新意以区别于磨房每年的50KM徒步。这个还有待于下届组织者去考虑,大家也可以多提自己的想法。其次,这次活动我个人认为只成功了一半。失败在活动结束后,缺少集体交流过程,如FB、露营。这点组织者欠缺一个凝聚力。先想到这么多||欠缺处,就是少了个大家的集体照如LS所说,一切都趋于成熟相信以后也会越来越好||走了全程的四分之三(30KM),没有完成全程,也不遗憾,重点在于体验和参与。题外话,这么棒的海堤、林荫,要是能搞个骑行,多棒!一直以来很喜欢磨房的户外文化,虽然参加的活动不多(5月爱马仕带队的武功山,6月云带队的杭州毅行),尤其是磨房中那些默默无闻的义工,他们为了活动的举办、进行乃至突发事件的处理,付出了很多!所以在感叹自己这几个月胖了5KG之外,同时感谢这次的全体义工TX!||义工要点新意?那再搞个滑轮义工吧?||恩,这次活动总体来说很成功.义工们做的很好了.我说一点自己的想法:刚开始说照集体照没照成,很多人提前走掉了;后到的人甚至都不知道前面都有谁在走.最后也是天气原因,大家都走掉了,也没啥机会相互认识,是个遗憾.另外我们浩浩荡荡的队伍,要是可以拉点赞助,大家统一着装,或者打一样的雨伞,披一样的雨衣,也算给别人打广告.不知道是否可行?||我来:本来报名自行车义工的,因为天气原因,公路车较难适应,早上起来看到路很湿就没有出发,等到中午看到路差不多干了,我就决定出发,因为路上爆胎,我快结束了才追上队伍,这个义工当得不完整阿||这次徒步天气不凑巧,那么好的林荫路和海堤路,找个好天一定要再走一次。最遗憾的是没有集体照,也没什么机会跟其他驴友相互交流。希望以后能有机会吧!||是啊,豆哥两句话就概括了这次活动中问题的关键所在。去年就是同样的问题,那时我对11.11徒步活动的了解还不多,于是原先的两天活动变成了1天的活动。去年活动结束后还没什么感觉,而这次活动结束时,当大家各自坐车回家散去时,我是觉得舒了口气,但同时也感觉活动是砸了,甚至自嘲一年不如一年。没有参加过最早的两届,所以只能就这次和去年的活动做个比较。去年的活动天气很不错,参加的人数也多,大家走下来都很开心,走完后还有大部分人是一起回到浦东聚餐。但不足的是少了活动后的交流过程,活动从组织和实际过程中的义工安排等,变成了50公里徒步的预演,活动后的讨论也说明了这点。而这次,天气不怎么样,参加的人数少了很多,从活动前的报名看,除去天气因素,相应的报名气氛也不如去年。唯一可以和去年相当的是义工的规模。考虑到去年活动的不足,今年的活动计划中增加了露营,但这个计划在活动过程中是变成了虚设。因为下雨,因为怕麻烦,所以前一天晚上的时候,我就曾想短信群发,取消露营,但后来在石头和老鱼的劝说下没有取消。另外和去年相比,我觉得今年的准备比去年的仓促,也不如去年的细致。去年还有一大群老人们在背后督促着,有一定的压力,而这次则少了压力和关注,对活动我也是少了很多热情,只是当作一件普通的事去做,并没想过要达成什么样的结果,而且在准备过程中,因为情绪和性格的原因,不愿去做一些不想做的事情,也没有在石头一直忙于工作忙于出差的时候帮他分担点准备工作上的协调。至于活动的建议,我是觉得应该减少义工,另外一点则是应该更强调一下组队报名。通过组队的方式,达成活动人员的分组,实现组内的更多自助,从而实现减少义工的目的。而活动准备上,在减少义工的前提下,则也可以减少一些准备工作,活动可以更简单一点,准备也可以简单一点,但简单不表示草草了事,相应的活在时间允许下可以做得更细致一点。||组织者很辛苦,不要因为某些细小的细节而自责!慢慢会越来越好。其实,我觉得很严重的一个问题是参与徒步的人很少。一直以来,大家谈论到百公里的时候,总是说上海没有深圳那样的环境和群众氛围。殊不知,氛围是需要营造的。07年50KM,苏州东山,到这次徒步杭州湾人数逐渐在减少。每次活动,我们希望更多的新人参与进来,慢慢成为中坚力量,引导更多的新人参与进来。