骨骼的运动主要是由骨骼肌上的肌腱收缩来完成的．______．（判断对错）
骨骼肌由肌腱和肌腹两部分组成，骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌收缩受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动．但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，共同完成的．骨骼的运动主要是由骨骼肌上的肌腹收缩来完成的．故答案为：×
为您推荐：
人体的任何一个动作，都是在神经系统的支配下，由于骨骼肌收缩，并且牵引了所附着的骨，绕着关节活动而完成的．
本题考点：
骨骼肌在运动中的协作关系．
考点点评：
人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成．
扫描下载二维码骨骼肌损伤的病因和治疗与人体运动功能康复--《中国康复医学会第三次康复治疗学术大会论文汇编》2002年
骨骼肌损伤的病因和治疗与人体运动功能康复
【摘要】：骨骼肌损伤的病因主要是由于超过习惯的肌肉工作引起工作后肌肉收缩蛋白的分解代谢强于合成代谢的降解优势导致延迟性肌肉收缩结构的改变或解体,在这样的结构改变的背景条件下后继负荷过大就可能引起肌肉的急性损伤或慢性劳损。无论是延迟性收缩结构改变或是肌肉损伤都会发生肌肉僵硬、收缩和伸展功能下降并伴有不同程度的疼痛,从而导致人体运动功能障碍。由于肌肉损伤迄今还没有受到医学界的重视,认为肌肉的活动是在神经系统的控制下实现的,因而一旦出现运动功能障碍时,多从神经系统或骨关节的结构与功能去追查原因,很少想到肌肉本身的结构和功能改变同样可以引起人体运动功能障碍和疼痛。这样就必然会影响到运动功能障碍的诊断、治疗和康复。例如:在“肩周炎”的诊断和治疗中,医生多考虑的是炎症、组织粘连或关节囊老化,却很少考虑到有关肩关节运动肌肉的结构和机能改变也会影响肩关节的活动;腰痛时骨科医生观察到骨质疏松就确认这是引起腰痛的原因,不会考虑腰部肌肉损伤也会引起腰痛;在一侧骨盆提高而导致脊柱弯曲和同侧腿也随之提高显得似乎是同侧腿变短时,常从矫正脊柱和骨盆的位置着手治疗,很少想到是股方肌因结构改变、缩短把同侧骨盆吊起的结果,在使股方肌结构恢复正常之后,脊柱、骨盆和两腿的位置都会恢复正常;当老年人膝关节不能弯曲时常被诊断为“老年性膝关节退行性骨关节炎”,但在使股直肌的结构恢复正常、肌肉放松,膝关节就又屈伸自如,膝关节的退行性变仍然存在;近期的研究结果表明:过去认为屈膝时膝痛膝软是髌骨软骨软化症的典型症状,但在使股内肌的僵硬条索恢复正常以后膝痛膝软症状也随之消失;在有些腰椎间盘突出患者出现腰疼时并未观察到间盘压迫症状,而腰疼却是由于腰部肌肉损伤引起的。以上列举的仅仅是部分病例。由于过度工作所引起的肌肉急性损伤和慢性劳损更是多发常见。此外,对一些肌肉症状的治疗方法也有显著的分歧。例如:有的医生认为:脑血管病患者上肢屈肌张力增强是由于肌肉痉挛所致,而痉挛的肌肉是不能针刺的,从而否定了中医针刺疗法对脑血管病患者康复的治疗作用。根据我们近三十年对肌肉损伤治疗的临床实践和实验研究证明:阿是穴斜刺是通过加强肌肉收缩蛋白的组装合成促进结构恢复而使僵硬的条索变软、肌肉放松。即使偶然由于针刺引起肌肉收缩,也是在收缩之后肌肉随即放松而不会使肌肉收缩增强。提出上述论据的主要目的是希望能够引起医学界、康复界和医学教育界对肌肉损伤的关注,加强对肌肉损伤的病因、治疗的研究和应用,使有关肌肉损伤各类疾病的广大患者受益。
【作者单位】：
【分类号】：R49【正文快照】：
骨骼肌损伤的病因和治疗与人体运动功能康复@卢鼎厚$北京体育大学骨骼肌损伤的病因主要是由于超过习惯的肌肉工作引起工作后肌肉收缩蛋白的分解代谢强于合成代谢的降解优势导致延迟性肌肉收缩结构的改变或解体,在这样的结构改变的背景条件下后继负荷过大就可能引起肌肉的急性
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＞＞＞有关运动的说法正确的是（）A．运动时以骨为支点，以骨骼肌收缩为动..
