消耗了1979千卡,请问相当于减掉1000千卡等于多少脂肪肪?

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285千卡是消耗了多少脂肪
减去1公斤需要消耗7700千卡 9千卡=1克脂肪
4千卡=1克碳水化合物 4千卡=1克蛋白质这样算的话 你消耗了大概32g脂肪
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1克脂肪在体内彻底氧化可以大约提供9千卡的能量。多少千卡热量等于多少脂肪不这么描述。可以这样讲“4500千卡的能量相当于一斤脂肪在体内彻底氧化产生的能量”
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出门在外也不愁一两脂肪,是多少千卡热量?_百度知道
一两脂肪,是多少千卡热量?
提问者采纳
也没办法知道的。多少千卡热量等于多少脂肪不这么描述,这个问题是没办法算出来的。如果你想知道反过来的情况,不知道多少去构成人体组分。可以这样讲“450千卡的能量相当于一两脂肪在体内彻底氧化产生的能量”如果想知道吃多少能量会生成多少脂肪,也不知道多少没被消耗或利用而存储起来变成人体的脂肪。只能告诉你体内的糖原一般有氧运动半小时之后就基本消耗完了。因为吃进去的脂肪不知道多少去产热了,就开始动员脂肪,运动消耗多少热量会减掉一斤脂肪,如果不配合高端精密专业仪器比如人体成分测量仪,再运动,代谢车之类的1克脂肪在体内彻底氧化可以大约提供9千卡的能量
385卡路里求具体解释下,是多少千卡?
如果换算成消耗的就是上面的答案
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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那么一克就等于9千卡、因为一克等于二两,所以说一两等于4一斤的脂肪等于4500千卡
450千卡左右
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