每次活动总结,希望给参与的新人更多的鼓励和认可;我想每次周五徒步都会把新人列出,也有此意吧?老面孔很多,摄影义工是否考虑设个新人专区,让大家把掌声给他们呢?老驴走39KM那是小菜一碟,连肌肉都不会酸过两天,而新人参加一次实际上是对自己很大的挑战。磨坊的宗旨之一是挑战自我!很多热衷于义工的同学,你们也是希望自己的付出能够带来更多人的参与,这才是你们真正的成就!||我很庆幸,四届11.11徒步活动都参与了,前三届是义工,这一届是徒步人员兼做一下财务.第一届,西山38KM,土豆组织,那是第一次大规模也是个人性质的徒步区别于每年的50KM,给组织者及义工一个很大的挑战,购火车票,苏州火车站包车,分房间义工全部睡帐篷,第二天全天的工作,以及返回上海,这期间有很多工作很多时间是大家一起参与的,正因为有种种的参与,大家建立起的种种信任,才使得大家很难忘,借用DG的话,那是友谊的开端!第二届,青浦-锦溪,44KM,游子剑组织,第二次比第一次有经验一些,而且也不用安排前一天晚上到达,毕竟从上海到青浦路途不算太遥远,这也减少了一大半的工作量.但后面的终点是在锦溪,很多参加徒步的TX无法赶回上海,只能住宿,而且之前打算回的也因为徒步太累走路成螃蟹状了,义工们让出自己的房间.正因为大家白天经历了徒步,晚上共进晚餐并且还共同经历街头求宿过程,彼此间的情谊彼此间的信任更加深厚了.第三届,滴水湖,44KM,小羊和老关组织,前两届活动的组织者及大部份义工由于各种自身的原因都没有参与到这次活动上来,对于小羊和老关而言,这是个全新的挑战,也具有前两届的压力,但他们做得非常好,义工的安排可为谓是四届安排的最好的一次了.滴水湖不需要住宿,在上海的郊区,路线及交通减少了很大的工作量.由于当天可以返回上海,大部份TX都返回浦东一起共进晚餐.此间不能说没有交流,或多或少都在回味白天的情景,只是迫于时间未能深谈罢了.第四届,奉贤杭州湾,小羊和石头组织,本次活动前期准备时间相对较短,也因路线相对简单,没有做过多的其他准备工作,加上露营的安排是针对有兴趣及超过班车时间回不了的TX.这一届我想大部份老人经过上一届的活动,已经很放心由新生力量去组织了,大家都抱着参与活动,我徒步我快乐,以及走多少算多少的心态吧,更或是一种享受活动的过程.而我就是其中一例.本次未能露营,假如我是露营的话,或许原本打算露营的应该会留下来,当时因为我家中有事需要返回,其他的TX一问露营的情况,我说我要回去,其他人的反应都是看情况待定的,直接导致本次活动的露营预设失败.哎呀,看来要赶紧组织一次爬山活动弥补一下了,哈哈经历这四届,我在想下一届我还会不会参加,这个还真不能肯定,或许我会跟以往一样期盼活动的到来,或许我曾经的执著会逐渐淡然,从这四届中,我看到新人的成长,老人的淡出,任何事物顺其自然就好.有关建议:111.11的徒步活动也就是秋季徒步活动其定位区别于每年春季的50KM211.11活动定位:徒步,FB,露营,交流3减少义工,让更多的人参与到活动,人人为领队要从徒步中实践起来4欢迎有热情有责任感的新人自荐路线及担任一些前期准备工作||言之有理。支持设立新人专区这个建议。这次徒步人数的减少,徒步氛围的变小,或许跟平时周五的浦西徒步的变化(强调自助后的群体气氛散化,徒步后很少交流很少腐败,徒步群和徒步活动有些脱节)也有一定的关系。||楼上的同学说的在理,要长久不衰,务必是要补充新鲜血液啊,也是对活动的再次推广和普及||今年的路线是小羊、云等几个精心挑选的,吸取了以往历次活动的经验,选了风景指数以及便利指数综合较高的杭州湾。活动结束后小羊的感觉是“砸了”,可能是相对于他前期付出较多的精力,活动结束后的怅然若失与理想预期形成的巨大落差而言。下面是我个人对本次活动的总结:首先,我觉得本次活动总得说来,还是顺利的,成功的。在天气如此糟糕的情况下,能有80多人参加,说明大家对徒步活动还是非常热爱的。报名人数的多寡,一是跟天气有关,二是跟组织有关,三还跟平常的徒步气氛有关。