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怎样把qq里动态图发送到微信
步骤：1、要添加动态表情，首先就得把表情添加到手机相册里。首先打开电脑上QQ的“我的设备”。2、把想要添加的动态表情拖进我的设备里，或者点击上传文件按钮。3、成功上传了动态表情。4、接下来，到手机上的QQ，打开“我的电脑”，看到上传后的动态表情，点击。5、下载原文件。6、下载完毕，点击表情，在预览中，点击右上角的功能按钮，点击保存到手机。就这样，动态表情已经保存到手机相册里了。7、接下来回到微信，在“发现”下点击“表情”。8、在表情页面的右上角找到功能按钮。9、然后点击我收藏的表情。10、然后点击添加+，在相应的相册里添加动态表情。11、添加完毕，点击使用。12、完毕后，添加后的动态表情就会存在收藏表情里了。13、接下来在和朋友的聊天窗口，点击表情下的收藏表情标志里的动态表情。14、然后就正常发送了，图片依旧是动态表情。
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按住图片保存在手机里，在微信输入框里使用添加图片。一定要记得把图片保存在那个文珐单粹竿诔放达虱惮僵件夹里，不然很不好找。
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出门在外也不愁【健身APP】辛苦搜索来的免费运动健身APP应用！！！转 - 薄荷减肥论坛
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　　NIKE针对年轻女性推出NIKE Training Club线上训练课程，融合了瑜珈、跑步等元素,量身打造个人的运动计画，女孩们可以根据自己的运动需求，选择适当的运动强度与频率。NIKE还贴心地设计了周期性的运动课表;除此之外，每项动作都是由国际级健身教练透过影像实境指导，就好比拥有专属健身教练贴身指导一样，让女生也爱上运动。
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100个俯卧撑 专业版
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　　让跑步更有趣
　对于喜欢跑步运动的都市白领，都会对自己的运动有很好的计划，比如奔跑距离、热量消耗等等，而如今对于跑步运动的详细记录通过手机应用也可以实现。
　　Nike+ Running将会让更多的跑步者在世界范围内记录、测量、对比及分享他们的跑步经历。此外，全新的Nike+Running体验还以更具针对性和更鼓舞 人心的新功能来激励跑步者，并通过NIKE+社区将信息共享，该社区创建于2006年，至今已有将近七百万的注册用户。
　　该软件最大的亮点是基于GPS的定位和计算跑步里程的功能，伴随跑程的导航系统精简，能让跑步者轻松查阅跑步时的关键数据和GPS追踪定位地图，并且会在 跑者每完成1公里时进行语音提示，播报跑者已经完成的公里数和所用时间，以及这1公里所用的时间。记者在设置选项里设定了女声播报，虽然这个女声没那么温 柔，但在漫长的跑步过程中，跑步者是多么希望她快点出来告诉自己又完成了一公里。另外，软件工作时支持音乐播放，还可为自己设定“激励”歌曲。
　　下载链接：/cn/app/nike-gps/id?mt=8
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主要是面向女性用户，定位是体感瘦身+社交游戏。
　　这是一款社交+竞技的瘦身应用，主要面向女性用户。应用内有一个虚拟教练，你可以跟着她做一些运动。应用会根据你的年龄、体重、身高来计算你每天应该完成的运动量。从腰、腹、腿等多个方面帮助女性解决重塑体型的问题。
　　该应用提供3种运动模式：单人、双人以及多人竞技。后面两种模式中，如果你在比赛中获胜就可以获得一定的金币，从而增强你的运动积极性。而这些金币可以用来为自己购买虚拟头像、运动背景或兑换其他礼品。
　　《瘦身战争》被誉为全球第一款利用碎片化时间,帮助女孩瘦身的“体感+社交”游戏。Appstore日本区Health排行榜第一名，中国区Health排行榜前三名。这款应用已申请5项发明专利，是随身携带的Wii Fit。
APP Store：/cn/app/shou-shen-zhan-zheng/id?mt=8
轻松纾解你的压力
《每日瑜伽》应用截图
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业瑜伽老师通过全屏视频演示，配有文字说明和语音解说。每一个动作皆设有定时，时间一到便伴随着语音提醒自动切换到下一个动作。辅以舒缓的背景音乐，让你
尽享细腻的教学体验。 一个课程训练完毕，您就可以获得该课程积分，鼓励机制让您更加积极!