有关运动的说法正确的是（　　）A．运动时以骨为支点，以骨骼肌收缩为动力B．一块骨、一块骨骼肌和一个关节都是一个器官C．一个运动通常是由一块骨骼肌就可独立完成D．用力推门时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张
题型：单选题难度：偏易来源：泉州质检
A、在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用，骨骼肌起动力作用．此项说法正确．B、一块骨、一块骨骼肌可以是一个器官，但是一个关节只是骨与骨之间的连接方式，不是器官，此项说法错误．C、同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动．但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此任何一个动作的完成，都是由骨骼肌、骨和关节三者协调配合，在神经系统的支配和其他系统的辅助下完成的．此项说法错误．D、用力推门时，肱二头肌舒张，肱三头肌收，此项说法错误．&故选：A
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据魔方格专家权威分析，试题“有关运动的说法正确的是（）A．运动时以骨为支点，以骨骼肌收缩为动..”主要考查你对&&人体的运动系统&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
人体的运动系统
运动系统的组成：哺乳动物的运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成。骨连结有不活动的、半活动的和活动的三种形式，其中活动的骨连结叫关节。(1)骨：骨是一种器官。骨质中有水分、有机物和无机盐。无机盐的主要成分是钙盐，因此骨质坚硬；有机物主要是骨胶蛋白，使骨具有韧性。人体内有206块骨，骨与骨连结构成骨骼。&(2)关节：关节是骨连结的主要形式，一般由关节面、关节囊和关节腔三个部分组成。①关节面：相邻两块骨的接触面，凸起的一面叫关节头；凹进的一面叫关节窝。关节面上覆盖着关节软骨，可减少运动时两关节面之间的摩擦和缓冲运动时的震动。 ②关节囊：由坚韧的结缔组织构成，它包绕着整个关节，使相邻两块骨牢固地联系在。一起，关节囊内还有坚韧的韧带，对关节起加固作用。 ③关节腔：是由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙，内有关节囊内壁分泌的滑液，可减少骨与骨之间的摩擦，使关节活动灵活。(3)骨骼肌：骨骼肌包括肌腱和肌腹两部分。肌腱呈白色，由致密结缔组织构成，很坚韧。一般位于骨骼肌的两端，分别附着在邻近的两块骨上，没有收缩能力；肌腹呈红色，位于骨骼肌的中间，外面包裹着结缔组织膜，里面有丰富的血管和神经，柔软而富有弹性，在受到刺激时能够收缩。&&& 骨骼肌有受刺激而收缩的特性，在人体内骨骼肌接受的刺激来自于神经。当骨骼肌接受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动，于是躯体就会产生运动。
发现相似题
与“有关运动的说法正确的是（）A．运动时以骨为支点，以骨骼肌收缩为动..”考查相似的试题有：
1421761604732971172145161624180688小学四年级科学下册教案-----第一单元（骨骼与肌肉）
【教学目标】
1.能够对照人体骨骼，完成骨骼接力。
2.知道成人骨骼由206块骨构成。
3.懂得骨骼有运动、支撑和保护的作用。
4.知道骨干里有骨髓和血管，骨髓可以制造血细胞。
5.知道骨硬而结实，可以生长。
【教学重点】
知道骨骼有运动、支撑、保护的作用。
【教学难点】
拼人体骨骼图
剪刀、硬卡纸、胶水、人体骨骼模型或者挂图
【课时安排】
【教学过程】
准备实验用的器材、收集有关骨骼方面的知识。
（一）观察图片，揭示课题
&1．提问：同学们见过建筑工人是如何造房子的吗？建筑工人为什么预先要搭建钢筋框架呢？（电子幻灯片出示建筑工地的钢筋框架）
&2．（电子幻灯片出示竣工后的大楼）提问：大楼建成了，原来的钢筋框架怎么不见了？
&3．谈话：与钢筋框架一样，人体内部也有一个框架，但不是由钢铁建成的，而是由骨骼构成的。（揭示课题：骨骼）
（二）引导学生探索人体的骨骼结构
1.活动：每人用力摸摸自己的身体，看能摸出几块骨头？
2.交流：我们全身的骨头分为三部分——头，躯干，四肢。你摸出了几块骨头？
