空手道有摔法和反关节技术吗？_百度知道
空手道有摔法和反关节技术吗？
没有的，想学摔法和反关节首选日本合气道。是合气道不仅仅是反关节，步法和身法也很重要。你可以看看合气道学生练习的录像，很多学得不很好的人，对付一个人还行，三四个人一拥齐上他就没办法了，最后不是被压在地上就是被顶在墙角。原因并不是手法不好，而是步法不得要领。还有一种主要练习反关节的，严格来说不仅仅算武术，是中国的神虎术里的一个部分，叫“保阳功擒拿手”。它有自己的体系，不是零散招式。这种功夫与一般擒拿不一样的地方在于其核心重点是近身甚至贴身的腰部拧转，不是中距离或近距离的手上功夫。好像少林有一种功夫叫“拆骨法”的（记不清了），专门针对关节，但不全是反关节。其目的是通过拆关节造成脱臼一类的情况，使对方失去抵抗能力。这种功夫用在自己身上就是“缩骨法”，过去的职业盗贼有练这个的，现在有人练了来当“特异功能”表演。另外“擒拿”其实不算一门独立的武术，只是一种对于技法的提取总结。所以虽然单纯靠擒拿闯江湖的不是没有，但是能有大成就者寥寥无几。生死较量中，单靠擒拿是危险的。比如八卦掌的“滚钻争裹”劲法就可以让对方看着好像抓住了自己手臂，但是怎么带也带不动（实际上无法抓紧）。 中国传统武术几乎每一种都有反关节技术，只要带“拿”法的多半都是利用反关节的（连捎带打和锁喉不算）。
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相比之下。没有中国功夫全面。空手道杀伤力不大，和跆拳道一样注重腿法、而且散打的拳法比较直接，但是很稳定，除了勾拳偶尔有打腹部外，韩国跆拳道都是流出于中国功夫的、我建议你了解了解中国功夫散打，但是拳法更为丰富而已。不得不说的就是散打的擒拿技。而且散打摔法除了类似柔道摔法外、在格斗中擒拿是很难发挥出来的、散打的摔法是最具效果最直接性的。但是空手道的拳法不习惯击打要害、拳法没有散打厉害，让人防不慎防。散打是中国功夫简化下来的。空手道的腿法对抗散打都是发挥不出来的、现实中、散打的摔法时精华，都是山寨的。去掉拳套后。空手道的摔法实用性不高，是中国功夫的精华篇。武警擒拿都是从散打来的、摔法更不用和散打比了，也有破拳摔、假设是街头格斗，建议你学习散打，最精华的是接腿摔、散打的鞭腿是偏向横扫。空手道VS散打的比赛中都是散打5比0胜出的、像日本空手道，其他拳法都是主要击打下颚，而且速度快。散打的腿法也是杀伤力大。所以比赛需要拳套，往往可以一拳制敌。而且腿法一般都组合在拳法里面，搏击散打。向你推荐中国功夫简化在国内建议不要去学日本空手道、而且国内的空手道反关节术偏少
其他4条回答
有.但是少.
