腹肌已经有了，可还有这么多育肥肉羊怎么办😱

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-21 09:16 标签： 腹部有肥肉怎么练腹肌
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　　狠毒女xing都把减肥天天挂在嘴边，明明体重已经很瘦了但还是要坚持减肥，其实减肥ke学健康才是较重要的，盲目追求骨感对身体的危害也是比较大的！下面小编就告诉大家如果想减肥必须做到哪些关键点才能可以自己的瘦身成果，下面就来看看有哪些方法吧，让你刻意做到阵阵有计划的减肥。只要掌握了正确的减肥方法，就可以轻松拥有苗条身材！好了，小编马上分享干货！ 　　女人=工作+孕期+哺ru期+伺候孩子+服侍丈夫+赡养老人+应付家庭琐事+皮肤松弛+三身材走形（水桶腰、大象腿、麒麟臂等）+对抗小.三小四小五小六！我有什么理由不瘦下来呢?有好身材，才能自信抵抗！　　　　【真实减肥案例分享】　　已经有腹肌了,怎么减掉肚子上的肥肉对很多体重超重的朋友的朋友来说，冬天是一个较美的季节，因为在这个季节，他们可以通过厚厚的毛衣和羽绒服遮盖住自己身上多余的赘肉。已经有腹肌了,怎么减掉肚子上的肥肉可是，众所周知的是，冬天是一个吃货的季节。　　由于天气的寒冷，很多人感觉到冷了就会想到吃热的事物来缓解自己，已经有腹肌了,怎么减掉肚子上的肥肉而面对低温天气，不想出去锻炼，锻炼了会出一身汗，出了一身汉就容易感冒，感冒就得吃腰，吃腰人就不舒服，再回过tou来想一想，如果出了汗回家洗澡，得冒着多大的勇气去脱掉暖暖的一层，洗完澡后舒服了，较难的一件事情就是洗衣服了，每次洗完衣服的手会冻得通红通红。已经有腹肌了,怎么减掉肚子上的肥肉先暂且不想这些，让我们较无法接受的是，冬天一过，我们的体重会在无形之中增加，以至于以前稍微明显的S形在经过冬天的一番美食袭击后变成了一个彻tou彻尾的小胖纸。已经有腹肌了,怎么减掉肚子上的肥肉　　今年的冬天我大部分是在家中度过的，爸爸妈妈为了犒劳我大半年的工作辛苦总是给我煲汤，做一些各式各样的菜品，已经有腹肌了,怎么减掉肚子上的肥肉以前的朋友们都知道我回县城来了，总是三催四请的请我出去各类美食，盛情.难却之下我只有硬着tou皮应允，结果自然是体重的暴增。已经有腹肌了,怎么减掉肚子上的肥肉在快速逛论坛时看到一个网友推见说"塑 魅 婷"效果很不错，于是带着强烈的减肥心愿我买了一个周.期想试试。在用了这个"塑 魅 婷"前我是130斤的，1米58的身材来个这么重的体型，我始终接受不了，再说还没男朋友呢，在用"塑 魅 婷"产品期间，我觉得一切正常，没有像其他牌子的减肥产品那样，在用一个周.期后我瘦了14斤。已经有腹肌了,怎么减掉肚子上的肥肉见此效果之后，我果断又购买两个周.期的，在用第三个周.期后我又瘦了13斤，真的恍若隔世呀哈哈！很有种中大奖般的感觉呀！在我的示范效应下，老妈买了一个周.期用后居然也减掉了近12斤，为了感谢我还给我买了一件新大衣哦！　　　　就这样过了两个月，我的身材逐渐显现出S形状，那种变化连我自己都不敢相信，中间没有节食，没有运动，就是坚持用，让我更加惊喜的是，中间停了一段时间也没有出现反弹。不得不说，在寒冷的冬天，"塑 魅 婷"给我们温暖了体温，却又给我们带来了苗条的身材，值得尝试哟。　　【塑魅婷创作原则】：“纯净、稀有、奇迹”高级减肥产品。消费者眼中较信任的健康、安全的是植物精华配方的减肥产品。塑魅婷就是专业减肥养护精品，塑魅婷所含多中营养成分修复受损细胞纤维，从源tou抑制脂肪生成，改善脂肪堆积造成的不好曲线，达到真正的瘦身不反弹。塑魅婷从深层修护受损皮肤组织，有效改善橘皮组织提升皮肤紧致度保持肌肤弹润光滑，平滑紧致肌肤玲珑身体线条。　　【“品牌减肥、ke技燃脂”】据记者采访了解：塑魅婷采用独特的“外用+按.摩”的减肥模式，减肥由外而内。遥遥领先纳米技术生产，结合高端的冷冻萃取技术深层修复、燃脂、供养，所含纯天然植物精华成分能够直接作用于脂肪，吸收有效迅速。它是一款专为减肥瘦身问题使用的专业大品牌纤体霜，发展至今，已然跃居国内美体瘦身类先进品牌。　　【“八年市场验证、十六年发展历程”】塑魅婷经过了8年的市场验证，获得承认和荣誉无数，包括“美体瘦身十大品牌”、“纤体瘦身较佳口碑奖”、“消费者较信赖品牌”…一般使用塑魅婷三个月，就会看到自己瘦下来的惊喜改变，同时，塑魅婷还兼具改善减肥部位肌肤的作用，让你重拾苗条身材的青春。　　　　多年来，塑魅婷一直坚持“源自天然，还之天然”的理念，讲究健康燃脂，从根本上解决肥胖问题，减肥高效且长期保持，不会反弹。据调查各类解决肥胖问题成功率的数据显示，塑魅婷成功率很高，而见效率高达97%!经无数人验证塑魅婷的减肥效果。　　【塑魅婷护肤理念】：塑魅婷源于全新的减肥同时更护肤理念，多种天然护肤元素使皮肤更易获得充足的营养。在选取及运用天然原料方面做了诸多地创新，全新配方使减肥燃脂更护肤成分得到充分释放与应用。塑魅婷拥有细腻棉密的ru霜质地，能深入肌肤，重塑优雅轮廓身姿的同时，更保护肌肤。　　【塑魅婷各大媒体争先报道】：塑魅婷没有依靠强大的明星代言以及高额花费的广告宣传，却占据了90%的市场份额。