3.比较：与活动记录里的骨骼分布图比较一下。
4.手是我们身体最灵巧的部分，刚才大家说我们的手是由多少（找学生回答）块骨构成？现在让我们来看手的X光照片，数一下共有多少块骨？
5.学生汇报交流。
6.师：手骨共有27块，成人全身的骨头共有206块，这些骨连接起来就构成了人体骨架，人体的骨架就叫做骨骼。
7.观察骨骼模型。
（1）头骨是什么样的？
（2）躯干骨包括哪些骨？胸骨、肋骨、脊柱分别是什么样的？
（3）手臂骨包括哪些骨？大腿骨的几块大骨分别是什么样的？
8.游戏——看谁说得快。
（1）老师指骨骼模型，学生说骨的名称；
（2）学生对照骨骼模型，摸摸自己骨骼的各个部分。
（3）老师说出骨的名称，学生在自己身上指出。
9.活动：把活动上的人体骨骼贴在硬红色板上，剪下来，拼成一副完整的人体骨骼。
（三）观察骨的结构
1.提问：你们知道自己的骨头是什么吗？
2.说明：我们现在不能把自己剖开来看自己的骨头，更不能把自己的骨头敲开进行观察。那怎么办？
3.活动：分组观察动物的骨头，要求看它是什么样子的,用图画或语言记录下来。
4.学生汇报，交流。
5.讲解；和其他动物骨头一样，人的骨头也是又硬又结实，它既不是实心的也不是无生命的，骨骼可能生长；骨头中间的软物质叫骨髓，它能制造血细胞。
（四）了解人体骨骼的作用
1.观察图片，小组讨论：人的骨骼有什么作用？
2.学生汇报，交流。
3.（出示人站立图）谈话：人能站得住，坐得稳，靠什么？（骨骼）骨骼是人体的支架，它具有什么作用？（板书：支撑）
4.（出示颅腔，胸廓图）讲述：头骨里面装有人体的什么器官？胸骨、肋骨、脊柱围成一个笼子，里面装有什么？脑、心、肺等都是人体内部重要器官，想一想，骨骼起着什么作用？（板书：保护）
5.（出示人体弯腰运动图）提问：这说明骨骼还具有什么作用？（板书：运动）
6.请一名学生站在全班同学面前，向两侧、向前弯曲自己的躯干，讨论还有哪些骨头参与了运动。
说说通过这节课的学习，你有什么收获？
【板书设计】
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【教学反思】
《骨骼》一课是教材中的第一课，由于骨骼在身体的内部，学生在学习这一课前关于骨骼的感性认识很少，要在一课时的教学中让学生对纷繁复杂的全身骨骼及其作用有一个全面正确的认识，难度大是显而易见的。所设计的这课教学正是充分认识到了这一点，安排教学过程也是围绕着解决这个问题而展开的。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&2&
【教学目标】
1.能够通过活动身体找出关节的位置；能够在固定关节的情况下发现关节的活动方式和一些作用；
2.知道人体上一些关节的位置；了解关节的多种活动方式；知道可以用模型来表示关节。
3.由借助物体研究现象的意识；愿意将各种关节活动进行比较；愿意用建议模型来反映事物。
【教学重点】
认识关节的作用和缓冲作用
【教学难点】
认识一些关节的类型和运动方式
【教& 具】
木棍、夹板、胶带或绳子、笔
【课时安排】
【教学过程】
了解关节是什么，查阅资料了解身体的哪些部位有关节，大概明白关节的类型
（一）交流谈话，揭示课题
　　我们上节课学习了人的身体内共有206块骨头组成，那么你知道这206块骨头是怎样组成一个整体的？骨头与骨头之间相互连接的地方叫做什么呢？&
关于关节，你想知道什么？
（二）认识关节，体验关节的作用
1.讲解：什么是关节？（骨头与骨头相连的地方叫关节）
2.讲述：人体的支架--骨骼是一个完整的整体，它由许多骨组成，骨与骨之间有关节相连。
（介绍：关节可以分为固定关节和活动关节两种。身体内的某些关节以某种方式连结后，骨的活动性较小，或是不能运动。我们把这些骨的连接叫做固定关节。头盖骨的骨就是由固定关节连结的，连接肋骨和胸骨的也是固定关节。人体内的大多数关节都是活动关节。活动关节使人体能够进行大幅度的运动。）
3．小组活动：活动一下身体，找一找身上有哪些是可以自由活动的关节，在人体图上标出来。
&4．汇报交流，实践体验。
5．谈话：如果这些自由活动的关节不能够自由活动了，会出现什么样的情况呢？分组实验活动，体验一下，关节绑住之后做这些动作跟原来比较有什么不一样？
&6．汇报实验结果，交流试验体验。
（三）体验关节的多种连接方式
１．按活动要求做各种动作，比较关节它们的运动方式都一样吗？有哪些不一样？（学生示范讲解）
阅读课本第6页的资料。
２．完成下列各项活动：
转动你的胳膊；
从桌子上拿起一本书；
大幅度甩手；
转动你的头；
列出完成每一项动作所涉及的关节的类型。