这回答大错特错，空手道杀伤力是公认的，作为一套武术体系，自然而然的会有摔投技术，国内的空手道并不都是山寨，比如极真会龚道场。很多“精简”练习者并没有太高的文化素养与武德，楼主三思而后行，看什么都要客观而全面。至于杀伤力，极真会就是个典范，并且有强大的抗击打能力。
有摔法 不过准确的说是绊法 因为比赛时拉扯不可超过两秒 所以摔法都是很快很有效的反关节也有 不过不在比赛中体现 日常教学中会有的
没有，柔道有，不过空手道更适合进攻
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出门在外也不愁中国武术散打
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。 。 散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。散打起源与发展，是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物，长期与野兽搏斗，学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。如:拳打、脚踢、抱摔等简单的散打技术，并学会了一些野兽猎取食物的本领，如:猫扑、狗闪、虎跳、鹰翻等。现在的散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。1979年散手在我国成为竞技的比赛项目。在80厘米高，8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法，不允许使用擒拿，不许攻击喉、裆等要害部位;运动员分体重、穿护具在相同的条件下平等竞争。在对敌斗争中这些界限就没有了，军警对敌斗争就专寻对手的要害部位击打。使用的招法也比较凶狠，杀伤力较大，散打的出现让中国武林(格斗界)火红起搏击热。1979年，随着中国武术热的再度兴起，中国体委按照竞技体育模式，首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院进行了武术对抗性项目的试点训练，并于同年5月在广西南宁举行的全国武术观摩交流大会上做了首次汇报表演。同年，又进行了几次比赛。1982年制定了《散打比赛规则》，1989年，散打被国家体委批准为正式比赛项目，并设&团体锦标赛&和&个人锦标赛&赛制。现在武术散打对传统技击术进行归纳、整理，舍弃它们的具体形态，找出其中带有共性的规律，即把中国各拳种门派的拳法、腿法通过规整，总结出它们的基本运动形式，经过高度抽象，确立进攻技术具有两种运动形式:一种是直线型方法，另一种是弧线型方法。拳法以冲、掼、抄、鞭，腿法以蹬、踹、扫、摆、勾为内容，摔法则根据&快摔&的要求和&无把&的特点，主要把握&破坏重心&和&抡圈&的要点，创造出&接招摔&和&夹打摔&的方法。同时，防守技术也划分为&接触式防守&和&不接触式防守&两种。散打从比赛形式上采用了中国传统的&打擂台&的方式，一方掉擂出局即为输方。在竞赛方法上采用三局两胜制，先赢两局者即为赢家。2000年首届中国武术散打王争霸赛在湖南长沙市举行，湖南卫视对赛事作了全程报道，这是中国武术散打发展史上的里程碑，中国武术散打进入了专业赛制的时期。众多散打高手登台竞技，当年的散打王是来自解放军体院的&劈腿王&柳海龙。日，中国武术散打王争霸赛在国家奥林匹克体育中心中国武术协会散打馆拉开帷幕，比赛的直播工作在2000年湖南卫视现场直播的基础上，采取国内各地方与国外电视台同步直播的形式进行。从日开始，人民日报、中国青年报、中国体育报、北京电视台、北京有线电视台、中央人民广播电台等全国180多家媒体对赛事的筹备情况进行了跟踪报道，引起了社会各界对2001年散打王争霸赛的广泛关注。通过2000年一年来的比赛，散打王争霸赛已经在体育界、武术界尤其是散打专业队中得到了普遍认同，广大教练员、运动员参加散打王争霸赛的热情空前高涨。 