减腹部跳舞还是健身好回家后不跳健身舞对减腰腹有什么影响?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-23 15:28 标签： 跳舞毯有健身的作用吗
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又帅气又有效的减肥健身舞，融瑜伽、舞蹈和健身于一体，让你真正实现夏季瘦身目的。这是专瘦腰腹的减肥舞，希望能帮助大家成功减去腰腹的赘肉! 夏季到了，小伙伴们该减的减、该收的收啦，跟着靓女帅哥一起瘦身吧!
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请问跳广场舞对腰间盘突出有好处还是坏处？
请问跳广场舞对腰间盘突出有好处还是坏处？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问跳广场舞对腰间盘突出有好处还是坏处？想得到怎样的帮助：？ 请问跳广场舞对腰间盘突出有好处还是坏处？？？。
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：脑性瘫痪（脑瘫）、小儿脑瘫、脑瘫FSPR手术及矫形...
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病例分析:你好，根据您的描述，腰椎间盘突出主要是由于髓核突出，同时伴有椎间盘退化，同时过度的负重劳动加重了椎间盘的突出。意见建议:建议您不要担心，目前您出现的下肢疼痛主要是由于突出的椎间盘压迫神经引起的，可以选择手术治疗，将突出的椎间盘切除掉。
职称：医师
专长：口腔溃疡,慢性咽喉炎,外耳道炎,分泌性中耳炎
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问题分析： 你好，根据您的描述，腰椎间盘突出主要是由于髓核突出，同时伴有椎间盘退化，同时过度的负重劳动加重了椎间盘的突出。意见建议：建议您不要担心，目前您出现的下肢疼痛主要是由于突出的椎间盘压迫神经引起的，可以选择手术治疗，将突出的椎间盘切除掉。
问我是个腰椎间盘突出患者想咨询一下能不能跳广场舞
职称：主治医师
专长：内分泌
&&已帮助用户：44263
问题分析：建议你s到骨科进一步检查，要看具体的突出程度，可能要手术治疗，平时要注意避免不良姿势，注意休息，适当活动，可以局部理疗。意见建议：你好，腰椎间盘突出的治疗通过按摩,针灸,理疗,药物只是暂时的缓解症状,而不能使突出的髓核复位.
问腰间盘突出能跳广场舞吗
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
病情分析：腰间盘突出能跳广场舞意见建议：腰椎间盘突出患者要多注意休息，腰椎间盘突出急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈腰椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作.不需长期休息。
问腰椎间盘突出能跳广场舞吗
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户：85145
病情分析：腰椎间盘突出能跳广场舞，但动作幅度不宜过大意见建议：腰椎间盘突出能跳广场舞，但动作幅度不宜过大，腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的,建议保守治疗为主的，如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息，避免过度劳累，睡硬板床，局部牵引按摩理疗，注意休息适量补钙，腰部不要剧烈活动弯腰，结合应用腰痛宁等药物。必要时骨外科进一步治疗，
问腰椎盘突出能跳广场舞吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：83382
指导意见：腰椎间 盘 突出的全身症状主 要包括腰 背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木及感觉异常、肌肉瘫痪、间歇性跛行、脊柱 姿势
改变。急性发作期应 尽量卧床休息，最好绝对卧床3周，等疼痛缓解后再进行练习。
问腰间盘突出可以跳舞锻炼吗
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
病情分析： 一般表现为；腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，感 觉及麻木异常等。治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法，卧床休息 2、药物治疗 3、牵引疗法 4、物理治疗 5、推拿治疗 6、针灸治疗 7、封闭疗法 8、小针刀疗法等。腰间盘突出的患者一般生活上要注意；睡硬板床。意见建议：睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。不要做弯腰又用力的动作
问跳广场舞对腰间盘突出有益处吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：病情分析：
1、重要的是量，如果不是过度跳舞的话，对恢复是有帮助的。
2、除了适量活动，还得重视身体营养状况，如钙的摄取等。
指导意见：
1。意见建议：！、每次大约45分钟的跳舞时间就可以，疲惫的时候适量散步就可以。
2、饮食中少选择浓茶、浓咖啡等流失体内较多钙元素的食物，多选择豆类、奶类等钙丰富食物
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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