作为一种自愿组织自愿参加的活动,我们没必要强求人数的多少,而更应该关注参加的人是否享受活动本身(包括义工与徒步人员)。我们“享受”活动了吗?我觉得大部分人是享受了,但享受的是“别人”组织的活动,而不是自己全头到位深度参与的活动。第一届为什么让参加的人如此难忘,因为那是参加者自己搞的活动,积极性主动性都较强。几届以后现在的活动已经慢慢变成几个老的组织者搞的让“别人”来参加的活动。老人不免有把搞这项活动当成责任、义务之嫌,享受有限,至少心态不轻松。很担心以后的1111徒步活动是否还会一直延续下去。如果想活动有长期的生命力,激情和新鲜血液不能少。因此建议以后活动组织应该成开放式,建立新人参与组织活动的开放机制。老人有经验,可以指导新人、多出主义,多给建议,让新人的积极主动性得到最大程度发挥。这样老人轻松参考,新人劲头更足,大家都享受活动的乐趣。我参加过两次磨房50KM,两次1111徒步,只有第一次磨房50KM全程走完,其他全是义工,而且全是打卡义工!希望下次活动有新人积极报名打卡义工的负责工作。其实非常简单,做好人员安排与调配工作即可。本次打卡安排人员过多,本是想让打卡人也参与走路,结果全乘了义工车,没达到效果。建议下次在有义工车的情况下可仅安排四名打卡人员,两人一组,设两组即够。1111徒步与磨房50KM的区别除了FB、露营等主题之外,应该是全部徒步人自己组织、自己参与的活动。以后可以往没有打卡义工,没有自驾义工,骑行义工等等义工的方向发展。简单上路,简单行走。||没参加就无发言权.不过这边赖着瞎说几句今年上半年的浦东桃花节40KM徒步做了如上的尝试,除了狗狗之前发起的3次探路外,活动过程中无任何义工.大家对照着地图和照片自己走. 一堆人一起从出发到徒步再到结尾的聚餐,也算有模有样,挺热闹 低调了些,不过这也算是和磨房50KM求同存异的地方.说到底,这是一个组织者对活动大方向定位的问题.定位好了,负责发起活动的人可以放开手脚去的干,形式也可以多样了.磨房50KM的定位是:全上海欢迎外地驴子的徒步盛会.浦东桃花节徒步的定位:在那春暖花开的时候,大家一起出去散散心吧浦西徒步?||追寻一下浦西徒步1111活动的源头,可以发觉她是来源于风雨无阻,连绵不绝(这个原因可以从历年的浦西徒步记录上可以看到,甚至包括农历大年期间)、没有理由,没有为什么,没有目的(刚开始可能抱着锻炼身体,出汗,透气...等等各种各样的目的,走到后来,发现找不到理由去走,但是我就是要走)浦西周五徒步活动。后来就有了一次苏州的第一次西山1111的以浦西徒步TX为主体的活动。当然不排除新人,就像周五徒步不排除新人一样。之所以会出现1111活动,甚至是每年一次的,我认为是周五徒步情节的一种表现,活动的本身更注重感情的交流。所以我觉得1111的活动和50公里有着很大的区别。50公里更多的是一种形式,一种挑战,一种仪式。50公里需要严密的组织,义工,活动前的投入非常庞大的特点,形式上流程上都是非常具有官方形式的(MS几乎每个磨坊板块都有自己的50公里);50公里的行程是个不短的距离,没有一定的心理准备一般是走不下来的,就决定了对于新人和老人都是一种挑战,而38公里一天走下来,对于观风景,边走边聊天来说是个合理的里程,大家有充足的时间来交流。.......以上是我零乱的残缺的感想。下面是基于上面零缺感想的总结和建议。1,这次活动要怨天怨地,天气太差了,一路走下来简直是压抑啊,又灰又暗的天,海边都没撒能见度。这个天最大,人是渺小的,认了吧。2,活动人数多少无所谓,新人多少也无所谓(就像我们很少去关心周五徒步的人数一样),反正是大家来交流感情的(这次活动中我认识的人至少占一大半,大部分是参加浦西或浦东徒步活动的)。平时都在黑蛐蛐的城市里走,这次好不容易出来大白天里外面走走,路程又不远,相当于三次或四次周五徒步的距离,看看风景,谈谈心多好啊。3,组队、打卡也不需要,形式都不重要了,为啥要组队打卡呢。