2001年，中国武术散打王争霸赛的报名工作业已于2月10日截止，报名队由2000年的25支增加到40多支，报名人数由117名增加到200多名，其中很多是国内、国际比赛的冠军。由于报名人数的大幅度增加，比赛采用单循环淘汰制。2001年的散打王争霸赛以北京为主赛区，在全国各大重点城市轮回比赛的形式进行比赛，这场赛事给越来越多的人带去新的惊喜。2001年中国武术散打王争霸赛在整体灯光、音响、舞台包装、武舞表演比2000年更精彩，更具有观赏性和娱乐性，这是竞技体育、时尚文化和影视艺术的完美结合，是中国体育产业发展的新的里程碑。2001年中国武术散打王争霸赛在竞赛组织方面的最大突破是邀请外国选手正式组队参加常规比赛。这标志着中国武术散打王争霸赛的国际化理念将由设想变成为现实。2001年中国武术散打王争霸赛将分为资格晋级赛、八强赛、半决赛、决赛(各级别冠军赛)、总决赛(王者争霸赛)、超级散打王争霸赛等六个阶段进行比赛。当年的散打王是来自北体大的&白眉大侠&&鞭腿王&苑玉宝。通过学习和训练散，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散手又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练，可强筋骨，壮体魄。散手是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射;同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。初学散手，要忍受拉韧带的痛苦;攻防练习，要承受击打和抗击打的皮肉之苦;进行实战，要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良心理反应。散打是一项对抗性很强的运动，通过长期的散手训练，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。武术搏击有很强的生命力，延续到现在，除与社会文化背景以及运动的本身特点有极大关系外，其搏击形成所具备的较高观赏性，也起到了一定的作用。散于比赛不仅刺激、激烈，而且斗智、斗勇，具有较高的观赏价值，日益引起人们的极大关注与兴趣。中国武术徒手搏击，早在一千多年前就传到日本，当时称&唐手&，后来改称&空手&。如今有许多国家的武术爱好者不仅喜爱中国套路技术，而且喜欢散手运动。通过与各国选手较技，不仅可以促进国际武艺交流，将中国散手运动推向世界，而且也可以增进各国运动员之间的了解和发展，促进国际文化交往。面对当今社会的需求，我们除了要立足于养成擒敌捕盗和防身自卫的本领，去继承和发展传统武术的徒搏技术，并把杀敌技要保留到军警技术中外。还要顺应武术徒搏技术已从总体上向体育化方向发展的趋势，到广阔的体育天地中去寻求武术徒搏技术发展的空间，开发和创制不同技击特色、不同竞赛规则的徒搏比赛方式。武坛将因徒搏比赛方式的多样化发展，而生机勃勃，更加灿烂。武术传习者会因兼习多种徒搏技法，参加多种徒搏竞赛，而获得更为全面的发展。也只有通过这种多样化的发展，才可能全面的展示出武术的全貌，促进武术的全面发展。
wushubbs 散打实战 武术散手是中华民族的优秀文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的，因此它具有鲜明的民族特色。中国散手不同于拳击，也不同于跆拳道，更不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳和不能用脚，只能用摔、拦、擒方法的柔道等项目;由于散手设擂比试，又不同于西方国家有揽绳的自由搏击，也不同于日本的空手道、相扑、格斗术，以及法国的忍拳等。武术散手要求&远踢、近打、贴身摔&，它的民族形式不是凝固的，也不能理解为&过去形式&、&历史形式&或&传统形式&。民族形式有鲜明的时代性，因此形式不是单一的，而是多变的、演进的。