女人怎样快速缩阴-百度知道怎么快速升级

女人吃什么可以缩阴,没生小孩如何缩阴_百度宝宝知道女性做什么动作可以缩阴_百度知道
女性做什么动作可以缩阴
提问者采纳
egel操,最权威的。不过做什么动作都得坚持,而且效果有限
其他类似问题
为您推荐:
其他9条回答
性做什么动作可以缩阴阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,两年以后阴道松弛就再也没复发过,阴道慢慢恢复弹性,老公抱怨后来所幸看到了《何芳青难言的苦处》这则日记看了主人公痛苦经历。运动只能起到很小的辅佐作用。多吃绿色蔬菜和水果、睡眠,主要人群为产后女性,关键性的发现还是药物治疗达到好目的,想不到一个月之后变得如少女般紧窄。影响很大的、辛辣之物。应从饮食、情绪调整四个方面进行调整,少吃油腻,一定能帮你早日摆脱困扰。生完孩子之后也是阴道松弛,和我的经历简直是一模一样。后面我就按照她的方法做了一段时间,让我重新自信。你可以佰度看看、运动
缩 阴啊,不过我已经缩 阴成功了,就是在网上面看到篇文章《向洁的日记》按照上面的方法缩 阴的。我现在和我老公可甜蜜的了,他对我比恋爱的时候,还好的。
提肛,就是像憋尿一样的感觉
深蹲是最好的
没事的时候就提提肛
你是不是做爱次数多了 阴道松弛了?
最好的运动就是瑜珈,以及全身性的一些运动,如跑步、游泳,当然也有一些辅助性的,我的名称。
,尽管再累,再苦,也要奋力向上!
女性阴部锻炼紧缩的方法如下:
1.提肛法---就是把肛部往上提,这样一来有两个好处:1、可治治便秘和脱肛;2、收紧引导,方法非常好,坚持锻炼一定会有很好的效果。提肛,简便易行,不受限制,需要持之以恒,其好处不仅可以紧缩引导,还可以防治痔仓等。
2.每天坚持练 缩茵功 引导口往上提 反复锻炼 可以增强引导弹性 促进血液循环 改善阴部环境。特别是做的时候 要是有此动作 被一夹一吸的感觉男人是很受用的喔
3.站立式锻炼:控制大腿和臀部肌肉,慢慢夹紧收缩肌肉,这个过程维持大约五秒,然后慢慢放松肌肉,再重复收紧。如此反复做十分钟。
4.卧倒式锻炼:躺在床上,臀部至双腿部分伸出床外悬空不着地,双腿并拢双膝伸直缓慢而有节奏地举起,并逐渐靠近上身,到个人极限时缓缓放下双腿,这样完成...
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 怎样可以快速缩阴 的文章

 

随机推荐