3.学生交流汇报
4.小结：不同的关节能使人体做多种方式的运动。
（四）总结拓展
　　除此之外关节还具有什么样的作用呢？我们来做一个小试验。当你从高出跳下的时候，在落地的一瞬间哪些关节在活动？落地后身体是什么样的姿态？为什么会这样？说明了什么？（腿部弯曲/关节在起缓冲的作用）
1.&说说通过这节课的学习，你有什么收获？
2.&完成本节课的“知识小问答”。（提问教学参考书上相关本节课的习题）
三、反馈：
本节课学习到了哪些知识？
【板书设计】
&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&关节的类型：铰链关节&
【教学反思】
&《关节》是在骨骼的基础上，研究关节的作用。这节课始终以学生的活动为主线，通过找关节、绑关节、踮脚尖后脚跟下落的活动，让学生了解人体关节的部位、功能、结构，懂得关节的类型和运动中的作用。
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【教学目标】
1.能够按要求操作，感觉肌肉的收缩与舒张；
2.知道提供骨骼运动的力量来自于肌肉的收缩；
3.理解人体处于安静状态下的一些肌肉运动；
4.知道人体肌肉共有600多块，重量占人体的40%；
5.会制作手臂以及膝关节的简易模型。
【教学重点】
了解骨骼的运动是由骨骼肌的收缩和舒张引发的。
【教学难点】
制作手臂活动模型
【教学准备】
木棍、木片、软管、气球皮
【课时安排】
【教学过程】
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
一、预习：了解人体肌肉的作用
（一）交流谈话，揭示课题
1.提问：同学们有什么办法让这副骨骼的四肢动起来嘛？
2.学生交流汇报
3.谈话：仅靠骨骼和关节还不能使我们的身体动起来，要使我们的身体动起来，还必须有其他组织的参与，是谁在帮助骨骼运动呢？
4.学生交流讨论
5.揭示课题：肌肉
（二）触摸：了解自身肌肉的分布
1、找一找，在你们身上哪里的肌肉最多哪里的肌肉最少？
2、哪些地方的肌肉比较多，哪些地方的肌肉比较少呢？你有什么发现？（让学生意识到经常运动的部位肌肉是比较多的）
3、小结：肌肉占到了人体体重的40%，它们分布在全身各处。
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一、预习：了解肌肉是怎样工作的？
二、展示：
（一）体验：肌肉是如何工作的
1、做一个简单的动作，听口令后停止动作，然后摸一下运动部位的正反面肌肉，你发现了什么？
2.学生模仿动作示范
3.学生交流讨论汇报
4.小结：刚才做的各种运动都是肌肉收缩和舒张带动骨、关节而实现的。
（二）总结扩展
1、制作一个手臂活动模型
2.学生制作模型的展示和评比
&三、反馈：通过本节课的学习，大家都学到了什么？
【板书设计】&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&肌肉
人体有肌肉600多块，占人体总重量的40%
肌肉收缩带动骨骼完成运动
【教学反思】
本次教学体现了以学生为主体的理念，充分让学生动起来，在动手体验中，进一步加深认识。关注一些细节，让学生不淹没在错误的前概念中，以期达到很好的正确概念的建构。其次是借助多媒体课件的辅助功能解决教学中难点，直观形象的动画演示使其达到了比较好的课堂效果。
4、骨骼、肌肉的保健&
【教学目标】
1.知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。
2.能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同动作锻炼的肌肉和关节不同。
3.能够针对具体运动分析如何保障安全。
4.知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙。
5.了解不同运动对身体的锻炼效果不同。
【教学重点】
知道体育运动可以强健我们的骨骼和肌肉。
【教学难点】
分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉部位。
【教学工具】
骨骼和肌肉的相关资料、视频和录像
【课时安排】
【教学过程】
一、预习：布置学生了解运动的好处、了解哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙质
（一）交流谈话，揭示课题