散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一对矛盾体，在散打中双方总想办法击中对手，而不被对手击中，运动员总是在这种条件下进行训练的。经过长期训练运动员掌握了散打技术，遇敌而不慌，与敌方突然袭击的一瞬间能迅速地做出相应的防守和防反动作。在激烈的打斗中击中没有经过散打训练的人较为容易，同时也能防守对方的一些进攻，即使被对方击，抗击能力也比一般人强。妇女掌握几种散打技术，对防身更有好处，因为妇女因其固的生理特点，又容易受恶人欺凌、受邪恶威胁，妇女在与歹徒搏斗的关键时刻突然使用擒拿或攻击歹徒要害处能化险为夷脱离险境。公安人员和武警战士、保卫人员等掌握一些散打技术，对保卫人员生命安全，维护国家财产，打击犯罪分子，对他们使用铁的手腕能起到圈套的作用。散打是一项对抗性很强的运动，练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体，凡是参加散打运动的人都能体会到，散打运动员的强健体魄是从散打训练中得到的。散手运动形式，突出地反映出武术的特殊本质--技击性，同时又明显地区别于使人致伤致残的技击术，不包含致人于死地的绝招妙计。散手规则严格规定了不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击，也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法，但可以运用武术各种流派的技法。散手运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现，所以，散手的基本形式就是对抗性。这种对抗，是在双方掌握了散手的基本动作和基本技术，经过一段的训练，在没有固定格式的情况下，在规则规定的范围内进行较技、较勇、较智，一分上下。
现代散打比赛始于20世纪70年代末，而2000年的中国武术散打王争霸赛则以全新的形式亮相，相对于传统的锦标赛和邀请赛，武术散打王比赛给人的感觉是更精彩，更好看，也有其竞赛的一些基本规则。 散打王争霸赛的计分是五局总分制，每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录，由场上裁判将分数交给记分员，在全部五局比赛结束时，由记分员统计每位边裁判员的记录分数，在一场比赛结束时，被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。需要注意的是，每个裁判员是独立判分的，不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。 在散打比赛中，只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法，包括拳法、腿法、摔法和膝法，均有可能得分，但在比赛中如果使用犯规动作，是要受到严厉惩罚的。 比赛的输赢有两种情况:一是优势胜利，二是分数获胜。
武术散打功夫技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个字。 散打训练 wushubbs(一)快快，是指完成动作快。拳谚说&快打慢&&拳似流星&&发腿如射箭&，只有快速地出击，才能达到&先发先中&和&后发先中&的打击效果。快表现在反应快、动作快和位移快三个方面。反应快，即从观察、判断到操作动作，思维迅速敏捷。主动进攻时云彩寻找战机，制造战机，利用时间空当、动作空当，快速出击。防守反击时，对方欲动就能准确地知道他要发出什么动作，从而进行防守或防守反击，迅速转换战机。动作快，即动作从开始启动到击中目标，尽量在最短的时间内完成。在使用拳法、腿法、摔法和各种组合连招时，在保证质量的情况下，完成动作的速度与转换动作的速率要快。位移快，即身体的移动要迅速。散打的击打动作是在不断移动状态中进行的，身体姿势状态移动的方向、距离、角度、位置要恰到好处，这是保证攻击动作效果的前提条件。身体位移主要是通过步法实现的。