看到谁好久没见了,走快点过去聊聊;看到那一群人8得正high,过去凑凑热闹,顺便听点内容,以后就有谈资了;要是很崇拜那个强驴,这样的机会不是千载难逢吗?...天地很开阔,内容更自由。4,FB必不可少,如果说磨坊活动不提倡FB,但是我走了一天,说了一天,中午也没好好吃饭,路上好歹也走了38公里,然后到了终点大家一起吃个饭,这个小小的要求过分吗?所以建议是下次活动的终点要设在饭店门口,给疲劳的大家一个严重的心理暗示(顺便远离公交点等方便下撤点,让暗示来得更严重一些!)。5,义工问题,如果一个不要的话是有点不现实的。打卡义工可以不要,骑行义工需要少量,自驾义工需要则更少。理由大家都说得很多了,这个问题不重复了。ps:上面的说法有点小扯啊,随便看看吧。||哈哈,九领导比我早发了几秒啊。我也补充一个浦西徒步的口号,那就是:秋天到了,天气凉了,树叶也掉了,让我们一起出来劈劈情操吧!||就我个人而言,我喜欢在浓浓的秋季,找个25KM-30KM左右的距离并且是距离城市的边缘,大家一帮人走走,运动运动开来,晚上一起把酒言欢,扎营畅聊,数星星,赏月亮,哇噻,好好浪漫啊||总而言之开心就好徒步途中,在灰色的海边我冒出了一句:行走着,心胸就像大海一样宽阔觉得这个活动,既锻炼了身体,又开阔了胸怀一举两得MF的徒步文化一如论坛一样静......静静的走来,静静的走回如果再多些交流也许会更好||路况的认识不足+天气的原因+不合适的鞋子+不合适的背包+有点憋气的雨衣对于一个第一次长距离徒步的新人来说走是很艰难都是一种考验如果多一些像星夜的强驴陪走相信走完全程的人远比现在的人数要多的多走到第三段的时候没有人收队走在最后的我是一种恐惧石头在第一段的时候说我当时徒步的速度的4千米小时也很一种恐怖||呵呵,走路就走路嘛,不一定要强调定位和喊响口号吧。说文解字,定位,就固定了位置,会少了变化和发展。认同Emma的关于享受和参与活动的观点,就此发些牢骚话吧。我想目前11.11徒步的最大问题不在定位上,定位在第一届第二届活动的准备和过程中就表现的很明显:这是一次相聚,一种对美好回忆的承续。问题应该是在于在如今强调人人自助的时候,有多少人愿意参与到活动的前期准备过程中来。在活动前期的准备过程中,参与者的热情是能相互感染的,大家的热情参与会促进活动向着一个好的进程发展。而如果多数人是选择一种观望的态度,等着看少数人的努力后再去做选择的话,那么,一次,两次后,对于曾经参与组织的人来说,他们相应的热情就会散失殆尽,这种情况下想要做到一种承续和良好的新老更替,就显得比较难。就像在这次活动中,我除了对于探路和绘制线路图还比较有兴趣外,对于其他的事情已经是没什么热情,因为在去年的11.11徒步和今年的50公里后,还有就是八月风潮后常被一些人戏称为一个清高者的典范,热情已经逐渐的消去,所以这次的活动准备以及活动过程中,对活动的结果并没什么期望,也没有想过主动去推动过活动向一个更好的结果进行,对于活动方向的偏离是负有最主要的责任。言重了,压根就没有你说的怅然若失与落差了。说“砸了”,只是在了解过最早两届以及参加了这两届后,站在一个旁观者的角度,觉得活动过程在走下坡而已。下次活动一定要当个徒步队员了,我也连续3次不能报名徒步了,少了徒步时的乐趣,看着大家乐融融的组队走在一起,很是羡慕。||首先向各位TX致歉,因工作需要,出差在外,放了鸽子打卡义工,因没有参加这次活动不便对本次活动发表评论,仅发表对1111活动小小的看法.1关于定位.如果避讳光棍节,则姑且称为散心吧.2关于组织.尽量简单,只是一个郊游活动,非竞技比赛,简单就好,建议取消探路,义工等,若参与人数较多,为防意外,仅安排一名医疗义工和一辆自驾车即可.3注重交流.磨坊是民间自发组织,同其他民间组织存在的基础一样,因为有大致相同的爱好因为有一群朋友在,故不忍离开.因此,活动后的交流必不可少.to小羊:组织很辛苦,不要言败.