请问各位有一些比如散打，拳击，一些类似的教学视频吗？最好是初级的，想练练防身术散打pdf

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-29 16:15 标签： 散打防身术
散打和拳击哪个实战更实用_百度知道
散打和拳击哪个实战更实用
就是打小混混之类的学校附近有很多抢钱的混混我该学哪个
还快。。，武术和武术之间是不需要比较的，近身相当好用，哪个练好了都很实用？那范围可广了去了，散打比拳击更全面些，你会发现你再实战的时候反映会比一般人快听我说，散打街头打架主要是拳和摔，你会发现你身体的平衡度越来越好，一般来讲都不太了解武术，你练时间长了，也有打击为主的当身技，所以两样都很好。，实战你不会用脚吗。，而且腿会很灵活。主要来讲，而且拳的力量相当大，有擂台竞技的底子，街头打架和擂台竞技真不是一回事，我是练散打的，摔法为主。跆拳道，但是，其实一楼说的有一部分对一部分不对，散打的快摔很厉害的，而且力量很大。，主要是看练武者的体制，其实散打和拳击，武术之间比较的。。拳击，打得你措手不及。 另外13楼说自由搏击，什么拳击不能用脚，你会发现你的躲闪很灵敏，我第一选择也会是拳，其中摔法占很大比重，都以为散打比什么都厉害，摔法上实战会很好。柔道，拳击是后手拳很厉害通常很快，出拳的速度什么的比一般人狠，也不是单纯耍帅，我实战的时候我的第一选择也不会是脚，拳击运动员一般躲闪都相当厉害的，体力比一般人好。，练什么都是对自己有帮助的
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散打比拳击更实用。拳击的优点是击打力足够大，要比散打的极大力度打一些 ；缺点是缺少灵活性。散打是击打力跟灵活结合，适合街头搏斗跟无规则搏斗。
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如果你想用来打混混的话拳击上手更快，其实都没什么用的，练习久了的人。因为初学者和练习了很久的人。另外楼上说的泰拳和巴柔，而初学者往往因为缺少实战而拘泥于形式上的一些东西，所有的格斗术都是禁止攻击裆部的，是有区别的，可以说那些基本动作已经成为身体的本能。而且街头打架不同于拳台比赛，还是练泰拳，但在你这种情况里，踢档和插眼往往是最有效的攻击手法，练巴柔肯定被混混打死的。但打混混的话
你说的这种情况
拳击和散打各有优点
散打和拳击都一样，都要求一招制敌。最好别打别人的头。我吃过亏!!赔了好多钱！抢钱的你可以适当的给你家长和学校说，让他们解决，学这东西就是防身！！！一心为了打架还是不学好！练好了哪个都厉害，但是散打更全面些，拳脚都用。我本身就是练散打的，准备用散打考学的
参考资料：
我本身就是练散打的，准备用散打考学.练了五年了
都不行，如果硬要选一个的话先练拳击后练散打吧
这2个实战都不行吗？为什么？
街头打架跟搏击运动是两码事，学的东西是不会教你怎么下黑手打要害的，而且也不会防那里，通常要是在街头遇到我这种以撩阴脚闻名的你就挂了。如果只是做为一个基本反映的训练的话其实练什么都可以，但是如果真的想要练习有实战效果的技巧，我的建议是泰拳和巴西柔术，当然这也要你的头脑灵活，这些方法如果大家都不是下流人的话还好说，要是遇到小混混不讲究，直接板砖菜刀的话，你还是练练田径比较好。
拳击和散打都是体育搏击术，不是防身武技，这是两个概念，擂台上厉害不等于现实中有用，真正防身有用的武术是器械格斗术，如旋锋短棍格斗术那类，很显然，空手拳腿是远远对抗不了歹徒手中的刀棍，想防身空手是没用的。半个月的真传短棍格斗特训比你练二十年空手拳都厉害。
实战的话练散打，但动作别太大，要快
动作太大都不适合,还是八卦掌好一能打二能跑。
散打当然会实用一些，可学打对方的重要部位
散打更实用，不过还是学中国传统武术套路更好，最好是拜个内家拳师父，因为现在武术套路越来越竞技化了，成了中国的体操。
别听那01说的还练什么田径，他摆明就不是一个习武之人，这么给你建议，到少林寺塔沟武术学校去练三年，回来就没人敢欺负你了。到那里，可以学散打，套路，表演，都可以，象形拳啊，十八般兵器啊，都可以学。还可以学自由搏击，到那时，遇到那些小混混你就知道了，你都懒得动手。到那时，你也不必为了学什么才可以对付小混混而烦恼了。如果吃不了那三年的苦，那就活该被欺负。非要说你学什么，就学散打或自由搏击吧。相信我，准没错。
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出门在外也不愁我想练一种、可以防身的、比如散打之类的、、_百度知道
我想练一种、可以防身的、比如散打之类的、、
苦我是不怕的、、重在实用、、最好能培养心智、、谢谢大家啦、最好1—2年就能出成绩、我今年12岁啦、、、、、
哥哥我是女孩也、，太残暴了吧、 老爸是武术教练、、、！、、、、、、、 不过我不想跟他练哥哥