所谓&步不稳则拳乱，步不快则拳慢&讲的就是这个道理。(二)长长，是指完成进攻动作时，要具有伸展性。一进攻性的动作，在重心、支点稳固的前提下，需要参与活动的各个关节尽量伸展，向前协调运动，这样既扩大了自己火力点的射程范围，又增加了对方发出动作的难度，这就是&一寸长，一寸强&的道理。在技术训练过程中，不管是做空击练习，还是做打沙包、手靶、脚靶练习，都要求放长击远，形成良好的动力定型。(三)重重，是完成动作力量方面的技术要地求。中国武术散打比较讲究&以巧制胜&&以巧制力&，提倡技术型的打法。但是，这些和动作需功力并不矛盾。巧，是以整体技术运用的能力而言;重，是对单个动作的力理而言。散打比赛实践证明，片面追求功力，不全面掌握散打技术不行;掌握了散打技术，动作没有功力也不行。巧与力各有各的功能，它们不是互相对立的，而是互相统一的。散打动作需要力量，在技术上要求其根在脚，转换于髋腰，达于拳脚，充分发挥自身的整体合力。在力的表现形式上，要求爆发力和聚合力，力戒僵力。(四)准准，是指动作的力点、参与运动的肌肉收缩是否准确。力点是击中对方的接触点，不同的动作有不同的力点要求，力点不准，不但影响动作的有效性，而且容易受伤。任何动作都是以骨骼为杠杆、肌肉为动力完成的，每一个动作，参与动作的主动肌、被动肌和协同肌的收缩力都要求准确，该用力的肌肉用力，不该用力的肌肉不用力，做到机能节省化，并配合正确的呼吸方法，以气摧力，做到准确无误。(五)稳稳，是指完成动作需要稳定。在激烈的对抗搏击中，保持身体的稳定，必须考虑三个方面的因素。1.作用力和反作用力。作用力越大，反作用力越大，身体的重心不稳定，不利于控制反作用力。2.动作击中对方后遇到阻力，需迅速调节姿势状态和稳固重心，为发起下一个攻击或防这动作做准备。3.散打技术虽然有&长&&重&的技术要求，但必须是在保持身体重心稳固的前提下进行，并尽量避免偏移身体重心的现象，以免给对方造成&四两拨千斤&和&顺手牵羊&的机会。(六)无无，是指动作的隐蔽性、突发性和没有任何预兆。所谓预兆是无意识地预先暴露进攻意图的附加动作，这是散打运动员比较容易产生的错误。常见的预兆动作有发力前的呲牙咧嘴、怒目瞪眉，呵呵发声，以及出拳击腿时先回收的习惯等等。即将发出动作之前，任何&欲动&都可以提示对方进行防范，学习散打技术之初，应尽力克服预兆，以免形成错误的动作习惯。(七)活活，是指动作与动作之间的快速灵活转换。要实现动作的灵活转换，一定要保持正确的身体姿势，脚跟要微微提起，以保持弹性，便于移动;四肢肌肉适度放松，不要僵滞，便于快速启动;身体重心处于两腿之间，便于转换动作;下颌微收，头不偏不倚，中正安舒，便于大脑发挥完成动作的操作思维。活的技术要求，还涉及到运动员动作的操作能力、步法移动的范围、技术动作的容量和转换动作的能力等。(八)巧巧，是指运用技术时要方法巧妙。散打单个动作各有各的作用，散打技术每一个动作本身并没有巧妙与否之分。但由于散打运动具有技击的完整性和随机应变的技术特点，因而为散打动作相生相克的巧妙运用提供了广阔的空间和丰富的内涵。俗话说&巧制力&&巧制快&&以巧取胜&。在运用散打技术的过程中，要充分发挥散打动作相生相克的功能，充分利用各种战机，并使用相应的方法，顺其力而破之，做到以最小的消耗得到最大效果。散打中的假动作要诀1.眼:通过眼睛喷出逼人的凶光来指挥对方。在散打中你视对方的眼睛，当对方也目视你的眼睛时，你突然目视对方腿，同时向前进步。当对方注意力下移时，两个人的距离已经缩短，此时你突然发拳击打对方面部会收到良好的效果，即使拳没有击中，也能为你使用腿法和摔法进攻创造有利的条件。在与敌斗争时，你突然转头目视敌人的侧后方，敌人往往随之回头去看。当敌人回头的一瞬间，你可快速的来到敌人面前击打其要害处。如敌有武器，在此一瞬间你也可索取铁锹、棍棒、石头等物，或抓一把沙土也好，待敌回过头时，用沙土击其眼睛，然后拳、腿相加制服敌人。眼睛虽然不能打人，但它作出的假动作，能使对方上当受骗，它能起到领神、分散其注意的作用，为诸进攻招法创造有利的条件。