||小羊是个好同志抱歉临时“鸽子”给大家带来的不便感谢你们所作的一切||我是第一次参加长距离的徒步,总体感觉还不错,很多时候不要太在意结果怎么样,只要尽力就行,每个人都有自己的想法,既然去参加徒步,肯定是喜欢这个活动,磨房的理念就是自助,更多的是参与,而不是要求组织要怎么怎么样,所以重在参与,过程比结果更重要.自己的一点微薄建议.||这次是重温随塘河之行,见到很多熟悉的面孔,又是一次开心的徒步之旅。总的来说组织、协助、参与(小阳、石头、云、小桥等等不再一一列出)考虑的都比较周全,能给大家带来许多欢乐就已经足够了,也是最重要的!说点想法,个人感受而已:1:时间上有些仓促,TX因为距离集合地点远近不同,加之天气原因,导致没有合影和终点后的匆忙赶车回去。少了一些交流的机会和氛围,多少留下点遗憾。2:义工有点多,包括我这个第一到第二打卡点的徒步义工(机动),本来安排指路的,往往到了需要指路的路口,已经有TX(小四、红帆、还有自驾义工)在了,自己实际上没有起到应该起到的作用,索性就一直走到终点。可以考虑3---4名自行车义工,4名打卡义工,2名自驾车义工,1---2个协调,2--3名收尾义工(星夜这次很辛苦的)。可以分阶段性的,完成分配的任务后,可以直接徒步。这次的财务--云很强的,一直走到终点的3:觉得还是组队参加的好,报名时提倡自由组合,剩下的建议总协调按照达到的时间随机安排,3--5人一组。可能会出现速度上的不一致,可以考虑在行进中调整。个人觉得团队有助于安全的保障和突发事情的处理,有利于以后走向山野,有利于促进磨房好的氛围。当然愿意单独行动的强人除外PS:有了那么多热心TX的参与,相信这样的活动会越来越完美的!
每年的百公里都是一个大的系统工程,成功举办、完成这项工程,需要各个版快各个参与人员的群策群力。总结这届的经验,为下届百公里做好铺垫。单车板总结:白芷汽车板总结:卡默固定签到点总结:大老虎流动签到点总结:野火救援小组总结:GO费用总结:海水通讯保障小组:雨川服装设计制作,签到卡设计制作,反光标制作总结:丛依服装发放总结:A福田:驿风飞扬B南山:梦回清河C快递:大米车辆调度总结:阿善外地指引总结:雪夜孤灯||||||||||||||||||||
春节徒步穿越神农架活动总结及财务报告春节徒步穿越神农架活动回来后第二天,即2月10日上午本次活动财务兼组织策划七夜和领队博一就已经将详细的账单列出。因队员一大早着急赶路,相继陆续离开而不能集中公布,所以于领队商议后,决定由七夜回家后在网上公示账目。而我回归路途遥远,再加上一回到家第二天就出差投入到了紧张的工作中,所以总结晚了些,深表歉意,希望大家谅解!【活动类型】领队组织管理公摊+AA【活动组织策划】七夜【活动领队】博一【活动收队】七夜龙之【活动财务】七夜【教练兼向导】野人周【摄影摄像】武警消防战士蜗牛【活动人数】1、2月6日晚参加农家篝火烧烤年饭活动总计33人(含5个小孩2名消防武警战士),应到33人,实到32人,因故缺席1人,自驾车辆7台。参加活动人员名单如下:七夜、博一、小黑、邵华、不羁的牧马人、醉牛、龙之、龙归沧海、徒步一万年(小肖)、LONELY001阿的、瑶叶、凭窗看雪、怀旧1984、孤独的战士、越野、夏花、北京大队里岛等3人、广东大队佛山中队游戏王苹果等6人5小孩、武警消防战士2人、野人周2、2月6—10日徒步穿越神农架活动总计23人,应到14人,实到17名,徒步穿越16人。其中:组织管理人员2名,队员14人。其中:正式报名登记活动队员11人,“空降”3人,消防武警战士2人、专业教练兼向导1人、背夫协作4人,徒步穿越活动人员名单如下:七夜(新疆)、博一(江苏南通)、小黑(广东)、邵华(湖北武汉)、不羁的牧马人(四川成都)、醉牛715(陕西西安)、龙之(河北沧州)、龙归沧海(山东东营)、徒步一万年(湖北孝感)、LONELY001广东佛山、瑶叶(湖北)、凭窗看雪(北京)、怀旧1984(河北保定)、孤独的战士(安徽)、越野(北京)、20表兄(河北唐山)来自新疆的夏花于2月6日“空降”神农架集合地点签到。