国术里有几种擒拿手比较不错你可以练一下国术加散打。这样就行，能制服对方但对对方又不会造成太大的伤害
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建议先学传统套路 不过基本功要扎实速成的很难 培养心智传统之所以长远流传必有其道理 多说无益
这年纪正合适学泰拳……小弟 身体素质如何 可以的话学泰拳很实用…拳腿肘膝都用上…我就是学这个的……三个月就可以看出成绩…但你必须得受得了那种训练强度 要刻苦…记住哦 不要把人打残了…
比较适合你的是空手道，很多女的学，比跆拳道实用得多
你就练空手道吧，战斗力全世界又承认，不是特别残忍！
建议散打，散打下苦功夫2，3个月就能明显见效，如果用于防身还要学点摔法和膝法肘法等。不要偏执于某一格斗形式。
散打！！！练了你就知道为什么建议你散打了，还有健美的效果！！！
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/etc/nginx/nginx.conf.我非常喜欢散打、搏击、拳击、擒拿等实战格斗术，请问学哪项在实际遇到的个人冲突或自身防卫中最管用。_百度知道
我非常喜欢散打、搏击、拳击、擒拿等实战格斗术，请问学哪项在实际遇到的个人冲突或自身防卫中最管用。
补充一下：请问练多长时间才能有效果，才能有基本的防卫能力。
提问者采纳
散打侧重于攻击，太野了，感觉上擒拿侧重于防守，不过实战能力很强，不知道这个对实战管用不管用。至于擒拿，就是用松紧绳绑很多球。不跟我们似的，基本上就是怎么舒服，技术动作标准都不是太严格、怎么能胜怎么来，不过我觉得搏击也不错，里面练习搏击的的方法不错，还有一些套路，不过好象武警都学擒拿散打，不太清楚，有的死别扭。我以前练跆拳道的时候跟散打的人打过比赛，我记得李连杰以前演过一个电影，然后打起来练反应速度，刚劲有力一点吧、爆发力。
个人认为搏击侧重反应速度，以巧致敌，散打可能更侧重于练习体能散打、搏击。呵呵
提问者评价
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防身什么的当然是中国式摔交拉 速成 好用练家子都知道三年拳不如一年跤 我是练散打的 摔法差点 碰到会摔交的总感觉没法下手跆拳道是用来表演的 实战性可以忽略不计柔道的本意是用来强奸的 碰到持有武器的对手很危险散打到是全面 不过会破坏体形 女孩子还是要注意点啊空手道对骨骼有很大的伤害 实战性也不怎么强合气道根本是拼凑出来的东西 学了也没什么用处防身术的核心技术就是摔交和擒拿 但是擒拿对力量要求很大
散打最为实用，在数秒内打败敌人，攻击下巴就会晕，动作简单效率实用，攻击性强，敌人一般靠近不了。搏击跟拳击差不多的，除非你是职业的才会学这个。擒拿我以前看过，冲突的时候没用，自身防卫到是有点用 不过没有大用处。武术千万不要学，就是套路什么的，天天都很累的。相信我散打最实用，我现在就在学
要在个人冲突或自身防卫中最管用的？把散打和军体拳一起练习。我们军训时的武警教官说过的，他们也是在练这两样。徒手格斗无往不利。
如果是单纯的街头斗殴，没必要学武术，想用来自卫的花我建议还是跆拳道，其次是散打，搏击，搏击和拳击比赛性质很强，拳击没有肘法和踢法。
在这里面，经过短时间的训练就会有一些成就的是擒拿，实战格斗，还有散打这些。当然搏击和拳击这方面要一定的时间去练。如果真的要有心练，那么我建议你练散打，这个比较实用，不过短时间成就不会太大，需要实战来强化。这个也在社会上也比较容易找到地方学习
任何功夫格斗都讲究快,狠,准,首先要具备这些就需要你对基本功较强锻炼,最基本的是掌握拳和腿的发力技巧,然后要对自己身体素质加强锻炼(力量,身体协调性等),然后还应该注意自己的第二反应,也就是如果别人抢到先机对你先动手,在避免自己遭受攻击的前提下自己要有意识的在短时间内做出能对对方造成威胁的还击,所以说基本功是最重要的,其余的分门别类,什么散打,拳击等,都是在这个基础上建立的,个人认为散打较为实用.功夫不是说你练多长时间就行了,而是要持之以恒,不断练习,让自己的动作成为一种习惯,那样遇到情况就让自己的动作成为一种本能的反应,这样就会减少你对动作做出反应的时间,那样你的胜算也就大大提高了. 但是强中自有强中手,要学会克制.
看你练成什么样了，假如练的小有成绩，再冲突中都有不错的用处。
看你的天赋了，一般前两月技是术练习，三四个月接触对练，一般想在生活中运用，要8月~十个月吧！
参考资料：
我练过拳击和跆拳道，运动生涯有六年。拿过全国少年赛冠军！
单纯的街头打架就练后手重拳
如果你不是左撇子就练后手直拳 但动作要规范 以免发挥不出最大力量
个人建议学散打和拳击
打架最实用 至于多长时间能有效果那得看你教练水平和个人天赋还有努力情况
不努力什么都白扯 打拳其实挺枯燥
就看你的恒心与耐力了
拳击而且拳击是四个里最快上手的
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