　　在训练过程中，所有的课程经由我们的特聘瑜伽导师精心设计，每一个瑜伽体式将由专业瑜伽老师通过全屏视频演示，配有文字说明和语音解说。每一个动作皆设有定时，时间一到便伴随着语音提醒自动切换到下一个动作。加上舒缓的背景音乐，让工作一天的你，倍感放松。
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　走走看计步器
& &健康生活的目标是:每天一万步
　　上班族们经常以“没时间”为理由推脱锻炼，其实如果真想锻炼，在日常生活中时刻都有机会，比如上下班的路上，提前一站下车，剩下的路走着到达，同样可以达到锻炼的目的。走走看计步器是全球首款iPhone中文计步器，不论拿在手上、放在上衣口袋里、放在裤兜里、是别在腰间，或是绑在手臂上。也不论是正着拿、反着拿、或是横着拿、竖着拿，走走看计步器都能准确的计算你所行走过的步数。
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　　Fitness Class(iPad/免费)
& & 将著名教练请到家
　　Fitness Class是一款健身软件，其中包含230个实时健身视频，包括锻炼力量、耐力、稳定性、控制体重的训练视频，以及瑜伽、普拉提等运动的教学视频。即使没有私人教练，你也可以得到专业的指导。
　　你可以通过WiFi或3G来浏览健身视频软件。当你开始一个新的任务，你的ipad不仅可以记录你的运动情况，还可以记录你的热量消耗情况。当然，如果你愿意，你还可以直接把它发布到Facebook & Twitter上去，让朋友们都了解你每次的运动情况。
　　FitnessClass不仅提供iPad版，而且也可以从Mac或PC上通过Web版访问。课程状态和收藏的课程可以在不同终端间自动同步。(MK)
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益动GPS专业版
& & 随时随地记录您的运动数据
益动GPS的强项在于自动记录运动的各项数据，运动轨迹，并可以方便的分享到SNS上去。显示天气和空气污染指数，实时更新好友数据，运动历史数据可以很好的保存（本机，云存储）。
益动GPS在可测量性，和成就激励上非常优秀，用户体验良好，测量数据精准，生成的运动数据可以直观的分享到SNS上，也可以查看好友的实时运动数据。
下载链接：/cn/app/id?mt=8
30天瘦小腿推拿
作为美女你一定要有美腿!
　　小腿是女人最性感的部位，作为美女你一定要有美腿! 通过我们的推拿法来瘦腿吧，通过经络调理的方法很有效!
& &&&拥有一双完美的美腿是所有女性毕生追求的目标，一双美腿如果是天生的，那你就太幸运了，真得要好好谢谢父母的恩典。但是，美腿不保养还是会变章鱼腿哦！如果先天条件不足，依然可以靠后天的努力来完成腿部的曲线。
　《30天瘦小腿推拿》详细讲解小腿附近的穴位。每天增设任务约10分钟左右的穴位按摩，可以瘦腿。任务按照穴位分段进行，每个穴位需按两分钟。避免漏了哪个穴位，30天后记得拿皮尺量一下有没有效果。
& &下载链接： /cn/app/30tian-shou-xiao-tui-tui-na/id?mt=8
当然了，健身不易，贵在坚持。如果没有执行力，再好的应用、再科学的方法都无用武之地。希望对大家有用！
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早上起来，看帖子被锁了。跟薄荷沟通了一番之后，已经解锁。
效率不错，赞一记！！
还是很爱薄荷~&
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很赞，但大多数都是IOS的吧，求安卓的
目标53KG,不达不罢休！加油！奖励：瘦身到55KG，一双NB跑鞋。
瘦身到53KG，心率表一只。
但是貌似Nike、咕咚运动、每日瑜伽 都有安卓版哦。
亲可以去安卓相关的应用商店下载~ =V= &&
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补充一个专注于无器械健身的手机应用，目前发布了iPhone版
没有时间去健身房？健身不知如何制定计划？
别急，咚咚健身帮你达到在家健身的梦想！
咚咚健身是专业的无器械健身应用，推崇简单健身方案，繁忙的你可以利用碎片时间进行练习，你可以在家、在办公室、在任何地方锻炼，你需要的只是一部装有咚咚健身的iphone手机。
功能特点：
1. 专业的健身方案，针对不同锻炼要求的人群
2. 碎片时间做练习，动态调整锻炼计划，完全不需要干预
3. 语音引导练习，仿佛教练在身边指导
4. 锻炼提醒，忘记了锻炼计划也没关系
5. 社交功能，除了通过微博等分享给朋友外，你还可以看见并参与到所有和你一样使用咚咚健身的人的讨论
6. 艰辛的锻炼历程，我们一一为你记录
APP下载地址：
好帖啊谢谢楼主【健身APP】辛苦搜索来的免费运动健身APP应用！！！转(只看楼主贴) - 薄荷减肥论坛
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