后因身体不适,担心拖大部队后腿,于2月7日出发前临时退出。【集合时间】日(年初四)【集合地点】湖北神农架神农山庄(准四星酒店)【徒步穿越出发时间】日早9:30【徒步穿越线路】3天2夜木鱼--摇篮沟--段江平--好汉坡--煤炭洞子--后河--古兵寨--狐仙洞(营地)--阿弥陀佛--杜鹃花林--城墙岩老君山(营地)--杜鹃花林--阿弥陀佛--云盘护林站--彩旗保护站--天生桥--小当阳--木鱼镇【结束时间】日6:30一、活动总结1、2月6日所有队员按时如约来到,一群诚实守时的队员,饱含团队精神,亲爱的队友,我为你们喝彩。2、为了此次活动能够顺利安全的进行,出发前一个星期,我们进行了充分准备,提前探路预定酒店安排篝火晚会腐败项目等,打了N个电话,咨询了很多资深老驴和湖北大队同学,向武警消防中队寻求帮助等,并取得了他们的支持和帮助,在确定安全有保障的前提下才出发穿越的。3、第一天2月7日,清晨我们风雨兼程开始梦想的征途---神农架穿越,队伍行进节奏匀速行走顺利,由于拔高太大,考虑到拔高行动过快会对心脏造成不可逆转的隐匿性伤害,我们在拔高过程中没有采取急速上升的策略,全体队员缓慢上升,状态良好。因为以下原因没有到达预定营地A、拉装备的皮卡车在前往徒步起始点路途中陷车,耽误一个多小时;B、由于七夜腿部受伤,再加之身体瘦弱,在拔高过程中行动缓慢并拖累队友,影响了穿越进度。宿营地:狐仙洞一较为平坦的密林草地,海拔约1400米。天气阴凉,没有大风和雪,上午小雨午后转阴。插曲:行进过程中个别队员居然热的减负扔掉了保暖线裤,被收队七夜查收当作围巾一直到营地~~4、第二天2月8日,继续拔高,挻进老君山,沿途经过杜鹃岭,箭竹岭,老君山石林,下午约4点抵达计划中的营地:老君山顶,海拔2936米。杜鹃岭个别路段雪没过小腿至膝,白天没有大风和雨雪,天气晴朗,队伍行进节奏匀速,行走顺利,夜宿老君山顶,无水源,融雪取水,夜晚风雪交加,估计气温在零下15度左右。5、2月9日,因天气突变,老君山顶冰天雪地,整个山区浓雾弥漫,能见度很低,仅5—10米,为保证活动安全,倡导尊重生命安全户外的精神,临时决定改变穿越计划,临时启动备选休闲穿越线路,降低了活动强度和难度和风险,全部队员于2月9日下午冒雨成功完成老君山小环线穿越,全部队员于接应车辆汇合后平安回到神农山庄。6、2月9日晚7点30分开始腐败,腐败酒水由龙归沧海友情提供,腐败物质除酒水菜肴外还有夏花从阿克苏带来的阿克苏红富士苹果,龙之从沧州带来的沧州大枣,七夜托夏花从阿克苏到来的新疆地产烟:雪莲王,还有几听雪花啤酒,应该是北京大队里岛哥哥临走的时候留下的7、2月10日,做鸟兽散,七夜留守处理完善后事宜,乘坐邵华自驾车撤离木鱼镇,晚约7点到达宜昌。后经了解核实,全部队员及管理人员全部安全平安返回家中【提出批评】七夜,身为活动组织人员兼收队,身负重任却不注意保护和照顾自己,在2月4日探路下山过程中因着急赶路诱发右腿侧筋老伤,再加上身体瘦弱,在大部队第一天的正式穿越过程中行动缓慢拖累队友,从一定程度上影响了穿越进度,致使大部队没有按预定时间到达预定营地—杜鹃岭,做为活动组织者这是致命错误,提出严肃批评。【提出表扬】1、报名参加活动的所有队员,如约按时地出现在约定集合地点,很有素质。在行走过程中以饱满的热情、良好的组织纪律和团结协作精神,顽强拼搏,一路团结友爱,互帮互助,不离不弃,在神农架老君山区留下许多友爱的足迹,顺利地完成了全程穿越2、这次活动部分队员都是首次参加徒步活动的新驴,但他们都以自己顽强的毅力出乎意料地走完了全程。如邵华(湖北武汉)、不羁的牧马人(四川成都)、怀旧1984(河北保定)、小肖(徒步一万年)等新驴,还能鼓励和帮助队友你们是好样的,加油!总体来说活动是圆满成功的,主要是靠队员团结协作的团队精神以及坚韧不拔的毅力,才克服种种困难走完全程,团队的力量是巨大的。