工作原因每天蹲起如何保护蹲久了髋关节痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-17 00:46 标签： 膝关节蹲下疼痛
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膝盖锻炼及保护
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蹲起时膝关节会响是怎么回事？
蹲起时膝关节会响是怎么回事？
你好：我蹲起时膝关节有响声是怎么回事
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：五官科
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问题分析：朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是半月板损伤引起的上述症状，建议去医院的骨科做下检查。意见建议：朋友您好，这种情况可以做下膝关节的磁共振检查，确诊病因后进行相应的治疗。建议治疗期间注意休息，避免膝关节剧烈运动，祝早日康复。
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职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：17744
问题分析：蹲起时膝关节有响声可能是骨质增生或骨性关节炎，多由受凉劳累，潮湿环境，外伤，退行性变，风湿，膝关节扭伤等原因引起，最好去医院骨外科进一步检查诊治，意见建议：建议膝关节拍片或CT检查，避免受凉，减少抬扛负重，温水泡脚，热透理疗，关节腔注射玻璃酸钠，外敷通络祛痛膏，补充B族维生素，补钙，改善微循环，适当功能锻炼，抗炎镇痛芬必得布洛芬，中药活血化瘀壮腰补肾丸，舒筋活血片，
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问我的膝盖一蹲一起有响声，还有点
职称：主治医师
专长：烧伤,乳腺增生,肠梗阻
&&已帮助用户：23196
问题分析：膝关节作屈伸活动时出现响声的现象比较常见，原因很多，骨质增生只是引起膝关节响声的原因之一，但不是唯一的原因。意见建议：引起膝关节响声可能的原因有：膝关节骨关节炎、膝关节半月板损伤、髌骨软化症、十字韧带损伤等。建议你去医院骨科进行必要的检查，弄清楚诊断。
问帮我看看:我最进蹲下去的时侯,膝盖有响声...
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
&&已帮助用户：102754
关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的。一般来说，仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。病理性的关节弹响一般要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因，一般要尽早到正规医院检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。
问膝关节有响声是怎么回事
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：51493
你好，对于你的情况考虑是由于关节面摩擦造成的，可能原因是关节腔内分泌的滑液减少，可去做一个关节X光。
问麻烦咨询一下：我下蹲时膝关节会发出吱吱的响声，，是...
职称：医师
专长：肝病肾病糖尿病
&&已帮助用户：12321
病情分析： 你好！你这个是没有什么问题的呀。正常的人也是有这个现象呀。意见建议：不要担心的呀。
问膝关节半蹲起立后总是有响声，声音不小呢。但是不疼。...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
病情分析： 你好，你说得这膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因，意见建议：建议应该做相关检查，明确具体的病症再确切治疗。
问蹲起膝盖疼而且有响声
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：70909
病情分析： 你好，看了你的情况，考虑是膝关节的半月板的损伤的，意见建议：多为慢性损伤引起的。建议拍膝关节的ct检查的，以诊断，祝你早日康复。
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上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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做蹲起运动没下蹲一次关节就响一次这是怎么回事我天天...
做蹲起运动没下蹲一次关节就响一次这是怎么...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：做蹲起运动没下蹲一次关节就响一次这是怎么回事我天天也在喝牛奶不管用
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：皮肤科
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问题分析： 运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴有活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15~30分钟稍微起来活动一下。
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问膝盖上楼，蹲响是怎么回事
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
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病情分析： 可以外用骨痛贴膏，然后进行一些食疗，如果比较严重的话建议去医院治疗意见建议：可以多吃蛋类，鱼类，水果类，多补充钙质，注意休息和适当锻炼，如果比较肥胖的话可以进行适当的减
肥减轻关节的负担
问这段时间下肢的关肢有响痛啊，有时候下蹲一...
职称：三级营养师
专长：药物过敏,感冒颗粒,藿香正气水,副作用
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你好啊，根据你描述的这种情况，考虑是膝关节周围炎引起的。这属于骨关节炎，是关节功能退化性疾病。建议你去医院外科拍个膝关节片子看看，再做治疗吧。
问下蹲时膝盖疼痛会响是怎么回事？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
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你这是有慢性的腰肌劳损一般情况明下由于局部的大运动导致关节劳损所以造成局部疼痛不适也因为你还是在发育期更不适宜大运动街舞等所以要注意及时的休息是关键因为很多的跳舞的度会有关节的伤痛症状你们以娱乐健身为目的尤要注意运动以不伤害身体为宜
问这段时间下肢的关肢有响痛啊有时候下蹲一下...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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你好啊根据你描述的这种情况考虑是膝关节周围炎引起的。这属于骨关节炎是关节功能退化性疾病。建议你去医院外科拍个膝关节片子看看再做治疗吧。
问膝盖下蹲时咯咯响是怎么回事
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
你好你的这种症状属于关节弹响关节弹响有生理性和病理性之分大多数关节弹响属于生理性发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适对身体危害不大不需要特别处理也不必为此惴惴不安.但有一部分人在关节弹响的时候还会伴有酸疼肿胀等不舒服的感觉这时可能就预示着关节出现问题了.临床上比较常见的病有半月板损伤髌股关节骨关节病等这种病理性弹响在膝踝髋肩关节中都比较常见. 判断关节响是否暗藏着降问题还和年龄有很大关系.一般来说年轻人出现关节响以生理性的原因为主除非有外伤；而年纪大的人一旦出现则更多的要考虑局部是否有蹭比如韧带劳损骨刺等.这种情况下要尽早到正规医院检查找出真正原因积极对症进行药物治疗局部理疗或其他物理治疗否则会引起严重后果.
问下蹲时膝盖骨经常会响是怎么回事？
职称：医师
专长：骨折,关节脱位,腰椎退行性变,半月板撕裂,软组织感染,腰腿痛,踝关节扭伤,开放性手外伤,腰椎间盘突出
&&已帮助用户：1064
问题分析：在膝关节的上下关节面之间有半月板作为缓冲垫减少关节面的磨损意见建议：蹲起有弹响多考虑是有半月板的损伤，可以经过检查后行相应治疗
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