血糖高吃什么主食最好值多少对血管最好?

血糖正常值高最好做做糖耐量试验
核心提示:研究发现,我国有1.48亿的糖尿病前期患者。专家介绍,之所以有这么多的糖尿病“后备军”,其原因与近些年糖尿病患病率迅速增长相同,与经济快速发展、生活水平的提高、生活方式西方化、久坐少运动、压力过大、精神紧张等因素均有关。
  耐量是指人体对葡萄糖的耐受能力。糖耐量异常是指空腹在6.2-7.0 mmol/L,或餐后2小时血糖,超过正常的7.8mmol/L,但没有达到11.1mmol/L的诊断标准。糖耐量异常是正常人向糖尿病病人过度的状态。通常被认为是糖尿病的早期信号。糖耐量异常还不是糖尿病,但是未来发生2型糖尿病的危险性非常高。   相关研究表明,每年有5-8%的糖耐量异常患者发展成为2型糖尿病。同时糖耐量异常患者发生心血管病变,如心肌梗塞、的危险性也大大提高。  空腹血糖正常高值别忽视  小周大学毕业后,工作压力增加,生活不规律,经常吃夜宵,锻炼又少,眼看着体重不断上涨,成为了人们眼中的“胖子”。最近单位体检,空腹血糖5.9mmol/L,他看见在正常范围内还沾沾自喜,没想到,医生说“你的空腹血糖属于正常高值,需要进一步检查糖耐量,可能是糖尿病前期了”。  小周忙到糖尿病科进一步检查,糖耐量试验中,餐后两小时血糖7.95mmol/L,超过了7.8mmol/L的标准值。  珠江医院糖尿病专家刘宏称,糖耐量试验中,2小时血糖在7.8mmol/L--11.0mmol/L之间的,就称为糖尿病前期,也叫糖耐量异常,是糖尿病的后备军。如果超过11.0mol/L就可诊断为糖尿病。  糖尿病前期治疗可推迟发病  研究发现,我国有1.48亿的糖尿病前期患者。专家介绍,之所以有这么多的糖尿病“后备军”,其原因与近些年糖尿病患病率迅速增长相同,与经济快速发展、生活水平的提高、生活方式西方化、久坐少运动、压力过大、精神等因素均有关。  糖尿病前期患者就如同处在分岔口上,如果在这个时期进行有效干预,则可推迟和阻止糖尿病的发生。大量的研究表明,糖尿病前期已经存在糖尿病大血管病变和微血管病变为代表的多种风险,因此早期干预意义重大。对糖尿病前期进行干预,可预防和延缓糖尿病的发生,同时延缓糖尿病慢性并发症的发生。  有资料表明,处于糖尿病前期的人,如果任其不管,每年会有10%左右进展为糖尿病,在5年左右的时间内,仅有约30%可能自行恢复为正常;若对其使用药物,或控制其饮食、让其加强运动等,发生糖尿病的危险可下降30%-75%,恢复为正常血糖状况的几率最高可升至70%。  八种人要做糖耐量试验  引起抵抗的原因都可引发生糖耐量异常。胰岛素抵抗是指胰岛素作用的靶器官、组织等对一定量的胰岛素的生物学反应低于预计正常水平。糖尿病病人大多伴有胰岛素抵抗。研究发现,与正常人相比较,口服葡萄糖耐量实验中糖耐量异常病人空腹血糖升高明显,血浆甘三酯和游离脂防酸也显著升高。尽管体重正常,但体内脂肪却增加,相应体内蛋白下降。肌肉特异的胰岛素抵抗足以造成糖耐量异常。  但是,单纯的肌肉、脂肪胰岛素抵抗并不一定造成糖尿病。糖尿病是一种复杂的代谢紊乱,糖耐量异常要发展为糖尿病,其中间有许多复杂的因素参与,也可能糖尿病中胰岛素抵抗的原发位点不仅在肌肉与脂肪组织。因此如下八类人最好做做糖耐量试验:  ①常规体检中,空腹血糖介于5.7mmol/L--6.1mmol/L者;  ②年龄超过45岁,尤其是脑力劳动者;  ③体重大于正常体重的115%或体重指数≥25者;  ④ 有糖尿病家族史者;  ⑤以往有糖耐量异常者;
  ⑥有、、大血管病变者;  ⑦在妊娠妇女中,年龄超过30岁,有妊娠糖尿病史者,曾分娩大婴儿(出生时体重≥4公斤)者;  ⑧有不能解释的滞产者;使用糖皮质激素、剂等药者。39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
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血糖正常值最新标准是多少?