2.步:在散打中利用步法来做假动作是常有的事，例如提膝接直拳。步法中的垫步提膝是为腿法进攻创造有利的条件，它也叮以起到迷惑对方的作用。你垫步提膝对方必防你腿，此时你提起的腿突然向前落地，同时用拳击打对方便可击中。又如你后退步，同时上体稍后仰，如对方跟进时，你又突然向前进步，同时迎击对手，会使对方措手不及而被击中。再如，你向左前移动脚步，对方向右移动脚步，此时正是你起右边腿的最佳角度。总之，通讨不同的步法做出真假虚实的动作来迷惑和指挥刘方，最终击打对方。假动作做出要真实，真动作要没有预动。3.手:通过各手法的真假动作来指挥对方，指上打下就是一个简单的例子。当你用利掌刺对方眼睛时，就要做好起腿的准备，对方做出防上动作时，你马上起腿攻击对方中、下盘，会收到良好的效果。打拳时从肩发力，一些老运动员都善于用余光注意对方的肩关节，在散打中距离调整好后，你的右肩突然前伸，看对方做出什么样的反应，如果对方不理睬，你第二次或者第三次突然发拳直击其面部，如果对方做出错误的防守动作，待其拳防守后下落时，你第二次进攻要快而没预动，直取对方上盘。手比较灵活，假动作做得要真实，在连做两次假动作后要有一个真动作，做到真真假假。手法的假动作可为腿法、摔法做开路先锋。手法的假动作没有成功，也不会造成自己的失误，所以手法的假动作要多做，尤其是前手。4.腿:做好腿法的假动作，能把对方的注意力引向下方，便于拳法的发挥，腿法假动作还可以为各种腿法服务。例如，右腿稍提。同时向左侧转髋，做发右边腿的动作，待对方防右边腿时:又向右转髋，同时踢出左边腿。又如，左腿提起向前，做出发左腿的动作，待敌做出防守左腿时，左腿向前落地，用右腿或者用拳攻击对方。腿法攻击的威力较大，尤其是腿法好的运动员。对方十分怕你起腿，所以对腿法的假动作十分敏感。腿居身体下方，距离对方眼睛较远，假动作做的稍大一些为好。5.身:身法的假动作也十分重要，它可以迷惑对方、接近、远离或者躲闪对方，它可以为踢，打、摔做掩护。例如，上体前伸做发拳击头的动作，待敌上体后仰躲闪时，突然下蹲抱其双腿将其摔倒。又如，上体左转做出打右摆拳的动作，待其防右摆拳时，上体又突然右转，同时左边腿攻击其身体右侧。身法在散打中运用好，能迫使对方暴露出空当处，使对方攻防不得。身法的前，后、左、右摆动，还能为腿的攻防制造有利的条件。但身法比较难练，需要长期的练习和运用。如果身法运用呆板，重心移动迟缓，腿法运用自然也不会灵活。 。
同名电影 片名:散打 英文名:Xanda 导演:麦子善Marco Mak Chi Sin 监制:徐克Tsui Hark 主演:桑伟淋 --张国强赵子龙-- 铁大龙 张鸿骏 -- 铁教练倪景阳-- 刘小灵 李 铁 -- 虾仔 腾 军 --赵威片长:91分钟 类型:功夫片 制作:电影工作室Film Workshop 深圳电影制片厂Shenzhen Film Studio 上映日期:日剧情简介:搏击背后的心灵之旅少习中国武术的强(桑伟淋饰)，在赢取套路冠军后，便没有再参加任何比赛，只留在村里教小孩耍套路。强后来认识了小虞，她外表伤残，却有着无比坚毅的生命力。小虞认为强的「冠军」衔头只是一种负累，令他不敢再去接受任何挑战，甚至连残疾的她也不如。小虞死后，强伤心地离开家乡，跟好友虾仔(李铁饰)到南方城市深圳闯天下，然而，他始终活在「冠军」和小虞的阴影下，直至遇上灵(倪景阳饰)。 灵是一个到深圳找演出机会的歌女，同时也要帮姐姐解决感情纠纷;灵的姐姐爱上了散打冠军赵威(滕军饰)，但威似乎重视散打多过灵姐。当灵代姐向威提出分手时，刚巧在场的强以为威欺凌弱质女流，竟跟威一伙人大打出手，不仅强被威打倒，虾仔更惨被打至重伤。由于冲突因灵而起，灵愿意承担虾的医疗费用，但强只答应一人一半，承诺会尽快还钱给灵。 潦倒的强去找好友阿(赵子龙饰)龙商量，却被龙的父亲铁教练误会他是龙的损友。铁教练在深圳办散打学校，一心训练儿子成为最优秀的散打王，故此对龙在武术和武德两方面的要求都苛刻严格。强向龙借钱不遂，却得悉散打比赛有丰厚的奖金，惟有恳求铁教练收他为徒。