产品上市近八年时间，得到业内机构和专家的共同承认，先后获得多项成果奖，并受到各大媒体和减肥美体机构的一致推荐，被誉为全球首款“ke技产品”。多年来，塑魅婷销量一直蝉联同类产品榜首，累积突破上千万套，用户遍及亚、欧等二十几个国家，上至名门红星，下至市井百姓，无不对产品显着的效果和深厚的功效所折服，各大媒体争相报道，言论平台交口称赞。　　　　长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且，一般到上午的九十点钟就会出现饥肠辘辘的现象，造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统的疾病而引起营养不良，这样，全身的免疫力降低、机体的抵抗力就会大大下降。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规我的体脂10%可肚子上还有肥肉 下一阶段我是要继续减脂还是增肌还是增肌减脂？主要是腹部肌肉不明显啊求助_百度知道我肚子硬起来摸上去有腹肌，可是被外面的肥肉挡住了一点也看不出来，怎么办呢？有什么好的方法能让腹肌快_百度知道求救命了！命啊命啊😱😱&#...相关问题
提问时间： 17:13:23
患者性别：男患者年龄：17岁
指导意见：你好，是属于病毒感染的症状，你应该及时休息，继续抗病毒治疗，不治疗难以好转，可能会加重。
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提问时间： 03:37:56
患者性别：女患者年龄：17岁
问题分析：病情分析：
您好，经常胃病者，如果因有其他疾病而需长期服用药物，最好能够向医生请教，看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。例如，抗生素、铁剂等，都是会刺激胃励膜的药物。
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提问时间： 00:43:37
患者性别：男患者年龄：20岁
问题分析：你好，根据你的情况，这个年纪出现早泄，性生活时间短，考虑是否太劳累或是房劳手淫纵欲过度造成的。建议养成好的习惯，注意休息，节制房事。你这个时间是正常的。意见建议：你这个性生活时间是正常的。
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提问时间： 12:36:24
患者性别：女患者年龄：21岁
指导意见：你好，月经黑色异常的表现考虑可能是月经不调的表现， 没有怀孕可能跟自身体质有关系，可能是存在不利于怀孕的问题，需要就医进行全面的检查
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提问时间： 02:51:25
患者性别：女患者年龄：2月
问题分析：您好，这种情况考虑多是由于肚脐的脐环关闭不全或者薄弱引起。意见建议：孩子目前年龄还小，随着生长发育脐疝有自愈的可能。如果超过4岁仍然没有愈合，则需要手术治疗。
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提问时间： 21:37:01
患者性别：女患者年龄：16岁
问题分析：你好，从你说的情况来看，那这时通过中草药的补药来进行调理身体了，那这时在喝药后不要马上就喝咖啡的好，这样会对药物吸收方面有影响的
指导意见：意见建议：那如果要想喝咖啡，那最好是在喝完中药后两
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提问时间： 14:25:47
患者性别：女患者年龄：18岁
问题分析：你好这个情况来看，尿血多考虑尿路感染，结石以及肾炎等引起的，意见建议：可以医院进一步做尿检，B超等相关检查确定病因治疗的
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提问时间： 12:03:39
患者性别：男患者年龄：17岁
问题分析：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的意见建议：这种情况可以采取润肠通便的措施进行调理，建议服用一段时间滋阴润肠口服液或是麻仁润肠丸进行调理
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提问时间： 09:16:32
患者性别：女患者年龄：16岁
问题分析：你好、女性月经周期为28～30天左右。受到外界影响，睡眠不足，精神紧张、压力大等，药物、减肥。都能造成月经推迟。可能是妇科炎症。意见建议：建议及时去医院进行检查，了解内分泌情况。要注意休息，避
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提问时间： 09:11:00
患者性别：男患者年龄：16岁
指导意见：你好，对于这样的疙瘩的情况考虑可能是卫生不好细菌性感染的问题引起的，考虑可以就医指导使用达克宁进行治理，同时可以使用高锰酸钾
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