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):血糖正常值最新标准是多少?曾经治疗情况和效果:以前我的血糖是6.8的,吃了一个月的微洛康降糖胶囊,现在的血糖是5.6,现在算正常了吗?想得到怎样的帮助:血糖正常值最新标准是多少?
医院出诊医生
擅长:各类糖尿病
擅长:小儿内科
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专长:外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病
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问题分析:您好,根据您的描述,正常血糖标准是空腹血糖3.8-6.1之间,餐后2小时不超过7.1都是正常范围,您的血糖6.8说明稍微偏高。意见建议:您吃药之后现在空腹血糖5.6的话,已经在正常范围之内,但是如果您确定是糖尿病的话,不能停药,需要继续服药控制血糖,平时还要饮食控制,谢谢。
职称:医生会员
专长:颈椎病
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问题分析:从您的症状描述看,很有可能是属于糖尿病长期发展导致的肾虚不固,所以就会导致夜尿增多,糖尿病属于中医所说的消渴,虚劳,它的病因比较复杂,禀赋不足,饮食失节,情志失调,劳欲过度或外感热邪等原因均可以导致阴虚燥热而导致该疾病。意见建议:议您规律服用降压药的同时,您可以考虑用中医中药辨证论治进行调理治疗,中医中药在治疗糖尿病方面效果不错,同时要戒烟戒酒,生活规律,饮食上忌食生冷、辛辣刺激性
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专长:擅长于口腔内科常见病,多发病的诊断、治疗,能熟练地...
&&已帮助用户:29488
问题分析:你好,正常的空腹血糖是3.9-6.1MMOL/L,餐后2小时为小于11.1MMOL/L,你第一次高了,可能患糖尿病,现在餐后2小时血糖是正常的。意见建议:建议你严格按糖尿病饮食,控制糖、淀粉的摄入,减肥,控制好血糖和血压。现在治疗还可以,继续治疗。祝你健康。
职称:医生会员
专长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎...
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指导意见:你好!一般来说正常人空腹血糖3.8---6.1。餐前5. 餐后2小时7. 正常. 血糖控制需要从多方面入手,包括饮食和药物等等.
问血糖正常值的最新标准
专长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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人体血糖正常浓度为:空腹静脉血浆血糖3.9~6.0mmol/L餐后静脉血浆血糖<7.8mmol/L正常人的血糖浓度通常是80-120Mg/dl低于60Mg/dl属于低血糖高于160Mg/dl属于高血糖可能是糖尿病患者
问血糖正常值最新标准
职称:护士
专长:内科,尤其擅长高血压、阑尾炎、等疾病
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问题分析:您好,,正常的空腹血糖是3.8-6.1,餐后正常血糖小于11.1,您目前的空腹血糖稍微偏高,同时饭后的血糖属于正常情况,在正常值范围之内。意见建议:您好,为了更好地控制血糖,避免空腹血糖偏高,建议您日常饮食中避免吃过甜的食物,注意多吃一些蔬菜和水果、粗粮,同时每顿饭吃6-7分饱。平时注意多参加体育锻炼,参加一些有氧运动,这样对于控制血糖会更有益处。祝你身体健康
问餐后血糖的正常值是多少?
职称:医生会员
专长:擅长消化内科
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病情分析:餐后血糖的正常值是多少?
意见建议:餐前血糖3.9-6.11餐后血糖
问血糖6.8高不高
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户:258527
意见建议:你好,是高了,患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型,如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物,注意密切观察空腹血糖的变化,合理控制饮食
问血糖高的人吃什么水果和蔬菜比较好?
职称:医师
专长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户:71158
病情分析:
您好:如果是糖尿病患者,建议是升糖指数低的水果.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
问血糖偏高吃什么食物和水果好
职称:医师
专长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户:268560
病情分析:你好; 正常血糖浓度是3.9-6.1毫摩尔每升, 餐前空腹血糖大于7.00,或餐后2小是血糖大于11.1 再加上有糖尿病的症状就能诊断糖尿病,糖尿病属于是一种代谢性疾病,是没有传染性的,与遗传有一定的关系,预防的重点是,减少糖的摄入,减轻体重,合理饮食,积极的运动等才是最佳的方法。不要相信有治疗糖尿病的特效药,以免引起血糖的波动,导致并发症可以说只要超过正常值,可以说血糖高,需要控制饮食
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评价成功!→ 毛细血管测的血糖值是6.4,是糖尿病吗?