强虽然成为散打学校的学员，却只被派去做些清洁的杂役工作，完全没有得到散打的训练，为争取参加比赛的机会，强只好要龙暗中传授。 满怀希望和信心的强终于可在新人王散打赛中出场，却在毫无招架之力下惨被击倒。彻底丧失自信和自尊的强黯然离开铁的学校，他看来会在挫折中无法再站起来，幸而得到灵的鼓励和推动，强终于可以重新面对生活，更与灵展开一段幸福的感情。 本来已甘于平淡的强，偶然在电视上看到龙挑战散打冠军威的比赛，双方的激战，再次唤起强的斗志，他发觉自己始终是个爱武的武者。龙结果被威打败，强毅然决定放下平静幸福的生活，要重上擂台去证明自我，他不得不暂别灵，以全心投入铁教练和龙的地狱式特训，而曾经许诺不会让彼此成为对方的包袱的灵，也洒脱地与强各走各路;她甚至没有告诉强，她已经怀了他的孩子。在铁教练和龙两父子的悉心训练下，强终于成为一个优秀的散打选手，并赢得挑战冠军的资格，可以与威在擂台上争雄。 就在决战之前，强终于知道怀着他的骨肉的灵要离开深圳，强必须要在最短的时间内完成赛事，才赶得及去车站追回灵。患得患失的强在比赛中无法尽展所长，被威的凌厉攻势打得焦头烂额，眼看就要断送大家的一番心血了，幸得铁教练和龙锲而不舍的鼓舞，强终于能够集中心力，与威展开慑人的最后一战…… 比赛后，伤痕累累的强马上赶去车站，但灵已不知所踪。治愈皮肉的伤后，强带着依然创痛的心，重返家乡，他以为在那里等着他的，只有小虞的墓，却原来还有那个已经取代了小虞的女孩:灵。有关演员:《散打》选手一览桑伟淋(角色:张国强)--1.82的桑伟淋是山东人，家在海边，与倪景阳一样，也是家中独子。山东人有习武的传统，故伟淋小时候曾跟舅舅练武。小时候的桑伟淋是个非常顽皮的小孩，又十分淘气，经常与邻近的孩子打架。桑伟淋说他爸爸比较严厉，妈妈则比较宠他，小时候，经常做错事被爸爸揍的。因为他的佻皮，桑伟淋小时候在村中是大名人，最经典的事迹，就是发生在烧饭的时间。生活在农村，烧饭时会冒出烟，当他见到那里冒烟，他便去那里说要吃饭，所以几乎所有村民也认识他。到桑伟淋十七、八岁时，他正式学习散打，加入学校的运动队。1995年，赢了山东散打比赛的冠军。同年，被招进入武警散打总队，曾参与军队内的散打比赛，于警队留了6年，在2001年退军，期后，曾任职保镳。 赵子龙(角色:阿龙 ) --身高1.85，体型健硕，是2002年&散打王&85公斤以上级别的冠军，更有&神腿王&的称号。赵子龙年纪很轻(只有22岁)，外貌有点戆直，却显得可爱、讨人喜欢。家在内蒙，是华侨，家里有个小妹，现年19岁，爸妈也是农民，在田间工作。子龙小时候，也会下田帮忙的，小时候，最喜欢玩弹玻璃球与纸包。子龙的成长，就是在田间与小麦与玉米作伴。 腾军(角色:阿威)--滕军自小在农村长大，初中时候开始练武功，练习柔道，到他上大学时便停学柔道，1993年始习散打。1996年加盟北京散打队，1997年考入武汉体院，同年获第四届世界锦标赛亚军。1999年加入国家散打队，曾代表国家队出征 &k-1&，现任江苏散打队教练。滕军身高1.83，是名彪形大汉，一头金黄色的短发是因为要配合角色 &阿威&的形象而染。 倪景阳(角色:阿灵)--她身高一米八零，身型特别高窕，是副模特儿的好材料。倪景阳上镜的样子特别像楚楚动人的吴倩莲。她在黑龙江虎林出生，于北方的山区长大。个性洒脱，不拘小节。 李铁(角色:虾仔)--李铁的家在黑龙江的大庆油田，父母已经退休了，有四个孩子，李铁排行最小，有两个姐姐，一个哥哥。李铁小时候已经相当活跃，小学与中学期间参加学校田径队，擅长于中长跑 (400-800米)及跳远。徐克解读徐克，生于一九五零年，自十三岁起即开始制作八米厘实验电影。一九七七年，徐克加入电视广播有限公司，从事导演和监制等工作。2003年徐克监制《散打》，散打是近年来中国最流行的搏击运动，此片描述散打拳手的奋斗心路历程，并起用职业散打拳手演出，充分表现了散打比赛的刺激。
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