本次活动召集贴链接:http:viewthread.php?tid=1379163&extra=page%3D1活动召集走进湖北:2011春节穿越神农架原始森林寻觅野人踪迹精彩作业链接:http:viewthread.php?tid=1503889&extra=page%3D12011神农架原始森林觅野人之旅--“死亡纬线”北纬31°穿越!||二、财务报告本次活动经费计算为领队组织管理公摊+AA制,总计预收24504.01元,支出22144.06元,各项费用收支总体情况详见下表||一AA部分总计发生费用13744.06元。包括住宿、徒步起始点交通费、汽罐、保险、教练协作帮扶费、2月6日烧烤年饭、2月9日晚庆功腐败等,以实际发生费用为准,多退少补。详见下表请表中所列人员仔细阅读帐目明细表,如有疑问请与本活动总结和财务报告公布之日起7日内跟贴质疑,或致电询问。本活动总结和财务报告最终解释权:七夜,联系电话:,帐目公示七天后如没有收到任何质疑,我们将视同默认和帐目无争议。特此说明。需要特别说明的项目费用支出情况1、教练费,940元,穿越3天,探路1天,合计4天教练费:200元人天×4天×1人=800元伙食补助:35元人天×4天×1人=140元2、背夫协作费:1665元,穿越3天教练费:150元人天×3天×3人=1350元伙食补助:35元人天×3天×3人=315元3、车费:1610元A、前往徒步起点木鱼--摇篮沟:7座面包租车费410元,野人周皮卡车拉装备200元B、徒步终点接应至木鱼:7座面包租车费680元,9日晚野人周皮卡接送人70元;C、2月4日探路木鱼至九冲木城保护站往返:1辆7座面包租车费250元(全天)4、2月6日晚农家烧烤年夜饭A、年夜饭300元桌,3桌900元B、烤全羊烤制等,1800元只5、其他,给付神农山庄赔偿费21元8110房间2月10日上午办理退房手续时被服务员告知破损烟灰缸一个,赔偿15元;破损香皂蝶一个,赔偿6元,合计21元欢迎跟帖交流,如有不妥处,欢迎批评指正刚出差回来实在太累了,今天先到这里,请大家谅解||二领队组织管理公摊部分总计收取14人费用8400元,600元人。包括全程组织策划通讯联络、食宿安排、领队管理人员往返活动集散地交通、食宿补贴、保险;武警消防战士住宿;摄像后期制作邮寄;公用药品和红牛矿泉水等腐败物资购置等费用,实际支出8444元。为保证财务公开透明,现将领队组织管理费各项费用支出情况公示如下:需要特别说明的项目1、3人保险:七夜博一野人周,合计174元;2、2月6日烤全羊等:七夜博一消防武警战士,合计300元3、2月6日房费560元,包括:A、七夜140元;B、博一140元;C、武警消防战士2人280元;3、2月10日房费700元。包括:A、七夜:280元B、博一:140元C、武警消防战士:280元4、领队往返交通食宿补贴2000元,包括:A、南京往返木鱼镇大交通:1000元B、武汉住宿补贴:200元(武汉)C、伙食补贴:800元5、组织策划七夜交通食宿补贴2480元,包括:A、新疆阿克苏---乌鲁木齐卧铺大巴208元;B、新疆乌鲁木齐至武汉T194次硬卧下636元;C、湖北武汉至宜昌114元;D、湖北宜昌至木鱼镇60元;E、湖北宜昌至重庆万州大巴160元;F、重庆万州至四川达州L217次无座12元,万州市区至火车站摩托车费20元;G、四川达州至新疆吐鲁番K542次无座302元;H、新疆大河沿至阿克苏卧铺大巴160元。I、武汉东风宾馆住宿200元J、2月31日宜昌万豪快捷酒店160元K、2月10日宜昌万豪快捷酒店160元L、2月11日重庆万州住宿98元6、光盘快递邮寄费按15人没人23元计算,合计345元||七姐的账非常细牛姐佩服||七会计的帐真细||真是详细啊七姐劳力劳心难怪那么瘦呢,把自己当成影响行程的因素大家可不答应带大家领略了风光辛苦了自己感谢!||七夜真是辛苦了!组织,连总结都描述的那么详细。||下次我去,在有病我背你,我可以负重100斤以上,不耽误行程。||5555555,,,,,,,555