1.老师想问大家一个问题，你们喜欢运动吗？谁能和大家分享一下。
这些运动都锻炼了我们身体的哪些部分？
2.提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？这节课我们就来探讨一下相关的知识（揭示课题骨骼、肌肉的保健）
(二）了解体育运动对骨骼、肌肉的影响
1.谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加运动。你知道经常参加体育运动有哪些好处？（学生交流介绍）老师可以给大家一些小提示。（课件出示图片）
2.总的来说，体育运动有以下几大好处
（课件出示）：可以增强我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。经常运动可以改善人体的柔韧性、增强心脏功能和增大肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。
当然，各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果不完全一样。请大家自由阅读教材第11页的表格资料，并在组内交流以下问题：
（1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？
（2）要增强身体的柔韧性，可以参加哪些运动？
（3）要提高体力，可能推荐参加哪些运动？
（4）哪一项体育运动对增强身体的各方面能力效果最好？
3.我们每天第二节课下课都会做一项运动，是什么?
4.学生演示。讨论锻炼了哪部分的肌肉和关节。
5.小结：做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体内部器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。
(三)了解营养对骨骼、肌肉的影响
1.谈话：另外，食物营养对人体骨骼、肌肉的健康也具有至关重要的影响。儿童的生长发育离不开四大营养素：蛋白质、矿物质（尤其是钙及各种微量元素）、脂肪酸（尤其是必需脂肪酸）以及维生素（如维生素A、D、C）。为了使骨骼和肌肉保持正常工作，平时需要多吃些蛋白质含量高、钙含量高的食品。
2.讨论、交流：你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙吗？
（四）了解运动中的安全要求
1.谈话：通过刚才的学习，我们充分了解了体育运动的重要性，刚上课的时候老师提到骨折的问题，我们平时也经常可以看到一些人发生骨折、扭伤、脱臼、肌肉拉伤等情况，我们应该如何在运动中注意安全，避免受伤呢？
2.小组交流运动中应该采取的安全措施。
（1）采取适当的保护措施；（图片出示相关护膝、护腕、手套、头盔等，体会这些装备在活动中的防护作用，还要选择合适的鞋子。）
（2）运动前做一下准备活动；（赛前做热身运动后，关节就会变得柔软、灵活，这样就可以减少或避免扭伤和脱臼。）
（3）遵守合理的运动规则；
（4）选择安全的运动场所等。（留意你周围的环境，如你在特定的马路或者跑道上溜冰、跑步或者骑自行车时注意安全，你就能避免意外事故。）
（五）总结与拓展
1.说说通过这节课的学习，你有哪些收获？
2.进入本节课的“知识小问答”
（1）经常运动有哪些好处？（改善身体柔韧性；增强心脏功能；增大肺活量；肌肉发达；体力充沛；延缓衰老；身体匀称）
（2）怎样预防运动受伤？（穿戴护具、使用软垫、做好准备活动）
（3）如何保持骨骼、肌肉的健康？（坚持锻炼、注意安全、合理营养）
3.延伸：身边的科学。说出你和家人锻炼身体的五种方法，然后与家人讨论对每一项活动应该采取的安全措施，把它们都列出来。思考：如何将这些安全措施付诸实践呢？
三、反馈：本节课，你们学到了哪些知识？在生活中应该如何应用呢？
【板书设计】
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骨骼、肌肉的保健
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【教学反思】
保持骨骼与肌肉的健康对儿童的身体至关重要，对于学习任务繁重，很少锻炼的学生们来说，还远远没有认识到骨骼肌肉保健的长远意义。因此，如何使科学内容的学习与生活联系起来，这成了我在设计教学的重要环节，从小处着眼，从身边科学入手，让学生关注自己，关注健康。
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