毛细血管测的血糖值是6.4,是糖尿病吗?
健康咨询描述:
最近去医院检查,检查出毛细血管测的血糖值是6.4,这是怎么回事呀?我是不是患上了糖尿病呀,这糖尿病好像不好治的,好害怕会患上这种病,哪位医生为我解答一下,谢谢。
想得到怎样的帮助:请问毛细血管测的血糖值是6.4,是糖尿病吗?
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&&&&&&你好,正常的血糖值(空腹血糖)应该是3.9-6.1,大于6.1就是偏高。引起血糖偏有多种原因。如果偶尔高一些不要紧。应该过半个月到一个月再到医院查一次空腹血糖,也就是说头一天晚上按正常饮食,第二天早晨不吃早饭,最好少喝或不喝水,到医院抽血查验。如果还是偏高,就应该是糖尿病早期信号。当然结果应该由给你看病的医生来下。
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&&&&&&你好毛细血管测的血糖值是6.4是正常的不是糖尿病。血糖高不一定是糖尿病。应该过半个月到一个月再到医院查一次空腹血糖,看看值是多少。
帮助网友:26465称赞:48
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&&&&&&病情分析:&&&&&&最好是去医院做一下葡萄糖耐量实验,医院抽的是静脉血,结果更准确。&&&&&&你空腹血糖高,可能跟黎明现象有关。&&&&&&可能还没有真正意义上的糖尿病,但是要控制一下饮食,再检查看看还高不高。&&&&&&最好是去医院查一下看血脂高不高,大便情况是怎么回事,是便秘还是一天3四次?这些对血糖高低都是有影响的。有没有糖尿病典型的三高一低的症状。现在开始注意饮食还来得及,做菜要少放油,多吃点蔬菜水果之类的,少吃多餐&&&&&&指导意见:&&&&&&以上是对“毛细血管测的血糖值是6.4,是糖尿病吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&您好,这种情况属于正常,不必担心。没什么问题。患者的情况,血糖高不一定是糖尿病。建议就诊医院复测血糖,指导治疗。希望帮到您,祝您健康快乐。
疾病百科| 糖尿病
挂号科室:内科-内分泌科
温馨提示:要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群:中老年尤其是50岁以上人群
常见症状:多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、
是否医保:医保疾病
治疗方法:药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗
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请问血压,血糖,血脂的正常值是多少?
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共1条医生回复
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职称:医师
专长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:你好,通常情况下,健康人在静息状态下的血压水平应该波动于140/90-100/60之间波动,在这之间都是正常的。意见建议:而健康人的空腹血糖水平应该在3.9-6.0之间波动,如果大于6.0而小于7.0的话,则认为是糖耐量异常,大于7.0就可以诊断为糖尿病。
问人体血压、血糖,血脂的正常指标范围各多少
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病情分析: 你好朋友,血糖正常值空腹3.9-6.1mmol/L餐后两小时7-11.1mmol/L。血脂包括四个方面,胆固醇0-5.17mmol/L,甘油三酯0.2-1.7mmol/L,高密度脂蛋白0.8-1.7mmol/L,低密度脂蛋白2-3.6mmol/L.意见建议:正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa),舒张压小于或等于90mmHg (12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21.3kPa),舒张压大于或等于95mmHg(12.6kPa)为高血压。
问50岁的中年人,血压的正常值是多少?
职称:医师
专长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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病情分析:按照世界卫生组织建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg,舒张压小于或等于90mmHg。如果成人收缩压大于或等于160mmHg,舒张压大于或等于95mmHg为高血压;血压值在上述两者之间,亦即收缩压在141--159mmHg之间,舒张压在91-94mmHg之间,。为临界高血压。诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊,但需随访观察。意见建议:生活调理:
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健康指导:您好,您的情况我已经获悉,你目前的情况不能喝,葡萄酒里有糖分的话会加重你血糖的程度。你目前应该减少糖分的摄入、低盐低脂饮食,尿酸偏高需要吃含嘌呤少的食物,如海鲜不能吃,啤酒不能喝。希望我的回复能够帮助到您。
问血脂的正常值
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你好根据你的描述这个情况考虑是血糖的值不是血脂的值血脂的值是要看甘油三酯胆固醇低密度脂蛋白高密度脂蛋白这些项目你这个情况血糖是正常的血压也正常的
问请问50-55岁男性正常的血压、血脂、血糖多少为正常值?
职称:医生会员
专长:放射 影像技术
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正常成人的血压,高压是90-139
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问题分析:这些花不了多少钱,应该不会超过500.
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