日周四晚20:00-20:40,在长石吧举行了2006年发现广州活动交流及颁奖活动,在活动中,组委会向获得2006年发现广州奖前3名的小组全体成员颁发了由澳大利亚LonelyPlanet出版公司与生活o读书o新知三联书店提供的中、英版德国,欧洲,澳大利亚等境外自助游书籍,而两位获得2006年最具创意发现广州奖的驴友就获得精美旅行画册。颁奖活动后,参与活动的热心朋友一齐回味了当天的心情,大家就本届活动组织工作,将来活动等等方面交流了想法。活动在当晚20:40结束。随着交流及颁奖会的完成,这次在磨房广州,广州指南旅游论坛,绿野广州三个论坛发起的正式参加人数达三百余人,活动小组81个的2006发现广州活动也告一段落了。回想起在活动结束后大家在网站上分享当天的发现过程,分享当天的快乐,时不时有人交流自己对广州的新发现,自己的新体验,这种快乐和收获令所有参与活动或者分享的朋友都可以一同感受,引一位资深旅行者的话:“只要你有一双发现的眼睛,一样的地方也会有不一样的体验。旅行,不仅仅是观光,更重要的是去交流,去获得只属于自己的体验。发现广州,其实就是发现你自己的生活。我们相信在活动中令人激动的不仅仅是发现本身,而更重要的还是发现的过程,这将会是只属于你们自己的生命体验。”发现广州作为一个持续三年的活动,这些体验无论对于参与组织的义工还是参与活动的朋友,都是一段很好的回忆。作为最后的注脚,我们在此感谢所有热心参与这次活动的朋友,有你们的参与和热情才有这次顺利的活动,有你们对广州的热情才有体验身边生活的动力!2006年发现广州奖成绩与路线题目与答案公布贴http:www.doyouhike.netforum,0,1.html2006年发现广州成绩2006发现广州成绩文本.txt||当晚来的朋友还不少,大家在去年的DVD场面,音乐中等候颁奖,熟悉的音乐,场景。说到2006年的DVD,由于人手有限,目前只由FEEL在磨,如有高手,能人,可以联系下FEEL共同完成,一切尽力就好了,致谢!当晚的奖品,还有WEBWINNIE未领取,请尽快联系:SANDY,FLYTIGER组的奖品由湄江鱼代领,请找她取,谢谢!请当晚的军记VINY,书剑天涯交功课,再谢!||恩那,恩那,等着看今年的活动录影了今天偶拉了一票人过去,广州百里前的碰头会,正好顺便领奖。。。图片册很漂亮,不过LP的指南书籍更令人口水。。。图片明天上,咔咔。。。||发现广州,体味广州的文化与变化!!||好多的LP图书阿..口水||换个角度...后面的不是LP的哦..||先睹为快..||开始颁奖了..媚江鱼MM&颁奖嘉宾||下一队..帅哥美女,好书...口水...我的||来齐了吧..好像在讨论啥哦..||摄影创意第一名...哇..MM高兴得在感谢上天给的灵感了吧..||忙碌了一个晚上的sandymm...感谢感谢...可惜没有拍到比较好的,来个背影把...我们在看05年发现广州的短片..||LP守望者...||在05年发现广州的DV的画面内,进入2006发现广州的颁奖仪式填张调查表,为以后的工作留点记录等待获奖者之一发现广州的两位主力核心今晚出席者展示交流开心||2006的发现广州,发现的除了擦肩而过的景物,更多的是内心的发现与感受!2007我们是否再会?!||发现俺下班匆匆过来忘了拾整拾整了。。看着LP的丛书流口水阿。。。||明年继续参加||明年争取参加||虽然来迟了,没能够参加这次盛会,但看看照片还是能感受当时的气氛的,很感谢这次活动的组织者和各位义工,谢谢!!!||今年颁奖会终于没掉队,所以很开心!||什么时候还有这个活动哦,报个名先其实这个季节 不错哦||很想参加这样的活动啊,07年有的话我报个名先!QQ

我要回帖

更多关于 清晨林荫路 下载 的文章

 

随机推荐